奶水不足的原因，跟胸大小有关系吗？
首先非常肯定的回答：奶水少，跟胸大小无任何关系！有很多人存在一定的认知偏差，认为胸就跟容器一样，胸越大奶水就越多。相反，胸大的妈妈不一定有奶水，而胸小的妈妈却奶水非常充足。
乳房大小跟什么有关1、乳房大小跟遗传因素有关。一般母亲丰满的，女儿也会比较丰满，所以乳房的形态和大小与遗传因素有很大关系；
2、激素分泌。激素对于乳房的影响非常大，女性乳房的发育依赖于激素的刺激。与女性乳房发育有关的激素主要是卵巢分泌的雌激素和孕激素，当然也离不开船体激素的协调作用；
3、脂肪。女性乳房的大小不能用身高来衡量，但与胖瘦有关，是因为乳房是由乳腺和脂肪组成的，其中脂肪占90%，这些脂肪对于维持乳房的弹性、丰满有重要的作用。
4、营养。营养对于乳房的大小也有重要的作用。
乳汁分泌原理奶水经由荷尔蒙及反射作用产生的，在怀孕期，体内荷尔蒙改变，准备腺体组织以制造奶水，随着腺体组织的增生，乳房逐步变大，产后荷尔蒙改变，使乳房开始制造奶水。
当孩子开始吮吸时，会分泌泌乳激素，刺激乳房中的乳腺细胞分泌奶水。
可见，奶水的分泌作用只与乳房的乳腺组织有关，而与90%的脂肪无关，而决定胸部大小的却是90%的脂肪。
如何增加乳汁的分泌乳腺组织是制造乳汁的主要组织，但乳腺组织无法通过人为干预来增多，在日常中，可用其他方式来促进乳汁的分泌：
1、充足的睡眠；在睡眠时，体内会分泌一种激素，可刺激乳汁的分泌，所以一般都会感觉晚上奶水比较多；
2、各类下奶汤水及均衡的营养；
3、愉悦的心情；
4、孩子多吮吸。孩子多吮吸是刺激乳汁分泌最好的方法。
所以请胸小的妈妈不要担忧没有奶水而放弃母乳喂养，也请胸大的妈妈不要盲目认为奶水一定充溢却让孩子没吃饱过。
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哺乳期奶不涨怎么回事？
哺乳期如果没有明显涨奶表现，尤其是两个小时以上不哺乳仍然没有明显乳房胀痛，提示乳汁相对较少。哺乳期需要多喝汤类，适当按摩热敷乳房，乳腺管疏通后则会有较多乳汁分泌。期间需要勤哺乳，多吸吮，以免导致乳腺管闭塞，严重者会引起断奶。
为什么有些女性不愿意母乳喂养？
产后上班没时间母乳喂养
现在的很多女性生完孩子休完产检以后就要回去上班了，孩子交给老人来带。因为要忙工作，每天很早起床去上班，到晚上回家，有时候还要加班，如果还要坚持给宝宝吃母乳的话，根本就没有时间。
虽然宝妈可以把母乳存到冰箱给宝宝吃，可是经历过的宝妈都知道，这个过程到底有多辛苦！本来产后身体就会有一段虚弱的时期，这个时期如果要上班要工作，还要抽时间存母乳喂宝宝，身体很可能会吃不消。
母乳喂养要忌口不能吃用不能生病太麻烦
母乳虽然是对宝宝最好的食物，但是母乳喂养却不是那么简单的事情。母乳喂养的宝妈，忌口要比怀孕的时候都严格。宝妈不能吃生冷的、油腻的、调料多的、辛辣刺激的通通都不能吃！稍微不注意了，奶水的味道变了宝宝可能就不吃了。
即使是吃了也很可能会生病。动不动就拉肚子不消化之类的。还有些宝妈产后身体虚弱，容易生病。而宝妈一旦生病了，即使只是一个小小的上火感冒，都不能再喂宝宝，如果宝妈需要吃药，那么就更加不能给宝宝吃母乳了。
担心母乳喂养影响身材
有很多女性认为母乳喂养会影响产后恢复身材，尤其是可能会引起胸部的下垂和变形，所以不愿意给宝宝吃母乳。但是实际上，人到了一定的阶段身材是肯定要变形的，母乳喂养只要护理保养得当，并不会比那些没有母乳喂养的宝妈身材差。
身体劳累导致奶水不足或断奶
其实很多女性都是想要给孩子吃母乳的，但是产后如果恢复得不太好，尤其是要带孩子要做家务休息不好，或者是再有一点家庭矛盾生那么一两次气，奶水说没有就没有了。这种情况下如果母乳喂养，宝宝随时可能饿肚子。
生完孩子很多宝妈都会出现奶水不足的现象？
您好，感谢您的邀请！我是高级育婴师、母婴KOL福林妈咪，很高兴能回答您的问题。
哺乳期，宝妈有充足的奶水，才能保证孩子获得充分的营养。
可实际上，有些宝妈，哺乳期的奶水并不够宝宝吃，这又是什么原因造成的呢？
1、宝妈喂奶次数过少，乳房刺激不够，导致乳汁分泌不足。
2、宝妈喂养方式不对，没有尽早让宝宝吮吸乳房，使用奶瓶而导致宝宝拒绝吸吮母乳，担心乳头疼痛而拒绝让新生儿吸吮等情况，都会减少对乳房的刺激，导致乳汁分泌不足。
3、哺乳期饮食不当，造成奶水不足。
4、宝妈们哺乳期，心情抑郁，影响乳汁正常分泌。
5、给宝宝过早添加辅食，间接减少了宝宝的母乳需求，也就减少了对乳房的刺激。
其实，对于奶水不足的问题，宝妈一定要有一个乐观的心态，毕竟，越是忧愁，心情郁闷，奶水也就会越不足。
当然，采取一些相应的措施，也是可以帮助宝妈“寻回”奶水的。
1、宝宝出生后，尽快让宝宝在妈妈胸前进行皮肤接触，频繁有效的吸吮能有效增加泌乳量，每24小时不要少于8次。
2、除非有明显脱水征象或低血糖，不要给宝宝添加配方奶粉和糖水。添加配方奶粉和糖水将大大影响宝宝吸吮乳头的时间和频率，充分的吸吮能促进乳汁分泌。
3.“乳房亲喂”是天然、健康的哺乳方式，要让宝宝的嘴直接刺激乳头。亲喂对泌乳的刺激效果好于任何吸奶泵，所以亲喂的妈妈乳汁会更充分。
4、宝妈饮食要有规律，多喝清淡的汤水，多吃下奶的食物。
5、放松心情，坚定信念，相信哺乳是与生俱来的本能，过度的焦虑和担心反而会使泌乳减少。
6、新妈妈需要家人的支持和鼓励，不要因宝宝哭闹就责怪或者埋怨妈妈乳汁不多。母乳是宝宝最好的食物，鼓励、安抚、帮助新妈妈进行母乳喂养是对新生儿和妈妈最好的爱护。
新生儿颊繁有效的吸吮是对乳房和乳头最良好、最有效的刺激，能增加乳计的分泌。所以妈妈一定不要放弃母乳喂养的希望，只要你放松心情，母乳就会滚滚而来。
如果我的回答对您有帮助，请关注@福林妈咪，每天为您推荐落地实用的育儿知识，陪伴孩子一起健康快乐的成长。(注：图片来源于网络，如有侵权，请联系我们删除。)母乳妈妈应该怎么增加奶量？
宝宝一周岁，母乳已经不够吃了，应该给孩子添加辅食。
可以做米菜粥、鸡蛋羹、瘦肉粥，适量添加水果，把水果研磨成粥状，一点一点吃。
一次不要给孩子吃太多，孩子的胃会适应不了，慢慢添加，给孩子一个适应的缓冲。
很多时候，孩子会很挑剔，第一次不喜欢这个味道，下次可以再给一点，慢慢地孩子会喜欢吃食物，食物的味道比母乳有诱惑力。
宝宝在尝到食物的味道后，自己慢慢地少吃母乳，有些孩子随着年龄的增长就不吃母乳了，也有的孩子还吃母乳，根据自己的情况循序渐进地给孩子断奶。
也有的家长给孩子添加奶粉，我不赞成给孩子吃奶粉或者喝奶，大多数奶粉并没有宣传的那么神奇，我看到因为吃奶粉和喝奶，身体抵抗能力差的孩子，五谷杂粮最养人的。
这是我个人的观点，欢迎提出不同建议。
