黄精的功效与作用效果，黄精泡水喝对男性的功效与作用？
黄精泡水喝对男性的功效与作用
男性用黄精泡水代茶饮，具有补气养阴、健脾、润肺、益肾的功效，对脾胃气虚、体倦乏力肺虚燥咳、精血不足、须发早白、内热消渴、腰膝酸软等有辅助治疗作用。
黄精又称老虎姜、鸡头参等，是百合科黄精属植物黄精、多花黄精和滇黄精的根茎，味甘，药性平，归脾、肺、肾经。现代研究发现，黄精含有多糖、生物碱、黄酮、皂苷、强心苷、维生素等成分，泡水代茶饮具有抗疲劳、抗衰老、抗氧化、改善记忆、增强免疫力等作用。
需要注意的是，黄精味甘、滋腻，易助湿邪，故脾虚泄泻、痰湿、痞满、气滞的男性不可饮用黄精水。
本内容由河北省中医院 药学部 主任药师 柴天川审核
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如何区别黄精和玉竹？
玉竹与黄精外形区分，它们有什么作用？
一，玉竹与黄精的外形区别
1，根状茎：玉竹的根状茎圆柱状，黄白色，直径约六毫米左右，长达十公分；黄精的根状茎为扁圆柱状，一头细，一头粗并有分叉，直径一到二公分，稍短。
2，茎干高度：玉竹茎干常稍斜生长，高度在五十公分以下；黄精的茎干直立，高度在五十公分以上。
3，叶子：玉竹的叶子互生，叶片椭圆状，稍宽，面平展；黄精的叶子轮生，每一轮四到六片叶子，叶片条状披针形，窄狭，先端卷曲。
4，花：玉竹的花一朵单生叶腋或两朵生长在一个总花柄上，花总柄长在叶腋，花朵白色；黄精的花往往二到四朵，生长成伞状，总花柄长达二公分生长叶腋，花朵乳白色或浅黄色。
二，玉竹与黄精的主要作用
1，药用：玉竹的根状茎在中医上入药，具有养阴、润燥、生津、止咳的作用；黄精的根状茎有补气、养阴、健脾、润肺、益肾等功效。药用时请遵医嘱。
2，观赏用：两者都是多年生草本，植株秀丽，叶绿花白，具有观赏价值，可在庭院、花园、公园等处群植片植观赏。
另外，两者的根状茎在有些地方作滋补食品食用，这里不再赘述。
以上仅为个人观点供参考。
黄精丸的功效与作用？
黄精丸是用于治疗气血两亏，腰腿无力，倦怠少时身体虚弱的，也是能够起到补气养血的作用，也是能够活血化瘀并且有调节内分泌的作用，也是女性美容养颜，抗氧化，抗衰老的一种药物，对女性的好处也是非常多的，脾胃有寒的人和痰湿的人是不能够吃的。
男人吃黄精有什么好处？
男人吃黄精有什么好处
男人吃黄精有补气养阴、润肺、健脾、益肾的功效。
黄精又称鹿竹、山生姜，为百合科植物滇黄精、黄精或囊丝黄精的干燥根茎。中医认为黄精味甘，性平。归脾、肺、肾经。对脾胃气虚、体倦乏力、胃阴不足、口干食少、肺虚燥咳、劳嗽咯血、精血不足、腰膝酸软、须发早白、内热消渴等有治疗作用。
现代研究发现，黄精含多糖、生物碱、黄酮、皂苷、强心苷、木质素、维生素等成分，具有提高免疫功能、改善记忆、抗氧化、抗疲劳、抗衰老等作用。目前，黄精还被用于治疗药物中毒性耳聋。
黄精不适用于体寒泄泻者、痰湿者、痞满者、气滞者。男人建议在医生指导下辨证服用黄精。
本内容由北京医院 中医科 副主任医师 张军审核
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如作为食材怎么做好吃呢？
黄精是一味非常常用的滋补肾阴的药物，同样也是药食两用的佳品。黄精属百合科植物滇黄精、黄精或多花黄精的干燥根茎，又称仙人遗粮、鸡状参、笔管菜、黄姜等。其主要功效为补气养阴，健脾，润肺，益肾。黄精对于脾胃气虚，肺虚燥咳，精血不足等有着良好的疗效，是古人眼中神奇的延年益寿之品,甚至可“久服成仙”。
药圣李时珍誉其为宝药,诗人杜甫以“扫除白发黄精在,君看他年冰雪容”的佳句来赞美它。其实，黄精除了药用，还可以作为一种食材广泛的用于我们的日常饮食中。
其实，很多中药，都是‘药食同源’的。多数中药除了可以入药治疗病症外，还可以作为一种养生食材，既能平常到它的美味也可以强身健体，因此，人们常常用来煲汤、煲粥、泡茶、酿酒等。那么黄精作为食材应该怎么做才好吃呢？下面，就来介绍几种以黄精的作为食材的美味佳肴。
益气养阴粥—取黄芪、黄精各20克,山药、白芍各10克,优质大米100克。本品 适宜秋冬时节进补，秋冬燥邪、寒邪易侵入人体内使人患病，本品对于燥寒邪引起的身倦、乏力、气短、纳差,如疲劳综合征、贫血、心脏供血不足有着良好的缓解和保健作用。
润肤止痒粥—取炙首乌15g,百合9g,白果6g,黄精15g,红枣10颗,粳米(糙米)1杯,蜂蜜适量。制作方法:将炙首乌、黄精放入纱布袋内。锅内加12杯水,与上述药材、粳米熬煮成粥,待温凉时加入蜂蜜,调味后即可食用。本品既能缓解干燥引起的皮肤痒又能起到补血养肝的功效；既可以调理身体又可以享受本品的美味。
气血调和茶—取黄芪10g,枸杞子4g,西洋参4g,制黄精10g。开水浸泡,代茶饮,直至无味可食之。黄芪补气固表；枸杞滋补肝肾；西洋参补气养阴,清火生津；制黄精滋阴补气。四药合用，既能养肝肾，又能调和气血，是一剂良好的养生保健茶。
此外，黄精还可以与适当的蜂蜜泡水当茶饮具有祛病和保健的双重功效。蜂蜜润肠通便，而黄精又有很好的调节胃肠道的功效，长期服用能延年益寿，对于老年气虚津枯便秘尤其适用。同时，在煲汤时还可以加入黄精调味，还能起到养生保健的作用。总而言之，黄精除了药用外还可以作为食材及饮品，可以多方式地应用以发挥它应有的作用。
