韭菜子的功效，韭菜籽和菟丝子可以一起服用吗？
当然可以了，补肾助阳，用于腰膝无力、小便频数、阳痿早泄、遗精尿浊、宫寒不孕等等病症。
就是需要注意别吃太多，床受不了、、床受不了、、、床受不了、、、、。
韭菜籽的功效与作用？
韭菜籽的功效与作用
韭菜籽具有温补肝肾、壮阳固精的功效，还有改善性功能、增强免疫功能的作用。
韭菜籽，又称韭菜仁，中医学认为，韭菜籽辛、甘、温，归肝、肾经，具有温补肝肾、壮阳固精的功效，可用于肝肾亏虚、腰膝酸痛、阳痿遗精、遗尿、尿频、白浊带下等病症的治疗。
现代研究显示，韭菜籽的主要成分是皂苷、硫化物、生物碱、维生素C、甾醇等。韭菜籽的皂苷是其主要药理活性成分。韭菜籽具有改善性功能、提高耐受力、增强免疫功能等作用。
需要注意的是，韭菜籽属于辛温之品，中医辨证为阴虚火旺者禁忌服用。
本内容由河北省中医院 药学部 主任药师 柴天川审核
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韭菜根有什么功效？
韭菜根有什么营养价值？多多食用韭菜根对自己有什么好处？
营养苦行僧开讲了！
记得我们小时候吃得最多的就是韭菜了，从未见过韭菜这样生长的蔬菜，韭菜长得很快，并且在农村里，割掉一大截，也不见得会影响韭菜的生长速度，没过多久就会恢复了，小时候就对这种蔬菜很有兴趣，但是大家很少会关注默默无闻的韭菜根呢？接下来让苦行僧给大家分享一些韭菜根的好处吧！
多吃韭菜根有哪些好处呢？1：对肾脏有好处
韭菜又称起阳草，是有补肾壮阳的作用的
2：韭菜根有通便的作用
韭菜根，富含大量膳食纤维，可以促进肠胃的蠕动，可以减轻人们便秘的痛苦
3：韭菜根可以治疗阳虚，容易盗汗
韭菜根在治疗盗汗上是天然的药物，效果上比韭菜要好，服用方法也是很简单，用水煎服就可，可以适当加入一些红枣，适合个人口味
韭菜根该如何食用呢？要说起韭菜的食用方法，大家都会有一套自己的方法，热油翻炒到颜色变深，就可以起锅了，可以搭配牛肉等食用，还有一些韭菜盒子的做法，味道可是相当不错的哦
那么适合韭菜根的吃法有哪些，韭菜根直接翻炒会降低它的效果，煎服就很不错，但总不能整天煎服韭菜根吧，可以做一些韭菜根粥，这类的养生粥效果会很好，又可以贴合个人的胃口。
新鲜韭菜根：25克，糯米：50克，适量加入白糖和红枣口味会很不错。
韭菜籽和葱籽怎么区分？
说实话，题主要是没有提这个问题，我都很少注意韭菜籽和葱籽到底有啥区别，虽然院子里一直有这两种蔬菜，每年也收集它们的种子，但是每次都是直接从葱花和韭菜花上直接弄下来的。
刚刚从院子里捋了一把葱籽和去年收集起来的韭菜籽对比了一下，发现虽然种子都是黑色的，长的还比较相似，但是仔细看还是有点不一样，可以从以下几点区分：
一，长的不一样葱籽的一面是凹陷进去的，另一面是凸出来的，并且在凸出来的地方还有交叉的线，通过图片可以很直观的看出来，颜色是黑色的有点微微发亮，形状是半满月的形状。
韭菜的种子表面都有点皱巴巴的，不是很平整，整个形状是扁平的，可以从下图直观的看出来，颜色虽然也是黑色的，但是不光亮，算是个哑光黑吧！
二，味道不一样刚放在嘴巴里面嚼了下，葱籽刚入口有点小辣，和吃的小葱苗子的辛辣感差不多，而韭菜籽的味道能淡一些，咀嚼之后略微回甘。所以如果从外表上观察不出来啥，直接放在嘴里试一下，从气味上就可以区分开来了。
三，重量不一样同时将200克的葱种子和韭菜种子清点了一下，同等斤两下的种子数是不一样的，葱种子的数比韭菜的多一些，可见单粒韭菜种子比葱种子更重一些，如果你是在从外形和气味上都辨别不来，那你可以取一个称分别称上10斤种子，体积更大的一定就是葱籽了。
四，种皮不一样韭菜种子是从韭菜花后的茎秆上采收的，而葱种子是从大葱开花的茎秆上取下来的，一般种子都是连同花苞一起才下来的，只要不是深加工的种子多少都会带一点种皮，可以从细节处找一下，韭菜籽的种皮比葱籽种皮硬一些，而且顶端没有长长的细毛毛。
总之，以上四个地方无论从那一点都可以区分出来到底是葱种子还是韭菜种子，如果实在区分不出来也没关系，不管是啥种子，只要种植出来之后就能一下子区分出来了。
韭菜籽是用来泡酒好还是泡水好呢？
看到题目的问题，我还是很高兴的。大家都说韭菜益肾，有时候多吃了点韭菜，就引来些许诧异的眼光。我又很难去解释，韭菜并不益肾，我只是单纯喜欢吃，真正益肾的是韭菜籽！
中医认为，韭菜籽是温补强壮之品，有温肾壮阳之用，适于肾阳不足体质者食用。
现代科学研究也发现，中医的这种说法是很有道理的。
别看韭菜籽小小的、黑黑的一颗，总是被人忽视，作用可大着呢！
韭菜籽有多神奇？《本草纲目》记载，韭菜籽有补肝肾、暖腰膝、助阳、固精的功效。
1、益肝健胃
韭菜籽含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气、增进食欲、增强消化功能。
2、行气理血
韭菜籽的辛辣气味有散瘀活血、行气导滞作用，可用于反酸反胃、肠炎胸痛、跌打损伤等。
3、润肠通便
韭菜籽虽小，粗纤维和维生素却格外丰富，能促进胃肠蠕动、治疗便秘、预防肠癌。
4、暖腰膝
对中医来说，腰膝酸软疼痛，还伴有畏寒怕冷、气短乏力等症状，可能是肾阳不足。
相关研究表明，韭菜籽的提取物能随着外界温度变化，帮助机体进行一定程度的调整，增强机体非特异性抵抗力，提高腰、膝关节的抗应激能力，从而在一定程度上调理身体，温暖腰膝。
在调理肝肾不足所致的腰膝冷痛、腿软无力、步履艰难、屈伸不利等症状的时候，可以单用，也可以与枸杞子等配用。
5、补肾助阳
韭菜籽性温，味辛，具有补肾助阳作用。
韭菜籽虽好，但是很多人并不知道如何利用它，今天养生君教大家三种韭菜籽的吃法，自取所需哦。
韭菜籽的食用1、韭菜籽酒
取韭菜籽30~60克，白酒500毫升。
取晒干的韭菜籽，研磨成颗粒，倒进酒缸中，加入白酒，浸泡密封7~15天，期间最好每天摇晃酒缸几次。浸泡完成后，过滤掉韭菜籽残渣，就可以饮用了，注意适量。
此酒有利于调理阳痿、早泄、腰酸冷痛等症。
不要以为韭菜籽酒这么有用，就顿顿喝哈。每天最多饮用15毫升，分两次喝最好。
2、韭菜籽粥
取韭菜籽10克，粳米50克，少许食用盐。
将韭菜籽用文火烧熟，与粳米、细盐一同放砂锅内，加水500毫升，米开粥熟就可以吃了。每日温服2次就行。
此粥有助于补肾阳，同时可以帮助调理肾阳虚引起的某些症状，如滑精、阳痿、腰膝冷痛等症。
3、韭菜籽茶
取15~30粒韭菜籽，适量食用盐。
将韭菜籽、盐放进锅中，加入200毫升水，持续煎煮到水还剩100毫升就可以关火了，过滤去渣后，茶饮就好了。
此茶不仅补肾阳，还能调理顽固逆呕。服用期间要注意避免冷空气、粉尘等刺激。
这种做法的韭菜籽，应该是煮水，不能是泡水，单纯的泡是很难激发出韭菜籽的效用的。
韭菜籽虽好，适量的前提一定要谨记，每次服用不要超过15克，阴虚火旺或实热者忌食。
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看了这三种做法，你知道你的韭菜籽应该怎么吃了吧？
