癔症症状的主要表现有哪些,更年期精神病有哪些症状?
根据联合国世界卫生组织估计,到2030年,全世界会有12亿以上的更年期妇女人口,我国的更年期女性超过2.1亿,约占总人口的1/7。而且随着寿命的延长,妇女会有30年以上的岁月在更年期以后度过。
什么是更年期?
更年期是指女性卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期,包括绝经和绝经前后的一段时间,一般在40-60岁之间。更年期是妇女从性成熟期(生育期)逐渐进入老年期的过渡阶段,他是人体衰老进程中的一个重要而且生理变化特别明显的阶段。
更年期无论开始早晚、历时多久,总可分成绝经前期、绝经期(月经停止 更年期往往烦躁不安)和绝经后期(月经停止1年以后),并以卵巢功能的逐渐衰退至完全消失为标志。
这个阶段由于卵巢功能逐渐衰退导致体内雌激素分泌减少甚至缺乏。更年期妇女约1/3能通过神经内分泌的自我调节达到新的平衡而无自觉症状,2/3妇女会出现烘热、汗出、心悸、失眠、烦躁、易激动等更年期综合征。
更年期有哪些症状?
1、皮肤症状
皮肤明显出现色斑,松弛、晦暗无光、毛孔粗大、粗糙、痤疮不断等不正常现象。
2、月经紊乱
卵巢功能衰退势必带来月经的紊乱,绝大部分人表现为月经稀少,随着时间推移月经从一个月一次到两个月一次,三个月一次,半年一次,直至彻底不来。
月经稀少对人体不会造成什么影响,但另有一部分人则会与之相反,表现为月经量多、功血,严重者会导致贫血。
3、血管舒缩症状
这段时间激素水平下降了,也会引起植物神经紊乱,从而表现出血管舒缩症状,最常见的就是潮热出汗。另外还包括情绪易激动,好猜忌,常失眠,严重的还会焦虑抑郁。
4、泌尿生殖道萎缩症状
表现为阴道的干燥,有时候会尿频尿急,还有的人会有性交痛,因为这个时期雌激素缺乏后阴道子宫都会缩小,阴道会变得干燥萎缩,一性生活就会痛。
5、关节痛
这个阶段会出现骨量的迅速下降从而引起关节疼痛以及骨质疏松。
更年期怎么办?
更年期是人们都会经历的阶段,这也是一个不可逆的过程,但这并不意味着对更年期症状可以听之任之。
更年期是女性的一个关键时期,专家表示,更年期人体的一系列变化,如果不能很好地应对,反而容易引起疾病。以绝经为例,这本身与骨质疏松、心血管疾病及老年痴呆相关,如果能够注重这一时期的健康管理,可以帮助女性获得更好的生活质量,健康、平稳度过更年期。
1、补充性激素
现代医学最新的研究成果表明:更年期尽早进行个体化的低剂量的性激素补充治疗不仅非常安全,还可以最大程度上实现更年期后高发疾病的有效预防。因此更年期妇女应积极寻求专业医师进行有效的性激素补充治疗。
激素替代治疗只是绝经过渡期和绝经后期管理的一个组成部分,健康的生活方式在任何时候均十分重要。
2、锻炼
在锻炼中应尽量避免肌肉-关节-骨骼系统损伤,锻炼的最佳方式为每周至少3次,每次至少30分钟,强度达中等。另外,保持正常的体重也非常重要,肥胖(体质指数BMI≥25kg/m2)对身体健康造成显著的影响,体质量若减轻5%~10%,就能有效改善那些与肥胖相关的多种异常状况。
3、健康饮食
推荐的健康饮食基本组成包括:每日进食水果和蔬菜不少于250g,全谷物纤维,每周2次鱼类食品,低脂饮食。应限制食盐摄入量(<6g/d),妇女每日饮酒量不应超过20g;中国地域广大,各地饮食习惯差异也很大,可视当地情况适当调整。
4、其他
提倡戒烟限酒;积极改进生活方式,增加社交活动和脑力活动。
怎么度过更年期?
我国约有1.5亿女性正处于更年期。为了呼吁全社会更好地理解、支持和关爱更年期女性,国家卫生计生委2016年10月20日提出5项倡议,帮助更多女性顺利度过更年期。
1、主动学习更年期相关知识,正确认识更年期,消除误解和恐惧;
2、践行健康生活方式,正常作息,均衡饮食,适当运动,控制体重,减轻更年期相关症状,降低慢性病风险,为优质老年生活奠定健康基础;
3、乐观面对生活,积极参加社交活动,学习情绪管理和放松技巧,学会自我调适,需要时主动寻求心理支持;
4、定期体检,做到早发现、早诊断、早治疗,远离疾病困扰;
5、必要时及时就医,在专业医生的指导下,选择适宜的预防、治疗措施,不滥用性激素。
更年期是女性一生中重要的时期,此阶段的女性不论在生理上还是心理上都会遭遇极大的变化,更年期也正是许多疾病明显增加的时候。作为家人,妻子、母亲有更年期症状时,应该多予以关怀,不要一味争吵,多一点理解和包容,爱,就别互相伤害。
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癫痫与癔症的区别?
区别太大了,癫痫是神经系统疾病,而癔症是精神疾病。这两种不同系统的疾病,如果一定说共同点或者相似点的话,我想一定是指癫痫导致的抽搐与癔症可能出现的癔症性抽搐,只有这两者之间有一些相似之处。
癫痫的抽搐与癔症的抽搐癫痫的抽搐不用我多说了,妥妥的神经系统疾病,由脑部异常放电导致的抽搐发作,抽搐发作的时候可能会出现二便失禁、舌咬伤,或其它由于抽搐发作时的意识丧失而导致的肢体方面的损伤。
而癔症患者出现的抽搐性质并非来自于躯体方面的疾病,而是来自于心理方面的问题。是患者在遇到无法解决或承受的心理冲突时,将这种难以承受的冲突转换为了抽搐的形式表达出来。癔症的抽搐并不会出现二便失禁,不会出现舌咬伤,不会因一时丧失而出现跌伤或因意识丧失而出现其它的损伤。简单的说,癔症患者在抽搐出现时实际上不会因失去意识而以下跌倒,反而会表现出明显自我保护意识,慢慢跌倒,保证自己不会受伤。
最简单的一句话,癫痫是真抽,癔症是假抽。
癔症性抽搐怎么办?我们知道一般癫痫发作时,大多持续时间很短,1分钟,或几分钟,如果遇到癫痫持续状态地西泮就可以起到很好的治疗作用。那癔症呢?癔症性的抽搐持续的时间可长可短,短的与癫痫发作无异,而长的可就不好说了,要看“他”想抽多久。那如果癫痫患者出现持续抽搐应该怎么改善呢?打一针也能起到效果,因为实际上你这一针起到了明显的暗示作用。但如果不打针,你在旁边说一些暗示性的语言,也可能会起到理想的效果,让患者尽快结束这次抽搐。
癫痫的预后虽然癫痫属于神经系统疾病,但病程很长的癫痫,真的可能会导致一些精神病性症状,甚至出现严重的反常和紊乱行为。尤其是癫痫性精神障碍的患者,很多都存在人格改变,所以真的很难去治疗。
医学上对癫痫所致精神障碍的治疗原则是对症治疗,积极改善患者存在的精神病性症状,但人格改变是没办法改变的,而且患者的社会适应也会因此越来越差,很可能癫痫所致精神障碍的患者最终因社会功能的不断受损而无法正常的生活。所以,癫痫病的预后真的不能算好吧。
为什么一直反反复复久治不愈?
1植物性神經功能紊乱轻者患者有头痛、失眠,烦躁、厌食、焦虑 抑郁等大脑功紊乱的症状,而且还会出现循环、消化、内分泌代谢,生殖系统等功能失调的症状,患者自觉症状繁多,精神负担极重,总怀疑自己得了什么人病没有被查出来,但做各种检查站,检查反而正常,患者非常压抑苦恼。 2、严重植物性神經紊乱患者还会有导致自杀的危害。临床实践证实,许多严重植物神经紊乱患者自觉活着没意思,入睡困难,睡眠表浅,早醒梦多,身疲乏力,记忆力减退,注意力不集中,反应迟钝,有的因忍受不住异常的痛苦而选择自杀。 3、植物神经紊乱还可以导致胃肠功能紊乱,如没有食欲,进食无味,腹胀,恶心,打嗝,烧心,胸闷气短植物神经紊乱严重者可出现恐怖、强迫、幻觉、妄想、癔症、精神障碍等。症状之多,涉及全身多个系统,最主要是和个人的性格,精神,情绪,神经多方面有关,所以总是反反复复。这种情况需要到心理科系统检查治疗。一般社会、生活压力是一些诱因,所以治疗方案:第一个是去除诱发因素,进行心理疏导,比如这个人可能是长期的生活压力大,作息不规律导致的,这时候首先通过环境的改变,可以有效的治疗植物神经功能紊乱,也可以看心理医生,进行心理疏导。第二个就是可以病因治疗。
抑郁症有哪些表现?
今天是2022年7月21日,也是我自媒体平台今日头条断更的第七天,我是从4月份开始做的今日头条,虽然说赚的钱不多,但是每天都有发布内容,即使偶尔会有断更现象,但也绝对不会超过两天,但是为何这次突然间断更了七天?在这七天里,我又经历了怎样的生离死别?
在7月12日这一天,由于我个人原因,突然之间辞去了自己的工作,这在外人看来非常的突然,我本人也是在11号那天突然决定的,由于12号是晚班,中午才到单位,正常忙完中午的饭口,突然之间跟同事说,由于我的一些个人原因,准备离开咱们这个店,给他们每人买了一杯蜜雪冰城,之后我就哭着走了。
当时我走的时候,是下午的两点多,心情非常的不好,特别的压抑,再加上最近沈阳市一直都是阴雨连绵的天气,极端的天气,再加上抑郁的心情几乎将我的情绪崩溃。第二天同事跟我私聊,说大家都因为我走了感到心情非常的不好,毕竟我在这个店已经工作了将近三年,感情真的是特别的深,所以当我走的时候,大家都是心情很压抑,我本人也是几乎哭着走的。
这时可能就会有很多人问?既然这么舍不得离开,为什么还要强迫自己离开!既然感情这么深,为什么还要分离呢!其实当时离开也是一股冲动,再加上看到自己身边的同事级别上有了晋升,自己依然是一个底层打工仔,心里难免会有一些落差,另外一些吃饭的老顾客也曾经说过我,不适合在这里干,应该去做点自己应该做的事,因为我在这个面馆儿里是一个点餐的服务员,针对一个已经步入中年的男性来讲,这绝对是不值得赞扬的。
另外这家单位也没有给我们上保险,所以在这吃饭的老顾客也曾善意地提醒我,应该找一份带保险的工作,不然以后等你老了怎么办?没有保险就没有福利保障。在这工作的很多都是一些中年妇女,或者是已经退休闲着没事儿的老大爷,所以人家没有那么大的经济压力,在这块儿就是能赚点儿是点儿,但是,很明显对于此刻的我来讲,更应该多赚钱,所以基于以上原因,我冲动之下选择了突然离开。
在离开的当天晚上,我一个人坐在出租屋里,叫了一份外卖,一边吃一边哭。实话实说的讲,对于他们我是真的很有感情,大家在一起已经相处三年了,突然之间就这么分开,真的是很割舍不下,所以说情绪很失落,但是在辞职的当天晚上,我以为我能够适应自己的这种状态,但是后来发现,我错了,真的是错了。
第二天,我告诉自己,先全职干互联网,在今日头条上去发布文章,视频,微头条做问答。别人一天能赚几百块钱,相信通过自己的努力也能赚到,当时我的想法特别的简单,我以为我可以通过自己坚强的毅力去让这些目标实现,但是,我这时才发现我真的不了解自己。我根本就不是那种能耐得住寂寞,在家创业的人。本身我还是属于那种矛盾型人格的人,明知道这件事情应该这样去做,但是意志力跟不上,结果就没有去做,因为没有去做,内心又矛盾和痛苦,久而久之,就形成了一种恶性循环,并且这种悲伤的情绪一直在延续。
如果一个人偶尔痛苦或许是正常现象,但是如果一个人长期痛苦,那就说明这个人绝对是有问题的。所以当时我的心情还是处于一个比较崩溃的边缘,甚至一天只吃一顿饭,下午一个人坐在出租屋里,心里就感觉特别的难受,别说是做自媒体,就是连饭都不想吃,内心的极度痛苦,犹豫和矛盾,几乎要将我击垮。这一周的时间,我已经记不得每天要哭多少次,大家都说:男儿有泪不轻弹,但是后面同样还有一句,只是未到伤心处。
这时有人就会问,再出去找一份工作不就行了,但是以我当时的情绪和状态,我都不想出去见人,每天就是躺在床上,躺累了就出去,有的时候我能在外面待一整天,骑自行车从北行骑到塔湾车行,在塔湾车行待了一个小时,之后再骑车回到北行,在行航地下通道吃了一口饭,甚至是吃饭的时候都会默默的流泪,吃完饭也不愿意回去,感觉回到自己居住的小出租屋里太痛苦了,于是我就在千盛百货购物广场坐着,有时能做两个小时,总之就是不想回到自己的租住的出租屋里。
在这一周的时间里,为了能够转移自己的注意力,同样也看到了抖音上的一些直播,想着学点乐器,又在冲动之下,报了一个吉他班儿,花了3000块钱,当我去吉他班儿上课的时候,我发现原来都是几岁的小孩,像我这个年龄的几乎是没有,原来理想很丰满,现实却这么骨感。一共是20节课,上了六节,当时跟我说只要把他的课程学完,就可以能够达到独立演奏的水平,后来上了几节课之后我才发现,原来上完他这些课仅仅只是一个初步阶段,想要达到独立演奏水平,至少要学三年以上,当时我极度失望。后来我实在是上不下去了,当时的情绪也是越来越崩溃,后来索性就不去上了,问他能不能退学费,他说最多只能退500块钱,也就是说,短短几天时间,我亏了2500块。
也许是自己真的太能作了,这么多年过得这么差,绝对是有原因的,因为我的收入并不高,每月只有3000块钱,但是我自己在外面租房子住,房租加水电一个月下来要将近1000块钱,那个时候想着离职之后全职做直播,又买了很多直播的设备和器材,买的户外WiFi,又花钱充值的,但是却一次都没有用,典型的理想主义者,想的非常的美,但实际上就是做不到,内心却有不甘,却又无可奈何,对自己极度失望,内心极度痛苦。
所以这么多年来我一直深受抑郁症的困扰,之前工作的时候每天有事情做,这种情绪还能好一些,但是让我没有想到的是,当我把工作辞掉之后,我以为我可以通过直播,通过短视频能够让自己获取到财富,但是我发现我根本耐不住寂寞,每一天都过得非常的痛苦。这七天我总共瘦了将近10斤,并且胃肠消化也出现了很大的问题,吃什么吐什么。在家混沌了三四天,我开始想着回到之前工作的店里,但是让我没有想到的是,在我走的这几天,他们已经找好了人,换句话说,我已经回不去了。
内心是非常的绝望,同时又觉得自己很可悲。当时走的时候信誓旦旦,但是没过几天却想着回去,结果还回不去了。感觉自己就是一个笑话,内心的挫败感越来越深,甚至都想过轻生,那时候的思想非常的走极端,甚至就连烧的碳都买好了,大家也应该清楚,买碳的目的是为了什么!甚至搁手机查了一下这样做会不会痛苦?所以说前几天的情绪真的是特别的崩溃。
当我确定确实已经没有任何办法再回到之前的店里,我已经对之前的那个店面不抱有任何希望了,于是我尝试着在网上去找其他同类型的工作。打了几个电话,于是就找到了这样一份工作,同样也是之前的那种连锁的牛肉面,但是这个是直营店,直营店最大的一点好处就是给管理组人员缴纳五险,这个在之前的加盟商的店里我们是没有的。所以当时我在找工作时,我就跟他明确表示我想找到一个带五险的工作,招聘人员也表示,那就做我们的助理吧,只要做我们的助理,转正之后就可以缴纳五险。
当时听完之后,我的心里些许有了些安慰,面试结束之后,过了一天,第三天也就是今天通知我去工作。今天早上 7点多出的家门,工作地点是在青年大街,一晃好多年没有挤过沈阳早高峰的地铁,因为之前的门店离我住的地方非常近,平时我走路上班就可以所以没想到7点多的地铁会如此的拥挤,我几乎是被人挤着上的地铁,刚开始挤地铁,没有经验和方法,前面的人往我这挤,那我能怎么办?我就只能往后挤,这后面的人就喊了,别往后靠了。说得我心里直发慌,我心里想:谁要非得往后靠,不是前面人挤的吗?自己长什么样心里不清楚吗,还非得往你那边靠,说得好像我占你便宜似的。
现在是7月21号晚上的8:42,我在沈阳,把这断更一周的情况跟大家说一下,因为本人患有抑郁症,一周之前,因为辞掉工作,想要全职做互联网,但是确实由于意志力不够强大,每天过的都很痛苦,甚至情绪一度到崩溃的边缘。但是今天工作结束之后,感觉还好了一些,因为是新的环境,需要再重新适应一下。
但是现在有事做,有活儿干,晚上回来的时候还能抽出些时间来发布一些作品,其实在这一周时间我也想明白了,对于我这样的人来讲,每天白天工作,晚上做个兼职挣点外快。正正好好,如果让我全职在家里面去做这些东西,我根本就做不到。有的时候在工作的时候我也在想,每一天工作只挣那百十来块,我看他们做直播一天能挣几千上万,那是不是我也应该这样去做呢!但是后来通过这几天的痛苦和无奈,我仿佛一夜之间就明白了。
我只能先把自己的主业做好,这样我才有可能一点一点地去做好副业,举个最简单的例子,下了班之后,我能抽出一些时间来发布作品,写头条,做问答,如果一整天的时间都让我去做这些东西,我可能一样也写不出来,一样也做不出来,这才是真正的我,在我伤心痛苦的这段时间里,我特别感谢,云姐,微微,小马和军哥。
当我的情绪到了崩溃的边缘,我实在是控制不住自己了,于是就把我的实际情况跟这几个人叙述了一下,当时我是哭着说的,但是非常感谢他们能够耐心听完,并且给我讲解,还发布一些正能量的作品让我看,希望以此能够打开我的心门,我们相识已经有十多年了,但是我从来没有跟他们说过我得抑郁症的这些事情,就是因为最近这两天,特别的想念之前的同事,再加上每一天都碌碌无为。
心比天高,命比纸薄。我想的永远都是最好的,但是我却忽略了我的执行力,根本不足以支撑我的这些想法。所以说我每天活得非常的痛苦,非常的无奈,非常的沮丧。从初二开始,我一直都是这样的状态,所以说:这么多年我过得并不是很好,30好几的人了,却无车无房,无女朋友,典型的三无品牌。也许有很多人说像我这种情况的,一抓一大把,但是人家活得同样也很开心和快乐,我最好的哥们就是这样。
所以我说这可能就是抑郁症的痛苦之处,也许在别人看来,这根本不算什么事儿,但是在我眼里,这些事情就成了压垮我的几根稻草。所以现在此刻对我来讲,只能拼命地给自己找事情做以此来转移自己的注意力,虽然说人生大道理我们都懂,但是此时此刻又有几个人真正的能把人生的大道理融汇到自己的实际生活当中呢!
刚才我出去了一趟,专门去看了一眼之前工作的那个门店,因为他们是晚上9:00结束营业,所以我趁他们结束营业之前专门去门前看一下,不敢在门前露面,就只能在到对面的小树林里偷偷的观看,那种感觉大家能够想象的到吧?所以当我回来的时候,我也在想是不是我也应该搬走了?搬离北行,因为此地对于我来讲,北行或许就是一个伤心地。
有的时候我非常的苦恼,为何我的性格如此的懦弱?为什么在别人看来这可能是一件很普通事情,在我看来这事比天还要大。为了能够让自己活的更顺心一些,我觉得我应该要做出一些改变,退房租,再把之前所买的那些家当全部变卖,我觉得只有远离这里,或许才能让我的心情舒畅一些。
时常感觉人活得太难了,虽说只有短短数十年的时间,但却又是弹指一挥间。所以我觉得,我应该还能够振作起来,除去每天正常的工作外,我还要做一些事情,让自己的心情更加愉悦的事情。别人能做到的,我相信,只要通过努力我也能做到,但是前提一定要有一份稳定的工作去做,通过这件事情让我深深地明白了这个道理。
如果没有这份稳定的工作,我可能比任何人都要痛苦,大家可能并不知道抑郁症发作时所带来的心酸,这种病一旦染上,可能都会伴随自己一生。但是现在我也开始学会接受平凡的自己,一个人一个活法,每个人的活法都是不一样的。所以现在我需要好好工作,在工作之余,做好副业,争取早日月收入过万。
老男孩,加油吧。
人得了焦虑症会有什么症状?
焦虑症,又称为焦虑性神经症,是神经症这一大类疾病中最常见的一种,以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑,即广泛性焦虑和急性焦虑,即惊恐发作两种形式。尤其是在当下如此快速的生活节奏,患上焦虑症的人群也就越来越多。那么,今天我们就来聊聊这个话题:人得了焦虑症会有什么症状?怎么样能康复?接着读下去,让小康在这篇文章里面告诉你答案吧!
人得了焦虑症会有什么症状?
1. 肌肉紧张
焦虑症患者常常觉得自己不能放松下来,全身紧张。他面部绷紧,眉头紧皱,表情紧张,唉声叹气。
2. 怯场
有些人对社交存在强烈的恐惧感,甚至花大量时间来思虑即将到来的社交活动;在社交场合极不舒服,也不知道如何调节。这些症状让他们难以维持社会关系,工作或学业受挫。
3. 非理性的恐惧
恐惧症是焦虑症的一种。有些人长期心怀恐惧,却没有具体的害怕对象,就可能是焦虑症在作怪了。
4. 惊恐发作
表现为突如其来的恐惧感和无助感,常持续几分钟,伴随呼吸困难、手脚麻木、大汗淋漓、头晕乏力等。
5. 过分机警
焦虑症患者每时每刻都像一个放哨站岗的士兵对周围环境的每个细微动静都充满警惕。由于他们无时无刻不处在警惕状态,影响了他们干其他所有的工作,甚至影响他们的睡眠。
一旦患上焦虑症,怎么样能康复?
1. 用呼吸法缓解
使用呼吸法去缓解焦虑发作,具体操作是将空气深吸入全肺,然后缓慢地全部呼出来。注意,吸气时应让你的胃部鼓起来,这表示你已用全肺呼吸。这样做不仅可以缓解焦虑症的发作,还可以逐渐放松身心和紧绷的肌肉。
2. 适当去户外活动
适当去户外活动,爱思考的人就该多做户外运动,增加大脑的氧气的供给,多和别人交流,听听别人的想法,让自己活跃起来,就能减少胡思乱想,从而能缓解焦虑症的发作。
3. 活动下颚和四肢
放松下颚.左右摆动一会儿,以松弛肌肉,纾解压力。你还可以做扩胸运动,因为许多人在焦虑时会出现肌肉紧绷的现象,引起呼吸困难。而呼吸不顺可能使原有的焦虑更严重。欲恢复舒坦的呼吸,不妨上下转动双肩,并配合深呼吸。
4. 保持心情乐观
当你缺乏信心时,不妨想像过去的辉煌成就,或想像你成功的景象。你将很快地化解焦虑与不安,恢复自信。
5. 洗热水澡
热水可消除焦虑反应。当我们紧张与焦虑时,流到四肢末梢的血液减少。热水可使身体恢复血液循环,帮助身体放松。
焦虑症不可怕,可怕的是你会因此自暴自弃。所以,好好爱惜自己、照顾好自己,这个世界还是很美好的哦~
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