通草的功效与作用,薏苡仁的功效与作用有哪些

1、通草的功效与作用，薏苡仁的功效与作用有哪些？

薏苡仁，也叫薏米。也是药食同源的一味中药，好多人忽略了它是一味药。今天让我们一起来了解一下它吧。我想在这里也说一句，在我们养生的过程中千万不要小看我们的一日三餐，其实它主宰着我们的健康，有一句话说的好，家庭主妇决定着一家人的健康，这话一点也不错。怎么才算好呢？适合我们的才是好的，而这个需要你了解自己的体质，这个中医可以帮你，以后在我的文章里我会陆续的写下来，健康来自于生活中的点点滴滴，如果有兴趣可以关注我。

神农本草经记载的药物有365种，并将中药分为上、中、下三品。薏苡仁为列上品。这不起眼的薏米的食用已经有将近2000年左右的历史了。中国人是很有智慧的民族，那些经过时间洗礼剩下的都是好东西。薏苡仁性味甘淡平和、功效健脾胃、益肺肾、利水湿、消肿毒。

薏苡仁无毒副作用，许多地方当做粮食，所以可以放心服用。一些大家都知道的我就不重复了，只是有几点在我学这味药后，发现需要注意的和大家分享一下

一、虽然有祛湿的作用但是适合去湿热，寒湿就不行了。

二、如果身体寒湿炒薏米就比较适合，焦香入脾，所以炒过的薏米健脾止泻的作用更强了一些，生薏米利水的作用更强些。

炒薏米的做法：薏米洗净晾干，锅里不放油小火不断翻炒，等炒到薏米表面局部金黄色，有一些焦香的味道，尝一下熟了即可。

三、食用时将薏米磨成粉，泡水或煮粥后服用吸收会更好。

四、薏米炒好以后每天抓一把泡水，有健脾除湿、祛痘、养颜、养发的功效，甚至可以治疗脾虚泄泻。

五、我们经常听说红豆薏米水祛湿的作用特别好，这里我要强调两点，一不是红豆是赤小豆，只有赤小豆才有利水的作用。二、赤小豆薏米煮水只是适合湿热。那么怎么分辨自己是湿热还四寒湿呢？

湿热的症状为：舌质红、舌苔黄或黄腻。尿黄、大便黏腻、不爽或干结、臭味重。

饮食方面喜欢吃凉的。

寒湿的症状为：舌质淡、水滑苔或白、白腻。大便溏泄或不成、尿色白。

进食生冷后不适，喜欢吃热的。

六、薏苡仁在抗肿瘤方面也有很好的作用，用薏苡仁治疗肿瘤包块，甚至疑难杂症中医杂志上早有报道。不过功在久长，不在速效。许多肿瘤患者，尤其是经手术、放化疗后的患者，坚持服用薏苡仁后体力恢复良好。抗病能力明显提高，服食时间越长效果越好。但是用于肿瘤患者最小量不能低于50克。

七、近代名医张锡纯常给重病患者康复过程中服用山药、薏苡仁这两位药，补益脾胃、除湿轻身。即可免除药物难喝之苦，又能加速身体康复，其实这也很好理解毕竟脾胃是后天之本，人无胃气则死。山药（药店中的干山药片效果更好），薏苡仁磨成粉。早上煮粥吃很好，不要忘记寒性体质要把薏苡仁炒一下。

2、扎尔根是什么东西？

看上去是白茅根，白茅根列为止血药，有凉血止血，清热利尿的作用。夏季作凉茶方剂非常重要，我爷爷解放前开药補时的（八宝凉茶）的秘方，现可公众于世。药品：夏枯草、菊花、玄参、通草、竹叶、白茅根、麦冬、甘草各等分。

3、蔻仁的功效和作用有哪些？

1.行气化湿：本品辛香走窜，通行三焦，能宣肺气、醒脾胃、行滞气、化湿浊。其性平和，为清爽要药。用于：①湿温：湿浊郁谒，蕴结中焦而致发热身痛，胸闷不饥，汗出倦怠者，用此芳化湿浊，常与杏仁、苡仁、半夏、通草配伍。②胃痛：寒凝气滞所致胃脘疼痛者，用此温胃散寒、行气止痛，可单用，亦可与丁香合用。③泻痢：脾胃虚寒而致泻痢腹痛者，用之温中健脾止泻，与肉桂、陈皮、诃子配伍。2.和中止呕：本品清芬芳煦，宽膈行滞，能温脾健胃，和湿化中，降逆止呕。用于：①呕吐：寒湿困脾所致呕吐、哕逆、纳呆者，用之温中止呕，与藿香、半夏、陈皮配伍。若小儿胃寒吐乳者，与砂仁、甘草合用。②呃逆：寒阻中焦，气机失调而致呃逆者，用之温中降逆，与丁香合用。③霍乱：秽浊之气郁蒸中焦所致暴吐骤下，胸闷心烦者，用此化湿辟秽，和中止呕，与省头草、黄芩、山栀、滑石配伍。【用法、用量】内服：6～10克，大剂量可用至20克。【使用注意】阴虚血燥而无寒湿者忌用。