玛卡有什么功效与作用，黑玛咖好还是白玛咖好？
黑玛咖更好
相信想要购买玛咖的人都会发现市面上出现了四种不同的玛咖，而黑色和紫色的玛咖含有的营养成分要相对其他两个颜色多一些，所以会认为这两种玛咖的品质会更好。当然黄色的玛咖和白色的玛咖肯定也是有一定的功效的，只是相对来说品质要低劣一些。由于马科长含有的玛咖烯和玛咖酰胺在调节人体分泌上面有着不错的作用，而牛磺酸可以在一定程度上提升人体的免疫力，缓解疲劳的状况。
真的有那么多人收购？
玛卡只是一种极普通的可以食用的植物，如果论其壮阳功效可能还不如韭菜，现在被黑心商家大力炒作，如果说有人吃了感觉确实有精神那是被加进了伟哥类的药物，特别是在百度玛卡的功效时你会看到首页排在前面的那几个被百度注明了是推广的商家千万别被忽悠，我单位的一个女同事吃的，吃了几个月该胖的小山没胖，不该胖的地方下巴又多了两圈，吓的不敢吃了，停吃后下巴又缩回一圈，是玛卡有效吗？不是，就是被掺了伟哥或其它激素类的东西，，本人也出于好奇吃了近500克，是果实切成片泡茶的，有没有效果？一点作用没有。记着一点：凡是说有效的又指明了是在哪个地方买的、什么牌子的之类的你直接可以看作是骗子，没错的。
石斛的功效与作用有哪些？
石斛是什么？有什么用？
一，石斛是什么？
广义的石斛包括兰科石斛属所有植物，在我国有74种2变种，主要分布秦岭以南各地，云南南部最多。它们的共同特点：为附生草本植物；茎干丛生，茎上有少数叶片；叶互生，扁平，稍厚；总状花序个别伞状花序，花朵颜色艳丽。
以上这些石斛分两个类型，一类是茎干细、花朵小，如铁皮石斛、细茎石斛、梳唇石斛、美花石斛等都可以作中药石斛的原植物；另一类是茎干粗、花朵大的类型，都可以作为观赏花卉，如细叶石斛、石斛、密花石斛、球花石斛、重唇石斛等等。
狭义的石斛仅指石斛这一种，别名金钗石斛，学名为Dendrobium mobile Lindl.。分布在我国四川、湖北、贵州、云南、广西、海南、香港、台湾等省区。常附生在森林的树干上和山谷的岩石上。它的茎干直立，肉质，有很多节；叶片革质，长卵形；花朵白色带粉红色边。一般四五月开花。
二，石斛的用途
第一，包括石斛在内所有兰科植物都属于国家保护植物，对丰富我国生物多样性有重要意义。
第二，石斛株形低矮，叶片绿色，花朵美观，花色艳丽，是优质观赏花卉。
第三，石斛自古以来是药用植物，植物体含有石斛碱等成分，常用于治疗心脑血管疾病和白内障、青光眼等疾病。
锁阳肉苁蓉泡水喝？
谢谢邀请！
1.《锁阳》。
【来源】本品为锁阳科肉质寄生植物锁阳干燥的肉质茎。主产内蒙古、甘肃、新疆等地。
【药理成分】含花色甙、三萜皂甙鞣质等。
【性味归经】甘，温。归肝、肾经。
【功用】益精兴阳，润燥养筋、滑肠。
【主治】肾虚筋骨痿弱，骨蒸劳热;阳萎遗捐，肠燥便秘。
【常用量】10~15克。
【备注】本品与肉苁蓉性质略同，但润肠之力不及肉苁蓉，多以壮阳为主。
2.《肉苁蓉》。
【来源】本品为列当科一年生寄生草本植物肉苁蓉鳞片的肉质茎。主产内蒙古、甘肃、新疆等地。
【药理成分】含微量生物碱及结晶性中性物质等。有降压，促进唾液分泌等作用。
【性味归经】甘、酸、咸、温。归肾、大肠经。
【功用】补肾壮阳，润肠通便。
【主治】肾虚阳虚，腰膝冷痛，妇女不孕，肠燥便秘。
【常用量】10~18克。
【备注】①含列当素。为强壮补精药，治遗精，阳萎。②对膀胱炎，出血及肾脏出血时为止血药。(虚证)。②有降压作用。
【论述】上述的二味药均为补肾壮阳要药。二味药可以煎汤代茶饮。具有补肾壮阳，润肠通便。用于腰膝酸软、阳痿、女子不孕、肠燥便秘等症。尤其是老年性肾阳虚之便秘。
泡水后玛卡片可直接吃吗？
目前，人们只知道玛咖具有很高的营养价值，其中含有玛咖生物碱、芥子油苷、异硫氰酸酯、玛咖酰胺和甾醇等成分。
但是，这些物质与玛咖的功效机理的对应关系还很模糊，主要原因是这些物质在提取分离、组成成分、化学结构、含量检测等方面还缺乏深入的研究，所以很难说清玛咖泡水后对人体能起到多少益处。
不过一般来说，这种药食两用的植物泡水喝应该是有益无害的，泡水后直接吃应该也不会有什么问题。
