羽衣甘蓝的功效与作用，羽衣甘蓝配什么喝？
搭配牛奶或果汁蜂蜜最好喝，除此还有多样搭配喝法，可以根据个人的口味选择加入喜欢的食物，比如可以加入咖啡、豆奶等或者和面粉一起制成面包，也可以加入主食来服用。羽衣甘蓝粉是有纯羽衣甘蓝蔬菜精细研磨而成的粉末，它的营养物质是很高的，非常适合需要进行身材管理低卡健身人群，不爱吃蔬菜经常积食以及久坐熬夜职场打工人群服用。
羽衣甘蓝饭前吃还是饭后吃？
最好的服用时间为早上和晚上，早上一般就是指吃早餐的时候喝，而晚上可以搭配一些晚餐一起吃或者是吃完饭后吃，这样可以更好的发挥它的效果
羽衣甘蓝能活多久？
羽衣甘蓝一般只能活两年,
,初期生长缓慢，第二年叶子萌发多，4-5月开花多，进入冬季，叶丛中心就会显出美丽的叶色，叶片色彩丰富，层叠交错，非常美观。
羽衣甘蓝和西梅汁哪个效果好？
西梅汁效果好。
1、价格方面不同，羽衣甘蓝一瓶的价格为8.5元，而西梅汁的价格为8元。
2、口感方面不同，羽衣甘蓝口感较为粗糙，而西梅汁口感丝滑，所以西梅汁好。
3、营养方面不同，西梅汁里面含有大量的维生素，羽衣甘蓝里面含有膳食纤维、叶酸。
世界公认十大健康蔬菜？
番茄，西兰花，四季豆，菠菜，大白菜，萝卜，黄瓜等等。
番茄，即西红柿，是管状花目、茄科、番茄属的一种一年生或多年生草本植物，体高0.6-2米，全体生粘质腺毛，有强烈气味，茎易倒伏，叶羽状复叶或羽状深裂，花序总梗长2-5厘米，常3-7朵花，花萼辐状，花冠辐状，浆果扁球状或近球状，肉质而多汁液，种子黄色，花果期夏秋季。
