苹果醋的功效与作用，喝果醋有什么好处？
1、果醋有消除疲劳的作用 醋中所含的丰富有机酸，可以促进人体内糖代谢，使肌肉中的疲劳物质乳酸和丙酮等被分解，从而消除疲劳。
2、果醋能减少旰病的发病率 醋中含有的氨基酸，醋酸等丰富的营养物质，可提高肝脏的解毒和新陈代谢功能。
3、果醋有抗衰老作用 醋可以拟制和降低人体衰老过程中氧化物的形成。
4、果醋有软化血管、降血脂，降低胆固醇的作用。
5、果醋有防治肥胖的作用 醋使人体内过多的脂肪转移为体能消耗，并促进人体糖和蛋白质的代谢，固有减肥的作用。
6、果醋有养颜护肤的作用
但这些必须是发酵型果醋，向大家推荐一款国内顶级品牌，由烟台吉斯波尔酿酒有限公司生产的吉斯果园发酵苹果醋，大家值得一试
早晨喝苹果醋有什么好处？
好处：
1、增进食欲:苹果醋中含有一些苹果酸、柠檬酸等成分,吃起来酸甜可口,可促进胃液分泌,增加食欲;
2、增进消化:苹果醋中含有酵素,可促进消化,同时里面含有有益菌群,对保持肠道有益;
3、补能:苹果醋含碳水化合物,能补充身体所需的能量。
早晨饮用苹果醋虽然有益于健康,但不能只以苹果醋代替早餐,在早晨喝苹果醋时可与面包、鸡蛋等一起食用,使营养更加全面。
尿酸高可以喝苹果醋吗？
在现实生活中，很多人喜欢喝苹果醋，主要是因为苹果醋不仅味道鲜美，而且营养丰富。但对于高尿酸人群，应尽量少喝苹果醋。主要原因是苹果醋是一种酸性饮料。如果喝得太多，很容易导致体内尿酸值升高。一般来说，高尿酸患者通常最好喝更多的开水，这不仅有助于改善人体的新陈代谢，而且对减少尿酸也有一定的辅助作用。
柠檬加苹果醋兑水喝的好处？
苹果醋加柠檬的功效，首先可以起到减肥的效果。因为苹果醋是由于发酵的苹果含的果胶。这种果胶可以帮助降低脂肪含量，因此可以起到减肥的作用。可以在每天吃饭前喝上几口苹果醋就可以燃烧多余的脂肪，可以起到减肥的功效。经常性的使用可以有利于身体的健康。
饭后喝苹果醋有什么好处？
有以下几点好处：
第一点好处就是促进消化。苹果醋酸甜可口，它对于消化不良的病人，是可以起到很好的消化作用。建议一次不要吃太多。喝一小口就可以了。
第二种就是消除疲劳。苹果醋它能够促进人体葡萄糖的代谢，分解肌肉中的乳酸和丙酮，从而起到了消除疲劳的作用。如果是长期的工作，建议可以每天喝一小口苹果醋，是可以起到很好的消除疲劳的作用。
第三种情况就是增强免疫力。第四种情况就是可以预防一些动脉硬化疾病的发生率，因为苹果处它可以软化血管，增加血管的弹性，从而也就缓解了动脉硬化的出现。
