枸杞作用及食用方法，大家买了枸杞后？
枸杞分红枸杞和黑枸杞。
1、红枸杞主要是熬汤，泡酒，泡水，黑枸杞建议生煎或者60℃以下的水泡酒，黑枸杞含有花青素，不宜高温炮制。
2、红枸杞熬汤可以加红枣，党参一起熬汤，比较温补，一年四季都适合喝，熬汤一般选择鸡，鸭肉，或者排骨筒骨熬汤。
3、红枸杞可以加菊花红枣一起泡水喝，利尿消暑，适合夏天喝。
4、红枸杞加桂圆红枣一起泡水喝，补血养颜，补血补气，活血调经，痛经的女孩子可以试试。
5、红枸杞菊花山楂一起泡水喝，排毒减肥，去脂消腻，帮助肠胃消化，适合当下午茶。
6、红枸杞红花生红枣红糖红枣，五红汤一起煮水喝，对痛经女孩子特别有帮助，一般在来完大姨妈干净后就可以煮水喝了。
7、红枸杞含糖量比较高，所以口感更好些，相对黑枸杞的含糖量就没那么高。就因为含糖少，黑枸杞更适合糖尿病人使用，而且对降低血糖有帮助作用。
8、红黑枸杞都具有很高的药用价值，护肝明目，补肾益精，增强免疫力，抗氧化剂，抗衰老防衰老。需要注意的是，枸杞的优点虽然多，但也不宜多吃。
9、不管是红枸杞还是黑枸杞，都是温和食物，黑枸杞泡水颜色特别美，适合追求颜值的人儿。
以上是平时会喝到的枸杞泡水做法，仅供参考。
枸杞子的作用与功效是什么？
枸杞子的作用与功效是什么，每天吃几粒
枸杞子具有滋肾补肺、明目、补肝的作用，能够治疗腰膝酸软、肾阴虚、目眩多泪等疾病。每天吃5到10粒即可。
枸杞子内含胡萝卜素、核黄素、抗坏血酸等成分，可煎汤内服。能入足少阴肾经、足厥阴肝经，起到滋肾补肺，明目养肝的作用。
中医上记载枸杞子搭配熟地黄、丹皮、茯苓等凝练成丸，具有治疗肝肾不足，眼睛干涩的作用。枸杞子搭配熟地黄、白术、白茯苓炼成四神丸也具有治疗肾经虚损、双眼昏花的作用。
但要注意枸杞子味甘、平，微寒，故脾胃寒冷、泄泻者不适宜服用。
枸杞子的具体用量最好在医生的指导下，遵医嘱服用。
本内容由哈尔滨医科大学附属第一医院 临床营养科 副主任医师 董凤丽审核
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枸杞干吃的作用与功效是什么？
枸杞干吃的作用与功效是什么
枸杞干吃，具有益精明目、滋补肝肾的功效，可用于缓解肾阴不足引起的腰酸、失眠、口干的症状。
1.益精明目：枸杞又称为枸杞子，具有益精明目的效果，对于肾亏遗精的患者，有较好的效补益肾精的效果。
2.滋补肝肾：枸杞干吃有滋阴作用，可以滋补肝肾，对于肾阴不足引起的腰酸、口干、失眠的症状，可以起到缓解的作用。
应注意的是，枸杞干吃一定要适量，建议咨询医生之后再服用，切勿擅自服用，脾虚便溏者应慎用枸杞。
本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科 副主任医师 夏昆鹏审核
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你们如何使用枸杞？
你们如何使用枸杞，能分享一下吗？
大家好，我是食养小厨，很高兴回答您的问题。
枸杞其实我吃的并不多，第一次买，是在我大学的时候，我同学是宁夏的，她们那里种枸杞，给我爸买了一包，让他泡酒喝，自己吃倒是没有买过。
去年公司因为过节发了一包，上班的时候没事会吃几颗，不过，我不太适合吃，吃几粒就会上火，下面我们先来看看它的功效是什么？
枸杞，味甘，性平偏温，归肝、肾经，有补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳等，主治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽等。
枸杞的吃法很多，除了上面直接生吃外，还可以泡酒、泡茶、煮粥、打米糊、做馒头等。
1、枸杞菊花茶，清肝明目，枸杞偏温性，菊花偏凉性，两者不会太凉也不会太温，可以直接用开水冲水喝，很适合夏季饮用。
2、枸杞馒头，用枸杞可以做馒头，不过，不是把枸杞放进馒头里面，而是把枸杞泡开，用枸杞水和面，颜色也很好看。
3、小米山药枸杞粥，这个粥还有一个名字叫五脏粥，顾名思义，这款粥可以滋养五脏六腑，枸杞做粥的时候，不用放太多，一个人5粒左右就可以，煮粥和米糊一样用法。
以上就是我对“你们如何使用枸杞，能分享一下吗？”的回答，喜欢我的答案，可以点击关注哦，我是食养小厨，感谢您的支持。
黄酒最佳的饮用方法是什么？
寒冷的冬天，谁不想喝一杯热酒啊！
都说“水越喝越寒，酒越喝越暖”，冬季最适合温饮的就是黄酒了，暖胃御寒，养生效果最佳。
很多人对黄酒的印象是：酒香气刺鼻、酒精味明显，吞咽下去后有强烈的灼伤感。
好喝的黄酒，完全不是这样的！
『房县黄酒』
口感甜糯、温润养生
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房县鲜黄酒，琥珀色的酒液，口感新鲜活跃，有让人在大冬天也会脸颊泛红的温润口感。
◇ 糯米加小粬发酵而成，口感清甜无怪味
◇ 纯洑汁，只用原汁不加水，更纯正鲜活
◇ 酒精度低，适合冬季温饮，暖心又暖胃
庐陵王房县黄酒，口感不像以前喝过的厚重黄酒，它没有任何辛辣的酒精感，酒香细腻雅致，喝到嘴里，回味温和香醇。
房县黄酒，酒精度一般在12度左右，是低度纯酿酒，符合人们健康饮酒的需求。
单饮会爱上它的甜润柔软，又因为恰到好处的“鲜”，所以配餐饮用也很适宜。
无论你家是爱吃清淡鱼鲜，还是重口红肉，房县黄酒都相当百搭。
『房县黄酒』
花式饮酒、营养健康
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冬天，庐陵王房县黄酒更适合温饮。因为温过的酒，香气会更加浓郁，酒味也会更加柔和。
温酒时，将酒倒入温酒瓶中，然后放入热水中烫热，温度在38℃左右为宜。
民间还流传着很多黄酒的搭配方法，既可以使黄酒提味，也更具有营养价值。
丨黄酒+姜丝
每到年末，聚会多，又是喝酒又是熬夜，很容易因疲劳而感冒。
而黄酒中加点姜片煮后饮用，既可活血祛寒防感冒，又可以开胃健脾。
丨黄酒+枸杞、桂圆
黄酒本身就是一种良好的药酒，将黄酒加入枸杞、桂圆这些具有美容养颜功效的中药浸泡煮制，可滋补血气。
外敷不如内服，女性长期饮用，可使面色红润，毛发丰泽，更加容光焕发，这是单纯使用美容护肤品都无法得到的效果。
丨黄酒+枣
黄酒存放久了，会产生酸味，如果在酒里放几颗黑枣或红枣，就能使黄酒保持较长时间不变酸。
这真是一种绝妙的组合，红枣吸收了黄酒的精华，形状饱满、口感丰厚，而黄酒则因为沾染了红枣的甘香与糖分，酒味更加醇厚。
我觉得好黄酒的定义，就是你喝完一口后，立马想买一坛给你的家人朋友尝尝。
人选酒，酒也在选人，只有对的酒碰到喜欢的人才是好酒。
一点自己的看法，有不同看法欢迎留言交流～
