补铁口服液，喝补铁口服液会引起舌苔发黑吗？
在中医学角度来看舌苔发黑应是体内虚火旺盛所导致。另外些许肠胃有疾病的患者舌苔也容易出现黑色。工作压力大，精神高度紧张，也会导致舌苔发黑的情况出现。经常熬夜，抽烟过多，便容易发生黑苔。当然富含铁剂的食物也容易将舌苔染黑，所以与喝补铁的口服液也有一定的关系。
钙铁锌能一起给孩子吃吗？
钙铁锌最好不要一起补充。
首先，我们一般补充的钙锌都是二价正离子，铁是三价，他们之间是相互促进又相互制约的。彼此可以促进彼此的吸收，但在一定程度又是相互制约的。尤其是钙离子，由于很容易与一些离子形成沉淀，所以会比较容易被先吸收，从而影响了锌和铁的吸收，长此下来，宝宝还是缺锌。同时锌还会沉淀在宝宝肠胃中，时间久了会对肠胃造成负担！。从这个角度来看，不建议同时补充，最好间隔两小时。一般补锌的会要求在饭前两小时吃，补铁剂一般饭前半小时或者饭后马上吃。而维生素D就可以随饭而吃了。
另外，由于这些都属于微量元素，对于儿童来说不要随意补充。我们目前生活在德国荷兰两国，德国荷兰医生都不建议随意给孩子补充微量元素。下面分别说说三种元素的补充方法。
补钙：由于荷兰每年阳光不足，所以在荷兰的孩子要求从出生一周后就要开始补充维生素D，一直到4岁。注意哦，是维生素D不是钙！维生素D是促进钙吸收的。母乳中或者奶粉中，辅食中一般都会含有足够量的钙，不需要额外补充，主要是要促进吸收。同时儿科医生也说了，如果我们要去阳光充足的地方玩或者生活就完全可以停掉维D，因为最好的方式就是晒太阳补充维生素D。而且维生素D补充过多会损伤心脏，所以维生素D的服用并不是多多益善。 补钙过多，宝宝会出现厌食和便秘，有的时候妈妈总反应宝宝不好好吃饭，或者大便不正常，其实有的时候是因为补钙过量造成的。我发现国内很多妈妈会咨询我能不能帮买儿童乳钙什么的，一是这些是澳洲的，我买不到，另外我从心里也不太建议补充这些有很多添加剂的东西。
补锌：锌对人体来说非常重要，它可以激活和控制重要的代谢功能，特别是在碳水化合物和蛋白质代谢方面。锌在激素的形成中也起着重要作用，尤其是雄性性腺激素。
在没有锌的情况下，可以发现许多健康问题，例如：发质变差，指甲有裂纹而且比较脆，伤口不易愈合，免疫力低下，容易过敏。儿童生长缓慢等等。一般一岁前的孩子都不建议补充，母乳和奶粉中会有足够的量。一岁后孩子如果偏食或者食物中锌摄入量不足，可以适当补充。下面这个是德国医生建议的锌片，但是最好还是多吃一些锌含量多的食物，比如贝类，肉，鱼，豆类等等。
补铁：补铁也一样，如果孩子血红蛋白正常而且不贫血的话就不要补充了，不然铁过量会导致中毒，而且会增加肝肾的负担。最好还是食补，动物肝脏，瘦肉，蛋黄等都是补铁好东西哦。
综上，钙铁锌最好不要同时补充，最好通过饮食来补充。如果想通过一些保健品来补充的话，还是建议买靠谱一点的，因为很多网红产品或者代购口中的外国医生建议什么的还真不一定真的是医生建议。
婴儿补铁会便秘吗？
婴儿如果有存在补铁，这种情况考虑会引起便秘的，本身这个药物就有可能会导致大便出现异常的可能性，如果存在便秘非常明显的情况下，建议还是需要多吃点水果蔬菜，主要起到通便作用，如果有必要的情况下，需要及时在医生指导下停止用药的，避免发生其他反应。
宝宝补铁会拉肚子吗？
宝宝补铁过多是会拉肚子的。而且宝宝还小不宜过量补铁，最好的补充微量元素的方法就是食补。补铁是为了避免贫血或者治疗贫血的方法。当补充铁量过大的时候回导致胃肠溶动过快造成不舒服的感觉。通常还容易造成恶心，腹泻的情况。宝宝出现拉肚子的情况平时也要注意是否着凉。
