椰子汁是凉性还是热性，世界前十大最好吃的水果有什么？
世界前十大最好吃的水果有什么？这一定是有闲情逸致的人提出的问题。
中国这么大，水果的种类都吃不过来，有些甚至叫不出名字，在我们物产丰厚的水果百花园里，想给水果排个序都不是容易的事情，就不从世界范围里找了，就从身边说起，看一下这些水果你吃过没？吃明白没？是不是最好吃的？
说真的水果的色泽、口感是其它食物不可替代的，挂满枝头的苹果、石榴、柿子一直被人们喜爱，曾经被人们“嫌弃”过的榴莲、成了爱吃的品种。
现在人们生活水平提高了，家家餐桌上都会摆放各种不同的水果，即便是来自陌生国度的水果，也都会“不计”价格去尝一尝。过去的“长线儿”水果苹果、桔子、香蕉、梨、桃，现在都翻新了花样，一度“高贵”的品种，澳芒、山竹、红提、释迦、牛油果、现在也不属于稀罕物了。
尤其是成都、西安等旅游热点城市，在商业街、小吃街上都可以看到各式各样的水果摆在摊位上，包括有国内的国外的任你挑选四、五十元一斤，选好后，摊主给你切成块，放在一个一次性圆盒中，给你几个签子，就可以边走边吃，满足了一次吃多种水果的愿望，真挺“解馋”。
家乡特产味道独特最好吃的水果我家周围都是各色水果，就像生活在特色水果带上，这里的水果足够甘甜、足够爽脆、足够多汁！1、最好吃的水果--宛如宝石的樱桃（大连樱桃）
大连樱桃色泽艳丽，宛如宝石，汁水丰厚，酸甜爽脆，品种众多、吃樱桃季节长。我们小区楼下每天都有果农来卖樱桃，都是“调着样”的吃，个头小的，吃不了的就做樱桃酱，涂抹在面包上吃。樱桃含有大量的铁类元素，是水果中含铁量最多的水果，比苹果和梨高出20-30倍。铁能够帮助人体血红蛋白和肌红蛋白的合成，促进大脑神经的成长，延缓衰老。经常吃樱桃还可以帮助营养物质的恢复，不仅能够抵制缺铁性贫血，还能够促进身体健康，提高智力。大连樱桃有绝对的地域优势。大连具有海洋性特点的暖温带大陆性季风气候，冬无严寒，夏无酷暑，四季分明，具备樱桃生长的适宜温度湿度，樱桃个头饱满、色泽鲜艳、味美多汁，最大的单果直径可达30毫米，重量可达18克左右。
每年春天开始各品种的樱桃陆续上市，大棚、陆地，一直可以吃到7月初。在“樱桃”季里，可以吃的黄色的佳红、美国大黄、水晶；红的美早、红灯、丰收100；紫的沙蜜豆、沙托。
美早个头大、品相好、有光泽、份量比较重、甜度适中。因其果实饱满，硬度高，存储时间较长。是每年外运最多的品种。红灯果体稍小，果肉较软，肥厚多汁，皮薄核小，酸甜适口。可食率高。佳红果比较大，宽心脏型整齐，果顶园平，果皮浅黄，向阳面呈鲜红色，外观美，有光泽，果肉浅黄色，质地较脆，肥厚多汁，风味酸甜适口。沙蜜豆，果实大，果肉厚，味道酸甜，平均果重11克左右，果皮紫红色，果肉硬，耐储运，属于抗裂果。2、最好吃的水果--多汁多彩的葡萄（玫瑰香葡萄）
葡萄不稀奇，但是我们这里的玫瑰香葡萄，可以说是葡萄品种的上品，虽然没有新疆葡萄够的葡萄甘甜，但是独特的味道，在当地是“绝了”！正宗玫瑰香葡萄，未熟透时，是浅浅的紫色，就像玫瑰花瓣一样，口感微酸带甜，一旦成熟就是紫中带黑，入口便有一种玫瑰的沁香醉人，甜而不腻。每年的中秋节前后，人们过节选购、馈赠亲友都供不应求。玫瑰香葡萄，含糖量高达20度，色香味浓，着色好看。我们在葡萄园里用剪刀剪下一串串玫瑰香葡萄，将一颗颗葡萄粒送入口中，那股香甜略酸、汁水充沛的味道，伴随着半透明的果肉滑入口中，真是越吃越停不下来。3、最好吃的水果--果肉饱满的蓝莓
今年的蓝莓我们吃了一个季节，最高价格达到了65元一斤，果肉饱满细腻，出肉率高，味道酸甜，风味独特，没有刺激酸或甜明显的味，比较柔和。蓝莓营养价值非常高，含丰富的维生素、蛋白质和矿物质等营养元素，尤其是花青素的含量在众多水果中比较突出。
成为大连发展舌尖上的“甜蜜经济”水果的典型代表，被我国果蔬工业品牌论坛组委会颁发“我国蓝莓之乡”称号。4、最好吃的水果--色泽艳丽的草莓。过去记忆中的草莓就是丹东草莓甜酸适度，新鲜可人。来大连后被这里的草莓给“收买”了。大连草莓果面红色有光泽，着色均匀，果实近圆形，均匀整齐，果肉粉红色，香味浓，甜酸适口。每年的春节前后我们就开始吃草莓了，由于现在品种多，感觉个头大小适中的更有草莓的新鲜味、酸甜味。
5、最好吃的水果--爽脆甘甜的苹果大连盛产苹果，从儿时就记得特深刻。爸爸的战友在庄河上班，每当他去看爸爸时都带着很多苹果，记得还给我们家邮寄过，是用那种柳条编的筐装，我父母加上姐弟们一家6口人，晚饭后洗好6个苹果，一人一个，都有点舍不得吃，用牙反复的“刮”着吃，尤其看不得别人吃的比自己慢，那时的品种应该是国光和红玉。
现在大连苹果品种很多，我最爱吃，认为最好吃的是乔纳金。它果实色泽红润、甘甜适口、汁味浓厚、特有回味。乔纳金存放时间长，可伴随我们一个冬天。尤其是存放后的乔纳金，口感脆软，肉质松脆，更让人爱吃。
还有黄桃、桑葚也都是我们附近出产的，能吃一季的最好吃的水果。最爱吃最好吃的异乡水果在几次的国内游玩中，爱吃水果的我又发现了几种好吃的异乡水果，有些真是第一次品尝，吃了后就再放不下了，利用互联网优势快递购买，满足了吃异乡最好吃水果的愿望。我们上大学时，吃水果绝对是奢侈的事情，想吃没有，想买没钱，女同学对水果渴望的了不得。在大学宿舍中，曾有同学立过誓言，以后到果园工作，一定把水果吃够，回忆那个时代的物质匮乏，现在简直是幸福的“不行不行的了”。现在吃水果，到果园采摘都不是问题，分分钟就都解决了。1、百香果：集百果之香于一果。
第一次吃百香果是在海南的琼海。来海南游玩，在市场是看到没吃过的水果，跃跃欲试，立马买来品尝，哎呀，一吃就上瘾了，百香果味道甜酸可口，浅浅的散发出香蕉、菠萝、柠檬、草莓、番桃、石榴等多种水果的浓郁香味，而且“百香果”这名字也特别贴切诱人。在海南待了二个月，几乎天天都吃百香果。那时一般的都是一袋6个五元钱。百香果并不仅好吃，还具有保健功效，它所含有的营养成分可以提神醒脑、排毒养颜等，特别受到女性、爱美人士亲睐。2、火龙果：红火的外表，清甜的瓤。
火龙果最平淡，味道清甜，口感嫩滑，不争不抢的味道。特别适合做色拉、配菜。
第一次见到火龙果种植园是在涠洲岛上。火龙果分枝多而且向外延伸，看起来好似不太规整，实际上它有自身的生长规矩。外观还有点像仙人掌叶片的棱像翅状，有些硬。没看到挂果的状态。据说火龙果的果肉几乎不含果糖和蔗糖，糖分以葡萄糖为主，这种天然葡萄糖，容易吸收，适合运动后食用。知道这情况后，我和家人运动时都带一盒切好的火龙果，比喝其他含糖饮料要好许多。
3、荔枝：果肉晶莹透亮。
荔枝运到北方就不像在当地的新鲜了。我吃到最好的就是在我们当地20元一斤的荔枝，剥开外皮，果肉鲜嫩多汁，晶莹剔透，滑进口中那一刻的感觉非常美妙，味道清甜甘滋圆润，犹如乌鱼蛋的白滑，犹如葡萄般多汁。“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”，这诗把荔枝与“故事”结合了，让人们在品尝之外又增添了一份“文化”味道。4、猕猴桃：酸甜柔软滑嫩。猕猴桃最好吃。早些时候北方特别少见，有一次我在护理住院的婆婆，同病室病友的女儿带来4个猕猴桃，我感觉挺“稀罕”的，看她们吃，估计是猕猴桃没太熟，她用手掌心按住中央来回滚动，然后剥下一块皮，露出果肉用小勺挖着吃。她给我们1个，我也学着她的样给婆婆如法炮制，自己品尝一口，那味道简直太好吃了，后来吃过无数个猕猴桃，总感觉没有那个好吃。
猕猴桃果肉细嫩，汁水丰厚，酸甜可口，有人说它的味道是草莓、香蕉、凤梨的混合体。猕猴桃是一种营养价值丰富的水果，具有多重功效和作用，被人们称为果中之王。有“神奇之果”的美称。5、芒果：皮薄肉厚，细嫩多汁。芒果有独特的味道，香气怡人，口感绵软软，闻起来香，吃起来甜。我们这一代人记忆中芒果，就是西哈努克亲王送给毛主席的芒果。后来在儿子读大学期间去看他，在湖南吃到了香甜的芒果，跟没熟就采摘运到北方的味道截然不同，一下征服了我，也从那时起我就喜欢吃芒果了，认为它是最好吃的水果。
芒果香甜微酸，具有芒果特有的清香味，蜜甜清香，甜而不腻，营养丰富，是果中珍品，被誉为“果中之王”。芒果黄色、绿色的薄皮，只要剥开光滑的皮，就会看到黄色的果肉，香气很快溢出，味道非常诱人，吃起来会吃到撑。最好吃的水果数不过来，从上述介绍中，您的感受更加深刻了吧。人们日常提到“望梅止渴”、“甘之如饴”、“桃红柳绿”、“瓜熟蒂落”这些成语时，也会联想到不同水果的味道、形状，水果酸甜清香、脆而多汁、沁人心脾让人欲罢不能。我们不去刻意挑选什么世界范围内、区域范围内前十大最好吃的水果，只要我们爱吃的就是最好吃的水果。感谢您的阅读和关注。喜欢我的回答就动手转发吧，让更多的人了解这些内容。我是爱做家常菜的蔚姐，也是美食领域创作者，愿我们都为吃的营养、吃的健康、吃的快乐加油！碱性的水果有哪些呢？
碱性水果是指它们在人体代谢中会产生碳酸盐或氢氧化物，并能够中和部分身体内酸性物质的一类水果。这些水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，可以帮助身体维持酸碱平衡。而在备孕期间，酸碱平衡对女性体内的环境十分重要，因此食用碱性水果也尤其重要。接下来让我来为你详细介绍一下，在备孕期间可以食用的碱性水果有哪些。香蕉香蕉是一种十分营养且热量较低的水果，富含钾、维生素C和B6等营养素，与其他水果相比较容易产生碱性。同时，香蕉还含有富含熟胡萝卜素的淀粉质，能够提高女性孕前身体内的抗氧化能力，对于女性来说受益匪浅。2.葡萄柚
葡萄柚是一种富含营养的水果，含有丰富的维生素C、叶酸、钾等营养成分，而且其酸性较低，很容易产生碱性。葡萄柚对于女性体内的铁质吸收方面也有帮助，同时可以降低神经管缺陷的风险，促进胎儿智力发育。3、西瓜
西瓜是一种碳水化合物和水含量较高、热量较低的水果，同时富含维生素C和叶酸等营养成分，产生碱性的能力也较强。西瓜对女性的作用也十分显著，有助于缓解孕期水肿症状，并且可以降低神经管缺陷和口腔裂的风险。4、橙子
橙子是一种热量较低但含有较多营养的水果，富含维生素C和叶酸等营养成分。这种水果产生碱性的能力也较强，而且它们对于缓解女性在孕期出现的便秘现象具有良好的作用，可以提高排便频率，有助于保持身体的酸碱平衡。5、柠檬
柠檬是一种不容易被人们所察觉的碱性水果，它不止在制作饮料中起到提味的作用，而且也含有丰富的维生素C和叶酸等营养成分。柠檬对于缓解女性在孕期出现的口渴感和水肿的问题具有良好的作用。除了以上这些碱性水果，备孕期间女性还可以适当食用苹果、草莓、哈密瓜、芒果和菠萝等水果。然而，即使是碱性水果，其摄入量也应该适度，避免过度摄入所产生的副作用。糖尿病人必须少吃哪些水果？
不是所有水果都适合糖友食用的，有些食用过量后血糖容易上升不但无法有效补充营养还会导致更加严重的并发症的产生，其中这十类水果糖友在选择和食用的时候要尤其谨慎。
1、柿子。为什么不宜吃柿子呢？因为柿子含糖量高，主要是葡萄糖和果糖，很容易在肠道中被直接而快速地吸收，使血糖迅速升高，对控制血糖不佳。因此，糖尿病患者尤其是血糖控制欠佳的糖尿病患者不宜食用柿子。
2、甘蔗。为什么不宜吃甘蔗？ 因为甘蔗含糖量极为丰富，其中蔗糖、葡萄糖及果糖的含量高达12%，糖分过高在食用后易使血糖迅速升高，所以糖尿病患者最好忌食甘蔗。
3、甜瓜。为什么糖尿病不宜吃甜瓜？
主要有两大原因: (1)甜瓜含糖量高，糖尿病患者食用后极易使血糖升高。 (2)甜瓜属寒性水果，多食易早餐腹泻，因此肠胃虚弱的糖尿病患者不宜食用甜瓜。 4、香蕉。为什么不宜吃香蕉？
糖尿病人不适宜食用香蕉的原因主要有:
(1)香蕉含糖量很高而且主要是葡萄糖和果糖，它们均为单糖，单糖在肠道中吸收速度最快，食用后会迅速升高血糖。
(2)患有糖尿病并发肾病的人，肾脏排泄钾的能力下降，往往合并有高钾血症，而香蕉含钾丰富，食后会加重病情。
(3)糖尿病患者胃酸过多、消化不良或腹泻时都不适宜吃香蕉。
5、杨梅.为什么不宜吃杨梅？ 因为杨梅富含果酸，会对食物中的蛋白质起凝固作用，这样会影响消化吸收。因此，糖尿病并发胃炎的患者不宜食用。尤其不宜空腹食用，否则会引起胃酸分泌过多，诱发或加重病情。 6、荔枝。为什么不宜吃荔枝？
主要原因有 (1)荔枝性温热，极易助热上火，会加重糖尿病患者的内热等症状。
(2)荔枝含丰富的葡萄糖、果糖、蔗糖，其葡萄糖含量特别高，占了糖总量的66%，因此，糖尿病患者应忌食。 7、葡萄。为什么不宜吃葡萄？
主要原因如下: (1)葡萄的含糖量较高，且以葡萄糖为主，而大部分糖尿病患者的胰岛素分泌不足，会使葡萄糖在体内利用减少，吃了葡萄后会使血糖迅速升高。
(2)葡萄含丰富的钾元素，而葡萄糖并发肾病患者可能发生合并高钾血症，要严格限制钾的摄入星，因此此类并发肾病患者更不宜吃葡萄。 8、金橘。为什么不宜吃金橘？
因为(1)金橘含糖量高，食用后易使血糖迅速升高。糖尿病患者因胰岛素功能受损，胰岛素分泌相对不足，葡萄糖利用减少，因此血糖会升高。食用含糖量高的食物会进一步加重病情。
(2)金橘含钾量很高，已患有糖尿病肾病，有钾、磷等代谢障碍的糖尿病患者，更不宜食用。 9、桂圆。为什么不宜吃桂圆？
因为(1)桂圆果肉含全糖12.38%～22.55%，还原糖3.85%~10.16%，含糖呈非常高，不适合糖尿病患者食用。
(2)桂圆肉性温热，易助热上火，加重糖尿病患者阴虚火旺等症状。 10、大枣。为什么不宜吃大枣？因为大枣性平和，虽然含有多种滋补成分，能促进人体新陈代谢，对血管病和一些过敏性疾病都有疗效。但糖尿病患者不宜过量食用，因为大枣含糖十分丰富，尤其晒干后的干枣不宜多食。又因为枣味道甘甜，很容易在不知不觉间吃多，所以，糖尿病患者要谨值食用大枣。而且如果过量食用大枣还有可能损坏消化功能，造成肠胃不适。
在怀孕晚期吃什么会对胎儿好？
孕晚期，胎儿的身体长的特别快，细胞体积迅速增加，大脑的增长达到高峰。肺部迅速发育，体重每月增加约700~1000克，营养对于胎儿的影响较前几个月更为重要
孕8月饮食原则
这段时间极易患上妊娠高血压疾病，因此要尽量少吃含盐多的食品。除此之外，这个月的饮食安排还应以含钙质丰富的食物为主，同时多吃含纤维素多的蔬菜、水果，少吃辛辣食物，以减轻便秘和痔疮的症状
膳食要求
1、本月正好时胎宝宝开始在肝脏和皮下储存糖原及脂肪的时候，妈妈自身的基础代谢和胎儿的生长速度都达到最高峰，孕妈妈要及时补充食物，保证营养供给
2、本月时胎宝宝大脑增殖高峰期，大脑皮层增殖迅速，丰富的亚油酸可以满足大脑发育所需。植物油中就含有丰富的亚油酸，此外，玉米、花生、芝麻等果实也含有亚油酸
3、每天喝2杯牛奶用于补钙，摄入鱼、虾、鸡肉、鸡蛋和豆制品以补充充足的蛋白质
孕9月饮食原则
胎宝宝体内的钙，一半以上是在孕期最后2个月储备的。此时孕妈妈最好能坚持每天喝两杯牛奶，每天摄入不少于250克的含有丰富维生素、矿物质和膳食纤维的绿叶蔬菜和水果
膳食要求
1、保证每天75~100克蛋白质摄入量。可以多吃一些海产品，比如味道鲜美的干贝，营养丰富，还含有脂肪、糖类、钙、磷、铁等营养元素。与鸡肉、蛋类一起烹调食用，能更好地发挥补益作用
2、这个月胎宝宝的肝脏以每天5毫克的速度储存铁，直到储存量达到240毫克。如果此时铁摄入不足，可影响胎儿体内铁的存储，出生后易患缺铁性贫血，动物肝脏、绿叶蔬菜是最佳的铁质来源
3、多吃粗制谷物、豆类食品来补充维生素B1，如果维生素B1补充不足，容易引起呕吐、倦怠、体乏，还可能影响分娩时子宫收缩，使产程延长，分娩困难
4、注意适当摄入动物肝脏及绿叶蔬菜等，补充维生素K。如果缺乏维生素K，会造成新生儿在出生时或满月前后出现颅内出血
孕10月饮食原则
本月孕妈妈的饮食既要照顾到胎宝宝飞速发展的需要，又要为分娩储备能量，所以这个时期应该多吃蛋白质、碳水化合物等含量较高的食物，保证足够的营养
膳食要求
1、食物以口味清淡、容易消化为佳，应多吃一些对生产有补益作用的食物，如西兰花、香瓜、全麦面包等，以获得对血液有凝结作用的维生素K
2、如果维生素B1不足，容易引起孕妈妈体乏、倦怠，还会影响分娩时子宫收缩，使产程延长，分娩困难。所以孕妈妈需要多吃豆类、糙米、牛奶、动物内脏等，以补充身体内的维生素B1
3、这个阶段妈妈应该吃一些富含蛋白质、糖类等能量较高的食品，为临产积聚能量。注意食物要易于消化，预防便秘和水肿。适当吃些坚果、巧克力之类的食物，可增加体力，以应付随时可能来临的分娩
孕晚期膳食总原则1、少食多餐，食物要体积小、营养高
2、防产时出血，补锌有道
3、较少盐分摄取
4、摄取适量水分
5、需要重点补充的营养素：维生素D、维生素E、铁、钙、蛋白质等
（该图片摘自《孕产妇营养饮食一本通》）
孕妇吃椰子有什么坏处对于肚子里的胎儿来说？
怀孕期间是可以吃椰子的，吃椰子对于胎儿是有好处的，并没有什么坏处，所以可以适当的喝一些椰子汁，但是吃多了也不好，因为椰子属于热性的水果，吃多了也容易上火。不管是什么食物，适当即可，如果孕妇有妊娠糖尿病，最好不要吃椰子，任何含糖量的食物，最好都要少吃。
