山楂干泡水的功效与作用，喝山楂干泡水的利弊？
山楂干泡水的利弊：
长期适量喝山楂干水的利端包括增强食欲、促进消化、行气散瘀等。
1、增强食欲
山楂口感较酸甜，可以刺激口腔唾液腺分泌，长期适当喝山楂干水对增强食欲有一定帮助。
2、促进消化
可以刺激胃酸分泌能够促进食物消化。
如果长期过量饮用山楂干水，会导致胃酸分泌过多，容易刺激局部胃黏膜，如果胃黏膜有损伤，则会出现腹痛症状。
山楂干的好还是湿的好？
1.
各有各的好。 直接吃的一般是新鲜山楂， 干山楂多是用来泡水， 可无论是新鲜山楂还是干山楂， 其中都有丰富的营养物质， 对人体都能起到一定的功效。
2.
不过新鲜山楂在晒干加工过程中其中会有部分营养流失， 因此相比来说山楂直接吃营养保留更完整效果更好， 但干山楂更易于保存和携带， 所以平时用干山楂的人会更多， 且山楂晒干后其钙、铁、磷、硒...
干山楂怎么泡水比较好喝？
山楂具有开胃助消化的作用，山楂干泡水同样可以起到相同的作用，平时用山楂干泡水的时候，我们可以依据个人口味及身体情况，加入一些冰糖、红枣、或者白菊花之类的进行搭配。
下面我们来看一下山楂干泡水的功效及注意事项。山楂干泡水的功效
1、健胃消食
从中医食疗的角度上来讲，山楂性味酸、甘、微温，入脾、胃经，适当喝干山楂泡水对于食物积滞，尤其是动物性食物摄入过多导致的胃脘胀满、泻痢腹痛的人，适当喝干山楂泡水有很好的消食健胃的功效。
山楂中所含的脂肪酶能促进脂肪类食物的消化，促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能，能够极大地提高消化能力。
2、活血化瘀
干山楂泡水喝，能够促进血液循环，疏通经络，起到活血化瘀的功效，适用于血瘀型痛经的女性。
3、防治心脑血管疾病
山楂片中含有多种维生素、酒石酸、柠檬酸、山楂酸、苹果酸等，还含有黄酮类物质、糖脂、蛋白质、脂肪、钙、铁、磷等物质。
富含的黄酮类的有效物质，能够有效预防心脑血管疾病。常用山楂干泡水喝，还可降低体内甘油三酯及血清胆固醇含量，起到防止动脉粥样硬化的功效。
4、化痰、治便秘
山楂干泡水还能起到一定的化痰作用。另外，还能够防治出现便秘的情况，如果已经出现便秘的话，是可以起到很好的功效。
山楂干泡水的注意事项1、由于干山楂泡水有很强的助消化功能，所以患胃病的人一般不适宜空腹喝干山楂泡水，其中特别是胃酸过多、胃炎、胃溃疡、反流性胃炎、反流性食管炎患者，不适合饮用干山楂泡水。
2、孕妇、儿童、胃酸分泌过多者、病后体虚及牙病患者不宜食用山楂泡水。
美好生活源于健康之初，健康之初，健康科普专业媒体！枸杞与山楂泡水喝有什么作用？
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枸杞性平，味甘，主要功效是养肝润肺、滋补肝肾，益精明目，所以枸杞对于体虚、精神不济者有很多益处。
山楂性平，味甘酸，含有丰富的铁、钙、维生素C等有用物质，有活血化瘀，降血压、开胃消食等功效。号称“果中之宝”。对于女性朋友来说，山楂还有收缩子宫的功效，能够促进产后子宫复原，辅助治疗月经不调等等。
枸杞和山楂用来养生有很多种用法，看过一个养生茶方，现在摘录如下，仅供参考：
干山楂 20克
甘草 5克
枸杞 5克
花茶 5克
蜂蜜适量
用法：甘草研成末，再把山楂、甘草、花茶放入杯子中，用沸水冲泡10分钟左右，最后放入枸杞和蜂蜜调匀即可饮用。
适宜于患有高血压、脂肪肝等人群饮用，有消食化积，活血散瘀等功效。
山楂和红茶一起泡水喝有什么功效？
是可以一起泡水喝的，对治疗便秘和腹胀效果还是比较好的，特别是像一些比较肥胖的女性，服用了山楂红茶之后有很好的减肥和排毒的效果，因为山楂里面含有大量的果酸以及果胶，这些物质都能够加速肠胃蠕动，促进身体中的食物消化，帮助毒素排出。
