三种人不宜喝黄芪水，什么人不宜喝焦米茶？
什么人不宜喝焦米茶
一般人群均可适当饮用焦米茶。但建议糖尿病和肥胖症患者慎用。
焦米是指将大米炒成焦黄色。中医认为，大米性平，味甘，无毒，具有健脾和胃，补中益气，除烦渴，止泻痢，长肌肉，壮筋骨等功效。将大米炒黄之后的焦米更容易被胃肠道消化吸收，养护脾胃，对于腹泻及病后需要恢复胃肠道功能的患者非常适宜。
此外，焦米还有助于清除肠道中垃圾和有害物质，具有一定的解毒功效。焦米熬成的汤没有乳糖，所以婴幼儿服用焦米汤或焦米粥可以缓解腹泻。焦米还有一定的祛湿功能，有助于净化肠道，预防皮炎湿疹等作用。焦米可与白术、黄芪、山药、红枣等一同食用，可以有效缓解气血不足、倦怠乏力等情况。
焦米茶虽然有很好养护脾胃的功效，但富含易消化吸收的碳水化合物及糖，所以，糖尿病患者和肥胖症患者慎用。
本内容由首都医科大学附属北京佑安医院 营养科 主任医师 于淑清审核
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黄芪代茶饮怎么配制？
喜欢养生的人对黄芪都很熟悉，而且现在喝黄芪水的人也是越来越多，因为现代人生活、工作压力大，紧张，长期熬夜、加班，过劳，睡眠不足，加之日常饮食不良，身体活动少，导致很多人都会出现气虚，浑身乏力、精神不振等，因此黄芪也就成了很多人理之当然的选择。
黄芪是最为通用的补气“第一药”，所以主要作用于补气血，那么一般搭配的也是气血双补，或者用来强身、增强免疫力等。中医认为，黄芪性甘味寒，归脾、肺经。具有补气升阳，固表止汗、利水消肿、生津养血、行滞通痹、排脓托毒、敛疮生肌的作用。善补中益气，升举清阳，又善补肺气，益胃固表。
黄芪代茶饮怎么搭配？代茶饮、泡水是黄芪最常用的食用方法，简单方便，目前市售的黄芪大都为黄芪的切片，所以即便是泡水，也能将黄芪中所含的营养素大部分析出，所以代茶饮也是其中不错的方法之一。
如何搭配呢？还是要根据身体的实际情况来搭配，中医讲究一人一方，辨证施治。以下十几种常见的搭配方，可供参考：
①黄芪+西洋参+枸杞+黄精 （国老李济深气血双补方） 可用于气血双补
②黄芪 +当归 气血双补
③黄芪+金银花 两者补清合伍，补不助热，清不伤正，适合于糖尿病或者肾病患者
④黄芪+丹参 益气活血，适合于气虚血瘀者以及心血管疾病的
⑤黄芪+葛根 两者搭配补肺脾，升清阳，生津。适合于气虚的糖尿病人
⑥黄芪+山楂 两者搭配益气活血
⑦黄芪+麦冬 养阴润肺，生津止渴，适合于乏力气短、口渴干咳之人，也适合于糖尿病、慢性咽炎者
⑧黄芪+益母草 益母草利尿消肿、可收缩子宫，两者搭配有益气活血的作用，尤其适合于产后妇女
黄芪泡水喝一般需要多少量？哪些人群不适宜？黄芪代茶饮一般在5-10g左右即可，开水冲泡15-20分钟可饮用，可反复冲泡。
黄芪泡水喝，一般来说，肾阴虚、体内湿热、热毒炽盛者不宜，会加重症状，女性经期、孕期不宜，感冒期间不宜。
黄芪可以同红景天和川芎泡水喝吗？
正常来讲是可以一起泡水喝的，有专门这一套修复血管的疗法，采用黄芪，红景天和川穹各6克泡水，不过这种疗法没有明确的指标，怕是会有副作用。
黄芪黄芪（qí）是我国三级保护植物，因为其对于增强人体免疫力，降压，降脂保肝抗衰老有着很强大的作用，不过黄芪有着明显的禁忌，阴虚阳亢的患者是不可以服用的。
黄芪对于治疗糖尿病，高血压，缺血性心脏病，肾炎，骨质疏松等疾病都有很好的疗效，同时还可以治疗银屑病。经常服用黄芪的人，可以预防感冒，有道是，常喝黄芪汤，防病保健康。
红景天红景天是多年生的高原草本植物，常年生活在海拔1800米以上的高原地带，它具有强烈的生命力，要承受缺氧，低温，狂风和上紫外线，这些所有的条件造就了红景天强大的药效。
红景天可以轻身益气，延缓衰老，《神农本草经》记载，红景天可以“久服不伤人”，既能补肾，又能补气血，还有活血化瘀的功效，如肺经，可以止咳平喘，用于治疗嘴唇和手心发紫的症状。
红景天不适用于已经感冒发炎的时期，这个时候如果继续服用红景天，会加重病情。
川穹川穹多用于妇科疾病，具有活血调经之用。它用处最多的是滋补女性，多用于同乌鸡一起炖，可以养阴补血。
不过川穹不适合服用过多，尤其在大姨妈来临的时候，因为川穹有活血的功效，可能会止不住血。
这三味药同食泡水喝，本质上并没有什么禁忌，但一定要明确泡水喝的目的，日常保健的话，不用三种药共同使用，因为如红景天，不适合长期服用。归根结底就是，没病别瞎折腾。
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有没有感觉到身体有什么变化？
人们长期用黄芪，枸杞，红枣泡水的人，有没有感觉到身体有什么变化呢？
随着社会的不断发展，我们的经济也在发生翻天覆地的变化，当然我们手中的钞票一年比一年多，大家手中有钱后，餐桌上的伙食肯定比以前更加好了，我虽然出生在一九七几年，当时七八的时候，因为长在农村，生活条件还是比较艰苦，每一个月吃一次猪肉都是梦想，更不要谈什么山珍海味了，好在二十岁的时候，自己去外比打工，每一个月都有一点收入了，除了一部份寄回老家给父母，其余剩下的用来改善餐桌上的生活，哪时候天天大鱼大肉，人不提有多么享受了，后来看工友喝酒也是一种享受，自己就买了一瓶白酒来练，开始喝第一口的时候，真的受不了它的味道，又苦还刺激喉咙，哪时候感觉喉咙像火烧一样，我去问工友怎么回事，工友告诉我，慢慢就习惯了，就这样我每天几钱的练习，慢慢习惯白酒的味道了，酒量也越喝越大，从以前每天的几钱，到后来每天要喝六十度以上白酒一斤才过瘾，自己的体重一天一天在增加，我感觉身体不能再这样下去了，就去找所谓的方子用来泡水喝，比如菊花泡水，黄芪，枸杞，红枣泡水，金银花泡水，荷叶泡水等，当我试用过一段时间后，效果也不怎么样，后来心一横，开始控制自己的嘴巴，不大吃大喝，再加上每天适量的运动，本来超过自身标准体重七十多斤的我，经过一段时间的坚持，体重也回归正常水平了。总结一下，健康的生活习惯，再加上每天适量的运动，比泡什么水来喝，效果要好一些，必竞药材因人而异，只有在中药医生的手中，才能发挥更好的效果。（注，以上只是分享，请勿模仿）
黄芪麦冬泡水能长期喝吗？
这两种药物泡水不能长期喝，这两种药物具有补气固表、利水消肿的作用，泡水饮用可改善身体困倦、乏力气短、气虚浮肿等症状。还具有养阴润肺、益胃生津、清心除烦的功效。既可用于气虚自汗，也可用于阴虚盗汗，还能用于气阴两虚之声音嘶哑、咽干口渴、便秘等。
