决明子的功效和作用是什么，决明子主要是拿来做什么的？
谢邀，养生杂志为你解答。
决明子，别看它小小的一粒，作用可大着呢，请听我细细说来。
决明子是药食同源的产品，安全自不必说，它还属豆科植物决明的干燥成熟种子，生用或者炒用皆可。
《本草纲目》记载：除肝胆风热，淫肤白膜，青盲。
它性味甘、苦、咸，微寒，归肝、大肠经。有清肝明目、润肠通便的功效。用于治疗目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结。还含有锌、铁、铜、锰、钼、镍、钴等人体所需的微量元素，还有护肝护脏的大黄素和大黄酚。
很多人脾气暴，稍不注意就上火，这时候决明子就派上用场了。决明子可以引肝火下行，清肝热，这样气血不上头，血压也能下来，气得晕倒的情况就不会发生了。
决明子不仅可以降压，还能治疗因肝火上炎而导致的目赤肿痛，羞明多泪，头痛眩晕等症。
对于我这种长坐在电脑前、不爱运动的小胖子来说，以前决明子都是一斤一斤地买，喝的时候就抓一把，大概30克，直接放电茶壶里当花茶煮。
决明子茶色淡黄，有淡淡的香气，我觉得挺好喝的。后来我买了菊花决明子茶包，单喝决明子，我就喝不下去了~
如果买不到炒决明子，可以直接买生的回来，自己放锅里炒成微黄，香气溢出即可。然后用密封罐装好，每次喝的时候抓一点。
这里还要强调一下的，是决明子通便的效果很好。决明子味苦通泄，质润滑利，入大肠经，是清热润肠通便的佳品，常用于治疗内热肠燥、大便秘结。
肝与大肠相别通，肝经有热的人，常伴有便秘。说得简单一些，就是脾气暴躁的人，大便也不会太好。那决明子就是再对证不过的茶饮了。
感谢决明子，让我在三十几岁最容易胖的年纪，即使吃吃喝喝，不爱运动，也没有发福。
特别是明天上厕所的时候，别人都是蹲半小时，我五分钟就解决战斗，不要太有成就感。
要注意的是，决明子有润肠通便的作用，因此大便本就滑泻的人，忌用！
先生作为程序员，天天坐在电脑前，还总熬夜，175的身高，居然一直保持在120的体重，头发也很旺盛，每天清清爽爽的，同事都开玩笑说他工作偷懒，一点不像程序员。要知道，他的同事大多都过劳肥，脸油头油。
每次我都四盒四盒地买，一人喝一个月，每天一袋，卫生又方便。
这个茶包是决明子搭配菊花、金银花、枸杞子、橘皮、甘草，护肝明目、润肠刮油、清热解毒效果更好更全面。对上班久坐，长时间看电脑，脾气暴易上火、便秘人群非常实用。
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今年过年，我们把菊花决明子茶带回去给老爸喝（我爸年纪大了，也是不爱运动，啤酒肚长了好多年了）。本来开始他只是说便秘，就想着喝点菊花决明子茶润肠通便，三天后我爸就开心得不得了，“通了，通了！”
然后接连喝了一个月，在这过年吃吃喝喝的情况下，我爸居然瘦了！瘦了4斤！还把我爸吓一跳，还去医院做了个体检，查过没事才敢告诉我。
难怪我这么些年能保持体重不变，一直以为我变异了（爸妈到中年都发福），原来全是决明子的功劳。
如果你也久坐、不爱运动、长时间看电子屏幕、便秘、爱熬夜、脾气暴爱上火，菊花决明子茶喝一喝，惊喜！
山楂有哪些功效？
“灌木野山楂，俗称山里红；落叶枝有刺，枝多皮暗棕；叶缘有锯齿，叶面绿色浓；梨果扁球形，熟黄至橘红；果味酸或涩，果肉硬或松。”（来自“木头工程师”以前发表的顺口溜）
在“木头工程师”这里，人工栽植的山楂较少，但山上有很多野生的山楂，人们叫山里红或毛毡。在过去的农村，又有哪家的孩子没有吃过野山楂呢。山楂作为第一批列入国家“食药同源目录”的果品，自然用处多多、益处大大。今天， “木头工程师”就来讲讲野山楂的作用吧。
野山楂是什么树？野山楂树是我国特有的食用、药用、绿化兼用树种，它为蔷薇科中的落叶灌木，高1-2米。分枝多，小枝圆柱形，有枝刺，无毛。单叶互生，倒卵状椭圆形，有锯齿，多为3裂。5-6月开花，伞房花序，花白色至粉红色，花瓣5。梨果近球形，有斑点。熟时红色或黄色，色泽艳丽。
野山楂树有什么用途？绿化。野山楂适应性强，根系发达，耐瘠薄，喜光照，也耐荫。保持水土能力强，对土壤要求不严，喜酸性土壤，钙质土中也能适应。对于荒山绿化，涵养水土有很好的作用。观赏。野山楂是制作盆景的绝好材料，它枝干苍古遒劲，枝繁叶茂，初夏白花繁茂，入秋经霜的叶片转为红紫色，累累硕果点缀期间，让人赏心悦目。也可以用于园林、工矿美化。食用。野山楂营养丰富，含大量碳水化合物、蛋白质、维生素、铁、钙、果酸等营养物质，可生食、做菜或加工糖葫芦、罐头、果汁、糕点、蜜饯、山楂冻、果酱、清酒等等。但空腹、羸弱、齿龋者不宜多生吃。制茶。利用山楂切片、干燥配上枸杞子、荷叶、菊花等泡制成风味独特的减肥茶、保健茶饮用。药用。秋季采集成熟的野山楂果实切片晒干称为南山楂（商品栽培的山楂叫北山楂），其性味酸甘微温，可消食化积、驱虫止痢、活血散瘀、化滞止痛、提神醒脑、增进食欲，并有降血脂、预防癌症等功用。保健。山楂叶片中含有大量的黄酮类物质，果核中的三萜类成分也比果肉多，可以利用叶片和果核开发山楂核馏油、山楂叶红色素等等保健制品。谢谢阅读！欢迎关注我的头条号“木头工程师”，谢谢！
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决明子泡水喝对身体有什么好处？
决明子泡水喝对身体有具有清热明目、润肠通便之功效，常用于治疗目赤涩痛、羞明多泪、头痛眩晕、目暗不明、大便秘结。决明子归肝、肾、大肠经，治疗风热赤眼、青盲、雀目、高血压、肝炎、肝硬化、肝腹水、习惯性便秘等等，好处非常多。
软便但大便不畅能用决明子吗？
决明子，性味苦，凉。入肝、肾经。具有清肝明目，润肠通便的作用。可以用肝火旺盛导致的目赤肿痛，羞明多泪，青盲内障，角膜溃疡，头痛眩晕。以及肠燥导致的习惯性便秘。大便软，但是排便不畅的话，一般不建议使用决明子，可能会导致腹泻。你可以用行气通便的药物。
决明子姜水的功效与作用？
我只知道明目[捂脸]
