辣木籽的功效与作用怎么服用,辣木籽有什么用处?

1、辣木籽的功效与作用怎么服用，辣木籽有什么用处？

感谢邀请。

很多人估计对辣木籽不太熟悉，因为很少有人提起，而且即使见到了估计也不知道这是什么。辣木籽是辣木树的种子。辣木树是多年生热带、亚热带落叶乔木，属被子门辣木科辣木属植物，起源于印度，目前在非洲及世界热带、亚热带地区均有种植。

辣木树被称为“奇迹之树”，其叶子、花、嫩豆荚、籽实（辣木籽）均可直接食用；用其嫩根磨成的粉，是制作咖喱粉的原料之一。辣木籽榨取的油，为食用油。辣木树自古就为印度素食者提供了日常所需的营养，并且较易栽培，因此在非洲推广辣木树的种植，被联合国作为解决非洲食品缺乏的援助项目。近年来，辣木的食疗价值和医用价值被广泛认同，在发达国家已经成为新兴保健型食材。

辣木籽中含有一定量的辣木素和皂角苷，也有膳食纤维成分，适当食用，有助于排除人体内毒素、宿便，起到润肠通便、减肥瘦身的作用。辣木可以分解多余糖分，激活细胞活性，加速对有害物质和坏死细胞的分解代谢，提高免疫力和自愈力，有潜在调整血压的效果。辣木籽富含钾、锰、铬等微量元素，有助于分泌胰岛素和调节血糖。但这些只是潜在调查出的结果，辣木籽的功效并没有广告和宣传中吹嘘的那么神奇。

想要控制血脂最重要的做法并不是依赖于药材，而是要改善自己的日常饮食和生活习惯，平时应该清淡饮食，原理高油高脂高糖高盐食物，做到营养均衡，食物适量，不暴饮暴食，最好搭配适当的运动，才能对血压有更好的调理。

2、辣木籽的性味与功效是什么？

辣木籽属于一种新兴保健食品，在过去的资料里是不存在的。关于其性味，至今尚无定论。

不过，从目前食用辣木籽得到的资料来看，辣木籽应属辛、甘，性平偏温。

其实，根据个体情况的不同，每个人食用辣木籽可能尝到不同的味道。

据说，吃出酸味，寓示心脏、小肠功能不佳；吃出甜味，属基本正常；吃出苦味，寓示肝功能不佳；吃出辛味，寓示脾胃功能不佳；吃出咸味、腥味，寓示肾功能不佳。

辣木籽是不是真的有这么准确，目前医学上还没有任何证据可以表明辣木籽有如此妙用。

可能有人觉得这很神奇，但实际上，多种中药材都有此一面，比如巴戟天、菟丝子、刺五加等，都会因个人体质尤其是某种疾患的影响，由于本身味觉已不甚正常，食入药材时的味道随之发生一定程度的改变。

或者说，这也算是辛甘材料的一个特征。食用辣木籽过多时，并不会有明显是上火症状，但是会因其高含量的辣木草酸和生物碱造成人体不适，仍属炎症反应，故而判断其至少有偏温的一面。

至于具体功效，可以这么说，辣木籽的所有功效都来自商家宣传，其真正的药理作用至今未得到医学证实，没有任何证据表明辣木籽具有何种医疗保健作用，因此，目前还谈不到功效。只希望日后能证明这不是一个骗局，不然，被坑了的人就实在太多了。

3、进口辣木子和国产的区别？

辣木籽的品质从根本上来讲，进口的籽的品质功效上要好过国产籽，当然品质高自然也会导致价格高，几乎是国产的两到三倍多，而营养成份上其实并无多少差别，品质等级上可能国外的比较好，效果更好一些。

辣木籽国产

国外种植是起源于印度的东北部喜马拉雅山南和非洲的北部，这里是它的故乡是原产地，全世界30多个国家种植的可食用品种几乎都来自这两地，从气候、温度、湿度、光照等等条件上来看，全世界没有比这两地的环境更适合种植的了，所以出产的品质就高在这个方面，其中尤其以印度的种植环境更为适合，成品的质量也更好一些。

国内自上世纪末从印度引进种植以后，一共才短短二三十年时间，加上期间从其他国家陆续的引进种子，到现在国内的规模还很有限，一开始主要是用作研究，直接近些年才开始陆续有产品上市，品质上也是很备受诟病，价格只有印度的三分之一左右，虽然国内管理上可能也不差，种植环境也比较好，没有污染什么的，可是这些并不是出产高品质籽的关键，气候条件上有很大的不足，而完全满足这样的环境人工模拟的代价太大很不划算，所以一直以来都要比进口低一头。目前只能寄希望于专家可以改良国内的品种，让它更适应国内的成长环境，可能是需要不短的时间慢慢来了。

辣木籽进口

国内和进口的差别主要就在于价格和品质，进口来的品质好价格比较高，国产的品质差一些所以便宜，不过也不是所以进口都是好的，除了以上两地产的外还有很多国家有向中国出口，但是大多数都没有一个好的品质，选择要慎重。

4、但是用过之后发现真的超级好用的面霜？

今天借这个问题来表一表兰蔻家每款面霜的区别及适宜人群

关注@Tina的护肤逻辑学，让护肤简单有效

less is more

美白，保湿，抗氧化，

抗皱，紧致，抗衰老。

这么多系列，这么多作用

到底哪个适合我？

今天我们就来介绍

兰蔻每款面霜的特色和适宜人群

不想知道“所以然”的亲

可以跳到每款面霜后面直接看“博主个人感受”

么么哒~

兰蔻1935年诞生于法国，是由Armand Petitjean 创办的品牌。作为全球知名的高端化妆品品牌，兰蔻涉护肤、彩妆、香水等多个产品领域，主要面向教育程度、收入水平较高的女性。

一支来自法国古堡的玫瑰，凭借着气质，在变幻莫测的女性心理间，在捉摸不定的时尚法则中，足足绽放了八十余年。2018年12月，世界品牌实验室发布《2018世界品牌500强》榜单，兰蔻排名第494。

精华肌底（小黑瓶）系列

Genifique

官方介绍：强维稳，快修护。保湿平滑肌肤，抚平第一道细纹。让皮肤更加饱满有光泽。

产品举例：

精华肌底修复晚霜：主打保湿修复

适宜人群：20-30岁

因产地不同图片细节可能有所不同

博主个人感受：

没想到吧，小黑瓶系列还有面霜。这款面霜仅在北美有售，是老外特别喜欢的一款面霜，虽然是晚霜，却早晚可用。肤感，气味，都是典型的小黑瓶系列的清新淡雅高科技风。但据说这款也即将停产，因为大部分功效都能用小黑瓶精华替代，仅仅剩下保湿一项功效而已。在这个没款产品都恨不得三头六臂的年代，仅仅一项保湿技能加身，未免过于简单了。

极光美白系列

Clarifique

因产地不同图片细节可能有所不同

官方介绍：卓效焕白，实力保湿。改善粗糙，均匀肤色，美白提亮。美白保湿，一次搞定。集齐5大网红美白成分：辛酰水杨酸，烟酰胺，咖啡因，黄芪苷，苯乙基间苯二酚（377），已达到快速美白的作用。细腻冰淇淋质地，清爽不油腻。

产品举例：

净澈焕肤亮白霜（极光5号霜）：主打多通路美白

适宜人群：适合除敏感肌和孕妇之外的所有年龄，所有肤质

因产地不同图片细节可能有所不同

博主个人感受：

国内的兰蔻居然也明目张胆的开始走成分路线了！非常识时务，符合成分党大行其道的现状。这在欧美这边几乎是不可能的，老外接受新事物的能力有限，他们觉得“兰蔻”就该是一个拿着玫瑰全身高级香水味的贵妇，忽然有一天这个贵妇跟我说它里面有什么成分可以起到什么作用...如此的接地气，恕老外们接受无能！快把那个高高在上的贵妇还给我！（以上情节纯属脑补）

所以这款面霜国外是没有上市的，包括这个系列大火的极光水，都仅仅是亚洲地区有售。这款面霜是功能性非常强的产品，几种美白原料组添加量也足够，基本上可以达到官宣的所谓“快速美白”的效果的。但因为美白功效强大，初次使用是需要建立耐受的，且敏感肌和孕妇慎用。

水分缘系列

Hydra Zen

因产地不同图片细节可能有所不同

官方介绍：玫瑰保湿，辣木防护；能让肌肤长效保湿水润，更有辣木籽精萃舒缓城市压力带给肌肤的刺激、伤害。可缓解皮肤泛红等征状。

本系列产品举例：

水份舒缓晚霜：主打舒缓保湿

适宜人群：25以下

因产地不同图片细节可能有所不同

博主个人感受：

这是兰蔻家的基础保湿系列，并添加了植物提取物和修复成分，其中晚霜表现比较出色，面膜有一定的美白作用。

官宣可以舒缓皮肤，很多人理解为敏感皮肤可用。但其实敏感皮肤分很多种，有人对花粉过敏，有人对冷热变化敏感，有人对某种防腐剂过敏，所以最安全的方式还是去专柜试用，看看到底适不适合自己的皮肤。

多元维他系列

Bienfait Multi-Vital

因产地不同图片细节可能有所不同

官方宣传：为皮肤提供丰富的维生素，矿物质以及不饱和脂肪酸，以强韧皮肤，抵御外界的伤害，使皮肤恢复自然，健康，水润，光泽。

产品举例：

多元维他营养日霜（SPF30):主打滋养防护

一款好的日霜必须带有防晒值

适宜人群：25-35岁

因产地不同图片细节可能有所不同

多元维他营养晚霜：主打滋养修复

因产地不同图片细节可能有所不同

博主个人感受：

比起水分缘系列，我个人更推荐这个多元维他系列，保湿基础上添加了含量不低的维C维E和泛醇（维他命原B5），以及Omega 3,6。在修复屏障，防治小皱纹，抗炎抗光老化上都有不俗的表现。价格相当美好，打折或者出套盒时接近于一个开架面霜的价格了！是我个人认为兰蔻家性价比最高的面霜。但同样国内地区没有销售。

水光润养活力系列

Energie de vie

因产地不同图片细节可能有所不同

官方介绍：给予你的皮肤光滑的质地，健康的外观，清新的感觉和更有弹性的质感，让肌肤时刻充满活力。介于凝霜和乳霜之间的质地润而不厚，可早晚使用适合所有肤质

本系列产品举例：

水光润养活力霜：主打保湿抗氧化

适宜人群：20-30岁

因产地不同图片细节可能有所不同

小编个人感受：

这个系列主打植物萃取，藻类萃取，但欧美系护肤品对植物提取的把控不如日韩系，出来的所谓抗氧化的效果差强人意。所以这也是兰蔻即将放弃的一个系列，在国外这个系列仅仅在丝芙兰网店和欧莱雅特卖会上出售，专柜2年前就已经看不到了。

立体塑颜紧致系列

Renergie Lift Multi

因产地不同图片细节可能有所不同

官方介绍：法令纹明显？下颚线条不清晰？轮廓下垂？兰蔻新立体塑颜系列，蕴含多层提拉科技，实现3D抗老提升，一觉醒来肌肤弹润充实，紧致上扬，长期使用减淡法令纹，击退表情纹。配合独有按摩手法，紧致加成！

本系列产品举例：

新立体素颜紧致焕白雪花霜（日霜）：主打紧致美白

国外版本的带SPF30，国内版不带防晒值。

适宜人群：30+偏干皮，同系列的乳液适合中性-混油皮。

因产地不同图片细节可能有所不同

立体素颜紧致晚霜：主打紧致抗皱

适宜人群：30+偏干皮

因产地不同图片细节可能有所不同

立体素颜紧致玫瑰赋活霜：主打紧致提亮

专为妈妈辈设计的一款面霜（50+），自带淡淡的粉紫色光泽，仅北美有售。

因产地不同图片细节可能有所不同

小编个人感受：

在菁纯系列没火起来之前，立体塑颜系列扛起了销量的大旗。是兰蔻家性价比最高的系列，表现也确实不错，无论是保湿，抗老，提拉紧致，还有新版的美白淡斑功能，都有实打实的成分对应，但成分说到底都是理论上的，实际效果还是因人而异。

缺点：肤感油润，油皮的同学会起闭口或痘痘，同系列的乳液会清爽很多。

玫瑰菁纯臻颜系列

Absolue

因产地不同图片细节可能有所不同

官方介绍：天然萃取2000朵不死玫瑰精华，极致体验，丝缎触感，触肤即融，层层递透。独家抗老成分对抗自由基，促成胶原合成，深度修护肌底。玫瑰活性因子实力抗氧化，强韧屏障，恢复肌肤亮泽。各国明星的宠爱面霜。

产品举例：

菁纯臻颜肌底面霜(轻盈版)：主打抗衰老

适宜人群：30+所有肤质

因产地不同图片细节可能有所不同

菁纯臻颜肌底面霜（滋润版）

浓厚膏状，更适合干性皮肤

适宜人群：30+偏干皮

因产地不同图片细节可能有所不同

博主个人感受：

先说缺点：防腐剂添加量大（为了稳住活性成分），可能会有刺激性。价格昂贵，尤其是国内市场，卖到了￥2600一瓶，贵妇面霜的级别。国外价格好一些，但也不是人人都买得起的价位。

菁纯系列是兰蔻家极力宣传的滋养抗老系列，以多种珍稀玫瑰萃取精华为主打，添加中高浓度的抗衰成分波色因，肤感润而不腻，短期使用效果不明显，长期使用会有皮肤膨润的效果。其实如果面霜本身滋润程度足够的话，纹路就会淡化很多。

菁纯卓颜系列

Absolue βχ

因产地不同图片细节可能有所不同

官方介绍：专利科技波色因有助于恢复基本从内部水分,修正肌肤颓然状态，帮助肌肤恢复紧实度和光泽度。并有野生山药、大豆、海藻类和大麦提取物帮助完成修复作用。不致粉刺，学者测试安全。

产品举例：

菁纯卓颜面霜：主打干性皮肤保湿弹润

浓厚霜膏质地，早晚使用。适合干性-极干性皮肤。

适宜人群：30+干皮

因产地不同图片细节可能有所不同

博主个人感受：

卓颜系列是臻颜系列的低配版，差了一个字确实差不少，一些有效成分被删减，不过相应的价格也低了一些。但即使这样，性价比依然很低，可替代的产品实在太多，甚至很多中档产品，综合使用感和功效都比这款强太多。如果你是沙漠大干皮可以尝试，油皮请绕道。

黑金臻宠系列

Absolue L'Extrait

因产地不同图片细节可能有所不同

官方介绍：

富含“兰蔻玫瑰”珍稀精萃，能修护肌肤细胞，促进细胞新生，找回属于你的“青春肌”。搭配兰蔻花茎按摩棒进行使用，黑色部分用来涂抹乳霜，金黄色部分用来按摩，让肌肤享受“殿堂级”奢宠护理。

本系列产品举例：

黑金臻宠面霜：主打修复抗衰老

适宜人群：35+所有肤质

因产地不同图片细节可能有所不同

博主个人感受：

菁纯线的高阶产品，本系列为您配备了贵妇化妆品都具备的贵妇香，贵妇棒，就是没啥贵妇功能，不差钱的亲可以入。比较推荐眼霜，成分和使用感还不错，以及同系列美容喷雾，使用起来比较方便。别的没啥可说的了，性价比真的不高，当然人家追求的也不是性价比，而是尊贵的使用感。买回家当摆设，挺好看的。

多效抗痕微整形系列

Visionnaire

因产地不同图片细节可能有所不同

官方介绍：蕴含首创导入式修复分子LR 2412，自我推进层层肌肤，引发微细胞组织转化，彻底修复肌肤细纹，毛孔，瑕疵及肤色不匀。

全球880位各种肤色、肤质女性试用测试，100%感受肌肤更加美丽的实际保养功效，更有2/3亚洲女性试用后表示将放弃或暂缓原有的微整型计划。

本系列产品推荐举例：

抗痕修复凝霜：修复抗氧化

适宜人群：30+

因产地不同图片细节可能有所不同

博主个人感受：

这个系列的北美版和中国版是不一样的，中国版少了最重要的成分LR2142，国内没过审。号称有微整形功效的就是这个成分了，缩小毛孔，修复瑕疵，恢复水润，提亮肤色.老外很喜欢这个系列，华人圈里还没炒起来。是我个人觉得性价比不错的一个系列，规规矩矩没毛病，会给我自己的家人朋友推荐这款面霜。其中gel-in-oil版适合干皮，普通的cream版适合中性-混油皮。有套盒或打折送礼时价格很美丽。

缺点是有些假滑感。

终于总结完了

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