葛根粉的作用，桂枝葛根粉适合哪些人群吃？
桂枝是肉桂的干燥嫩枝，一般在春、夏季节采收，去除叶后直接晒干或切片晒干即可。桂枝性味辛、甘，温，入肺、心、膀胱经，是主治里寒常用的温里药，具有补元阳、通血脉、暖脾胃之功效，可祛风寒，能治疗感冒风寒、发热恶寒等。
桂枝与补肝肾、气血的药配伍，可以治疗肾阳不足，肢冷脉微；与有的药配伍，还有镇痛和抗癌防癌的作用。
由于桂枝辛温助热，对于一些外感热病、阴虚火旺的人应当时忌用的，同时孕妇以及月经量过多的人也是慎用的。
葛根粉，也称葛粉，葛根淀粉。葛根内含12%的黄酮类化合物，如葛根素、大豆黄酮苷、花生素等营养成分，还有蛋白质、氨基酸、糖、和人体必需的铁、钙、铜、硒等矿物质，是老少皆宜的名贵滋补品，有“千年人参”之美誉。
葛根粉虽好，但是在食用时也是有很多需要注意的，葛根粉具有清凉下火，开胃下食，利尿解酒有特效，低血糖、低血压、体寒的人不宜食用葛根粉，因为葛根粉本身就是寒性食品，具有降低血糖血脂血压的功效的，同时胃不好的人，有乳腺增生的人也是不宜食用葛根粉的，在食用时最好是不要空着肚子吃，这样会对胃有很大的伤害。
葛根粉的功效与作用及食用方法是什么？
葛根粉的功效与作用及食用方法是什么
葛根粉有生津止渴，解肌（解除肌肤表面的邪气）退热，透发疹子，升提阳气，止住泄泻等的功效，主要用于治疗外感发热头痛，项背强直疼痛，麻疹不透，泄泻，眩晕头痛等。葛根粉主要的食用方法是开水调服。
葛根粉是由葛根打成粉，现代药理学研究表明，葛根粉的主要成分是葛根素，是一种黄酮类化合物，具有扩张大血管的作用，可降低血压，减少心肌耗氧量，用于治疗心律失常，冠心病等疾病；还能降低胆固醇，抗氧化，改善微循环，可以有效治疗头疼、心血管疾病。
葛根粉的不良反应有过敏反应、恶心呕吐、腹痛腹泻等症状，若出现了不适，应立即停药并到医院就诊。建议在医生的指导下规范服药，不要盲目自行服药，以免耽误病情或造成不良反应。
葛根粉食用时，可以取少量加入开水搅拌，成粘糊状时即可食用，可以根据个人口味加入冰糖或蜂蜜。
本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科 副主任医师 夏昆鹏审核
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长期用开水冲葛粉吃能预防三高吗？
长期用开水冲葛粉吃对预防三高是有一定的作用的，葛粉有通经活络活血化瘀，改善血管循环的好处，最好是适量的吃，不要经常吃，因为葛粉吃得太多可能会影响到肠胃。葛粉比较难消化的东西，吃多了非常容易造成对肠胃的伤害。平时一定要注意饮食清淡，而且还要多喝水。
葛根粉什么时间吃最好？
回答这个问题，首先要明确题主为什么要吃葛根粉。葛根，中药材里常见的药食同源之物，葛根有单服如下几种作用：1、入阳明经，有升散作用，透疹，升阳；2、解酒；3、生津。作用一的话，建议每次饭后少量服用；作用二酒前酒后服用；作用三可以用来代茶饮。另外，中医讲求阴阳平衡，无论多么好的药（食）物，也要根据自身体质，有计划地服用，切不可盲目、过量。
葛根粉怎么喝好喝？
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葛根粉
葛根是我们生活中较为常见的一种中草药，在中医学中，有着极为重要的药用价值以及养生保健价值。葛根粉主要来源于植物野葛和甘葛藤的快根，又可以分为葛根淀粉和葛根全粉，这两者主要是加工工艺的不同，其药用成分含量也不同。葛根内含有12%的黄酮类化合物，同时还有许多矿物质，是老少皆可使用的名贵滋补品，同时还有“千年人参”的称号。
（图片源于网络）
一、葛根粉的功效和作用
1、对于平滑肌的作用
葛根粉中的大豆甙元能够有效的抵御乙酰胆碱，可以对平滑肌进行收缩，是葛根解痉作用的重要成分。
2、对于冠状循环的作用
葛根水煎剂、醇浸膏、总黄酮和葛根素能够有效的扩张冠状血管的作用，可以有效的增加冠血流量，有效的降低血管阻力。
3、对于心肌梗塞和心律失常的作用
葛根粉中的葛根素等成分能够有效的针对乌头碱和氯化钡所导致的心律失常进行抵抗，同时也可以明显的缩小心肌梗塞的范围。
4、对于心脏功能和心肌代谢的影响
葛根粉中葛根总黄酮和葛根素能够有效的降低心率，对于心脏总外周阻力能够有效的降低，缩小心肌耗氧量，全面提高心肌工作效率，有效的改善心肌梗塞的代谢。
5、对血压和外周血管的作用
葛根粉中的葛酮和葛根素能够促进血浆的肾素活性和血管的紧张素有效降低，葛根素可以良好的对体内进行改善，同时葛根总黄酮具有扩充脑部血管的功效，可以改善脑部循环。葛根素能够改善视网膜的血管状态，提高视力。
6、防止血小板聚集
能够有效的抑制二磷酸腺苷诱导和5-HT以及ADP联合诱导的人和动物的血小板聚集，能够有效的防止血栓形成。
7、降低血糖的作用
可以针对肾上腺素的升血糖作用进行抵御，拥有降低血糖的功效。
8、对于体温的影响
针对毒素导致体温生高的现象，能够有效的进行降温。
9、对于记忆力的提升
葛根总黄酮能够有效的提高大鼠大脑皮层和海马乙酰胆碱含量，降低转移酶的活性，可以有效的提升记忆能力，改善学习状态。
（图片源于网络）
二、葛根粉的其他功效
1、能够有效的戒酒治感冒
主要是用于外感症状，用来治疗感冒时的浑身酸痛，用葛根粉冲成汤喝非常有效，可以有效解肌清热。
2、初起麻疹、发热、恶寒等病症的治疗
一般与升麻、芍药和甘草等一起服用，熬制成汤能够有效的缓解。
3、用于热病口渴、阴虚消渴
糖尿病患者就可以服用，能够有效的改善病情，同时也可以有效的治疗因为脾虚气弱造成的腹泻，热泻热痢也能够有效的治愈。
4、具备一定的保健作用
能够有效的让胸部变得挺拔，改善小叶增生等乳腺疾病；有效的改善面部光泽，去除黄褐斑，展现红润面部；针对便秘、失眠等状态能够有效改善，轻松保证你的健康身体。
葛根粉在服用期间要避免食用刺激性食物，避免使用的效果，同时在经期时可以正常服用，只要食物搭配合理就能够轻松的让身体得到改善，得到满意的效果。
