慢性咽炎偏方，咽炎的克星是什么？
北京中医药大学韩南翔教授
有句话是这么说的：“金钱难买健康，健康大于金钱，金钱难买幸福，幸福必有健康，生命的幸福不在名利在健康，身体的强壮不在金钱在运动！”
近年来，环境越来越恶化，很多疾病都随之而来。咽炎是最常见的病症，它是指慢性感染所引起的弥漫性咽部病变，多发生于成年人。患者在患病之后出现的典型症状便是咽喉痛、干、痒等症状。其中以下8种人是慢性咽炎的多发人群，一定要多加注意。在日常生活中也要多加预防，才能远离疾病的困扰。
什么人易患慢性咽炎？
1、长期抽烟、喝酒多，经常刺激咽部的人。
2、口腔部的炎症，慢性炎症蔓延至咽部。
3、工作环境粉尘多，有刺激性的异味，导致慢性咽炎。
4、咽喉部有病史，如鼻炎、鼻窦炎，它们的分泌物倒流，使咽部受感染。
5、免疫力下降时也容易得慢性咽炎，如糖尿病人、心血管病人发病明显高于正常人群。
6、有的人干咳一两个月不见好，可能是呼吸道过敏引发的慢性咽炎。
7、少数颈椎病也会引起慢性咽炎，颈椎骨质增生后，压迫神经，也可能直接或间接刺激咽部而引起发炎症状。
8、经常食道返流，倒灌进咽部的胃酸也会导致慢性咽炎。清晨刷牙干呕是由于胃酸返流引起的，如果胃酸刺激了咽部，就有可能引发慢性咽炎。
慢性咽炎危害如下：
1、若治疗不及时，感染向上蔓延，波及耳、鼻，可导致急性鼻炎、鼻窦炎、急性中耳炎；
2、向下发展，可侵犯喉、气管等下呼吸道，引起急性喉炎、气管炎、支气管炎及肺炎；
3、若致病菌及毒素侵入血液循环，则可引起全身并发症，如急性肾炎、脓毒血症、风湿病等，对身体危害极大；
4、有的人由于咽部黏膜增厚，影响呼吸的通畅因而睡眠打鼾。炎性分泌物及细菌停留，可发生口臭，不仅影响别人，病人自己也十分苦恼；
5、若是干燥或萎缩性咽炎，则咽干明显，说话和咽口水也感到费劲，需要频频饮水湿润，甚至夜间也需要起床喝几次水。
咽炎的治疗方法：
1、传统膏滋涵养
慢性咽炎者在平时喝水时可适当加一些此膏滋来保护咽喉，琼御滋 是肖家百年传承的膏方。膏滋以滋补为主，兼有缓慢的治疗作用，且因含有蜂蜜而味美可口，在国家食药监局备案，为病者所乐用。膏滋也深受医学家的肯定，膏滋质地浓稠，成分由10多种药食同源的中草药手工熬制而成，使人体更容易吸收，更容易消除咽喉部位的炎症，所以中医最推崇膏滋， 琼御滋 在手机上就能找到的。
2、甘蔗萝卜饮
用榨汁机榨新鲜甘蔗汁、萝卜汁各半杯，新鲜百合100克或百合干50克，将百合煮烂后混入甘蔗汁、萝卜汁，冰箱冷藏。每天临睡前服用1杯，具有滋阴降火的功效。
3、生姜茶或蜂蜜茶
温热生姜茶或蜂蜜茶具有消炎止痒的作用，有助于缓解胸闷或紧张感。蜂蜜可在嗓子感染部位形成屏障，防止刺激，引发咳嗽。
4、水煮胡萝卜
胡萝卜中含有维生素A、纤维素和钾等营养成分。嗓子痛时，最好吃点水煮或清蒸胡萝卜。生吃胡萝卜会加重嗓子痛。
慢性咽炎异物感？
同济医科大学胡金玉教授
咽喉部的炎症可以启动全身的免疫系统，对侵入的细菌病毒进行攻击，对正常组织进行保护。但是因为咽喉部刺激因素的强弱久暂不一，这些免疫反应有时不足，有时过强。不足就是免疫力低下、过强就是免疫力增强，不管是不足还是过强都会出现全身性疾病。
目前，在慢性咽炎的治疗方面存在着一些误区，妨碍了对本病的有效治疗，应当予以澄清和纠正。
误区一：不注重生活习惯，完全依赖药物治疗。
慢性咽炎难治、易复发的一个重要原因是患者完全依赖医生的药物治疗，一些不良生活习惯仍然照行不误，造成治疗效果不明显甚至无效。在药物治疗时，自我护理很重要，如防止感冒，戒烟酒，不吃或少吃油炸、辛辣、刺激性食物，在粉尘环境中工作的人应戴口罩或防尘面具，还要积极治疗鼻炎、鼻窦炎和扁桃体炎等疾病。
误区二：咽炎是小病，不治也无妨。
有这种想法的人不在少数。人们对没有明显痛苦的病总是漫不经心，认为忍一忍、挺一挺就过去了，早治晚治无所谓，不治也能过一辈子。其实，若长期拖延治疗，慢性咽炎就会成为您身体中一个危险的疾病因素，引发其他器官的损害，如扁桃体炎、中耳炎、心肌炎甚至是肾炎等，到时就更难治疗了。
误区三：慢性咽炎治不好。
咽炎分为急性和慢性两种。急性咽炎是因早期病毒感染合并后期的细菌感染引起的，只需注意休息，稍加用药，个把星期就能好。慢性咽炎多为急性咽炎反复发作迁延所致，症状较顽固，不易治愈，病程短则3个月，长的甚至十几年。
吸烟对咽炎的影响：
吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一。实验研究发现，长期吸烟可使支气管粘膜的纤毛受损、变短，影响纤毛的清除功能。肺功能检查显示呼吸道阻塞，肺顺应性、通气功能和弥散功能降低及动脉血氧分压下降。即使年轻的无症状的吸烟者也有轻度肺功能减退，吸烟者常患有慢性咽炎和声带炎。
咽炎的最佳治疗方法：
偏方不一定适用于每一种体质的，若想好的快也可以直接口服针对治疗咽炎的中药饮品，像琼喉肖膏。它是目前清嗓利咽用于喉痹中最值得称道的一个方子，和同类产品相比，它一改之前慢性咽炎方子的普通和简陋，经典配伍、标本兼施、通过三熬三榨的独特工艺，是所有中药制剂中的精华之作，集合所有对咽炎有效的药食同源成分，服用后可达到清心润肺、止咳平喘、润燥利便、生津止渴的功效，源自中原地区中医世家肖氏家族配制的琼喉肖膏，数百年来一直坚持手工熬制，选用10多味最上乘中药材经过三熬三榨独特工艺制作，用过的咽炎病人尽数都能摆脱咽炎困扰，现已在国家食药监局已备案，可放心使用，手机端也可以找到。
缓解咽炎的小方法
1、锻炼身体、增强体质。咽部疾病与全身健康状况密切相关，因此，保持强健的体魄是预防咽炎最基本条件之一。平时生活要有规律，劳逸结合，多进行室外活动，呼吸新鲜空气，接受阳光休浴。
2、常用冷水洗澡、擦身，能使人精力充沛，增强对冷热的适应能力、提高抵抗力。
3、“静坐”治疗：两手轻放于两大腿，两眼微闭，舌抵上腭，安神入静，自然呼吸，
意守咽部，口中蓄津，待津液满口，缓缓下咽，如此15～20分钟，然后慢慢睁开两眼，以一手拇指与其余四指轻轻揉喉部，自然呼吸意守手下，津液满口后，缓缓下咽，如此按揉5～7分钟。每日练2～3次，每次15～30分钟。
慢性咽炎会引起嗓子不舒服？
谈起慢性咽炎,估计很多人都有过类似经历,比如早上刷牙干呕,总是觉得嗓子里面好像有异物,嗓子发痒,发干,总干咳。它是一种十分常见,发病率较高,病程较长,但治疗起来较为困难的一种疾病,由于症状顽固不愈,预防咽炎的发生就显得尤为重要。
一,要跟烟酒say byebye,无论是抽烟还是喝酒,对我们的咽部都是强烈的刺激性伤害,长期下来,会造成不可恢复的损伤,另外,常吸二手烟也是一样的危害。
二,少吃辛辣刺激食物以及油炸食品，除了刺激性食物可引发咽炎，油炸食品中的一些添加物对咽炎而言也是直接的诱发因素。清淡饮食才是不二之选。
三,平时用嗓子要适度，尽量不要大声嘶喊,平常喜欢通宵k歌的人要警惕了，同时要充分休息。另外,我们咽部的黏膜十分脆弱，容易受到寒冷的刺激,所以我们平常就要穿的暖暖的，避免寒邪入侵。如果因为美丽而患上咽炎,可谓得不偿失，要知道美丽只是一时的，一旦得了咽炎，反反复复拖延不愈，可能成为一生的痛。
四,预防感冒。大家都觉得感冒是小事,不需要吃药治疗,多喝点水,扛几天就好了,有些人是真的可以痊愈，但是并不是所有人都可以扛过去的。如果感冒不能得到很好的控制，病毒和细菌很有可能会向人体咽喉部攻击,进而诱发咽炎,因此预防感冒十分重要。
五,保持咽部湿润。早上起床后，喝一杯淡盐水漱口，既可以滋润咽喉，清除细菌，还能够润肠通便，一举多得。工作期间多喝温水，多吃一些清肺利咽的水果,比如梨、荸荠，另外在冬天，大家都喜欢让屋子里暖暖和和，但也不要忘记保持室内空气的湿润,避免室内太干燥，可以用加湿器保持空气湿润。
六,每天积极锻炼身体，坚持体育锻炼可以提高人体的免疫力，有效预防慢性咽炎的发生。在人体自身抵抗力低下的情况下,细菌和病毒就会很容易入侵人体,由于体内防御屏障减弱,细菌和病毒等侵犯我们的身体如入无人之境,因此进行体育锻炼，提高自身免疫力可谓从根本上抵御疾病的发生。
我是有慢性咽炎患者，常常闻到有人吸烟就会咳嗽，经常感觉嗓子干痒，总是咽口水，现在的我拒绝吃辣，尽可能地远离二手烟，每天早上用淡盐水漱口，感觉嗓子好了很多，当然我还要努力坚持每天锻炼，增强身体免疫力，远离疾病。
本期答主：霍倩倩 医学硕士
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咽炎注意事项？
同济医科大学胡金玉教授
咽喉部的炎症可以启动全身的免疫系统，对侵入的细菌病毒进行攻击，对正常组织进行保护。但是因为咽喉部刺激因素的强弱久暂不一，这些免疫反应有时不足，有时过强。不足就是免疫力低下、过强就是免疫力增强，不管是不足还是过强都会出现全身性疾病。
目前，在慢性咽炎的治疗方面存在着一些误区，妨碍了对本病的有效治疗，应当予以澄清和纠正。
误区一：不注重生活习惯，完全依赖药物治疗。
慢性咽炎难治、易复发的一个重要原因是患者完全依赖医生的药物治疗，一些不良生活习惯仍然照行不误，造成治疗效果不明显甚至无效。在药物治疗时，自我护理很重要，如防止感冒，戒烟酒，不吃或少吃油炸、辛辣、刺激性食物，在粉尘环境中工作的人应戴口罩或防尘面具，还要积极治疗鼻炎、鼻窦炎和扁桃体炎等疾病。
误区二：咽炎是小病，不治也无妨。
有这种想法的人不在少数。人们对没有明显痛苦的病总是漫不经心，认为忍一忍、挺一挺就过去了，早治晚治无所谓，不治也能过一辈子。其实，若长期拖延治疗，慢性咽炎就会成为您身体中一个危险的疾病因素，引发其他器官的损害，如扁桃体炎、中耳炎、心肌炎甚至是肾炎等，到时就更难治疗了。
误区三：慢性咽炎治不好。
咽炎分为急性和慢性两种。急性咽炎是因早期病毒感染合并后期的细菌感染引起的，只需注意休息，稍加用药，个把星期就能好。慢性咽炎多为急性咽炎反复发作迁延所致，症状较顽固，不易治愈，病程短则3个月，长的甚至十几年。
吸烟对咽炎的影响：
吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一。实验研究发现，长期吸烟可使支气管粘膜的纤毛受损、变短，影响纤毛的清除功能。肺功能检查显示呼吸道阻塞，肺顺应性、通气功能和弥散功能降低及动脉血氧分压下降。即使年轻的无症状的吸烟者也有轻度肺功能减退，吸烟者常患有慢性咽炎和声带炎。
咽炎的最佳治疗方法：
偏方不一定适用于每一种体质的，若想好的快也可以直接口服针对治疗咽炎的中药饮品，像琼喉肖膏。它是目前清嗓利咽用于喉痹中最值得称道的一个方子，和同类产品相比，它一改之前慢性咽炎方子的普通和简陋，经典配伍、标本兼施、通过三熬三榨的独特工艺，是所有中药制剂中的精华之作，集合所有对咽炎有效的药食同源成分，服用后可达到清心润肺、止咳平喘、润燥利便、生津止渴的功效，源自中原地区中医世家肖氏家族配制的琼喉肖膏，数百年来一直坚持手工熬制，选用10多味最上乘中药材经过三熬三榨独特工艺制作，用过的咽炎病人尽数都能摆脱咽炎困扰，现已在国家食药监局已备案，可放心使用，手机端也可以找到。
缓解咽炎的小方法
1、锻炼身体、增强体质。咽部疾病与全身健康状况密切相关，因此，保持强健的体魄是预防咽炎最基本条件之一。平时生活要有规律，劳逸结合，多进行室外活动，呼吸新鲜空气，接受阳光休浴。
2、常用冷水洗澡、擦身，能使人精力充沛，增强对冷热的适应能力、提高抵抗力。
3、“静坐”治疗：两手轻放于两大腿，两眼微闭，舌抵上腭，安神入静，自然呼吸，
意守咽部，口中蓄津，待津液满口，缓缓下咽，如此15～20分钟，然后慢慢睁开两眼，以一手拇指与其余四指轻轻揉喉部，自然呼吸意守手下，津液满口后，缓缓下咽，如此按揉5～7分钟。每日练2～3次，每次15～30分钟。
慢性咽炎患者应该看什么科？
关键词：慢性咽炎
慢性咽炎患者一般看耳鼻咽喉科或者五官科。
有通道的系统比如泌尿系统、生殖系统、消化系统等等，多多少少都有些衣物的保护，能阻挡细菌微生物的侵袭。但呼吸系统不一样，它通过鼻咽喉直接和外界相通，戴口罩并不普及。即使有，防护功能也一般。所以生活中感冒、咽炎、气管炎要更多见些。
慢性咽炎是发生在咽部的慢性炎症。经历岁月的洗礼，咽部能光滑如水的，几乎找不到一个人。基本上都有些充血和隆起，如同红色的河流和山川。这就是慢性咽炎给我们留下的纪念，而且还会继续。
分型1.慢性单纯性咽炎急性咽炎刚刚转变为慢性的时候，还是很单纯的。仅仅表现为咽部黏膜慢性充血，黏膜及黏膜下结缔组织轻度增生，黏液多而黏稠。
2.慢性肥厚性咽炎
日积月累，慢性单纯性咽炎迁延不愈，不再单纯，形成慢性肥厚性咽炎。此时咽部黏膜层充血增厚，黏膜及黏膜下有广泛的结缔组织及淋巴组织增生。黏液腺周围的淋巴组织增生突起，形成颗粒状淋巴滤泡，甚至融合为一体，状如山丘。炎性渗出物封闭于内，在隆起的顶部可见囊状白点。有时破溃，黄白色液体渗出。咽侧淋巴组织增厚，呈条索状。
3.慢性过敏性咽炎
是过敏反应导致的慢性咽炎，常伴发于全身变应性疾病或变应性鼻炎。与季节或者进食有明确因果关系。
4.慢性反流性咽炎
顾名思义，与胃液返流有关。胃液呈酸性，有刺激。除了胃，其他器官组织都无法在这种强酸环境下生存。胃的入口贲门松弛，胃液倒灌，直接损伤咽部黏膜。
5.萎缩性及干燥性咽炎
少见。
病因急性咽炎的反复发作是导致慢性咽炎的主要原因。
1.咽部邻近的上呼吸道病变
炎性分泌物倒流，刺激咽部黏膜引起慢性炎症，比如慢性鼻炎、慢性扁桃体炎、口腔炎症等。
如果鼻腔通气不畅，造成长期张口呼吸，咽部黏膜逐渐失水干燥，会导致慢性咽炎。如慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、慢性鼻窦炎、腺样体肥大、鼾症或鼻腔鼻窦及鼻咽部占位性病变等疾病。
2.气候及地域环境变化
温、湿度变化、雾霾、烟酒、辛辣食物、粉尘、有害气体及放射性照射等。
3.职业因素
教师、歌唱者长期大量用咽喉，常有慢性咽炎，属于他们的职业病。
4.过敏因素
5.全身因素
临床表现有咽部不适感、异物感、咽部分泌物不易咯出、咽部痒感、烧灼感、干燥感或刺激感，还可有微痛感。
晨起恶心，刷牙呕吐，或许是慢性咽炎。因为黏稠分泌物粘附在咽后壁，需要清除；以及鼻腔不通晚上张口呼吸，咽部干燥。对咽部的刺激容易引起呕吐，这其实就是我们常见的咽反射。
咽部异物感可表现为频繁吞咽，习惯性的干咳及清嗓子，若用力过猛可引起咽部黏膜出血，造成痰中带血。不过，仅仅是鲜红色的血丝，无需过于担心。
治疗1.去除病因
戒烟酒，积极治疗引起慢性咽炎的原发病、改善工作及生活环境。
2.生活方式改变
加强体育锻炼、正常作息、清淡饮食、保持良好的心态。
3.局部治疗
含漱、喉片、中药制剂、局部银制剂溶液涂抹，有收敛及消炎作用，超声雾化。一般不需要抗生素治疗。
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