颈椎病治疗偏方,新冠感染的前兆?
我们家全阳了,就剩我老公没阳,他真的太坚强了,终于坚持到了现在。
两周前,先是我爸阳的,那天我回娘家,一进门就听我妈在厨房唠叨,我爸默默的坐在客厅,大气都不敢出。
原来,小区院子里有人办葬礼,我爸跑过去给人家帮忙,而且还在人家那里吃了饭。
那个时候刚放开,大家心里都很紧张,生怕被别人给传染到。
我妈一再叮嘱大家不要出去乱逛,回家立即洗手,出门戴好口罩,可是,没想到,我爸却“不听话。”
听到我妈的埋怨,我一直在劝她,说“没事的,运气不会那么差,不一定就会传染到。”
我还和老爸坐在沙发聊了很长一会儿天。
第二天早晨,我就感觉到嗓子干痒,下午感觉到大腿有点酸痛。
心想,也许是受凉感冒的症状,也没太在意,到了第二天晚上,我妈打电话来说老爸阳了。
当时,我还抱着侥幸心理,感觉不会被老爸给传染到。
到了第三天早上,我妈说她阳了。
我一大早出门给他们买药,储备食物,送东西。我妈叮嘱我一定要注意身体,早点把药呀什么的准备好,实在感觉不舒服,就要回家休息。
当时,我还拍着胸脯说“放心吧,我不会被传染的,我是谁呀?”
到了晚上,感觉整个人都不行了。
嗓子干,嗓子痛,头疼,发烧…所有不舒服的症状接踵而来,整个人就像被抽了筋一样,起不来了。
原来,阳了是这个感觉呀?
就像是很重的感冒,辛亏我及时从药店抢回来了药,否则不知道该怎么办。
我们一家三口,我阳了,接着孩子也阳了,我们就这样糊里糊涂的互相传染了,我们娘俩整天无精打采,浑身各种不舒服,不想起床,不想吃饭。
白天感觉累的要命,晚上各种疼痛。
虽然抢到了很多种药,但是不知道哪种才会真的有效。
主要是砖家方子的那几种药在药店根本买不到。
中途我又去药店买过几次药,他们货架也都卖空了。
没办法,从网上看到了“葱姜蒜加红糖”煮水喝的法子,还别说,挺管用,趁热喝一大杯,出一身汗,感觉很舒服。可是,过一会儿就恢复了原装。
又从网上搜到了大蒜疗法,有个砖家说大蒜的效果好,各自灭掉病毒。
于是,我又动员全家把蒜泥放在鼻子上做“深呼吸”…
最后,不知到底是药的作用还是大蒜的作用,第7天的时候神奇般的大好了。
但感觉还是很累,很疲劳。黑眼圈都熬出来了,整天没胃口,啥都不想吃,体重下降了好多,腿都细了。
今天已经第二周了,我还没好,整天没精神,咳嗽痰多,晕头晕脑,啥都不想干,也不知道什么时候能好。
以前是怕被感染,就算感冒了都不敢表现出来,更别说在人前咳嗽了。
现在,满大街的人谁也不知道谁到底是不是小阳人,反而觉得迟早要感染,还不如早点感染了算了,省的整天觉得是一件事。
新冠感染前的前兆,应该是感觉有轻微感冒的症状,只有知道与自己有接触的人阳了之后,自己症状加重才知道我阳了。
以前做核酸,生怕结果不正常,现在核酸也不做了,健康码行程码也都拜拜了。阳了就阳了吧,总会好起来了。
只要用心养护,阳了也会早日康复的。
最后祝愿大家都有一个好身体,每天开开心心的。
经常做颈椎操对颈椎病有用吗?
经常做颈椎操对于慢性非特异性颈部不适、疼痛或颈型颈椎病的预防和治疗都是有帮助的!
颈椎病分为很多种,其实最多见的就是颈型颈椎病。也就是肌肉僵硬、酸痛、关节活动障碍、容易疲劳,有时伴有头痛、背痛等。这些问题的根源就是因为颈部活动不足、长期伏案低头玩手机造成的颈部组织退化!因此,经常做颈椎操,是可以将关节打开、将肌肉恢复其柔韧性、促进周围血液循环、缓解疲劳等。
但是,若您是脊髓型颈椎病、急性期或者伴有骨折、颈椎不稳等,不建议随便做颈椎操,要首先去医院确诊,在医生和康复师的指导下进行康复!
颈椎操的注意事项:
1、颈部不要出现大的环转动作!有些人是压迫到了椎动脉容易产生眩晕!
2、不要暴力按摩。有些人喜欢去按摩店按摩,咔咔两下,但是若不明确诊断,随意按摩,很可能瘫痪甚至危及生命!
3、不要来来回回。有的人做颈椎操,喜欢来来回回动,但这样对颈椎并不好!
正确的颈椎操应该是,在颈椎能达到的范围内进行颈部轻微、缓慢、均匀的动作,颈椎操除了关节练习,还应该包括力量练习。
1、侧屈活动,向两边侧屈,在末端保持2秒钟,来回10次。
2、抬头低头练习,缓慢进行,在末端保持2秒,缓慢均匀。
3、向两侧旋转,在末端保持2秒,缓慢均匀。
4、按揉风池 ,每天轻轻按揉风池穴,3-5分钟。
4、自我抗阻训练:将手对抗头部在中间位置做静力性收缩,每次收缩10秒钟,10个一组,3组每天。
5、颈椎操相关的背部肩部练习
6、最主要的是:减少坐着、玩手机的时间,每半小时就应该活动活动!做颈椎操是帮助你缓解的,但是坐着、玩手机、玩电脑是加重的!你需要权衡利弊!祝你健康!!!
如果你还有更多问题可以私信我。
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有哪些重大变化?
我是1965年出生的人,今年57周岁了,作为过来人,我来谈谈女人50以后会发生哪些重大变化?
月经不规律当50岁以后,月经开始不规律了,可能10天半个月来一次,或者是一个月两个月来一次的时候,这个时候就要注意了,这就是女人衰老的首要表现。
出现了更年期症状50岁之后容易出现烦躁易怒,出汗,晚上睡不着觉。动不动就”轰”的一下就出汗了,然后瞬间就好了。晚上半宿半宿都睡不着觉,很难控制住自己的情绪,这些都是人体衰老了之后更年期的一些症状。
免疫力低下我就是在50岁那个时候出现了面瘫,然后接着又出现了带状疱疹,一年之后又得了腮腺不分泌,出现了口干没有唾液的症状,这些都是人老了之后免疫力低下造成的。
后背疼我是从50岁那个时候开始,突然间觉得后背疼的,就是晚上睡不着觉,早晨起来活动活动能好一点儿,后来吃了半年的中药,又做了理疗,又做小针刀治疗,最后也没有好。是过了几年之后慢慢的它自己好了,这个时候我才恍然大悟,这就是人老了出现的更年期症状之一,不用理会,慢慢都会熬过来的
白头发增多了白头发在这个时候会不经意间地增多了,参差不齐,黑白相间,变成了现在年轻人时尚的奶奶灰了,并且头发掉得越来越厉害了,并且头发掉的越来越厉害了,头发变稀了。
眼睛花了眼睛花得越来越厉害了,我前几天去配了两个眼镜,一个是花镜,一个是近视镜,眼前时不时地还会出现有小虫子飞过,有的时候还出现像一道闪电划过一样,这些就是人眼睛衰老之后,玻璃体混浊造成的,也是咱们俗称的“飞蚊症”。
眼角的皱纹越来越多了 皮肤粗糙了眼角的皱纹越来越多了,眼皮下垂得厉害。面部皮肤也变得越来越粗糙,变得没有弹性,没有光泽了。有的时候伸开手背看一下,皮肤皱巴巴的,瞬间觉得心里很悲伤,这不就是老了吗?这不就是老太太的手吗?唉!
牙齿松动 脱落了50岁之后牙缝开始变宽了,家里的牙线成必备品了。牙齿开始松动脱落了,反正我已经种了6颗牙了,几万块钱大洋没了。这人老了,我跟你说,不但人遭罪,钱也跟着遭罪呀。
食欲减退了饭量减少了,食欲减退了,吃多了就容易胃胀,特别是晚上不能吃太多,一旦吃多了,就睡不着觉了。这就是人老了之后的消化功能减退了。并且我前几年还做过好几次胃息肉手术呢,这就是人老了,毛病越来越多了。
腰腿疼的毛病越来越厉害了腰疼变得越来越频繁了,有的时候上个厕所一抬屁股腰都会扭了,那你说这人活着还能不拉屎尿尿吗?这不就是老了不中用了。唉!现在我都是每天上班还要带着护腰带呢。左侧膝盖疼得很厉害,但是通过拍片检查,医生说是机体退化的表现,这不就是老了吗?
漏尿了这个看似在七八十岁的时候才会出现的症状,但是在我身上50多岁的时候就有了,不敢用力咳嗽,有的时候一咳嗽就会觉得漏尿了,特别烦恼啊。
手指麻木 脚后跟不敢落地这绝对是50岁以后人老了的具体表现,早晨起床后手指呈半握拳状态,麻木,脚后跟不敢落地,要慢慢适应着才能走路。后来我问我同为医生的朋友,他说这是自限性疾病,就是人体机能减退的表现,不用理会,慢慢都会好的,所以如果哪位友友有此症状,千万不要焦虑,等待时间来帮咱们治愈,我现在基本上这些症状都没有了。
特别怕冷特别怕冷,我从五十岁以后就不穿裙子了,都是穿着长衣长裤的。现在我每天都带着护膝上下班呢。我感觉人老了之后越来越不禁冻了。
不好打扮了高跟鞋早已束之高阁了,基本上都是穿休闲的衣服。不在意别人的眼光了,自己觉得怎么舒服怎么来了。
力不从心了无论在工作中还是生活上都会觉得力不从心的,心有余而力不足,像我50岁还在南方打工,精神头儿十足,有时候一天七八十个患者,处理起来都得心应手,毫不费力气。现在回了老家在体检中心上班,一天哪怕三五十个客户,就觉得很累了,这绝对是衰老的重大表现之一。
心态发生了巨大的变化拿命换钱的年代已经过去了,50岁以后变得随遇而安,把身体健康放在第1位,把挣钱放在了第2位。凡事都能想得开,一切为自己着想,好好爱自己,每天哄自己开心。除了健康都是浮云,除了生死都是擦伤。
越来越注重养生了在生活习惯和饮食上都越来越注重养生了,把命看得很重,惜命了。清淡饮食,每顿只吃个八分饱,少盐,少油,少糖,减少“三高”预防慢性病的发生,每天都会吃高蛋白的饮食,定时做全身按摩并适当的运动,增强免疫力。就是说人老了注重养生,惜命了。
越来越讨厌夫妻生活了就是越来越讨厌这最难以启齿的夫妻生活了,我现在为了这个破事儿没少跟老头儿闹别扭。因为女人老了之后,由于雌激素的断崖式下降,会导致下体干涩疼痛,性欲减退,所以,就越来越讨厌夫妻生活,我真的希望老头儿立马衰老,我就解脱了。
写到最后,人生不易,女人更难,我们要正视现实,正视衰老,好好爱自己,每天哄自己开心,优雅地老去。
运用了一百多年的祖传接骨秘方该被替换吗?
如果谁有接骨秘方,在我看来,不但不应该被替换,还应该多传弟子,让它发扬光大,造福苍生。对于民间的接骨术,我是亲眼见过的。在我很小的时候,我就见过一个老剃头匠的接骨技术。那一年我大约上十岁,我的奶奶从凳子上摔下来,把胳膊摔断了。当时我们这个农村集镇上虽然有一个卫生院,但由于技术力量不足,对于骨折这样的伤痛,他们是没有办法的。幸好在我家不远的地方有一个剃头师傅,有接骨技术,并且一请就到。在他来到我家后,先用手摸到骨折的部位,然后将骨头接好,用两块寸把宽的木板做夹板,将骨折处固定起来,用布条缠好,手术就算结束了。我目睹了整个手术过程,既简单又快,前后不到一个小时。据说这个师傅又来治疗过两次,但我在上学,没见过这两次是如何治疗的。反正我奶奶的胳膊一没住院,二没吃药就被这个剃头师傅治好了。后来因为别的原因我们一家搬家了,巧的是在我的新家隔壁也住着一位剃头师傅,他同样也有接骨手艺。那一年已快过年了,在离我们集镇大约上十里的一个老人,因为那天杀年猪高兴,在陪客人说话时一笑把下巴笑掉了。他的儿子们把他抬到卫生院,医生们没有办法,这时有人向他们推荐我隔壁的剃头师傅。老人的儿子又把老人抬到剃头师傅家,剃头师傅正在吃饭,见状放下碗筷,一只手抱着老人的头,一只手托着老人的下巴,轻轻住上一推,就把老人的下巴推复了位。老人的儿子千恩万谢,可剃头师傅却一分钱未收让他们回家了。1980年春,单位领导安排我到邻县一个地方去办点事,当时没有班车,连自行车都很少,我只好步行。来回四十多里,这对于当时正年轻的我来说,本来不算个事,但问题是在我回程的路上把脚扭了。我拼了全力才一拐一扭地走回了家,人已疲劳之极,脚已不敢落地。妻问明情况后,连忙去找这个剃头师傅,他来后点燃一碗白酒,用手将我的脚扭了几扭,用白酒拍了几拍,说明天早上大概就能走路了。果然,第二天早晨,虽然脚还痛,但已能落地了。回想昨天他给我治脚时,那种痛彻心扉的情景,联系今天已能下地的快乐,我真从心里佩服他的手艺。但可惜的是,这两个剃头师傅已早早地离世而去了,他们的手艺也随他们一起消失了。也许是以前说的,手艺人带徒弟都要留一手的原因,他们的剃头技艺教给了徒弟,而将接骨的手艺留下了,并让它失传了,想来真是可惜。所以我在前面说接骨秘方不但不能替换,还应多传弟子。
你遇到过哪些奇异的事呢?
福建道观九仙宫,烧完香后香客倒地就睡,梦中神仙赐药,按摩肩背,专家对此解释不清。
这座道观名叫九仙宫,位于福建石竹山,已有两千多年的历史,四处山高林密,山脚下是一望无际的大水库,风景相当优美。
因为九仙宫灵气十足,每天前来烧香的人络绎不绝,并且来这里烧香的人与别处的香客不同,别处的香客烧完香许过愿后就该离开了,这里的却纷纷走向大殿旁的一块空地上,倒头就躺下闭上了眼睛。
当被问及原因时,香客们说他们是在祈梦,怎么个祈法呢?
原来,香客们可不是乱躺的,祈梦也是由规矩的,那就是在大殿内把自己的心愿跪下来向九位神君默念出来,然后到祈梦所里躺下,真君就能让你在梦里实现愿望,然后美梦成真。
这么悬乎的事情,记者表示怀疑,于是亲自前往以求验证。
殿里的一对夫妻正跪在仙君们面前默念,接着到祈梦所开启祈梦模式。
夫妻俩刚坐下还没来得及躺,记者就走上前问男的:“请问,您贵姓,你想祈福什么?”
对方回答说自己叫方可荣,是个小老板,这些年做生意一直在赔钱,听说石竹山祈梦很灵,就和妻子一起来,想求一个发财的梦。
妻子焦美霞这这几年身体欠佳,总感浑身无力,腰酸背疼,吃药也不见效,她的愿望是让神仙能帮她治治病。
夫妻俩都是第一来,他们能够祈梦成功吗?
为了不打扰夫妻,记者先退了出来,只见夫妻俩躺下就闭上了眼睛,记者在外等了两个小时后,夫妻俩才睡醒。
记者忙上前问梦中情况,方可荣兴奋地告诉记者:“我成功了,我梦到我遇到了一位高人,他让我学习针灸,很多人到我家里做针灸,我赚了很多很多钱。”
妻子焦美霞则说,她梦到神仙到她家里,给她治病,和她说话,这次做梦跟往常很不同,醒来浑身感到轻松。
抱着怀疑的态度,记者又看到一位中年妇女,嘴里念念有词,在台阶上三步一叩头跪拜着登上九仙宫。
从山下到九仙宫有一千多级台阶,像她这样的走法,可见其心诚和劳累。
见她气喘吁吁地上来,记者急忙迎上前,问她为了什么事,这么虔诚。
香客说只说了一句:“求平安。”接下来就不愿再面对镜头。
福清民俗学者郑径庭告诉记者:这位大姐姓刘,家离石竹山不远的一个镇上,是九仙宫的资深香客,道观里的工作人员都认识她。
8年前,刘大姐的独生儿子从部队转业后,开始做生意,却是屡屡失败,直到把家产赔光赔净。
认为儿子不是做生意的料,刘大姐就和丈夫劝儿子放弃做生意,找份安稳的工作,儿子却不听父母相劝,又提出让父母出钱资助他买卡车跑运输。
卡车需要十几万,刘大姐根本就拿不出,又怕借了钱后,儿子再赔光,于是就想起到九仙宫祈梦,让神仙帮她定夺。
神仙果然不负刘大姐的愿望,梦里问她想问什么,她就如实告知,问神仙能不能做成。
神仙让她听儿子的,可以做。
得到了神仙的肯定,刘大姐和丈夫心里有了底,她向神仙许愿说:只要儿子这回不再赔本,以后每个月她都会三拜九叩上山还愿。
回到家里,夫妻俩硬着头皮向亲戚们东拼西凑,总算借了十几万给儿子买了辆卡车。
事实真如神仙所说,儿子这次做生意顺风顺水,刚买好车子,就赶上当地几家大海鲜养殖场投产,运输市场异常火爆起来,不到三年,儿子的卡车就为他们带来了滚滚财富。
账还清了,手里有了存款,为了遵守承诺,刘大姐就在每月的十五,三步一叩头上九仙宫还愿。
听完郑径庭的讲诉,记者更有点不相信,郑径庭又说,像刘大姐这样的情况,可不止一例,还有人体会到祈梦的好处后,直接住在山上不走了。
老郑说的人叫谢荣增,福清本地人。
见到记者,谢荣增向她娓娓讲诉自己的传奇:四十多年前,他十来岁,父亲得了肝囊肿,也就是现在说的肝癌,已到了很严重的地步,医院拒绝治疗,让他们抬回家准备后事。
这时,村里有人来看望父亲,告诉母亲不如到九仙宫祈梦,说不定神仙能帮他们想到好办法。
父亲身边不能离人,母亲就让谢荣增去九仙宫祈梦,向神仙们为父亲讨药试试。
他来到九仙宫,到一个小岩洞里祈梦,不知道怎么祈,就让里面的几个女人教他。
当谢荣增坐在岩洞时,心里就生出一种模糊的感觉,好像身边有人对他说:地瓜、泥鳅、芋头。
他不知道这到底是不是梦,眼看最后就剩下最后一班渡船,只好先回家,到家时天已黑了。
母亲去问他有没有祈到梦,他就说祈到了一副药,是泥鳅、地瓜、芋头,不知能不能治父亲病。
这几样东西本是农村最常见的食物,能治癌症吗?
抱着死马当活马医的心态,母亲就用这几样东西熬成汤让父亲喝。
没想到已几天水米不进的父亲,勉强喝了几小口后,身上就不再疼了,第二天早上又给父亲熬了喂下,奇迹发生了,父亲不但有了精神,还能从楼上走下来。
家里人又惊又喜,他们不敢相信,棺材已准备好的父亲,竟然从此多活了四十年,直到前几年才去世。
由于亲身体会到了祈梦的神奇,谢荣增就到九仙宫做了道士,家里人每年有钱捐钱,没钱到山上做义工。
对于祈梦这样的事,谢荣增并不是盲目轻信,他也曾反复研究,他说:九仙宫祈梦的历史,可以追溯到2000多年前的东汉末年,道教天师张道陵的九个徒弟,一起外出云游,那天来到了石竹山,看中此山是个修行的好地方,就在山顶建下道观,在此安心修行,几年后,9人全部得道成仙,开始用仙术帮助凡人消灾治病,指点迷津,其中最灵验的一招就是祈梦。
祈梦真的这么神奇灵验吗?记者想到自己有颈椎病,决定亲自试试,看神仙能不能给她和药方。
在道观工作人员的指导下,记者上完香之后,就跪在众神仙面前虔诚祭拜,拜过以后,她躺在了祈梦所的草席上。
虽然殿内人声鼎沸,奇怪的是她刚躺下,就感觉意识模糊,有一只手在她颈上和肩上用劲按摩,待清醒过来时,说出梦中感觉时,谢荣增告诉她,说她已经祈梦成功了,还解释说,祈梦的过程本身就是一种幻听和幻觉。
经过亲身体验,记者真的是一头雾水了,说实话,她并不愿意相信真有神仙,却又解释不清自己的感觉。
对于九仙宫神奇的祈梦现象,很多专家都曾进行过研究,无论是从磁场上,还是心理上,都没有得出准确的答案。
世界之大,无奇不有,正是有很多神奇之事,才让普通人对于未解之谜抱着敬畏之心,相信随着科学的不断发展,九仙宫祈梦的真相会被揭开。
无论如何,我们都要有敬天悯人之心,少生邪念,多做善事!也保佑疫情早点过去,人民安居乐业!国家欣欣向荣!