红枣的功效与作用及食用方法，红枣有什么功能？
（亲请点击右上方关注我，谢谢！）红枣有什么功能？
红枣属于鼠李科的多年生乔本植物，中国人栽种、食用红枣可以说历史悠久，从新石器时代就已经开始了红枣的悠长的历史。经过一代一代中国人的培育，可以说是品种众多，同时历代医学典籍对于红枣均有记载。例如：《本草纲目》中枣：味甘、性温，具有能补中益气、养血生津，用于治疗。民间常说：日食三颗枣，百岁不显老的说法。可见红枣在我国人民生活中比较高的地位。
1、红枣——天然维生素丸
红枣富含：维生素A、B族维生素、维生素C、维生素P、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素。可见红枣不但维生素种类多，而且含量丰富。是我们日常生活中补充维生素不错的选择。
2、红枣——富含钙铁
红枣中钙和铁含量比较丰富，对于进入中年以后的中老年朋友来说绝对是福音，因为富含钙铁有利于防治骨质疏松 ，同时也是怀孕期妇女的产后之友，因为富含铁有利于，产后恢复和产后贫血的治疗和保健。所以红枣具有补血之功效。
3、红枣——增强体质
红枣提高人体免疫力，促进白细胞的生成，降低胆固醇，并有利于提高血液中的血清蛋白，主要为葡萄糖、果糖、蔗糖、蛋白质、糖类、有机酸、氨基酸等成份。所以补气养血之作用。
4、红枣——软化血管
据科学研究红枣中含有芦丁，芦丁具有使得血管变软，从而减轻高血压的作用。
5、红枣——抗癌
红枣含有烨木酸、山植酸，而这两种物质，据科学研究具有一定的抗癌活性。
6、红枣——促进睡眠
红枣中含有黄酮--双- 葡萄糖甙A，而黄酮--双- 葡萄糖甙A具有有镇静、催眠、宁心安神，对于很多失眠或者睡眠质量差的朋友具有一定的好处。
7、百果之王——的其他作用
总之红枣是一种营养佳品，被誉为"百果之王"。除了上述左右之外，还具有：养颜补血的作用、美白祛斑、延缓衰老、健脾益胃等等作用。
二、红枣的吃法关于红枣的吃法，可以说每一个都会说出几种，并且都有自己的一番道理，但是最能发挥红枣作用的还是最基本的三种：泡水喝、泡茶喝、煲汤是最为常见，也最有效果的食用方法。
男人吃红枣有什么益处？
红枣是温带物种，在我国已有八千多年的历史，享有"天然维生素丸"的美誉，红枣耐旱、耐涝的特性使得它得以广泛的种植。
李时珍在《本草纲目》中提及:"枣味甘，性温，能补中益气，养血生津，用于治疗脾虚弱，食少便溏，气血亏虚"。
食枣对男人的好处
红枣富含维生素A、维生素C，赖氨酸、精氨酸等氨基酸，钙、铁等36种微量元素，这些能辅助治疗男性性功能问题。气虚肾亏的男性能有效改善身体素质，达到强筋健骨的目的。红枣中还含有三萜类化合物，能帮助工作疲劳的男性抗疲劳，增加耐力。红枣中的环磷酸腺苷具有扩张血管的作用，能改善男性心肌的状况，还可以改善供血。常吃红枣还能保护眼睛，预防视力减退。
食枣对女性的好处
红枣中富含铁，对防治月经性贫血和产后失血有重要的作用，甚至比一些药物的疗效都要好。环磷酸腺苷可以调节人体的新陈代谢，促进新细胞的合成，增强骨髓的造血功能，使血液中的红细胞增多，让女性面色更加红润。红枣中的维生素C和维生素P远高于柑橘和苹果，能有效改善长期在电脑、厨房里工作女性的皮肤干燥问题。红枣中富含的维生素C是活性很强的还原性抗氧化物质，能防止黑色素在体内的沉积，有效减少色素积累。枣经过酒的浸泡可以使矿物质含量增多，虽然维生素C被破坏，但钙会增多，对防治骨质疏松有作用。红枣还能促进肠蠕动的功能，是减肥的好东西。
红枣的益处多多，但不能把它当饭吃，过多的食用红枣会引起胃酸过多和腹胀，所以我们要健康食枣，健康养生！
请问人参枸杞大枣泡酒有哪些益处和坏处？
很高兴为你解答问题🌹
第一问：人参、枸杞、大枣一起泡酒。
人参和枸杞都是温温肾壮阳的，一起泡酒没有问题。大枣有利于补肾、补气血、开胃等。大枣可以直接泡汤、泡茶、直接吃等效果不是很好吗。
10斤人参枸杞酒
林下参6支➕枸杞400克
第二问：除了这两种还可以加什么药材泡酒。
枸杞是补肾泡酒百搭。除了人参之外还可以放补肾阳的鹿茸、鹿鞭、海马、鹿尾巴、灵芝等中药材。
10斤豪华养生泡酒套餐
鹿茸片100克➕林下参4支➕鹿鞭一根➕灵芝一个➕灵芝草两个➕海马2对➕枸杞300克➕鹿尾巴一个。
50度到60度白酒浸泡30天使用。可以➕酒2到3次。每天喝25到50毫升，坚持使用效果就出来了。希望我的回答能够帮助你。
高粱米的功效与作用及食用方法是什么？
高粱米的功效与作用及食用方法是什么？
高粱米即蜀黍，具有健脾止泻、温中涩肠的功效，有治疗脾虚泄泻、霍乱、消化不良、痰湿咳嗽、湿热下痢、小便不利等的作用。
高粱米为禾本科高粱属植物高粱的种仁，味甘、涩，药性温，归脾、胃、肺经。高粱米与大枣配伍，将高粱米炒黄，大枣去核炒焦，研成细末服用，有治疗小儿消化不良的功效。此外，现代研究发现，高香米还具有抗氧化作用。使用高粱米时，可煎汤内服，一般每日用量为30～60克；也可将高粱米研磨成粉末服用。另外，高粱米还可作为食用材料制成面包、馒头、粥等食用。
本内容由山西省中医院 综合内科 副主任医师 王建萍审核
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农村常见的鸡内金有什么作用和功效？
农村常见的鸡内金有什么作用和功效，食用时怎么处理？
鸡内金是从鸡胗内壁剥落下来的一层内皮，颜色呈金黄色。想要得到它很简答， 只要在杀鸡的时候取出鸡胗，切开后剥离就可以了。
鸡内金的功效和作用鸡内金剥离后洗净 ，放在太阳下曝晒至成干，放在阴凉干燥处储存。鸡内金具有通淋化石、涩精止遗、健胃消食的作用。
鸡内金在鸡体内，本来就具有很强的粉碎小石粒的作用，所以对于胆结石、肾结石具有很好的治疗效果。
鸡内金的使用方法健胃和促消化。鸡内金有腥味，研磨成粉末状后最好用胶囊裹住，用开水冲服。就像平时服用西药时一样就可以了，每天吃2-4粒即可。
治疗结石。治疗结石时需要将鸡内金和玉米一起煎开，每天3次左右。注意在治疗期间不要吃蛋黄、肥肉、动物内脏等。
治疗小儿疳积。就像吃胶囊西药一样，直接开水送服就可以了。
治疗肾虚遗精。治疗遗精可以和菟丝子、莲肉、芡实等一起食用。
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