桃仁的功效与作用，核桃仁有什么营养？
核桃仁的营养价值是可以为机体提供脂肪、蛋白质、维生素、矿物质等，但不宜过量食用，核桃过敏者不宜食用。
核桃仁富含脂肪和蛋白质，适量食用可以为身体补充所需的营养。
核桃仁含有维生素E、胡萝卜素、B族维生素等，是维持正常机体代谢所需要的营养成分。
核桃仁含有钠、钾、钙、镁等矿物质，适量食用核桃可以为人体补充丰富的营养物质。
桃仁的功效与作用有哪些？
桃仁可以活血化瘀。它能扩张人体血管，增加动脉血流量，防止血管阻力。此外，桃仁还具有明显的抑制凝血、溶血作用，能有效预防血栓形成。桃仁中还含有多种天然抗炎成分，特别是苦杏仁苷含量相对较高，这种物质对人体消炎有显著作用，能使人体内多种致病菌的活性降低。
桃仁哺乳期能吃吗？
桃仁哺乳期妈妈可以吃。桃仁具有活血祛瘀、止咳平喘、润肠通便、抗炎镇痛等功效。哺乳期是一个比较特殊的时期，乳妈担负着自己和婴儿两个人的健康，故乳妈有病要早治，但是不能胡乱吃药。建议在医生的指导下吃桃仁，不要擅自服用，以免影响婴儿的健康。
干桃仁又叫什么名字？
干桃仁别名毛桃仁、桃仁、大桃仁、巴旦木。为蔷薇叶植物桃的种子，桃核里的仁儿。可制食品，可入中药。果实成熟后收集果核，除去果肉及核壳，取出种子，晒干便可以制作成扁桃仁。
干桃仁的营养价值：维生素：扁桃中水溶性维生素B1、维生素B2的含量分别是160微克和120微克，维生素B6以吡哆醇、吡哆醛、吡哆胺的形态存在，含量为80微克/克，烤制和去皮等加工过程造成都分维生素B6降解。熏蒸对仁内的维生素B1和维生素B2没有影响。
矿物质。巴旦木矿物质元素的含量常用灰分占干物质的百分比表示。矿物质中主要元素是钾和磷，二者占总矿物质量的70%，磷与钙呈负相关。而与氯、钠、钢和氮呈正相关。蛋白质，扁桃仁的蛋白质含量为18%-24%，包括清蛋白、球蛋白、谷蛋白和醇溶蛋白。非蛋白氮主要有天门冬氨酸、谷氨酸、脯氨酸、精氨酸和丙氨酸。碳水化合物，巴旦木中可溶性糖的含量相对较低，非还原糖有蔗糖和棉籽糖，分别占总量的90%和7%，葡萄糖、果糖、山梨醇和肌醇的含量较少。
川芎的功效与作用？
具有活血益气祛风止痛的作用。常与枳实、芍药、甘草、柴胡等药物结合，具有疏肝益气、活血止痛的功效。常与桃仁、红花、当归、地黄、桔梗等配伍，柴胡、枳实、甘草等药物，具有活血化瘀、益气止痛的作用，主要治疗胸闷、失眠、胸痛、心悸、恶心呕吐等
