去痘偏方,怎么样根治青春痘?

1、去痘偏方，怎么样根治青春痘？

门诊常有病人咨询，我的痤疮、痘痘已经治疗了好多年了，怎么总是不好？

这个问题带有很强烈的情绪反应：一是我很认真的对待痤疮，二是自己采取了积极的态度和措施，三是效果不尽人意，或骂医生不行，或骂自己倒霉。

这样的人很多，基本上长痤疮的人都有这样的心理，最后的结果就是处于治疗和不治疗的纠结，失败人生与美好理想的纠结。甚至一些人感觉自己的人生一塌糊涂，没了美丽、没了爱情、没了事业、没了激情。说实在的，痘痘这玩意，能真正自如面对的基本上都是没有长过痘痘的人。

很多恋爱的男女都不希望自己有满脸甚至一两个痘痘，如果脸上出了痘痘，很多人宁肯取消了约会。有一些人冒着危险，强力的挤出自己的痘疹，甚至于做了一些化妆进行掩盖。这样的行为很多，想来年轻人对痤疮那是深恶痛绝，虽然有了青春痘的美誉，但是没有人会喜欢自己脸上长痘或者他人长痘。

长痘痘后不能做的8件事

1

垂头丧气

相信很多人都会有这样的问题，长痘痘的时候总是闷闷不乐，不愿意见人。事实上，要想去痘痘最重要的还是心态要好，保持畅快的心情有利于新陈代谢，更有利于皮肤能顺利的排毒。

有的人就是天生容易长痘痘，并不完全是因为做了什么或是没做什么，个人行为并不会引发痘痘。所以，别对自己抱怨，与其抱怨不如花点时间学学怎么解决问题。

2

千万别扣、挤、挑

青春痘如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4-6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。

3

不要常常洗脸

一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行它的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛躁，愈来愈活泼。

4

爱吃甜食

了解痘痘的真相、发展过程以及正确的治疗方式才是祛痘的关键。应尽量避免食用高糖指数的食物（比如奶油蛋糕，面包之类的）、奶制品、饱和脂肪酸等。

5

为“秘方”买单

有很多所谓的「秘方」，比如说营养品、中草药以及维生素，声称能帮助患者治疗痘痘。如果只是添加了些许维生素或者使用了神奇的面霜就能使患者的皮肤起死回生，那是不是也太过神奇了？

无论多么专业的网站或多么令人信服的说辞，都无法保证产品能完全祛痘。即使是对异维甲酸（这是一种可能会有很强祛痘效果的产品)，这种最为专业的治疗也只能是对痘痘起到控制作用。

6

不积极配合治疗

必须要坚持治疗，而不是早上因为太忙直接出家门去上班，晚上回来后又因为太累直接上床睡觉，或者有时就干脆忘了。每一次中断治疗都意味着治疗效果大打折扣。

不要在祛痘产品之间反复更换，没错，几周的调理时间看起来像一辈子一样漫长，但如果想要一种调理方法起效，那么请耐心等待。在各种调理手段之间反复尝试，只会让调理时间无限延长。

7

拒绝就医

多数人往往拒绝调理。或许会说因为忙，又或许是认为痘痘并不是很严重，且寄希望于药店里买来的药。但是拖延时间越长，痘痘就会越难控制；而痘痘情况越严重，留下疤痕的可能性也就越高。很多人都后悔没能及早调理。

8

祛痘无效论

当尝试了数千种方法后，如果痘痘依然存在，整个人都会变得不好了，这时候很自然地会想到放弃。祛痘因人而异，可能比预期的调理周期要长。但是正确的祛痘方式、正确的专家指导、勇于尝试的耐心和毅力，都将使你战胜痘痘。

饮食禁忌

1.高脂肪类：油炸或油腻的食品;

2.高糖分：蛋糕、巧克力、冰激凌、糖果、等各种甜食;

3.高碳水化合物：土豆、番薯等;

4.过甜的水果：西瓜、甘蔗等;

5.辛辣刺激性食物及酒类；

生活作息

1.保持规律的作息时间，少熬夜，保证睡眠质量；

2.多吃高纤维食物，多喝水，保持大便通畅;

3.不要长时间接触电脑，以免辐射过多；

▼

所以，对于痤疮的治疗，我的建议是：

1.保持阳光的心态。这一方面是医生给予的支持如好的药方、好的疗效、好的安慰、好的沟通，美好的信任。更多的来自于患者自身对人生的一种态度，豁达从容，不多愁善感，建立良好的生活方式，我想这是每一个痤疮患者应该具备的心态。

2.控制炎症的发展。我们都知道，痘痘是不可能被根治的，它跟很多方面都有关系，内分泌失调、饮食辛辣、心情不佳等等原因。反复是很正常的，但是我们要尽可能的控制炎症的发展，这样后期的治疗会更加有效。

3.不留痘坑痘印痘痕。长痘痘了不要用手挤，手上的细菌灰尘等可能会造成二次发炎，留下红斑或者黑色色素。一旦有色素沉着，那么去除痘印将是非常缓慢的过程，所以要尽早治疗，因为早期的治疗比起留下痘印痘坑痘痕之后是更加容易解决的。如果痘印痘坑痘痕非常严重了，后期就只能采取医美治疗的方法了。

2、怎么让脸上皮肤变好？

如何让自己的皮肤慢慢变好？学会这10个让皮肤变好的小习惯

即使用了昂贵的化妆品，敷了无数张面膜，皮肤还是会出现各种各样的问题？好的肌肤不是一天两天养成的，而是在生活中点滴的呵护下养成的。

想拥有好肌肤，除了要科学地保养来维持自己外表外，更要保持良好的日常生活作息、饮食习惯，否则一切保养都是白费。

那么如何让自己的皮肤慢慢变好？

如果你想让你的皮肤嫩滑如丝绸，白皙如牛奶，就学会这10个让皮肤变好的小习惯吧~

1、经常喝蜂蜜

每天早晚个一杯，可以改善睡眠 养生延年 抗衰强身 提高免疫力 &美容：促进组织再生、让皮肤有弹性、抗菌消炎 、消除皮肤色素沉着。

2、保持适当运动

保持适当运动才能让人体更健康，肤质也会跟着提升，一天坐着不运动，腰腹臀部最容易囤积脂肪，也不利于全身血液循环。

3、彻底卸妆

请把以下这句话默念3遍：“只要有擦防晒产品就需要卸妆！”彻底卸妆也是每天必须做到的事项。卸妆产品，如卸妆油、卸妆乳、卸妆湿纸巾等，可以根据肤质以及个人偏好做选择，但是要注意，不管用什么产品卸妆，都不可以大力搓揉肌肤，并且卸妆后，应以洗面乳再次洁面，才能彻底洗净脏污。

4、早晚各洗一次脸

在每天起床后和睡觉前，不管你有多么的忙碌和疲劳，都要记得用洗面奶来为脸部做一次清洁的工作。这样才能让皮肤一整天都保持着在清爽洁净的状态，也不会容易因为油脂和污垢产生堵塞等皮肤问题。

5、多喝水

“女人都是水做的”这句来自古人的话，其实是很值得推崇的。想要皮肤白皙且保持嫩滑，喝水一定是重要且不可替代的步骤，让肌肤不断有水分补充到皮肤里才会对其保养美白产生实际的作用，皮肤没有水分和房间没有电一样，后果是很严重的。

6、补充维生素C

当然有许多有益于脸上皮肤的营养素，首先是维生素，维生素C和B族维生素不可或缺。每天注意补充水果和蔬菜，来摄入充足的维生素C，帮助皮肤抵御氧化，更加白嫩。比如猕猴桃，柚子，都是不错的选择。

7、少吃糖

糖是最容易促进痘痘生长的因素，好的皮肤科医生不会忘记忠告你，要想改变皮肤一定要远离糖，少吃甜食。甜食包括但不限于甜饮料、甜点心，加了糖的各种菜肴如甜盘子、糖醋里脊、拔丝土豆等。

8、每天防晒

每天都需要注意防晒，出去可以涂防晒霜 ，不过我觉得涂防晒霜不好受还麻烦，有防晒喷雾。我比较喜欢戴太阳镜，撑伞。

9、 睡好美容觉

只有充足和高质量的睡眠，才能有助于消除疲劳、促进健康、护养皮肤，展示充满青春活力的美好容颜。

10、摄入不饱和脂肪

多摄入不饱和脂肪，而非饱和脂肪。不饱和脂肪就是植物油脂，例如菜籽油、牛油果等；饱和脂肪就是猪、牛等动物脂肪。（深海鱼脂肪是不饱和脂肪）

以上的这 10条基本的护肤习惯，你只要有遵守并且做好，那么不需要太多其他的护肤工作，皮肤就可以慢慢的变好哦~

3、有哪些靠谱的美白偏方？

10种简单美白的好方法——《美白小妙招》

【美白达人护肤法】① 每周1～2次去角质，每周1～2张美白面膜。②食用含维生素C的食物，如柠檬、猕猴桃等。③无论在室外还是在室内都要做好防晒，特别在室内避免电脑辐射，日光灯的紫外线污染。④如果天生拥有健康肤色，那就好好接受本来的肤色，让美白护肤品针对于透亮，局部暗沉来解决问题。

【美白方法】萝卜汁：把新鲜的胡萝卜放入榨汁机中榨汁，每天喝一杯新鲜的胡萝卜汁具有显著的美白效果，由于胡萝卜中含有丰富的维生素A原，它能在我们的体内转化为维生素A，它具有滋润和强健皮肤的功效，对于粗糙的肤质和长斑的。

【美白方法】黑木耳红枣汤：把适量的黑木耳和红枣洗净后放入水中煮上半个小时左右，然后分为早晚两次服用，经常使用这款美容养颜汤，可以达到美白祛斑的效果，黑木耳可以滋润肌肤，防止皮肤老化，红枣则能有效祛斑，都是美白的好助手。

【美白方法】柠檬冰糖水：把柠檬榨汁后加入冰糖适量饮用，由于柠檬中含有丰富的维生素C，在水果中属于维C含量十分丰富的一种，同时还含有钙、磷、铁和B族维生素等，经常饮用柠檬汁可以达到白嫩肌肤的作用，帮助消除面部的斑点和色素沉积，是美白祛斑的好帮手。

【美白方法】西红柿汁：西红柿也是一种含有丰富维C的果蔬，被成为是维C的仓库，它可以有效抑制皮肤中的黑色素生成，使皮肤变得白嫩，斑点也会逐渐消退，经常饮用西红柿汁也是一种皮肤美白的好方法。

【美白方法】胡萝卜汁：把新鲜的胡萝卜放入榨汁机中榨汁，每天喝一杯新鲜的胡萝卜汁具有显著的美白效果，由于胡萝卜中含有丰富的维生素A原，它能在我们的体内转化为维生素A，它具有滋润和强健皮肤的功效，对于粗糙的肤质和长斑的皮肤具有很好的美容效果，绝对让原本的暗黄皮肤迅速美白起来。

【美白方法】柠檬牛奶美白：柠檬加牛奶的双效美白，很适合油性和中性肌肤的MM使用。一杯新鲜牛奶，加入一汤匙柠檬汁，搅拌调和之后便可涂在脸上，15分钟后，将脸洗净，按摩一下脸部。

【芦荟美白方法】准备好一个新鲜的芦荟叶子，将它去刺洗净，然后准备半根黄瓜、鸡蛋清和珍珠粉、面粉，把芦荟和黄瓜放入榨汁机中榨汁，然后倒入面膜碗中，再加入蛋清、珍珠粉和适量的面粉，将它们调和成糊状，以涂在脸上不会留下来为准，每周敷1~2次就能达到很好的护肤效果。

【MM省钱的美白方法】1、酒糟 温水，用适量温水将冰冻的酒糟调开(注意不要调太稀哦)，然后敷在脸上8分钟就ok，不过要先在手上试用哦2、甜酒酿，取适量甜酒酿，并且把里面的米也磨碎，然后把压缩面膜或者面膜纸放下去让它吸收，一张美白面膜就完成啦！大概敷10-15分钟就ok！

【VC美白祛痘秘笈】取五片维生素C，把它碾成粉末，维C是一种水溶性维生素，然后把维生素C粉末和适量矿泉水倒进喷雾瓶里充分摇匀。然后用摇匀的喷雾瓶对脸部进行喷雾，长期使用的话可促进肌肤新陈代谢，可使黑色素沉着减少，将氧化的黑色素还原，达到淡斑美白的效果。非常简单而实用的美白方法哦

4、有哪些东西虽然价格不贵？

我觉得贫穷的女大学生又可以来回答一波

又要开始分享好物了

No.1：这个十块钱一根的宿舍酷毙灯

RMB：8.9——24.9

宿舍太暗了，我们又经常要写作业，看点东西眼睛都要瞎了，于是立马在淘宝买了这个小灯管。安装什么的都很简单，我买的双调暖光，因为用了淘宝奖励金，于是买到这个酷毙灯的价格只有4.38。

真的你没有听错，四块多拯救了我的眼睛。

No.2：泡脚粉

我们已经是养生大军中的一员了，冬天很怕冷，所以采用这种泡脚粉来泡脚，累了一天以后，舒舒服服的泡个脚，真的不要太幸福。

RMB:9.9二十包

淘宝天猫超市购入

No.3：身体乳

冬天的时候，皮肤总是起皮，于是就买了身体乳，这款身体乳刚开始的时候可能比较油腻，但是过一会就好了，之后皮肤的干燥现象会好很多，而且里面加了烟酰胺，也就是美白的，一直坚持，会有用的。

RMB:16.8 100克

No.4 :薇诺娜洗面奶

RMB：85

这是一个国产的药妆品牌，比较小众，最有名的是它的特护霜，针对敏感肌的红血丝啊一类的，不过我选择了这个洗面奶，洗完不紧绷。很多人追求洗完的那种干净的感觉，其实很多加入了皂基，我们都知道皂基对皮肤是非常不友好的，所以我信赖薇诺娜，既平价又好用。

NO.5：玛丽黛佳三色眉粉

RMB:40购入

当时在京东满199减100，于是我就买了两盒眉粉和一只眉笔，事实证明，不该买两盒眉粉的，我现在还没用完，但是超级好用，尤其是填充，不假色，而且比起有些牌子的掉妆，这个四十块钱的眉粉，真心值。

只是，天哪，两盒，要用到地老天荒。

No.6:玛丽黛佳双效眉笔

RMB:40

这是我用了三年一直都回购的眉笔，比完美日记的极细眉笔要好用，上色自然而且适合新手，不过眉笔我一般都只用来勾勒眉形，用眉粉填充的，所以眉笔的轻重，非常重要，一不小心就变成了蜡笔小新，但是这款眉笔不会啊，而且贫穷的女大学生怎么会有钱去买资生堂的那款眉笔，瘫倒哭。

No.7:百蕾适润唇膏

RMB:25唯品会购入

我试过很多品牌的润唇膏，曼秀雷敦，植物医生唇膜，小蜜坊，李医生，实名diss小蜜坊，实体店购入一个69的，非常油腻，而且根本没有改善嘴唇起皮的现象，尤其我涂哑光口红，😒掉色是真的难看。所以当我用了这个润唇膏的时候，真的被惊艳到了，晚上涂完了早上起来嘴唇还是很水润，而且死皮一擦就没了，最重要的是，再也不起皮！所以强烈安利这款润唇膏。快买快买。

No.8:美加净护手霜

RMB:16唯品会购入

看这么便宜肯定不敢相信吧，其实美加净的公司，是我们很熟悉的很多护肤品的公司。而且美加净护手霜，便宜又好用，拯救干皮，谁不想要一双水嫩嫩的手。

今天大港安利到此，下回再来。

我回来了

又要安利一个

燕麦片，减肥做早餐的方便之选。而且燕麦片作为粗粮，适当食用有利于肠道吸收。

淘宝26.9RMB 1500g

5、有什么好用的祛痘产品适合学生党的？

必须回答一波。本人痘痘不是疯长型，是突然爆痘型。可能因为熬夜、饮食、心情等等就会爆几颗红痘痘，内心充满抗拒。

自从在外地工作后，额头上痘痘就没停过，可能水土不服？爆图啦

这属于好点了，成暗沉痘印了。

那么就跟大家分享下我的抗痘史，尤其是答主说的药品吧。

1.坚持早睡。我自己也在努力，睡眠真是美容觉啊！有必要！一定要早睡(ﾟДﾟ)ﾉ

2.清洁！我现在每周用两次洗面仪清洁，一次露得清洗面奶（清洁能力强，但不建议常用）

3.药！！答主想问学生用的 主要意思是平价款祛痘产品，我来推荐几款：

闺蜜在大学痘痘不停疯长，去看医生用了这个药，后来我也种草，真的不错，有效，推荐第一名！已空管一支。百元以内，能用很久，重要是有效！画重点，有效！

这款位居第二，主要因为没有第一款见效快。主要针对痤疮，很多痘痘都是痤疮，一般不太影响颜值的小型痘痘，或者用完第一个痘痘渐好的后期我用它。

这款应该是祛痘网红了吧，狮王，三支一个疗程，价格过百，三支连用不知道学生能不能接受？痘痘不多，我就只用了一只。还是感觉前两位的膏好用又划算！

比度克的这款是别人推荐给我的，打开淡淡中药香，涂抹上有清凉的感觉，但是对我而言，我觉得效果一般。

最近一直在做防晒工作，我觉得对于痘痘肌很有必要，尤其是痘印暗沉的阶段，要注意防晒，防止痘印一直暗沉。

对了，忠告，虽然祛痘很重要，但是，千万不要为了祛痘刷酸！！别把角质层刷薄了才后悔莫及！