女性肾结石是怎么形成的，女人腰痛是什么引起的？
女性腰痛，检查排除了消化道或者泌尿系统结石和腰椎病之外，那么也要考虑其他因素了，
1、劳累过度、职业因素：连续的弯腰和腰部负重导致的疼痛。要注意劳逸结合，按摩和热敷可以缓解。
2、缺钙、骨质疏松、雌激素减少：35岁以上女性可每天可以补充多种营养素膳食补充剂。多喝牛奶、吃豆类或者豆制品、鱼和新鲜的蔬菜水果、杂粮；多进行户外活动、晒晒太阳。
3、是否服用药物带来的不良反应
4、妇科疾病：盆腔炎、附件炎、子宫后倾等引起结缔组织黏连、或压迫引起疼痛。饮食清淡、低脂，忌食辛辣、滋腻的食物；注意个人卫生和清洁。 建议30岁-40岁女性每年或每3年应当要定期体检一次，40-50岁女性每年体检一次，有健康问题的最好每半年体检一次，做到早知早预防。
肾里面为什么会有结石？
一：肾结石的形成原因？肾结石的成因目前没有定论。肾结石是一种多因性疾病，很多因素都可以导致。比如天气，炎热的天气让我们出汗增加，排尿减少，这会促进结石的形成；饮食方面，我们国家有些地区的饮食结构比较单一，比如大量食用动物蛋白而缺少蔬菜纤维，也会导致结石；出现“肾积水”、“输尿管狭窄”等问题后，也容易继发肾结石；
还有遗传代谢因素，比如痛风可以导致尿酸排泄过多，大量的尿酸就可能在肾脏形成结石等等。具体到某一个患者身上，肾结石的形成因素不同，最终长出的结石也是不一样的，对患者的影响也是不一样的。但我们常说的泌尿系结石（肾结石、输尿管结石、膀胱结石、尿道结石等等），最初的来源都是肾脏，除非有特殊的问题。二：肾结石的性别比例，男多于女？的确是这样，男性肾结石患者与女性肾结石患者的比例大概4~5：1。这是多种因素造成的，有内分泌的因素，因为男性体内更多的是雄激素，而女性体内更多的是雌激素、孕激素，雄激素的多少与肾结石的形成可能有一定的关系；另外，男女平常的生活习惯不同，男性更多是从事体力活动，水分的挥发量比较大，相对来说排尿量比较小；还有男性的输尿管紧张度比较高，可能尿在里面的流速相对缓慢等等，这些都是造成男性肾结石患者多于女性的可能因素。三：肾结石的表现？肾结石的表现是多种多样的，最典型的症状是疼痛。结石导致的疼痛往往是十分剧烈的（有人甚至形容疼得要跳楼，要拿脑袋撞墙），患者会感觉疼痛，一种很钝的疼痛，而不是像刀扎一样锐利的疼痛；肾结石的疼痛还有一个特点是“定位不准确”，感觉内脏疼，但又不像拿刀扎伤皮肤那样很容易定位。还有很多结石患者会合并有血尿。很多患者并不一定有很典型的疼痛，但是尿血了也一定要重视。比如，小孩得了结石后不一定会表现出疼痛，但是尿量会减少。此外，结石堵住输尿管还会导致肾积水，甚至引起感染、发烧，也可能是结石的一个并发症状。但是有一点需要大家注意，很多破坏性很大、很严重的结石反倒没有症状，这是一件很麻烦的事情。假设每个结石患者都有疼痛、血尿等症状作为提示，很早就会去就医，但是也有很多患者已经有大量结石、肾脏已经被严重破坏了，这些患者反倒一直没有症状，所以平时一定要注意常规体检，早期发现肾结石。四：肾结石不疼了是不是可以不用治疗？结石不疼反倒可能对患者有较大的影响（除非结石排出）。为什么结石患者有的时候疼，有的时候不疼？这与肾脏到膀胱的结构有关。首先简单地说一下结石导致疼痛的机制：结石导致疼痛的原因并不是想象中的结石的尖儿把输尿管划伤了产生疼痛（其实这样根本不会产生疼痛），而是因为结石会像塞子一样堵住患者的输尿管，一旦堵住输尿管，肾盂包括输尿管就会拼命收缩，要把肾脏不断产生的尿液排出去，那么这种拼命收缩就会导致疼痛，就像我们腿抽筋时的疼痛一样，是肌肉痉挛导致的。明白这个机制，也就能弄明白为什么肾结石有时疼、有时不疼，人的输尿管有三处狭窄，从头到尾并不是一样粗的，结石每停留在一处狭窄位置就会引起梗阻，这时上面的肾脏、输尿管强烈收缩，对抗梗阻，就引起疼痛，一旦结石穿过了狭窄处，到了宽敞的位置之后，就不疼了，等结石落到下一个狭窄处就又开始疼。所以肾结石患者的疼痛是一阵一阵的，而且从肾到膀胱的三处输尿管生理性狭窄，一处比一处细，所以结石往往卡到最后一处狭窄。五：肾结石会产生什么样的严重后果？结石梗阻肯定会导致肾积水，肾脏的有效结构慢慢被积水侵蚀，积水越多，肾脏里真正能够滤出尿、排出毒素的肾单元就越少，最终会导致肾脏萎缩，这是很严重的影响。在临床上有一些极端的病例，患者两侧肾结石，导致肾脏完全丧失功能，只能去做透析。所以有的患者觉得忍一忍就过去了，不去医院做检查做治疗是不对的。六：刚说结石有从肾脏排到膀胱的过程，是所有结石都会排出去吗，有多大的几率会自己排出去？从临床经验来讲，自发的排石并不适用于每一个患者，以前认为1 厘米以内的结石都有自发排石的可能性，现在随着治疗水平的提高，我们认为5 毫米左右的结石有自发排出的可能性。比如患者拍了一个彩超片子，看到肾里面有一个5 毫米的结石问怎么办，首先我建议患者多喝水、多运动，促进排出，几个毫米的小结石可以让它自己排出。但是最大的结石，超过5毫米甚至到1 厘米以上，理论上是很难自然排出去的，因为正常输尿管的内径就只有2～3 毫米，太大的结石是过不去的。所以专家建议：结石患者一定要到正规专业的医院进行正规治疗，避免结石日益增大。（文章所有图片来源于网络，侵权请联系删除）女性肾结石是怎么产生的？
女性肾结石可能是由于泌尿系统感染引起的。还可能是由于人血量过少或者是饮食配伍不科学，从而导致尿液中钙离子和植物的有机酸进行结合，从而产生了结石。还有见于泌尿系统代谢性疾病。
为什么痛风容易引发肾结石？
肾结石是泌尿系统常见的一种病症，在男女患病的概率中，男性发病的概率大于女性。主要是因为某些晶体物质，没能排出体外，从而堆积导致的一种常见病症。尤其是在原发性痛风患者当中，患肾结石的概率还非常高。
图片来源：网络，侵权请联系删除在一项统计上发现，在患痛风病情的基础上，有将近20%左右的痛风患者，还伴随着肾结石。也就是说每10个痛风患者当中，就有2个肾结石患者。这种情况，就多是因为痛风人群本身尿酸的排泄就容易出现问题。再加上病情控制的不稳定，容易让体内的尿酸沉积， 随着时间的推移，变成尿酸晶体，从而诱发肾结石的高发概率。知识拓展：患有痛风的肾结石患者，到底可不可以喝牛奶吃豆制品？
有的人说不能喝了，因为牛奶跟豆制品中都含有丰富的钙，从中国食物成分表看出，每百克的豆腐干（酱油干）中能够含有720mg的钙，每百克的豆腐干（香干）中能够含有219mg的钙成分。而牛奶的钙含量也不低，每100ml的牛奶，其中所含有的钙成分也能够达到100mg以上，这些都能算是高钙的食物。但这样的食物，传言说会形成晶体，从而堆积在肾脏，诱发肾结石。对于这个传言，也只是大家表面的看法罢了。图片来源：网络，侵权请联系删除在目前的研究上发现，富含钙的食物，适量的摄入可以预防骨质疏松的发生。并且，对于健康的人群来说，亦或者是痛风的人群来说，每日每人摄入的钙成分较少，反而有可能促进体内肾结石的生成。相反，人们摄入充足的钙成分，还有利于机体骨骼以及牙齿的健康。当然，这里要注意的是，如果你平时的膳食中，已经有充足的钙成分了，按照过而不及的理论，在这种前提下，就没有必要过度的补充。图片来源：网络，侵权请联系删除除此以外，痛风患者也不用担心豆制品中的嘌呤，会在体内转化为尿酸。因豆干在制作工艺中以及烹饪时，会加入水分烹饪，这些都会去除一部分的嘌呤，适量吃是不会加重病情的。图片来源：网络，侵权请联系删除最后给大家补充一点，如果痛风患者想要预防肾结石，不需要你在意豆制品跟牛奶，而是要多补充水分，充足的水分可以帮助机体促进体内尿酸的排出。因此，建议痛风患者每日饮水量可以保证在2L左右，出汗较多的情况下还可以再添加水的摄入。女性肾结石哪些食物不可以吃？
女性肾结石哪些食物不可以吃
女性肾结石不可以吃高钙、富含草酸盐、高嘌呤、富含蛋氨酸、富含蛋白质的食物，如奶、大豆、青椒、芹菜、草鱼、牛羊狗肉、动物内脏、酒精、茶等。
肾结石女性患者不可以吃高钙食物（如奶、大豆、虾皮、蛋黄等），过量的钙可以形成草酸钙、磷酸钙等结石成分。 不可以吃富含草酸盐的食物（如青椒、芹菜、香菜、草莓、菠菜等）。 避免高嘌呤食物（如鲍鱼、虾、鸭肝、浓肉汤等）。 限制富含蛋氨酸的食物（如蛋、禽、鱼、肉等）。 限制富含动物性蛋白质的食物（雄鸡肉、牛肉、羊肉、狗肉、猪脚、驴肉、龟肉及动物内脏等）。 避免酒精、浓茶、巧克力、无花果干、核果、罂粟子等。泌尿系统的任何部位都可以出现结石，肾结石是常见于青壮年人群的泌尿系统疾病，患者大多无明显症状，可引起腰部剧烈疼痛、钝痛等。结石的化学成分不同，其饮食注意事项也有所区别，肾结石以草酸钙结石居多，因此饮食上要低钙、低草酸、低嘌呤、低磷，多饮水，限制蛋白质和脂肪摄入，多吃富含纤维素和富含维生素A的食物，如新鲜水果、绿花椰菜、杏果、香瓜、南瓜等。肾结石女性患者需要每日多饮水，通过增加饮水量来保证每日尿量在2000毫升以上，这样有利于稀释尿液、冲刷尿道、促进排石。
本内容由广东省中医院 心血管专科 副主任医师 杨广审核
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