如何去除老年斑偏方，什么办法能抑制老年斑？
我这两天回答了好几个关于如何去除老年斑的问题，现在再来讲讲如何预防吧，同样也是用事实说话。
黄婉秋
1943年出生，以下是她近几年的照片
我曾经近距离的和她接触过，虽然还是能看到点皱纹，但脸上的皮肤真的是很有光泽的那种，而且真的一点老年斑都看不到，别忘了她可是七十多岁了啊。黄婉秋的保养方法如下：
黄婉秋说：这一切的一切都应当归功于她老公家这付祖传三代的独家秘方： 主料：川穹 10克；当归 10克；党参 10克；黄芪 10克；阿胶 单板片的三分之一；生鸡蛋1个。[转载]黄婉秋美容养颜独家秘笈 做法： 1、先将川穹、当归、党参、黄芪、生鸡蛋洗净后放入煲汤的罐中，加入适量的水（约500——600毫 升）加盖用中火煮10分钟。 2、将汤罐中的鸡蛋取出，剥皮后再放入罐中；将阿胶也一并放入汤罐中。加盖后用文火煮10分钟。 3、将煮好的汤汁倒入碗中，晚间睡觉前喝下，鸡蛋也一并吃掉。（也可选择早晨起床后） 4、每付药剂可重复熬煮使用三次，阿胶需每次单独加放。 黄婉秋说：就是这个秘方，才使得她“刘三姐”驻颜如初！马莉莉
上面这个是她60岁时的照片，经常关注养生的估计都知道，马莉莉茶还曾经风靡一时。其实马莉莉茶的材料很简单，西洋参，枸杞，罗汉果，枫斗（铁皮石斛）。但是一般人可能还真喝不起，西洋参本来就不算便宜了，枫斗就更贵了，一克就能卖十几块到几百块不止。但是确实一分钱一分货，枫斗对皮肤的好处可不是一般东西能比得了的，有钱的可以去试试。
接下来这个预防的就比较简单也比较经济实惠了，就是吃花粉。
这个是我以前在报纸上看到的一个人的随笔，讲自己的一个女性客户的故事，是个日本人。刚开始接触时他一直以为对方刚三十出头，后来有一次两人聊天时他才知道这位已经六十多了，后来在他的追问之下才套出对方的养生秘籍，就是吃花粉，而且已经吃了将近三十年。当时这篇文章没有放那位女士的照片，但是一个六十多岁的老太太能被人误以为是三十岁的人，可见对方的外貌和皮肤状态肯定是非常好的。
以上就是我知道的几个预防老年斑比较成功的真实案例了，关于去除老年斑的真实案例我已经在其他问题里回答过了在这里就不啰嗦了。有兴趣的可以去我主页看下我的回答。
为了祛斑你做过哪些傻事呢？
接诊顾客过程中，有听过不少顾客说起“为了祛斑做过的一些傻事...” 这里写出来，给大家提个醒，也让大家少走点弯路。
河北顾客安然（化名）: 网上不是说贴土豆片可以祛斑吗？我特意买了三个大土豆，脸都贴黄了，斑也没去掉...再也不相信网上这些偏方了。
北京朝阳顾客小敏（化名）：朋友圈有人卖那种祛斑面膜，说可以把斑点撕下来...使用了一盒，斑点是少了，红血丝却撕出来了，后来就不敢用了，没多久斑又出来了...
青岛顾客喵喵（化名）：在网上看到说喝西红柿汁可以祛斑美白，别说效果还是有的，但是真的坚持不下去，一个多月天天喝西红柿汁，感觉打嗝都是西红柿的味道...
北京海淀顾客晶晶（化名）：之前在美容院做过化学剥脱祛斑，越做皮肤越敏感，稍微一暴晒一下，斑点就会出来...
为了去除脸上斑点，做过傻事的不止这几个，但主要目的都是想把脸上的斑点去除干净，那祛斑的方法那么多，究竟哪种祛斑方法最有效呢？下面给大家详细介绍一下：
祛斑前，首先要做的是做下VISIA皮肤检测，明确脸上色斑的类型，然后对症治疗。常见的色斑类型主要有雀斑、黄褐斑、老年斑、晒斑、咖啡斑、颧骨母斑等等，这些斑点是临床治疗上较为多见的，一般医生会根据斑点类型采用不同的激光手段来治疗。常见的激光治疗仪器有Q开关、皮秒激光、M22彩光等等。
对于复杂严重的斑点，一般需要多种激光联合治疗，才能取得比较有效的效果。黄褐斑这种成因比较复杂的斑点，就需要多种手段联合治疗，同时还要注意内调，才能从根本上祛除色斑。
皮肤很差的人怎样才能养好皮肤？
这个问题应该让我妈妈来回答！
康康我这位56岁的妈妈，平时是什么样子。
上学那会我可喜欢开家长会了，晒妈啊！倍有面子！
但是，现在我真不爱和她出门……
前不久和我妈去逛商场，当时她试了一件裙子，里面的店员就跟她说，让您闺蜜帮您看一下吧，这件真的太适合你了。
闺蜜？我知道我当时确实长得不怎么样，但是也还没到闺蜜的地步吧！！（在我看来，闺蜜=同龄人！！！）
现在我们两个的状态真的像极了抖音里高矮胖瘦那一家子，哈哈哈……想想就觉得好笑！
我问我妈咋保养的，她直接来句：
只要她的女儿不气她，她就能年轻10岁！！（好家伙，我还要去生个女儿...）
当场晕厥！有这样的妈吗！还不是我爸太宠你了！看把你滋润的……
就我观察，我妈其实并没有在护肤上花费太多时间，有这时间她还想多打两句王者呢！
但是从生活的细节哈，心态哈，各方各面，她都有自己的一套方法。看看我说的，和你们妈妈有啥差别。
（猜一猜哪个是我！！这才叫闺蜜好伐！！）
1.在自己的经济范围承受之内，护肤品买最好的
我妈虽然很少去美容院保养，但护肤品上一点都不含糊！各种精华、面霜一大堆！！
给你们看下我妈的梳妆台，可以说是，很恐怖了！
但是水乳方面还比较平价，洗面奶也是很便宜。我妈说水儿真的就是水！有效成分那么少，不如把钱往精华上砸！（心疼我爸啊~~~~~天天只抹大宝）
当然也有她看着成分不错，但价格还不太贵的精华！比如
再看看我妈现在用的精华，一大堆！！比如这一瓶，200多就这么一小瓶，她还说别心疼，精华就是要买贵的。（反正也不用我的钱，我无所谓，哈哈，时不时还要偷用一点！）
可你别说还真挺好用！主打成分辅酶Q10，Q10产品有很多，但妮维雅家是研发历史最久的，
也是最具有权威性的。这个成分也是哈佛医学院认可的有效抗皱成分之一。
它的质地感觉有点奶糊糊的，很好推开，按摩一会儿就能吸收了。
而且我这个混油皮用起来也不会觉得很油，第二天早上起来，皮肤也是非常嫩滑的状态，不夸张的讲，有婴儿肌内味了！
所以姐妹们呐，赚钱才是最重要的！
祝所有看过这条回答的姐妹们，早日能成为一个富婆。
2.多试一些牌子才能找到更适合自己的
你看我妈梳妆台上护肤品挺多，但她用的也就那几个，剩下的都是她不爱用还舍不得扔的，就在桌子上摆着，等落下一层灰的时候，就给我爸用！！
你要是觉得你现在用的产品不好用的话那就立刻扔掉，不要心疼，把这个时间留给新的护肤品新的牌子。说不定下一个就是你的真爱品牌。
说到这，我要提醒你们一下：
睫毛膏一般3-4个月就要换了；
眼线液不超过半年，眼线笔一般在一年左右；
粉状眼影一般在两年左右，眼影刷也要定时清理；
液体状的粉底液最好在一年内用完；
蜜粉和散粉保质期在2-3年，尽量保持干燥。
遇到适合自己的护肤品和牌子呢，就可以长期的去使用了。
我感觉这个和谈恋爱也挺像的，何必把时间浪费在不适合你的人或者护肤品身上呢。
3.喝足量的水，还有煲汤
喝水也会我从小到大都是被她逼着喝水的，尤其是早晨起来，空腹的第一杯水是最重要的。
我觉得我妈呢可能一天至少也要喝个七八杯吧，反正看见她就是在喝水。
我妈还特别喜欢喝汤，但是不喜欢煲汤！！
一周七天，4天都在喝汤，还不带重样的。（别问，问就是我爸宠着！！）
我把我爸手机里的汤谱拿来了，小仙女们赶紧拿给男朋友吧！！
适合贫血人群食用，可以补血、补气。
暖宫暖胃更暖心！！
调理气血，美容养颜。
可以通便排毒，补气血、养颜。
4.从头发丝到脚后跟都要防晒
我妈就是个防晒狂魔，每次出门就连头发都卷在帽子里，有一天我就嘟囔了一句，不至于啊，头发还做什么防晒啊。
她就一句话，看你那柴火垛的头发吧，还这不至于那不值得呢。
好吧，你有理！
给你们看看她的防晒装备，可以说是365°全死角包围了。
还有比我妈更全的吗？
防晒衣买的是uv100和ohsunny品牌的，防晒帽和防晒伞选的coolibar，它家的帽子我妈特别喜欢，说她带上去颜值很高，口罩和手套也是uv100的，毕竟它家在防晒领域也算是有名头的，。怎么样，这一套下来，你还能被晒伤？不存在的。
我妈经常说，早把防晒做到位，不比晒出问题然后去美容院香吗？
还有也要涂的防晒霜，尽可能选物理防晒霜，不过我妈怕假白，就选的这款。
物化结合的，还没有用酒精去拔高清爽感，但就是超级清爽，没有敷一层膜的压迫感，
这是我俩真爱！
50倍防晒指数，太阳再毒都不怕晒黑！成分里还加了抗老成分——腺苷！说实话，这支是我唯一看到的带有抗衰成分的防晒霜，我妈好精啊！（果然，只要是女人都不愿面对自己需要抗衰老的问题！）
5.彩妆用平价的
有些品牌呢是真的很好用，但是底妆，也就是粉底液最好和护肤品一样买经济承受范围之内最好的。
再给你们看看我妈现在用的粉底液。（哈，我承认我酸了！）
YSL的逆龄粉底液，6张毛爷爷一瓶呢！我都舍不得买！
流动性真的很好，要不然也不能是这个价，我在手上试了一下，过了10分钟，还是相当的有光泽度跟滋润度。
遮瑕力一般，提亮效果很不错，是那种有着淡淡水光的光泽感。找个机会我要给偷过来！！
6.眼霜眼膜搭配使用
从我20岁开始，我妈就给我买了人生中第一支眼霜！她说衰老先从眼睛开始！她已经错过了，不能让我再错过！亲妈没错了！
她1周会敷2次眼膜，敷完眼膜（只补水不保湿啊），会涂眼霜进行锁水保湿！要不眼膜就白敷了！（貌似和敷面膜一个原理）
眼霜一定是用的越早越好，这个是我妈告诉我的。她还跟我说不同年龄保养的方式也是不同的↓
20岁眼部保养：清洁，保湿，防晒，25岁之后需选择一些营养的眼霜使用。
30岁眼部保养：眼部保养黄金期，抗氧化，抗细纹，减退黑眼圈平复小眼袋。
40岁眼部保养：必须用专业的保养方法，或者自己的一套眼部保养方法，同时要消除脂肪粒淡化皱纹。
7.早睡早起比任何护肤品都管用
在我们家，我妈十点半准时关WiFi。
因为在她的观念里，只要关了WiFi我就不会玩手机了，就玩不了手机了！！
哈，她怕是不知道有种东西叫流量！
每天晚上我内个流量就想流水一样，哗哗哗的，每次还没到月底就限流了。
（我都不知道这些都干啥了！！）
8.每天都要涂身体乳
我妈真的好喜欢涂身体乳，尤其是洗完澡肯定来上一层。
平时要是不洗澡了，就在胳膊上大腿上抹上一层，还让我爸去给她捏肩捶腿按胳膊，美名其曰身体乳这样吸收的更好！
还时不时用那嘚瑟的小眼神看我，我总感觉这是在点我！！（哎呀妈呀~~~~我的小心脏啊~~~~~）
不过说归说，这身体乳该蹭还是要蹭的，我一直都是紧跟着我妈的脚步，她用什么我用什么！！
这个我最喜欢它的香味，甜甜的花香闻着很舒服，刚开始涂完味道会浓郁一些差点把我送走，等过一会中调就很好闻，留香很长，就像天然体香一样。
质地和果冻一样，有点半透明？不是很明显，不过还蛮清爽的，要不然在我妈手中也坚持不了两年还在回购。
保湿度也不错，最明显的变化是我曾经飞起的腿皮变光溜了！
跟随我妈的脚步还是没错的！
9.保持心情愉悦，去购物
我妈对购物喜欢到什么程度呢？
我们家过年去三亚旅游，别人都去逛风景区，看大海的对不对，我妈最爱去的就是那里的免税店！（笑哭）
然后我们的酒店就定在免税店的旁边，她真的太喜欢购物了！！
购物吗，会使女孩子心情好，哪一个女孩子去买衣服的时候，去买化妆品的时候不开心呢？
东西太贵买不起的除外，但是如果说买的起的话，你说你能不开心吗！
而且心情真的能影响皮肤状态的，不信你看↓
所以在我家，脏活累活都是我爸出马。
我妈要做的就是少做过于劳累的家务活，一定要保持心情舒畅。
诶，在家也是能吃到满满的狗粮的！！
青筋到底是什么？
◎中指指掌关节横纹有青筋凸起、扭曲、紫黑，提示脑动脉硬化或心脏病。
手掌青筋，甚至浅现到达手指节间都能见到，提示肠道有积滞宿便，其人多患有习惯性便秘或静脉瘤、痔疮等。改变排便习惯后，青筋会逐渐浅淡、消失。
手掌到处可见青紫色青筋，表示肠胃积滞、含氧量低血液容易凝聚积滞，则容易出现头晕、头痛、疲倦乏力、身体虚弱等。
手指青筋
◎小孩手指青筋提示肠胃积滞消化不良。
◎成人手指青筋不但提示消化系统有问题，而且还反映了头部血管微循环障碍，脑血管供血不足，头部不适，严重则头晕、头痛、中风。
治疗：此部青筋可用挑刺针挑刺或三棱针点刺出血有很好的治疗该病的作用。
大鱼际青筋
大鱼际有青筋，往往提示心脏有毛病和胃部毛病加重，从而影响腰腿痛，胸腔腹部胀痛不适。
治疗：用三棱针点刺出血让其自止。
手掌根部青筋
腕横纹线处有青筋，往往提示男科、妇科疾病，男科病如前例腺，性功能低下等病。妇科病如月经不调、带下病，痛经等病。
手掌中心青筋
生命线附近有青筋，多见于肝胆功能代谢问题，多容易引起口苦口干、烦燥不安、胸闷胸痛、肝病等。
◎食指指掌横纹有青筋，提示容易左侧肩周炎。
◎小指指掌横纹有青筋，提示容易右侧肩周炎。
【手上的青筋凸起怎么办？】
1、做一些手部按摩，揉捏都可以，帮助手部放松，疏通手部经脉。
2、在手部青筋隆起的地方涂上清凉油，帮助血液循环，注意不要皮肤过敏。
3、没事的时候把手向上抬，不要垂下手，以免血液回流心脏时候的动力不足挤压静脉血管。
4、减少不必要的体力劳动或体力锻炼，特别较重的体力活，以减轻手部血液运输的压力。
5、吃一些软化血管、清肠排毒的食品，如黑木耳、香菇、玉米、西红柿、苹果、海带、核桃、枣、茄子、白薯、南瓜、木瓜、柚子、枸杞子、茯苓、胡萝卜等。
6、觉得累的时候不要勉强自己，注意劳逸结合，多休息，避免疲劳及精神紧张，保持镇定平静的精神状态。
7、青筋暴起常常在红外线充足的时候变得严重，所以避开阳光长时间暴晒的地方或火堆等热源，避免手部受热。让身心处于舒适调和的状态中。
8、通过揉腹提高身体素质，可以补中益气，增加丹田力量，一天一个小时，揉完了还可以睡一小会儿。
9、减少喝酒、少吃土豆、油炸及荤食，多吃蔬果粗粮排毒，以免胆固醇变高，血脂、血压升高，阻塞血管。
【秋冬季手部基础护理】
1、护手霜
冬季保护双手必不可少的装备就是护手霜了，涂抹护手霜的方法很简单。
取黄豆大小均匀涂抹在手上，然后掌心对搓发热，手背处则用拇指来进行螺旋式的按摩。
然后用右手的拇指和食指对左手每一个手指，从指根到指间进行拉伸式按摩。
记住护手霜不单单要涂抹手指，指尖、指间、手腕等细节部位也要顾及到。
2、去死皮
除了平常要做好手部的清洁之外，双手也要做去死皮工作，并且最好每个月做一次。
选择含有蛋白质的磨砂膏混合手部护理乳液，均匀涂抹在手部皮肤上进行按摩，不仅能够去除死皮，还能促进手部细胞的新陈代谢。
3、手部按摩
经常做做手部保健操，能够消除手部多余的脂肪，加速血液循环，防止冻疮的产生。
建议大家在涂抹护手霜的时候就可以配合做按摩，帮助皮肤对营养的吸收。
按摩时自指尖开始螺旋下行，按摩到手指底部，动作要轻柔。每次按摩数分钟，每天坚持数次。
以上为大家爱介绍了手背出现青筋的原因及护理方法，除此之外，我们在做家务的时候可以选择带上手套，这样既能保暖还能保护双手健康。
希望能帮助大家！告诉身边的朋友通过青筋提前判断潜在问题！
有什么祛斑美白产品推荐吗？
你知道一个人从黑变白以后会有多好看吗？简直就像换了一个人一样，你难道不想美白吗？关于美白，我们得科学的知道原因，决定肤色主要有3个因素：1. 皮肤中黑色素含量；2. 皮肤厚度及光线在皮肤表面的散射现象；3. 皮肤真皮层血管中血液内氧和血红蛋白以及还原血红蛋白的含量。其中起主要作用的是我们熟知的黑色素，所以我们得想办法干掉黑色素，那你就可以真正的白起来。那么黑色素又是如果产生的呢？一切都要从一个成分：酪氨酸说起。酪氨酸在黑色素细胞内通过酪氨酸酶及多种氧酶的催化生成黑色素，它可不仅让你变黑，还能变成色斑。知道了原理，我们就可以有效的美白了，看护肤品成分，目前美白的主流成分就是烟酰胺，维生素c，蜗牛原液，熊果苷和曲酸这些产品，所以今天介绍的主要就是这次产品的代表作护肤品，可以真正的让你白起来。
1 雅诗兰黛樱花微精华露
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主打酵母发酵成分，再加上樱花成分主打美白补水的产品，雅诗兰黛的研发能力还是很强的，所以美白效果也一直挺好的，虽然是一款爽肤水，但是美白和补水的效果，都还挺好，还找了不少明星代言，所以价格会转嫁到你身上。
2 宣致蜗牛原液精华
美白效果：■■■■■
这款来自河南黄河故道的天然蜗牛原液，黄河故道是全球天然蜗牛原液原产地，是全球蜗牛养殖基地之一，原料出口法国、韩国等大牌厂商，目前国内大部分蜗牛原液都是化学合成的，真正的蜗牛原液被称为护肤黄金液，美白补水修复紧致效果特别好，而且没有副作用不反弹，我几个朋友美白都是用这款产品，而且温和不反弹，比进口大牌效果还好。
3 科颜氏焕白均衡亮肤精华液
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科颜氏焕白均衡亮肤精华液是一款美白保湿精华，里面含有多种植物精粹，牡丹花、白桦精华和高浓度的维生素C精华成分可以给肌肤补充营养，淡化黑色素问题，让你拥有白皙水润的肌肤。精华液的质地很轻薄，上脸不会油腻吸收很快。
4 倩碧vc精华
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这个和科颜氏的精华一样，主打vc的美白效果，稳定效果慢。这是一款提升肌肤鲜活力的精华，可以去暗沉、亮肤色、细肤质、平细纹。此次倩碧采用了维C科技，独创维C保鲜包装。
5 OLAY光感精华露
美白效果：■■■■■
这个是主打烟酰胺的美白精华液，也是OLAY这些年主打的产品。
6 娇韵诗清透润白亮肤精华
美白效果：■■■■
这款娇韵诗清透润白亮肤精华含有珍贵的针叶樱桃精粹能够给肌肤补充营养的同时，淡化黑色素令你的肌肤白皙水润。这款精华的质地就像乳液一样浓稠，涂在脸上很好吸收，补水保湿效果非常不错。
7 资生堂透白面膜
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这款面膜也是延续了它的主要配方，将樱花和多种专利成分融合，再利用4MSK去击退肌底的黑色素，让皮肤的渗透和滋润度全面提升，长期使用肤质会变得很细腻白皙。
8 雪肌精爽肤水
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这款爽肤水的配方很天然，蕴含了数十种草本植物，可以很好的舒缓肌肤，去击退肌底的黑色素，让肌肤恢复白皙细腻;清爽的质地涂抹在肌肤上的保湿度也很不错。
9 兰蔻智能密钥臻白精华乳
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质地清润舒适，吸收快，不油腻。它的抑制黑色素生成的功能比较弱些，不过对于皮肤的还是有一定的改善作用的。虽然补水的能力不是很强，但锁水能力超好，保湿力很持久，能够给肌肤补充足够的水分。
10 黛珂白檀亮采亮白化妆水
美白效果：■■■■
这款亮白还亮彩，吸收很快，美白效果虽然慢，但是持续用很好。
想要白，想要好看，就要坚持用护肤产品，我身边太多人就是这样变白的，没有什么技巧，就是防晒，坚持用美白产品，但是前提是你得用对，用错美白产品，你肯定白不了。不防晒你也白不起来，所以亲爱的朋友们，选上面的美白产品坚持用，再做好防晒，最好少出门，你慢慢真的就白起来了。
