百合的功效与作用，百合粉的功效与作用是什么？
百合粉的功效与作用是什么？
百合粉是由百合鳞茎加工而来，具有养阴润肺、清心安神的功效，主要用于治疗劳嗽咯血、阴虚燥咳、失眠多梦、虚烦惊悸、精神恍惚等。据现代研究显示，百合还具有镇静、镇咳、抗抑郁、耐缺氧、调节免疫、抗疲劳等作用。
百合粉中营养成分丰富，主要成分包括蛋白质、维生素、泛酸、胡萝卜素及钙、铁、磷等微量元素。这些成分对于人体来说，不仅有良好的滋补功效，还可用于防治气候干燥导致的季节性疾病。
日常生活中，可用百合粉煮粥食用，取适量百合粉和粳米一同煮粥，具有清心安神、润肺止咳的功效，可用于肺燥咳嗽、痰中有血、虚烦口渴、精神恍惚等。
本内容由河北省中医院 药学部 主任药师 柴天川审核
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冬天能吃百合吗？
冬天可以吃百合。冬天是比较干燥的，很多人会出现口干、咳嗽的症状，吃些具有润肺止咳功效的食物很有必要，然而百合就非常有这些作用。
百合味道清香，可炒菜、熬粥、煲汤，百合含丰富的蛋白质、氨基酸和多糖可提高人体的免疫力，百合中含有多种营养物质，如矿物质、维生素等。所以冬天吃百合是非常好的。
百合孕妇能吃吗？
可以少量吃。百合有润肺止咳，清心安神作用，可用于肺痨咯血，肺虚久咳虚烦惊悸，失眠及热病后余热未清，心烦口渴等症。百合富含钾，有利于加强肌肉兴奋度，促使代谢功能协调，使皮肤富有弹性，减少皱纹。百合还含有一种水解碱，有滋养安神作用。
百合固金汤主治什么病？
百合固金汤是一种非处方咳嗽药。对肺阴虚型咳嗽有较好的治疗作用。具有滋阴润肺、止咳化痰的作用。在处方中，白鹤清肺润燥止咳、川芎清热润肺、白芍养血连阴、生地、熟地、麦冬紫阴、玄参清热、当归养血、桔梗宣肺止咳、甘草配伍多种药物。在服药期间，你需要戒烟戒酒。你不能吃辛辣、冷、油腻的食物或汤。
枸杞泡水喝有什么用？
菟丝子、百合、桑葚、黄芪、枸杞，这几味，除了菟丝子，有些人不太熟悉之外，其他的都是日常药食两用或者 常作为食疗的物品，比如黄芪，这几味放一起泡水喝有什么作用，那就需要了解它们各自所含成分以及功效是什么，来看看：
菟丝子
菟丝子，别名禅真，豆寄生，主要含有糖类、鞣酸、黄酮类、生物碱、蒽醌、甾醇类等成分，还含有多种微量元素。在《神农本草经》中将其列为上品。属于一种滋补类中药。中医认为，菟丝子味甘性温，归肾、肝、脾经，具有滋补肝肾、固精缩尿、明目、止泻的功效。主要用于阳痿遗精，尿有余沥、遗尿、尿频腰膝酸软、目昏耳鸣等。
菟丝子具有温而不燥，补而不滞的特点，因此既可以补阳，还可以益阴。可以用来泡水喝，也可以泡酒、还可以熬粥，菟丝子泡水喝可以起到补肾益精、养肝明目、补血安神的功效。
百合
百合，富含多糖、蛋白质、膳食纤维、钾等，还含有一定量的维生素C、除此之外，还含有生物素，秋水仙碱等成分，入药，中医认为，百合味甘性寒，归心、肺经，具有养阴润肺，清心安神的功效。主要用于缓解阴虚肺燥引起的咳嗽、阴虚引起的心悸失眠等。
百合可以用来泡水，也可以熬粥食用。
桑葚
桑葚，是日常生活中常见的水果，桑葚的成熟季节性比较强，通常在五六月份正季，桑葚主要富含多糖、膳食纤维、维生素E等，除此之外还含有抗氧化 成分花青素、胡萝卜素以及鞣酸、白藜芦醇、挥发油等，桑葚是非常好的抗氧化强的水果。
桑葚干品入药，中医认为，桑葚味甘性微寒，具有滋阴生津、补血安神的功效。桑葚是补益肝肾 阴虚的的佳品。
黄芪
黄芪，是一味常用的补气中药，人们也常常拿它来炖肉做汤。黄芪主要含有黄芪多糖、叶酸、氨基酸、黄芪皂苷、黄酮类等成分，中医认为，黄芪性甘、微温，归脾、肺经，具有升阳补气、固表止汗、利水消肿、生津养血、排脓生肌的功效。
枸杞
枸杞，大家太熟悉不过了，现代人们都用它来代表开始养生的中年人的代表养生品，事实上大家选择枸杞作为“养生代表”也是有它的优越性，首先普遍性，常见，其次，价格也平民化，其三，补益作用还好。
枸杞入药，以中宁枸杞为道地，枸杞主要含枸杞多糖、胡萝卜素、维生素A、以及生物碱等成分，具有增强免疫、抗疲劳的作用。
中医认为：枸杞性平味甘，归肝、肾经，具有补肾益精、养肝明目、润肺止咳的功效，枸杞可以直接食用，也可以泡水、泡酒。
了解了以上各食药物，可以看出，这几味配伍，主要起到一个补益肝肾，滋阴温阳、养血安神的功效。
【提醒】可根据身体的实际情况给予适当的加减！
