减肥药有副作用吗，吃减肥药对身体的伤害太大了？
吃减肥药对身体伤害太大，有没有其他的瘦身方法？以瘦为美的时代，你学会健康减肥了吗？苗条成为时尚，减肥也成了许多人趋之若鹜的一个选择。但对待如何减肥的态度上，很多人选择了不同的方法。其中有一部分就是选择了吃减肥药。
不同的减肥药作用机制是不同的，要想让身体瘦下来，减肥药吃下去之后要么让人食欲减退少吃饭；要么阻断食物的吸收过程，减少营养物质进入体内，这两种机制都不是绿色健康的方法，都会给身体的健康造成这样那样的损害或者是后遗伤害。
要想做到健康减肥，其实每个人都知道该怎么干，但是很多人因为缺乏毅力管不住自己的嘴而肥失败。尽管如此，我们还是要一起了解一下怎么样做才能够既减肥又保持身体健康:
一、管住嘴
人为什么会发胖？当然是因为吃进去的能量比消耗的能量多，集体把它转化为脂肪储存在体内，从而造成体内脂肪堆积，特别是好发于人体的腹部，大腿，臀部等部位。要想真正的减肥就要管住自己的嘴，对美食要经得起诱惑，吃饭吃到八分饱即可，切不可吃的肚皮撑的胀胀的。
你是在结构上也要注意少吃含热量高的食物，多吃蔬菜和水果，因为蔬菜水果中出现为含量高，不利于机体的吸收，而且还有通便的作用，这都能减少热量进入机体的总量。
二、迈开腿要想减肥，管住嘴可以减少热量进入机体的量，同时还要迈开腿，将体力原先储存过冬的脂肪消耗掉，这样才能够达到减肥的目的。
运动既是消耗体内脂肪的过程，也是强身健体，增强肌体免疫力，增强机体对疾病的抵抗力的一个过程。同时运动还能够减少高血压，糖尿病等发生的几率。
三、合理安排饮食时间
你是三餐要讲究:早饭吃好，午饭吃饱，晚饭吃少。特别是晚饭，由于吃完晚饭之后，需要进行的体力脑力劳动活动会比白天少很多，因此对于能量的消耗也不会如白天那么多。如果进食过多，会造成体内营养物质过剩。因此，要想减肥的话，一定要控制晚餐的量。四、要有毅力
干什么事情都不可能一蹴而就，减肥同样是一个长期坚持的过程，面对美食的诱惑和饥饿时难受的感觉，只有有力毅力的人才能够做到“坐怀不乱，守口如瓶”。
总之，健康减肥没有捷径，少吃多动而已。不同的是:有的人能够咬牙坚持，而减肥成功；有的人由于缺乏足够的毅力，而导致减肥失败。最后要说的是，身体健康才是最大的资本，不管胖一点还是瘦一点，只要健康就好。切不可为了追求苗条而盲目采用一些极端的减肥方法，给身体造成无可挽回的伤害。
你吃过减肥药减肥吗？
你好，我是风湿免疫科乔方医生，原四川省人民医院全科医生。这个问题我来回答。
许多女性朋友感叹：为何现在不像唐朝一样“以胖为美”，做女人太难了。身边好吃的太多，工作时间长导致运动的时间少，一不小心就容易长胖，好看的衣服穿不了。就算不在乎别人的眼光和时代的审美标准，有时候自己也会觉得不成天嚷着“我要开始减肥了”，便是闺蜜团中的异类。
对于减肥这件事，或者准确说是“合理减肥”或“控制体重”是现代大多数人需要有的一个健康意识和措施。乔医生表示双手支持！必要时，用上减肥药是合理的。
何为肥？要说到减肥，那首先你得知道“肥”标准吧？
不可能所有女生都认为95斤以下才算标准身材吧？南方娇小玲珑的155女孩和北方丰满高挑的175女性，如果都要求95斤，那后者得瘦成竹竿。
目前国际上常用BMI指数（体重指数）来衡量人体胖瘦程度以及是否健康；用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字即BMI指数（具体标准如图）。
我知道，关注减肥的大多数是女性朋友，看着这个表也困惑如何计算。乔医生就给各位女性朋友列出来：
身高155cm，体重91-105斤适中；106-139斤过重；超过140斤即肥胖，面临健康问题。身高165cm，103-130斤适中；131-148斤过重；超过149斤即肥胖，面临健康问题。身高175cm，116-147斤适中；147-177斤过重；超过178斤即肥胖，面临健康问题。过度减肥的“竹竿人”难以给人美感这个数据主要是出于健康考虑的一个标准，女性朋友为了追求美，参考此适中标准值降低5斤的目标体重值没有问题。乔医生提醒部分女性朋友，千万不要以“竹竿”为审美标准，这种“美”在大众的眼里是畸形的，在医生眼里是病态的。
减肥不仅是为了美，也是为了健康俗话说“一胖毁所有”，除了影响外表，往严重了说确实影响寿命，命没了不就所有都没了。
肥胖的危害主要集中这几方面：
1.代谢综合症互相影响，逐步恶化
很早人们就发现，高血压病、糖尿病、肥胖症、血脂异常、高尿酸血症（痛风）、动脉硬化症共患的现象明显，虽然它们横跨内分泌代谢和心血管两大系统，但统称之为代谢综合征。代谢综合征中的每一个疾病都是心脑血管病的独立危险因子，其中任意一个疾病的出现，都会促进其它另外疾病的发生、发展，最终导致冠心病和脑卒中高发。
翻一翻你记忆中的印象，所有长寿老人是否几乎是瘦子，而大多数猝死的中年人是否大多属于腹型肥胖？
2.脂肪肝
正常人肝组织中含有少量的脂肪，如甘油三酯、磷脂、糖脂和胆固醇等，其重量约为肝重量的3%～5%，如果肝内脂肪蓄积太多，超过肝重量的5%或在组织学上肝细胞50%以上有脂肪变性时，就可称为脂肪肝。成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，发病率在不断升高，且发病年龄日趋年轻化。
3.一些特殊肿瘤风险
肥胖跟一些肿瘤密切相关，在女性中是卵巢癌、子宫内膜癌、膀胱癌和乳腺癌；在男性中则是前列腺癌。肥胖会导致这些疾病的发病率明显上升，而且无论男女，肥胖以后直肠癌的发病率都会大幅上升。
4.骨关节炎
人的关节虽然是一个非常润滑的“轴承”，但随着年龄增加、关节损伤、自然磨损，正常人在40岁后关节状态就开始走下坡路了。而体重的增加，对膝关节是最直接、最明显的负担，无时无刻都在加剧关节磨损和受伤可能性，增加你患上退行性骨关节的可能性或是时间点提前。
吃减肥药减肥可靠吗？减肥的办法五花八门，控制饮食太考意志力，运动减肥太痛苦，药物自然成了不少“减肥人”的理想工具。每天定时吃药就可以轻松变瘦，只要有效，花的钱贵点也无妨。
但我所提的减肥药和大众所认知的减肥药可能有些差异：
某些“减肥药”只能称之为减肥产品，比如代餐、酵素等；国外代购的减肥神药，可能是已经被禁用的减肥药，具有较大风险；在中国，奥利司他是唯一被国家药品食品监督管理局（SFDA）批准上市的非处方类减肥药。所以，如果有人对你说他有卖减肥产品，效果好得很，你一看不含奥利司他成分，那他要么是走私犯，要么是骗你钱，反正就是对你谋财害命，赶快拉黑就对了。
为何除奥利司他外的减肥药被禁止了？实际上，很多减肥药，最初都不是专门为减肥研发的，都是治别的病的药，发现有减肥的效果，才变成了减肥药，这跟伟哥是一样的（伟哥一开始是治心脏病的，结果被发现还有其它不可描述的效果）。有不少减肥药，一开始都是治疗精神类疾病的，还有治癫痫、帕金森病、酒精成瘾（甚至毒瘾）、糖尿病、高血压等疾病的。想想就知道，这些药副作用都小不了。
减肥药也是药，减肥药上市，需要经过严格的批准程序。很多减肥药，允许上市销售了，过一阵子又被禁了，原因多半就跟副作用有关。
所用的减肥药若有上述成分，赶快停用比如我们熟悉的西布曲明，作为减肥药曾经很火，但使用后会使心血管疾病发病风险明显增加，最后在全球主要地区基本都被禁止使用了；比如抑制食欲类的减肥药苯丙胺和苯丁胺，20世纪90年代作为减肥药被广泛使用，但因为会引起肺动脉高压和心脏瓣膜病而退出市场。
再比如安非他命类似物和拟交感神经药物，一般都容易成瘾，并且有心肌毒性和致人突然死亡等严重风险；麻黄素可能引起心脏病、高血压、心悸和猝死；阿米雷司引起的慢性肺动脉高血压，死亡率为50%；利莫纳班能导致抑郁，增加自杀的风险；苯丙醇胺能引起颅内出血和卒中等等。
奥利司他效果如何？奥利司他属于减少食物热量吸收的减肥药，是脂肪酶抑制剂。作用原理就是让身体消化脂肪的能力降低，少消化就少吸收。这样我们就相当于少吃了一些脂肪，理论上说自然对减肥有好处。
奥利司他是一种脂肪酶抑制剂。人体要消化食物脂肪，必须先把食物脂肪分解成可吸收的脂肪酸，这需要胃肠道有足够的脂肪酶。奥利司他可以跟胃肠道的脂肪酶结合，让它失去作用。这样的话，有一部分食物中的脂肪，我们就无法消化。吃进去也不能被吸收，直接随粪便排出去了。
一般认为，奥利司他能阻止30%的脂肪被吸收，看起来这个量很可观。不过服用奥利司他的同时，一般要求保持低脂肪膳食。因为奥利司他等于降低了你消化脂肪的能力，高脂肪膳食的时候，有更多脂肪不能被消化，就可能造成明显的腹泻等不良反应。
跟其他减肥药相比，奥利司他副作用还算比较少。最主要的副作用就是因为脂肪消化不良，带来的腹部不适、腹泻、大便紧迫感、油性大便，甚至大便失禁。有数据说，这类副作用的发生率能达到15%～30%，比如韩国的一项研究表明，有27%的人出现了不算太严重的肠胃不适。
因为很多脂肪没有被消化，直接排出体外，所以溶解在其中的脂溶性营养素也就跟着排出去了。这有可能造成脂溶性维生素缺乏，长期使用的话，还需要补充脂溶性维生素，比如 A、D、E、K 等。
所以，奥利司他虽然副作用相对小一些，但是也不建议自主服药。必须得到医生的允许才可以服药。如果服用奥利司他，应该怎么服用？奥利司他的单次剂量一般是120毫克，一天2～3次，随餐服用。
因为奥利司他是通过抑制食物中脂肪的消化吸收来减肥的，所以，假如这顿饭没吃任何脂肪，那就不需要吃奥利司他了；在聚餐吃火锅、烧烤，家中吃回锅肉、炖猪蹄等含油脂量大的情况下服用，救急不救穷。
总结以苗条、匀称的身材为美，乔医生觉得这个审美值得推崇。一个人能管理好自己的身材，他必然是一个饮食上有克制、运动有计划、生活有追求、人生有目标的“健康人”。虽然医疗上有药物可以帮助你减肥（准确描述奥利司他的效果应该是：帮助你少吸收脂肪，不易继续长胖），但其仅发挥一个辅助作用，效果有限。
要么在胖之前就要有一个变胖的“危机意识”，尽量远离骄奢淫逸的发胖生活方式；要么开始减肥时，就要从饮食、运动、药物全方位进行干预和改变，才能取得良好效果；并且减肥成功并非一劳永逸，后续还需要长期的坚持，才能守住来之不易的减肥成果。
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为什么有人说减肥千万别吃减肥药？
市面上主要的减肥药的类型
一种是抑制食欲的。主要是让食欲下降，不想吃东西，从而起到减肥的作用，这类减肥药可以说是主流。抑制食欲减肥药，一般作用于中枢神经，副作用很大。很多这种药物其实属于精神类药物。
另一种是增加产热的，就是增加人的热量消耗，属于兴奋类的药物。这类药物中也有很多含有抑制食欲的成分。
最后一种减肥药，就是减少热量吸收的。它能够抑制一部分食物脂肪的吸收，这样可以起到一定的减肥作用。
减肥药作用有限绝大多数减肥药，效果都很一般，甚至没有明显的效果，有一些减肥药，也是必须配合运动和饮食的控制，才能够看到有明显的效果。
而事实上，对于绝大部分的减肥人士，并不需要通过使用减肥药来达到减肥的目的。重度肥胖者需要使用减肥药时，也必须经过医生的许可，自主使用减肥药是一件很危险的事情。
是不是所有减脂产品都会有一定的副作用？
很高兴尚形君受邀回答这个问题
网上这些减肥产品主要有：
减肥药
减肥饮料
瘦身贴
瘦身霜
首先，看到这些东西第一个反应，应该是去 国家食品药品监督管理总局 查询一下有没有批准文号。
没有批准文号的产品也敢用，我敬你是条汉子。
另外就算有批文，那劝你也要想清楚。
减肥药有效的减肥成分对人体都有副作用。
尚形君以为不管如何，身体健康都应排在是第一位，
能够靠合理饮食和运动瘦下来，为什么为了求快要去吃并不安全而且还可能反弹的减肥药呢？
随着时间的推移还将有其他的产品推陈出新，
除非科学家严密论证并应用到临床的技术，其他各种号称轻松瘦的东西都是在骗钱。
除非你的钱是大风刮来的，最好不要浪费在这些东西上哦！
想要减肥，归根到底还是要开源节流，控制摄入增加消耗。
合理运动+饮食才是硬道理。
祝大家都能拥有梦想中的身材
我是尚形君，一个带你减肥，爱分享健身干货的健身人，欢迎关注
用减肥药减肥对健康有害吗？
减肥药的危害？用减肥药减肥对健康有害吗？在这个看颜值的社会，谁愿意胖，随着胖子的越来越多，权威医生诊断由于饮食的问题、生活压力大、吃饱不愿意运动、高热量的食物越来越多等，进入我们身体的热量不能很快排出体内，就造成了各个年龄段的肥胖人数急剧上升。减肥的方式有很多种，无奈没有好的减肥方法，节食太饿，运动无法坚持，抽脂只能抽局部，于是大家就想到了用减肥药减肥，市面上的减肥药各种各样，大多都宣称是健康无害的，但真的是这样吗？减肥药一般是含有利尿剂，通过排除体内的水分来“减水”，并非是减脂！一些含有降糖的药物也可以起到减肥效果，短期内不会造成不良后果，长期使用容易引起内分泌紊乱，而且停用后迅速反弹，反弹后继续服用，最终造成恶性循环，研究表明长期使用这些药物会导致肠道黑变病，肠道黑变病是癌前期病变，后果严重。HICIBI体重管理定律不是药物，不是保健品，是一种孕产妇都可以使用的国际临床验证的食材，以人体最易流失的必需营养为核心，全部成分都是国际安全食品级，所以不必担心有依赖性或者是否长期使用和用量的顾虑。
一，减肥药的危害？用减肥药减肥对健康有害吗？----影响生育
其实每个吃减肥要的宝宝都心知肚明其中的危害，但是迫于想瘦没办法，60%的减肥药会伤害到神经中枢，而且紊乱女性的内分泌，导致内分泌失调，容易患上内分泌系统的疾病。市场上某种减肥药服用之后会导致女性患上心脏瓣膜的疾病，尤其是女性生产时增加了难产的风险，而且，长期服用含有激素的减肥药，导致冲到前面的精子却因为你子宫膜太厚无法着床，（肥胖造成的），也许一生当中都会失去当妈妈的机会，即使热量的吸收大于消耗，多出来的这些热量就转化为脂肪沉积在体内。体内的脂肪细胞增殖或体积增大，体重自然就超标了。西医的一些减肥产品普遍副作用很大，尤其是消化和代谢系统伤害很重，所以一定要利用好我们自身赐予的HICIBI体重管理定律阻断食物多余的热量，保护消化系统不受到伤害，分解体内脂肪，调节体质，有些人怎么吃都不胖就是这个道理，“是药三分毒”的道理相信大家都懂，尤其是这种影响后代延续的纯药物。
二，减肥药的危害？用减肥药减肥对健康有害吗？----容易长肌瘤
从体质上看：肥胖其实不是因为你吃得多，而是因为你排得少！长期吃减肥药会导致女性的新陈代谢速度减慢，造成代谢系统紊乱，直接导致吃到肚子里的食物排不出来，堆积在体内造成肥胖。还容易患月经不调、阴道出现不规则的流血、月经周期延长、月经量多、腹部胀痛且有肿块，其实这是患上了子宫肌瘤的前兆，一旦发生病变，后果不堪设想，另外医学上携带尿毒症等疾病的想象并不少见。因为40%的减肥药里面对于肾脏造成严重的伤害，长期服用影响肾小管的正常工作，最终引发尿毒症。如果新陈代谢快，就不会造成食物废物长期堆积在体内，研究组发现，HICIBI基因缺失的修复因子可抑制脂肪细胞，对紊乱的代谢系统进行修复，从而减少脂肪含量，能够显著抵抗高脂饮食和年龄诱导的肥胖，并且表现为胰岛素敏感性增强。其分子机制在于一方面减少了胆固醇与脂肪酸等脂质合成，另一方面促进大量葡萄糖和脂肪酸等营养物质的消耗。这项研究发现了脂质合成与能量代谢之间的联系，并提示其可作为治疗肥胖、糖尿病、子宫肌瘤等代谢疾病的方向标。
三，减肥药的危害？用减肥药减肥对健康有害吗？---容易厌食、腹泻、呕吐
大部分患者吃了减肥药之后，会出现厌食、腹泻、呕吐的症状，虽然这样能够达到短期减肥目的，但是会破坏人体的神经中枢，这种破坏是不可逆的，即使停止了吃减肥药物，看到食物也没有兴趣，甚至会出现排斥以及呕吐、腹泻，导致人体无法吸收到该应有的营养，这时候你的体质还是易胖体质，代谢系统处于更加紊乱的状态，HICIBI体重管理定律促使体内酶达到正常平衡水平，让我们的消化系统以及各项消化酶指标回归到正常状态，提高新陈代谢，我们的身体也就成为了易瘦体质。
四，减肥药的危害？用减肥药减肥对健康有害吗？----损害肝脏
肝脏是身体以代谢功能为主的一个器官，并在身体里面起着去氧化、储存肝糖、分泌性蛋白质的合成等作用，肝脏也担负着制造消化系统中的胆汁，大部分减肥药里面会含有一种醣禄锭成分，当被吸收到身体之后就会增高肝酵素，损害肝脏。减肥药本身对于肝细胞造成直接的毒性，从而引起药物性的肝损伤，患者会出现黄疸、腹部不适等症状。现代不孕不育的人群量不断的提升，因为减肥而导致身体不孕占据了很大比重，为了快速瘦下来通过减肥药减肥达到尽早怀孕的目的，减肥药属于药品，会对于身体肝、脏、脾等有一定的损耗，即使怀上胎儿也很有可能会出现畸形胎儿，造成的恶性循环的基因携带，还会影响下一代的下一代。
五，减肥药的危害？用减肥药减肥对健康有害吗？----容易失眠
美国哈佛大学研究人员对5036名年龄在14--21岁的女性进行为期一年的跟踪调查，调查显示：每天睡眠时间不超过5个小时的比达到标准 睡眠8个小时的女性更容易发胖，缺少睡眠影响人体激素分泌和和新陈代谢，容易导致肥胖，更可怕的是，70%的减肥药里面会有兴奋中枢神经的剂量，大量服用之后会引起异常的兴奋，到了晚上会难以睡眠，辗转难侧，身体素质也会变的越来越差，造成长时间的萎靡状态，容易脾气暴躁、工作不顺，给精神上造成了严重的创伤。
六，减肥药的危害？用减肥药减肥对健康有害吗？---吃减肥药后的注意事项
1，减肥药里面含有安非他命，长期服用会造成情绪不稳、妄想、睡眠出现障碍、产生幻觉等，应多喝水，以免造成脱水产生致命的危害。
2，吃减肥药会上瘾，就像吸毒一样，戒掉的过程非常痛苦，一旦停药，会出现焦虑、沮丧、疲惫、暴饮暴食等状态，所以“戒毒”的时候身边要有人陪护，以防出现意外。
3，长期服用者导致肠胃紊乱，新陈代谢低，由于药物对身体的伤害，易患肠癌、糖尿病、子宫肌瘤、不孕不育等各种症状，应定期去正规的医院做健康筛查，不要因为吃减肥药造成一生的遗憾。
减肥药的危害？用减肥药减肥对健康有害吗？天下没有一个胖子不想减肥，尤其是在现在这个看颜值的时代，更严重的是肥胖已经成为一种慢性病，真的是“一胖毁所有”，减肥已经不单单是为了美，更多的是为了健康的美！说不想减的都是在强颜欢笑，从小到大就没有瘦过的也大有人在，错误的减肥道路让你苦不堪言，一点效果没有不说最后还反弹。不要无限制的宠着你的身体，爱它就给它最好的！HICIBI体重管理定律只是通过每次餐前服用，在享受美食的前提下有针对性的进行：热量阻断;调节消化酶;预防反弹，三个步骤同时进行，一举多得的轻松完成体重管理。HICIBI体重管理三步法历经上万次的临床验证，囊括各国的技术专利100多项，真正做到操作方便，容易坚持、科学有效。在不影响我们原有生活规律和生活习惯的情况下顺利达成理想体重，同时又预防反弹的360度减脂解决方案。
