艾叶泡水喝的作用，艾叶泡水可以坐浴吗？
艾叶泡水可以坐浴。不过坐浴之前，艾叶煮之前要清洗干净。因为艾叶本身不干净，艾叶可能会存在有灰尘。一般来说，艾叶坐浴有利于改善局部的血液循环，对阴道炎的治疗有一定的好处。中医学认为，艾叶是一味温性的药，一般来说可用于治疗肚脐以下部位的各种寒症，如肚脐以下的腹部冷痛、排便异常、出血、月经紊乱等。
经期喝艾叶水的好处是什么？
经期喝艾叶水的好处，艾叶有一定通经活络，温经散寒的功效，如果患者出现了宫寒或者出现了气滞血瘀的时候，可以采取这种方法来进行治疗的，但是可以在月经之前就开始喝，也有一定的治疗痛经的效果。同时也能够提高睡眠质量，能够缓解疲劳。
怎样利用生姜陈皮艾草进行身体保健？
药食同源是我国中医独有的特点，也是国民营养计划提倡的健康保健方法之一。生姜，陈皮，艾草大家都不陌生，如何发挥它们的保健功效呢？我们一一道来:
（1）生姜。姜是我们最最常用的食材之一，用途也十分广范，有嫩姜，鲜姜，老姜，干姜之分。我们都知道受寒打喷嚏时喝一碗热乎乎的姜汤水是治疗风寒感冒的良方；晕车坐船的朋友一定忘不了在肚脐贴个姜片，嘴里再含块姜预防着；生姜有刺激皮肤和毛发作用，用姜汁儿涂抹患处，可促进毛发生长；记得看电视中介绍一位近百岁的老中医长寿的方法之一就是每天早上吃几片醋泡姜片，生姜抗衰老作用也是杠杠滴。
（2）陈皮。陈皮有很多种，橘类任意一种，吃完果肉剩的皮晾干储存，需要时冲水解腻消食。但真正有药效的陈皮却不是你自家阳台晾晒的，而是专有所指——广陈皮。它产自广东新会、江门地区，独有的柑橘品种——茶枝柑，产地＋品种=广陈皮，二者缺一不可。别人家的果肉比皮贵，这儿恰恰相反，果肉随便吃，果皮可不能随随便便给你。广陈皮一般是盛放3年，入仓2年，5年以上才可上架出售，年份越高，价格越贵。陈皮的用法就更简单了，炒，煮，炖，蒸，烧加入均可。
（3）艾草。相信你一定在清明时吃过青团；在端午节佩戴过香包；在生病时做过艾灸，艾草深深印刻着传统文化的烙印。它是人们最早用于治病的草药之一，《本草纲目》记载:“医家用灸百病，故曰:灸草”，艾灸可治百病；吃青团是清明时节民俗之一，也是为了纪念春秋晋国贤臣介子被推死于火烧而设立的寒食节的代表食物之一，用艾草做青团取的就是尝鲜，温阳，除寒之效；五月初五的端午节家家门前都要悬挂艾叶，以祈福去病，祛湿驱虫。
小食材，大功效，你会用了吗？
（王芳，主管护师，注册营养技师，好食营养工作室创始人，王兴国营养特训班5期学员）
熬的艾草水能喝吗？
熬的艾草水能喝吗
熬的艾草水是可以喝的，艾草属于一味中药，泡水或煮水都可以喝，但要适量服用。
艾草属于温性的中药，煮水喝有暖胃温脾、驱寒祛湿、消炎祛痰等功效。需要注意的是一定要喝艾草煮开的水，冲泡也一定要用开水。
冬天时经常喝艾草水可驱寒，女性经常和煮艾草水可温经止痛，艾草对孕妇还有安胎养神的功效，而且还有祛湿止痒的功效。
艾草除了煮水喝之外，还可用于熏蒸、艾灸，另外也可用煮的艾草水泡脚、泡澡等，同样也有一定的驱寒祛湿的功效。
用药前请咨询医生建议，切勿自行用药。
本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科 副主任医师 夏昆鹏审核
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用艾叶泡茶可以喝吗但是非常苦？
用艾叶泡到水是可以服用的。因为艾叶是可以温通经脉，在临床上是可以治疗风寒湿痹导致的，身上疼痛，腰疼，肩周炎，关节炎等疾病。因为还可以治疗女性由于体寒导致的月经痛，月经过少，月经过有血块，经闭等。可以熬水服用，或者入汤药服用。
