蜂蜜水什么时候喝才好，蜂蜜水治疗便秘一般是什么时候喝？
蜂蜜水治疗便秘可以在早上没吃饭之前喝一点热蜂蜜水，或者可以喝一杯淡盐水，起到冲洗肠胃、促进排便的功效，每天再搭配一些水果，例如苹果或者香蕉，在主食上尽量选用一些粗粮，排便也会变得舒畅。
孕妇可以喝蜂蜜水吗？
因为女性朋友的体质不同，孕后出现的一些情况也不同，若说喝蜂蜜水的最佳时机，还是给大家说几种最常见的情况，大家自己对号入座比较好。
首先有些孕妇朋友怀孕后心情比较焦虑，晚上睡眠质量不好。临睡前半小时左右，冲泡一杯紫椴白蜜，可以很好的缓解焦虑，提高睡眠质量。这是因为蜂蜜中含有的微量元素、矿物质可以滋养大脑神经，帮助孕妇朋友快速入睡，增加深度睡眠时间。
还有些孕妇朋友会出现便秘的情况，这是因为随着胎儿的不断发育，会不断压迫到孕妇的直肠，从而导致便秘，便秘是非常痛苦的一件事。可以在饭后半小时左右喝一杯水白蜜，能够很好的促进消化，增加肠胃蠕动次数，缓解便秘的情况。
蜂蜜生姜水什么时候喝最好？
每天早晨和入浴前各喝一次，在清晨饮用完白开水后，体内相对洁净了，再食用蜂蜜就更有利于发挥其防治功效。清晨喝蜂蜜生姜水有利于润肠通便，促进胃肠蠕动，保持心情舒畅。每天选择合理的用量，合理的口服。
蜂蜜几点喝最好？
对于慢性便秘患者，建议早上空腹喝一杯蜂蜜水，能润肠通便，对治疗慢性便秘有一定疗效。对于失眠患者来说，晚上睡觉前喝一杯蜂蜜水有助于睡眠，可以缓解疲劳。对于正常人来说，蜂蜜水通常最好在饭前半小时或饭后一个半小时至两小时饮用，因为此时胃酸分泌较少，当胃酸分泌较少时，饮用蜂蜜水可以增加胃酸分泌。然而，应该注意的是，在月经期间或脾胃虚弱时，女性应该尽量不要喝蜂蜜水以避免不适。
训练后立马和蜂蜜水一起喝好吗？
肌酸可以配蜂蜜水喝，但要在训练前30分钟左右喝，
首先我们要知道肌酸有什么用：
肌酸能够增加健身者的瘦体重和肌肉的爆发力、耐久力，使你的身体能够承受更大重量的刺激，训练时间更持久。同时肌酸把水带进肌肉，使得肌细胞的体积增大有利于肌细胞吸收氨基酸。
当肌酸和糖同时使用时，瘦体重和力量会增加会更明显，因此，服用含配比糖的肌酸比普通肌酸更加有效。
需要注意的是，使用期间，需要大量饮水，这样有助于它的发挥。
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