新鲜艾叶可以泡脚吗，湿热体质可以用艾草泡脚吗？
感谢邀请，湿热体质是可以艾叶泡脚的。艾叶泡脚适合很多人，但单纯的依靠艾叶泡脚来改善湿热体质，是比较困难的。
湿热体质的表现一般有：面色发黄、油腻、口干、口苦、口臭、汗味大，容易感染化脓，比如在广东，很多朋友脸上长痤疮粉刺，大多是湿热体质，还有小便黄、味道大、烦燥易怒等等。
身材偏胖或偏瘦都有可能是湿热体质。
湿热体质的调养方法：
1、精神调养：湿热体质的情绪常与阴虚体质相近，性情急躁，外向活泼好动，也常心烦易怒。需舒缓情志、平稳心态。
2、饮食调养：
多吃清热利湿的食物，比如薏米仁、莲子、茯苓、紫菜、红小豆、绿豆、鸭肉、扁豆、莲藕、以及苦瓜冬瓜黄瓜和蔬菜。少吃辛辣燥热、大热大补的食品。
3、起居调理：
平常养成好的生活习惯，不要长期熬夜或过度疲劳，保持二便通畅，注意个人卫生，预防皮肤病。
4、运动调养：
如长跑、游泳、爬山、各种球类和武术等。可以消耗体内多余的热量，排泄多余的水分，达到清热除湿的目的。
5、经络调理：
可以做一些刮痧拔罐按摩艾灸等保健调理。可每日按揉肝俞、脾俞、胃俞等穴位。
经期前一天用艾叶泡脚会导致月经推迟吗？
用艾叶泡脚主要是有温经散寒的作用，通常建议在月经后使用。经期前一天用艾叶泡脚，正常情况是泡一次应该不会导致月经推迟的，如果长期泡脚，应该会影响月经的周期改变的。可以暂时停止用艾叶泡脚，等月经期后的一个礼拜再泡，但是不建议经常泡。
大姨妈来了可以用艾叶泡脚吗？
大姨妈来了可以用艾叶泡脚。艾叶具有活血的作用，要注意避开月经多的那几天，以免引起月经过多或时间过长。在大姨妈来时也要注意不要吃生冷或刺激性大的食物，如麻辣烫，麻辣香锅，冰激凌等。可以吃一些暖胃的，如大米粥，小米粥。来大姨妈时也要注意不要同房。
哪些人不适合艾叶泡脚？
哪些人不适合艾叶泡脚
以下人群不适合用艾叶泡脚：①对艾叶过敏的患者；②体内有实热、或阴虚火旺的患者；③月经期、孕期的女性，应谨慎使用。④足部皮肤病或有皮肤破损者不宜使用艾叶泡脚。
如果患者对艾叶过敏，泡脚可能会引起过敏表现；此外，体内有实热、或阴虚火旺的患者，可能会导致病情加重。月经期、孕期的女性，应谨慎使用艾叶，有可能会造成月经量增加和流产的可能。
艾叶，是菊科植物艾的干燥叶，味、苦，属于温性药物，归脾、肾、肝经，具有温经散寒、止血、止痛等功效，外用还有止痒祛湿的功效。现代研究发现，艾叶含有挥发油、三萜类、黄酮类、微量元素等成分，外用可以治疗皮肤瘙痒。
患者在使用艾叶泡脚时，要找正规的中医大夫进行辨证，合理应用艾叶。
本内容由北京同仁医院 传统医学科 副主任医师 姚暄审核
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艾草红花姜片益母草什么人泡脚都可以吗？
不是适合所有体质的。由于艾草生姜本身具有温经散寒的功效，对于体质壮实，平时容易上火，内火较重者不宜使用。多适用于女性体质偏于虚寒者。红花活血化瘀调经，益母草活血调经，利尿消肿，艾叶温经散寒止痛，生姜解表散寒。这几种中药材同时泡脚可以缓解宫寒所引起的痛经闭经等。
