肺热的症状，肺热怎么调理最有效？
肺热怎么调理最有效？
肺热怎么调理最有效因人而异，一般比较轻微的肺热通过饮食调理即可，严重的肺热最好是结合中药及针灸调理效果更好。
中医临床上将肺热分为实热和虚热，肺实热的主要症状有咳嗽、咳黄痰、流黄涕、咽痛、口干或苦、小便黄、大便干、舌红、苔黄厚、脉数等；肺虚热的主要症状有咳嗽、咳痰量少或者不易咳出或咳中带血、口干、鼻干、咽喉干痛、五心烦热、小便黄、大便干、舌红少苔脉细数等。调理方法如下。
1.饮食调理：饮食需清淡，避免吃辛辣、油腻食物，多饮水，多吃蔬菜水果，可以多吃一些清肺热的食物，如梨、柿子、枇杷、无花果、银耳、木耳、百合、莲藕、萝卜等。
2.中药调理：需要医生辨证后用药选方。对于肺实热主要选用泻肺清热的中药，例如苦杏仁、白茅根、石膏、川贝母、枇杷叶、胖大海等；对于肺虚热主要选用滋阴清肺的中药，例如款冬花、麦冬、百合、沙参、天花粉等。
3.针灸调理：针灸主要可以选择合谷、鱼际、尺泽、膻中、足三里、三阴交、太溪、太冲等穴位，还需要结合具体疾病进行取穴。
本内容由承德医学院附属医院 中医内科 副主任医师 刘玉兰审核
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睡觉时若有4个表现？
随着生活节奏的加快，人们背负着生活和家庭的双重压力。抽烟解压的方式就深受大家的喜爱，但是抽烟对我们的身体都是有害，长期这样下去，会导致肺癌这个疾病产生。肺癌对我们的身体的损伤也是很大的，所以做好预防肺癌产生的工作必须要做。预防肺癌，首先就是了解肺癌，肺癌会有什么表现呢?
常吸烟的人，睡觉时若有4个表现，是肺在向你“求救”，别不在意1、失眠烦躁
肺部是输送氧气的器官，肺不好的话，就会影响氧气的摄入状况，从而导致身体缺氧并影响睡眠质量。吸烟者，若是睡眠多梦、睡眠浅，且常感到精力匮乏、大脑眩晕、精神萎靡，这多半是肺部出现了问题，一定要警惕。
2、胸闷
肺不好时，胸闷是最容易出现的症状之一，尤其是临睡躺下时，肺部会产生一定的压力，这时候胸闷症状会更加明显。具体表现为，犹如一颗大石头压在胸部，导致呼吸困难、呼吸不畅、胸闷沉闷，需要反复调整体位或者坐立起来深呼吸数次，这个症状才会好转。
3、睡前尿量少
我们的肺管控着我们身体中水的运输和排泄，它负责将体内的废水送到我们的肾脏和膀胱里，所以我们才会有了尿意，老是吸烟的人，肺的功能就弱了，所以它输送废水的功能就减弱了。
4、经常凌晨3点到5点惊醒
如果睡觉时经常在凌晨3点到5点惊醒，说明肺部“藏毒已深”，肺癌随时待命！睡眠影响一个人的健康，在凌晨3点到5点是肺经当令，此时人体都会进入熟睡状态，若经常在此时惊醒，说明你的肺里“藏毒”了。
吸烟者，常做3事，肺会越来越好！1、远离烟
吸烟是导致肺癌产生的最主要的原因，一般情况下，烟进入人体之后直接会将有害的物质尼古丁和焦油带入到肺部，这对肺部的伤害是很大的，一定要避免。不仅要戒烟，还要远离二手烟，吸入二手烟之后，对身体产生的伤害更大，一定要注意，避免去一些吸烟人多的场合，很伤肺。
2、茶饮
百结岩桂花茶自古就被人们用来止咳化痰，是《医林纂要》上记载的食疗方。长白山百结叶是一种东北地区特有的百结品种。长白山百结全株可入药，其嫩叶可调制保健茶叶，具有清热解毒，清肺润肺，镇咳祛痰的作用。可治疗慢性咽炎，慢性支气管炎、哮喘病有很好的疗效。树皮、树干及茎枝入药，具消炎、镇咳、利水作用。
要想更能发挥百结叶止咳化痰的功效，可搭配广西的岩桂花。广西的岩桂花具有止咳化痰的功能，可温肺除湿而化痰，适用于治疗气管炎咳嗽、气喘等痰饮咳嗽之症。将百结叶和岩桂花一起制成百结岩桂花茶，润肺止咳的效果能加倍。
3、常笑宣肺
所谓笑一笑，十年少。笑不仅不仅能够解除忧郁心情，消除烦恼，还是很好的健肺方法。人在笑或歌唱时，胸肌会自动的扩展，肺活量会增强，从而加快肺部的气体循环，对肺部和其它器官都有非常好的保健效果。
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脾虚肺热的症状是什么？
最典型的症状就是表现恶寒，发热，咳嗽或者是口干舌燥等一系列的症状，如果情况比较严重的话，患者还会出现尿血等一系列的症状，这种情况主要是由于身体内分泌失调导致的，对患者的身体会造成很大的影响，建议患者及时就诊，确定病情后在医生的指导下对症治疗。
为什么肺热容易导致肺炎？
肺热很容易导致肺炎的。因为:肺热多表现为:感觉身体特别烫、咽喉部总是感觉好像有东西在卡着老想咳出来、口干、口苦、心情烦躁、咳得胸骨后面都感觉疼痛、咯出的痰量特别大，闻起来特别臭，甚至咳的痰里面有脓，或者有血，或者既有脓又有血为主要表现。该病以热邪为主，婴幼儿及体质弱的人容易患此病！
而肺炎多表现为:不由自主地打冷战或者全身感觉特别烫，头闷疼或者胀疼、浑身感觉酸困无力，不想吃饭，喉咙里总感觉有什么东西在刺激，使人老想咳嗽，刚开始啥都咳不出来，过几天可以卡出黄色或者白色或者黄白兼的脓痰，最后卡的痰越来越多，变成比较稀薄的痰液。由于不断地咳嗽，咳得人胸部想撕裂一样的痛，咳得越厉害胸部疼痛越剧烈，甚至咳得人肩部或者腹部都疼，由于鼻塞不通气，导致呼吸不畅，甚至缺氧出现张口呼吸、嘴唇发紫。
由上述肺热与肺炎的临床表现可以看出肺炎的症状比肺热严重，肺热是肺炎初期的临床表现。刚开始由于人的免疫力较弱病原微生物（比如细菌、病毒、真菌、支原体、衣原体、立克次体等）等异物侵入人体后引起免疫系统的排斥反应，使人体产生发热、咳嗽、咯黄痰等一系列呼吸系统的热象，我们称之为肺热，而由于病原微生物等其他异物向人体呼吸系统侵入的不断加深，不断的进行繁殖，人体免疫系统则对其反应更加强烈，进而使人体感觉全身更加热，咳嗽的更厉害，咳出的黄痰更多，甚至由于呼吸功能下降，出现缺氧的症状我们将其称之为肺炎。因此肺热如果不积极正确的治疗就会进展为肺炎。所以肺热是可以发展为肺炎的。
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气管炎的症状？
气管炎常见的症状会表现为咳嗽咳痰的表现，可能会伴随有发烧的症状。常见的病因多是由于细菌病毒或支原体的微生物感染引起的。可能和空气干燥，饮食不当，吸烟喝酒等原因有关系。治疗方面多需要使用一些消炎药，配合一些清肺火和止咳化痰等对症的药物进行治疗。
