男人更年期症状，男性什么时候开始更年期？
男性更年期是多大年龄？
男性更年期没有特定年龄，一般在50岁开始。
更年期特是指女性到了50岁前后，卵巢功能衰退，雌孕激素水平明显下降，出现停经和一系列症状，如潮热、多汗、失眠、骨质流失等一系列表现。
女性更年期是指女性卵巢功能开始衰退至停止，从有生殖能力到无生殖能力的过渡阶段。对于男性更年期而言，睾丸功能开始衰退的年龄一般在50岁前后，雄激素水平也逐渐下降，但是没有女性那么明显，女性闭经以后基本没有生殖能力，但是男性80岁，有相当部分男性具有生育能力。
40岁以上的男性每10年性激素睾酮水平下降10％，这种生理上的变化要小于女相的生理变化。虽然男性性欲有所下降，但是大部分健康男性仍保持性能力，即使年龄有所增加，但是他们仍有生育的潜力。
男性更年期的症状表现个体差异较大，可能会出现体能和精力下降，容易疲劳、食欲不振，记忆力减退、性情急躁、易怒等。男性更年期综合征还可能会引起心理变化。若男性更年期症状较重，影响生活质量时，建议及时前往内分泌科或心理科就诊。
本内容由首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 宁志伟审核
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更年期的男人是什么样子的？
都说男性四十一朵花，但又有谁知道，四十多岁的男性也在承受着更年期的折磨，只是男性更年期的知晓率和重视率比女性低，可怜的更年期男性，失眠、情绪低落、或精神紧张、对事物淡漠、忧愁伤感、喜怒无常或胡思乱想、缺乏信任感、自信心下降、工作效率降低、记忆力下降等症状，通常会被一句“生活、工作压力大”而掩盖。
男性也有更年期吗？答案是肯定的，只是比女性更加隐秘而已。更年期从来不是女性的专利，但是女性的更年期会更容易显现，男性更年期会发展的更加隐秘，这是男、女之间的生理特征决定的。女性的卵巢功能在50左右会戛然而止，雌激素的水平下降的很明显，就会出现脾气暴躁，无缘无故发脾气等一系列短期的并发症。雄激素随着年龄的增长也会下降，但是这种下降是缓慢的，有数据显示，男性从30岁开始睾酮水平每年递减1％，40岁以后每年下降2％，五十岁的时候下降到年轻时候的70％，60岁就只剩下50-60％了。雄激素的逐渐下降，导致男性更年期来得更加隐秘。
什么原因造成了男性更年期呢？更年期又会出现什么样的症状呢？雄激素的下降，是男性更年期的元凶。而睾酮是天然雄激素。男性在40岁之后，分泌睾酮的能力会降低，男性那个也开始体积缩小，质地变软。而雄激素，不只是为了“性”而出现。睾酮能够维持男性的特征，欲望和功能下降，让男性肌肉发达。但我们需要明白的是睾酮在男性中还有其它重要的生理功能。
睾酮是建造骨骼的一种重要内在激素，可增加骨质密度、骨骼的矿物质，预防骨质疏松。如果出现睾酮下降，必然会出现骨质疏松。睾酮能够增强整体活力。睾酮可增加红细胞数目，改善机体运输氧气的能力，促进能量产生。如果睾酮下降精力不足，老是打盹儿，容易丢三落四。睾酮可以比较有效改善肥胖和肌肉。因为睾酮能增加肌肉强度与肌肉纤维的直径，这就能解释为啥中年男性容易发福，更年期会出现腹型肥胖。改善性方面的健康。睾酮可以增加欲望，增强欣快感，提高整体房事满意度。更年期的男性会出现欲望下降。睾酮能改善脑部功能。睾酮能改善记忆力与空间能力，增加脑部血液循环，并可以减轻焦虑与抑郁。所以更年期的男性会出现焦虑、失眠记忆力下降、出现负面情绪等。总的来说，男性在更年期的时候，是因为雄激素（睾酮）下降，会出现失眠、对外界事物淡漠、情绪低落、忧愁善感或精神紧张、情绪变化大，总是爱胡思乱想、缺乏自信心、对别人信任感下降、工作效率降变低、以及记忆力下降等症状，严重者会影响生活和工作，需要及时诊治。
怎么判断出现了雄激素下降呢？有的男性在医院查过雄激素，但是没有发现异常是怎么回事呢？
要判断是否雄激素下降，可以通过ADAM自测表来检验：
中老年男子雄激素缺乏（ADAM）自测表
（1）是否有（xing）欲减退？
（2）是否有体能下降？
（3）是否有体力和（或）耐力下降？
（4）是否有身高降低？
（5）是否有生活乐趣降低？
（6）是否有忧伤和（或）脾气不好？
（7）是否有（bo）起不坚？
（8）体育运动能力最近是否有下降？
（9）餐后是否爱打瞌睡？
（10）最近的工作表现是否不佳？
评估标准：对每个问题回答“是”或“否”。问题1或问题7或任何3个其他问题回答“是”即可定为阳性答卷。
专业建议：如答卷为阳性，建议及早就医，规范治疗。• 注：ADAM自测表的敏感度为88%，特异度为60%。
我是石诗史事，专注用简单的话语分享健康。如果喜欢我的科普，可以点赞、转发。如果有问题，可以下方留言。码字不易，也可以关注我哟。更年期是人生中一个重要的时期，但是也要理性和科学的面对，出现更年期症状，除了自我调节，家人的鼓励，也可以尽早去正规医院找医生看看。
参考资料：孙涛，冯冰，陈婧.快乐更年期：你可以活得更精彩[M].中国人口出版社,2019
女人进入更年期对男人会有哪些表现？
女人进入更年期对男人会有那些表现？有那些表情？这个问题我个人觉得是1，性格上暴露急躁，态度不好了，2，做事办事不协调，或者是不知道啊！不问不讲。3，性感的生活不和谐，减少外出了，具有严肃认真感！而且冷淡对待！4，更期了，独立，狐独，少言寡语，沉默了性格！等方式！谢谢啦！
男性更年期抑郁焦虑症有哪些症状？
男性更年期抑郁焦虑症有哪些症状
男性更年期抑郁焦虑症可表现为注意力不集中、易激惹、唉声叹气、情感低落等。
“男性更年期”抑郁焦虑的症状包括焦虑和抑郁两个方面。
1.焦虑：以精神上过度担忧为核心症状，具体可表现为对于缺少相应客观条件的危险或不幸事件担心，也可表现为没有明确对象或内容的提心吊胆、惶恐不安，还可伴有注意力难以集中、难以入睡、易激惹等。此外，还可以有搓手顿足、不能静坐、不停地来回走动、无目的小动作增多、肌肉紧张甚至疼痛、心悸、胸闷气短、头晕头痛、皮肤潮红、口干、吞咽梗阻感、胃部不适、恶心、腹痛、腹胀、便秘或腹泻、尿频等症状，部分病人可出现早泄、勃起功能障碍、月经紊乱、性欲缺乏等。
2.抑郁：主要表现为情感低落，负性情绪活动明显增强，忧愁、苦闷、唉声叹气、暗自落泪等。
“男性更年期”实际上不是一个准确概念，其本质是男性随年龄增长，出现雄激素水平下降。出现精神焦虑等不适应当及时就诊，由医生进行诊断和治疗。
本内容由上海市精神卫生中心 精神科 副主任医师 乔颖审核
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为什么很多男人45以上很恐怖？
男人，有更年期也是正常，古人说女人四十九岁左右绝经为正常。男人六十四岁左右绝精故此就有了这种说法。其实男人更年期大多数人是不知不绝中度过的，只有少数人，是有感觉得，易发皮气，猜疑心重，不相信老伴了，心胸突然小气了，斤斤计较了，身体有时呼冷呼热等等举不剩举各有不同的出现。解决方法是，在快绝精之前一定要心中有数知道自己，是人必然要走的过程，没有什么大不了？通过增加营养和保持娱乐的心情，这种现象是很快会自然过去的，饮食注重清淡，绝精后并不代表没有性欲了，不要为这事蕉虑，只是减少了想的次数而已，只要平时吃得好营养善食平衡，男人照样可以保持到八十九十有性生活哈哈哈！无需恐怖和害怕也…
