克山病症状,身体缺硒的表现有哪些

1、克山病症状，身体缺硒的表现有哪些？

硒是人类胚胎发育过程中所必需的微量元素。硒还是影响精子产生和代谢的一系列酶的组成成分。硒是精浆中谷胱甘肽过氧化物酶（GSH-Px）的必需组成部分，它与细胞谷胱甘肽过氧化物酶的活性有密切关系，给硒胞膜和线粒体有保护作用。

1965年我国科学工作者在我国西北地区发现，该地区的动物以普遍存在着缺硒综合症、生育力下降的现象，用硒和维生素E治疗有效。很多医学上补硒，治疗男性生育力低下用育之緣也有效。美国的一项调查研究证明：高硒地区的人口出生率比低硒地区为高，认为硒与受精有关。

那么身体缺硒都有什么表现呢？缺硒的表现：

1、男性生殖功能减退，精液不良，性欲低下，会出现不孕不育。

2、女性妊娠率降低，发生早产、严重可能流产和死胎。

3、免疫力下降、头晕炫目、肌肉萎缩疼痛。

4、心血管病、糖尿病、肝病、前列腺病、严重可能会有癌症。

平时注意饮食是可以补充每天身体所需硒元素的。例如下表含硒量最高的60种食物：

2、长期吃维生素C片会有什么副作用呢？

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维生素这个大家庭是人体维持正常的生理功能所必须的一类有机物质，虽然既不是构成人体细胞的原料，也不能够提供能量，但在人体整个生长、代谢、发育过程中发挥重要的作用。

维生素C，又称为抗血酸，是人类最为熟知的一种维生素。它是一种抗氧化剂，保护身体免受自由基的威胁。

具有增强免疫力的作用，促进胶原蛋白的形成，使皮肤光滑、美白、有弹性，也是女生最爱补充的维生素，另外它还具有抗氧化、解毒的作用，减少烟酒、药物的副作用、环境污染对身体的损害等作用。在临床上，还用于预防和治疗坏血病。维生素C还可减低血胆固醇的含量，减少动脉粥样硬化的形成，起到保护心血管功能的作用。

还可用于促进创伤的愈合，改善毛细血管的脆性，借以防止出血的倾向。总之，维生素C与人体的生命活动息息相关，是维护人类健康不可缺少的物质。

女性：每天推荐膳食营养供给量是75mg

男性：每天推荐膳食营养供给量是90mg

准妈妈及老年人：每天需求量为120mg

吸烟者：每天需求量总体要高40%。

长期吃维生素C片，按照正常剂量服用，不会过量，一般不会有什么副作用。但如果长期过量服用维生素C就会产生一些副作用。

短期内服用过量，会产生多尿、皮肤发疹等副作用。

长期服用过量的维生素C,可能导致草酸及尿酸结石，维生素C进入人体后，绝大部分被肝脏代谢吸收，最终产物为草酸，草酸从尿排泄称为草酸盐，草酸盐不断增加，极易形成泌尿结石。

可诱发痛风，痛风是由于体内嘌呤代谢发生紊乱引起的一种疾病，主要表现在血中尿酸过高，致使关节、结缔组织和肾脏等处发生一系列症状。

小儿生长时期过量服用，容易产生骨骼疾病。

一次性摄入维生素C2500-5000毫克以上，可能会导致红细胞大量破裂，出现溶血等危象。

据研究表明，大剂量维生素C可降低女性的生育能力，且影响胚胎发育。故主要孕妇每天服用维生素C不超过2g。

若长期大量应用维生素C（每日2-3g），人体血液中的维生素C的浓度反而比正常人低，这是由于机体“超负荷”后，改变了体内的调节机制，加速了对维生素C的分解和排泄。若突然停用，机体依然保持原有的代谢速度，致使维生素C缺乏，导致坏血病。所以停药时，要逐渐减少剂量。

孕妇若连续大量服用维生素C会使胎儿产生维生素C依赖，以后突然停用维生素C，有发生坏血病的几率。

每日服用1-4g维生素C，即可使小肠蠕动加速，出现腹泻、腹痛等症状。

另外维生素C片是人工化学合成的，是不建议长期服用的。我们正常人，平时只要多吃新鲜蔬菜、水果，完全不需要通过药物补充维生素C。富含维生素C比较多的食物有柑橘、柠檬、鲜枣、山楂。柚子、芒果、草莓、西红柿等。这些食物即能满足人体对维生素C的需要，还含有大量的水分，是人体最佳的皮肤滋润佳品。据研究，维生素C对于普通感冒有一定的预防作用。在流感流行季节，建议每天喝一杯维生素C泡腾片，预防流感。

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3、保健品适合什么人吃？

近年来随着人民生活水平的提高，健康保健意识的加强，人们开始更懂得养生保健，那么保健品真的适合于所有人吗？什么人需要吃保健品呢？下面超哥为你指点迷津。

一般来说，需要调整某方面生理机能或需要改善身体状况的特定人群才需要吃保健品，要根据自身特定需要去选购适宜自身的保健品。

【保健品的介绍】

保健品又称功能食品，根据GB 16740-2014国家标准，保健食品是指声称并具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品。即适用于特定人群，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的，并且对人体不产生任何急性、亚急性或慢性危害的食品。

对于保健品的定义理解有以下几点，首先，保健品首先是食品，必须无毒无害，符合普通食品应有的营养要求；其次，保健品不同于普通食品，它具有特定的保健功效，这里的“特定”指的是其保健功能是经过科学验证、明确具体的，但既不能取代正常膳食摄入，也不能取代药物治疗；再者，保健品通常是针对需要调整某方面机体功能的特定人群而研制生产的，不存在对所有人都有用的“老少咸宜”保健食品，因此，保健品是有推荐食用人群的。

【保健品的推荐食用人群】

一般来说，保健品要求达到现代毒理学上的基本无毒或无毒水平，在正常摄入范围内不产生任何毒副作用，而不同于药物所允许的一定程度上的毒副作用。但是保健品并非人人适用，如果食用不当，不仅无法获得其有益功效，还可能适得其反。 那么，需不需要吃保健品，吃什么保健品，这是要具体情况具体分析的，像一些中老年人，容易骨质疏松，可以选择增加骨密度或者补钙的保健品；而长期使用电脑的白领，可以选择缓解视疲劳的保健品；而需要哺乳而奶量不足的妇女，可以适当吃些辅助促进泌乳的保健品。但是一般身体状况健康的人，在正常膳食摄入和良好生活状态的情况下，是不需要吃保健品的，日常食物摄入就能满足身体对各种营养素的需求。

【正确食用保健品】

很多消费者对保健品存在误解，把保健品当成药品，希望它有快速的疗效， 事实上，保健品的主要功能是预防和对疾病后人体的恢复起帮助作用，它只针对亚健康人群[1]，不必从众购买。如果需要购买，那么在选购时，可以先在权威网站上查询保健品，正规保健品上都会印有清晰的配料表，认真观察成分内容和剂量要求后才食用。

【总结】

并不是所有人都需要保健品的，保健品只是一个辅助疾病治疗、促进健康的产品，适宜于身体失衡的人群食用。普通百姓在选购保健品时，要充分了解产品的成分和特定功效，正确地食用保健品。

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参考文献：

[1]张文章.保健食品并非人人适用[J].中国保健营养,2005(5):72.

作者：庞欣琦 赵力超

4、公务员体检标准？

公务员体检标准有以下几点：

1、风湿性心脏病、心肌病、冠心病、先天性心脏病、克山病等器质性心脏病，不合格。先天性心脏病不需手术者或经手术治愈者，合格。

2、血压在下列范围内，合格。

收缩压90mmHg－140mmHg（12.00－18.66Kpa）；

舒张压60mmHg－90mmHg （8.00－12.00Kpa）。

3、血液病，不合格。单纯性缺铁性贫血，血红蛋白男性高于90g／L、女性高于80g／L，合格。

4、结核病不合格。但下列情况合格：

（一）原发性肺结核、继发性肺结核、结核性胸膜炎，临床治愈后稳定1年无变化者；

（二）肺外结核病：肾结核、骨结核、腹膜结核、淋巴结核等，临床治愈后2年无复发，经专科医院检查无变化者。

5、慢性支气管炎伴阻塞性肺气肿、支气管扩张、支气管哮喘，不合格。

6、严重慢性胃、肠疾病，不合格。胃溃疡或十二指肠溃疡已愈合，1年内无出血史，1年以上无症状者，合格；胃次全切除术后无严重并发症者，合格。

7、各种急慢性肝炎，不合格。乙肝病原携带者，经检查排除肝炎的，合格。

8、各种恶性肿瘤和肝硬化，不合格。

9、急慢性肾炎、慢性肾盂肾炎、多囊肾、肾功能不全，不合格。

10、糖尿病、尿崩症、肢端肥大症等内分泌系统疾病，不合格。甲状腺功能亢进治愈后1年无症状和体征者，合格。

11、有癫痫病史、精神病史、癔病史、夜游症、严重的神经官能症（经常头痛头晕、失眠、记忆力明显下降等），精神活性物质滥用和依赖者，不合格。

12、红斑狼疮、皮肌炎和/或多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎、类风湿性关节炎等各种弥漫性结缔组织疾病，大动脉炎，不合格。

13、晚期血吸虫病，晚期血丝虫病兼有橡皮肿或有乳糜尿，不合格。

14、颅骨缺损、颅内异物存留、颅脑畸形、脑外伤后综合征，不合格。

15、严重的慢性骨髓炎，不合格。

16、度单纯性甲状腺肿，不合格。

17、有梗阻的胆结石或泌尿系结石，不合格。

18、淋病、梅毒、软下疳、性病性淋巴肉芽肿、尖锐湿疣、生殖器疱疹，艾滋病，不合格。

19、双眼矫正视力均低于0.8（标准对数视力4.9）或有明显视功能损害眼病者，不合格。

20、 双耳均有听力障碍，在佩戴助听器情况下，双耳在3米以内耳语仍听不见者，不合格。

21、 未纳入体检标准，影响正常履行职责的其他严重疾病，不合格。

【参考资料】人事部、卫生部关于印发《公务员录用体检通用标准（试行）》的通知 国人部发〔2005〕1号 http://www.chinagwy.org/html/kszc/gj/201009/42_20247.html

5、2022事业单位体检标准？

标准如下：

一、基本体检项目: 肝功、心电图、胸透、视力、听力、血压、B超(肝、胆、脾、肾)、五官八项。

二、特殊岗位体检项目: 在基本体检项目基础上，单位可根据招聘岗位特点，有选择的增加身高、体重、体能测试、皮肤病、过敏史、妇科、血糖等项目。

第一条 风湿性心脏病、心肌病、冠心病、先天性心脏病、克山病等器质性心脏病，不合格。先天性心脏病不需手术者或经手术治愈者，合格。 遇有下列情况之一的，排除心脏病理性改变，合格:

(一)心脏听诊有生理性杂音;

(二)每分钟少于6次的偶发期前收缩(有心肌炎史者从严掌握);

(三)心率每分钟50-60次或100-110次;

(四)心电图有异常的其他情况。

第二条 血压在下列范围内，合格: 收缩压90mmHg-140mmHg(12.00-18.66Kpa); 舒张压60mmHg-90mmHg(8.00-12.00Kpa)。

第三条 血液病，不合格。单纯性缺铁性贫血，血红蛋白男性高于90g/L、女性高于80g/L，合格。 第四条 结核病不合格。但下列情况合格:

(一)原发性肺结核、继发性肺结核、结核性胸膜炎，临床治愈后稳定1年无变化者;

(二)肺外结核病:肾结核、骨结核、腹膜结核、淋巴结核等，临床治愈后2年无复发，经专科医院检查无变化者。 第五条 慢性支气管炎伴阻塞性肺气肿、支气管扩张、支气管哮喘，不合格。

第六条 严重慢性胃、肠疾病，不合格。胃溃疡或十二指肠溃疡已愈合，1年内无出血史，1年以上无症状者，合格;胃次全切除术后无严重并发症者，合格。

第七条 各种急慢性肝炎，不合格。乙肝病原携带者，经检查排除肝炎的，合格。

第八条 各种恶性肿瘤和肝硬化，不合格。

第九条 急慢性肾炎、慢性肾盂肾炎、多囊肾、肾功能不全，不合格。

第十条 糖尿病、尿崩症、肢端肥大症等内分泌系统疾病，不合格。甲状腺功能亢进治愈后1年无症状和体征者，合格。

第十一条 严重的慢性骨髓炎，不合格。

第十二条 三度单纯性甲状腺肿，不合格。

第十三条 有梗阻的胆结石或泌尿系结石，不合格。

第十四条 淋病、梅毒、软下疳、性病性淋巴肉芽肿、尖锐湿疣、生殖器疱疹，艾滋病，不合格。

第十五条 双眼矫正视力均低于0.8(标准对数视力4.9)或有明显视功能损害眼病者，不合格。

第十六条 双耳均有听力障碍，在佩戴助听器情况下，双耳在3米以内耳语仍听不见者，不合格。

第十七条 未纳入体检标准，影响正常履行职责的其他严重疾病，不合格。