木瓜的功效与作用丰胸秘籍，女人常吃木瓜的好处是什么？
女人吃木瓜有很多好处。女性常吃木瓜可以帮助女性分解蛋白质、糖类和脂肪，帮助消除体内多余脂肪，促进新陈代谢，调节肠道功能，促进消化，预防肥胖。木瓜富含维生素C和木瓜酶，可帮助女性解毒，促进皮肤新陈代谢，有效溶解皮脂和毛孔中积聚的老化角质，具有良好的美容效果。木瓜富含木瓜蛋白酶，有利于乳房发育。木瓜酶含有乳腺激素和维生素A，具有一定的隆胸作用
为什么闻起来香香的？
能问一个比较好的问题吧！肯定能吃的啦！
木瓜丰胸是谣言更多网传的木瓜丰胸功效与木瓜蛋白酶和维生素A有关。我们把木瓜吃到嘴里进入胃中，木瓜蛋白酶在这里被胃蛋白酶分解了，所以根本不会有完整的、有活性的木瓜蛋白酶发挥作用。同时木瓜含有丰富的类胡萝卜素，在人体内可以转化成维生素A，但维生素A并无刺激雌激素分泌的作用，因此于丰胸并无功效。
多吃点木瓜什么意思？
木瓜具有养颜和丰胸的作用,如果是一个男性对你说,让你吃木瓜,他是在暗示你多吃点木瓜来丰胸。
丰胸的食物有哪些？
丰胸的食物有哪些？
胸部的大小及线条很大程度上是由先天因素决定的，但是在发育的过程中摄取营养物质也能一定程度上影响的胸部形态，有丰胸需求的人群可以在日常生活中多摄入具有丰胸作用的食物。
1.谷类：经常食用谷类，如小麦（面粉）、玉米及一些杂粮等，对乳房有很好的保健作用，小麦中富含可溶性和不可溶性的纤维素，可溶性纤维素能降低身体胆固醇；不可溶性纤维素能有效预防癌症，玉米富含丰富的膳食纤维。
2.豆类：豆类食品是著名的丰胸食品，不仅富含蛋白质、卵磷脂，还具有“植物雌激素”、“异黄酮类”物质，可以有效地提高女性身体内的雌激素水平，从而保持乳房的美感。
3.奶制品：丰富的蛋白质及脂肪能有效地丰胸，平时可以常喝牛奶、优酪乳、羊奶等乳制品。
4.木瓜：木瓜具有很好的丰胸功效。木瓜内含木瓜酵素，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可通过分解脂肪去除赘肉。既可以生食，也可以熟食。但如果就丰胸的效果来说，熟食的效果会远远好于生食，可以用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不错的选择。
5.酪梨：酪梨中含丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部脂肪组织的弹性；含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助于胸部发育。
6.花生与芝麻：花生与芝麻中，富含维生素E，能促进卵巢的发育与完善，增加成熟的卵细胞，刺激雌性激素的分泌，促进乳腺管增长，从而是乳房丰满。
除了丰胸食物外，还可以进行胸部按摩、运动等方式进行丰胸，从而达到更好的效果。
本内容由北京大学人民医院 临床营养科 临床营养师 赵世隆审核
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丰胸吃什么食物效果好？
丰胸吃什么食物效果好
女性胸部的发育主要与遗传、体内脂肪含量有关，适当食用豆类有利于胸部发育。
女性进入青春期后，乳腺在雌激素的作用下逐渐发育成熟。除遗传因素外，雌激素水平往往决定了乳房的大小和丰满程度。而豆类中含有少量植物雌激素，即大豆异黄酮。它具有弱雌激素的作用，可以与体内的雌激素受体结合，产生类似雌激素的作用，但作用效果要弱很多，并且大豆异黄酮在体内既可补充雌激素的作用，又可一定程度上削弱雌激素作用。因此吃豆类食物根本不能起到提高机体雌激素水平、促进乳房发育的作用。此外研究认为雌激素水平与乳腺癌有关，因此含雌激素的丰胸产品不应轻易尝试。
有传闻木瓜中的木瓜酵素可以刺激女性荷尔蒙分泌，有助于丰胸；并且木瓜中含有丰富的维生素A，它可以促进雌激素的分泌，从而达到丰胸的目的。但事实上木瓜酵素进入人体后会被消化道分解吸收。此外，没有研究发现维生素A能促进雌激素的分泌。因此木瓜的丰胸作用并不科学。
本内容由河北医科大学第一医院 临床营养科 主任医师 李增宁审核
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