石榴的营养价值与功效，叶酸的主要功能是什么？
其实叶酸是具有水溶性的B族维生素，由于最早的时候是在叶子中提取，所以称为叶酸。含有叶酸的食物有很多，比如绿叶蔬菜、水果、动物肝脏等，但是它们所含有的叶酸很不稳定，极易被破坏掉，所以从食物上摄取叶酸的可取性不大。
而且叶酸又是胎儿生长发育缺少不了的物质，所以不管是备孕，还是怀孕的女性，都需要补充叶酸。不过叶酸的主要功能是什么，怎么准妈妈们都需要补充叶酸呢？
1、防止神经管出现缺陷：主要是由于叶酸有助于胎儿的神经管生长发育，只要在备孕前三个月或是孕前一个月，坚持正确的服用叶酸，能够起到使胎儿发生神经管缺陷的可能性降低五到七成。而神经管缺陷主要表现有无脑儿、脊柱裂、脑积水、死胎或者出生后夭折等。
2、降低孕妇患先兆子痫的可能性：有实验表明，倘若服用富含叶酸的维生素，会使孕妇患上先兆子痫的可能性降低，其实先兆子痫是女性怀孕期间的一种并发症，是独特的高血压性隐患，有少部分孕妇可能会受到影响，使孕期的强度增大。所以，怀孕期间的女性，一定要遵医嘱吃叶酸。
3、减少妊娠高脂血症发生的可能性：叶酸非常有助于孕妇的健康，备孕时就开始坚持服用叶酸，直到怀孕三个月或是孕期结束，不仅可以防止神经管畸形，还可以起到减少妊娠高脂血症发生的可能性。
4、抗肿瘤功能：其实除了对孕妇胎儿有利，如果摄入足够的叶酸，可以防止人体患结肠癌，而且还可以改善超过50岁人的记忆，同时还会使他们患老年痴呆的可能性降低。
5、预防脑中风的功能：因为血清中叶酸含量较低的原因，有专家觉得这可能是造成国内脑中风发生率与死亡率较高的缘由，所以要注重叶酸的补充，以及脑中风患者在叶酸方面防治。比如老年正常人，可以用“降压药加叶酸” 的组合，预防脑中风。
除此之外，补充足够的叶酸还有预防孕妇贫血、保护人体心血管以及促进婴幼儿的神经细胞与脑细胞发育等功能。
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石榴面膜儿的作用？
红石榴面膜具有的功效与作用：解决皮肤缺水、老化、皱纹等问题，具有抗氧化、美白、排毒等功效。
具体如下：
1、红石榴里面含有抗氧化物成分的物质的，例如花青素还有矿物质。同时还有很多钙元素和锌元素，可以帮助补充皮肤所需要的水分。因此如果用红石榴面膜可以补充肌肤所需要的水分的。
2、红石榴多酚，抗氧化能力是红酒多酚的3倍。美容祛斑与抗氧化有很大的关系，人的体内不断产生氧自由基，健康年轻的皮肤可以调节皮肤自由基的产生，消除多余的自由基，使皮肤中的自由基达到平衡。
3、红石榴面膜富含丰富维他命C，维生素C含量更是绿茶的20倍。可使肌肤美白、淡化斑纹。因此坚持使用红石榴面膜的话，可以帮助促进肌肤美白的。
因此红石榴面膜能迅速补充肌肤所失水份，为肌肤注入源源保湿力；使肌肤无惧外界氧化，告别暗沉；同时能够持续锁水，令肤质更为润泽通透。
扩展资料：
1、红石榴面膜的使用注意事项：
面部清洁后，将面膜取出敷在脸上15-20分钟后取下即可，并把残留的精华液轻轻按摩至皮肤吸收，一周使用2-3次使用效果更佳。
红石榴面膜为一次性产品，请勿重复使用。液体若不慎进入眼睛时，请马上清水清洗。如皮肤出现异常状况，请立即停止使用。
2、用红石榴自制面膜的方法：
准备材料：红石榴一个，柠檬半个，适量的纯净水。
把红石榴去皮以后取出籽，把柠檬切成片状与石榴籽一起放入到榨汁机中，然后加入适量的纯净水，榨出汁液，再倒入到面膜碗中。
在每天晚上洗脸以后，把面膜纸放入到石榴汁中浸透，然后直接敷在脸上，二十分钟以后取下，再用清水把脸洗净即可。
石榴是热性还是凉性？
石榴是热性还是凉性？
石榴属于温性水果。
石榴中含有大量的有机酸、红石榴多酚、花青素、亚麻油酸、糖类、蛋白质、脂肪、维生素以及钙、磷、钾等矿物质。具有清热去火，生津止咳的功效。石榴可以有效预防一些高血糖，高血压等疾病的产生，还能增强人的食欲，促进消化，对人体健康是有一定好处的。
需要注意的是，石榴不宜一次食用过多，避免出现消化不良的情况，从而引发便秘症状的发生。石榴中含有大量的生物碱和有机酸，吃过多石榴，会对牙齿上的珐琅质造成损伤，再加上石榴中含有的色素也是比较多的，色素被氧化后，就容易造成牙齿变黑，而且不仅是牙齿会变黑，连舌头都有可能变黑，因此建议患者多漱口刷牙，减少生物碱及有机酸在牙齿上的停留时间，维持口腔的健康环境。
本内容由河北医科大学第一医院 临床营养科 主任医师 李增宁审核
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石榴泡酒的功效与作用？
石榴泡酒的功效与作用有哪些？
石榴泡酒具有生津止渴、收敛固涩、止泻止血的功效。
石榴还有降血压、扩张血管、增加血流量、软化血管、延缓衰老、调节胃酸分泌、助消化、抗菌、抗病毒、杀虫、润滑肠道的作用。石榴泡酒时主要是以种子泡酒，现代研究表明，石榴泡的酒中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、抗坏血酸、苹果酸、柠檬酸、维生素、熊果酸、石榴皮碱等成分以及钙、磷、铁、钾等微量元素。可以用于治疗津亏口燥、咽干、烦渴引饮、久泻、久痢、便血、遗精、早泄、崩漏等病症。
本内容由陕西省中医医院 药剂科 副主任药师 李佰成审核
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石榴的用途是什么？
石榴中类黄酮和石榴酸，可抵抗人体炎症和自由基，同时具有软化角质、滋润干燥肌肤的作用。肌肤脆弱或敏感者请在石榴水中加入蒸馏水稀释后再使用。 据说，石榴醋的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。石榴醋含碳水化合物、糖，其中维生素C的含量特别高，而脂肪、蛋白质的含量确较少。 石榴的功效与作用1、美容肌肤 红石榴中富含矿物质，并具有两大抗氧化成份--红石榴多酚和花青素，还含有亚麻油酸，维他命C、B6、E和叶酸。红石榴中含有的钙、镁、锌等矿物质萃取精华，能迅速补充肌肤所失水份，令肤质更为明亮柔润。 石榴的功效与作用2、广谱抗菌 石榴对志贺氏痢疾杆菌、金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、霍乱弧菌、痢疾杆菌等有明显的抑制作用，对各种皮肤真菌也有不同程度的抑制作用，石榴皮煎剂还能抑制流感病毒。 石榴的功效与作用3、预防心血管疾病 石榴中含有高水平抗氧化剂，可用以抵抗人体炎症和氧自由基的破坏作用，达到延缓衰老、预防动脉粥样硬化和减缓癌变进程的效果，甚至比红葡萄酒的效果更佳。 石榴的功效与作用4、收敛，涩肠 石榴味酸，含有生物碱、熊果酸等，有明显的收敛作用，能够涩肠止血，加之其具有良好的抑菌作用，所以是治疗痢疾、泄泻、便血及遗精、脱肛等病症的良品。 石榴的功效与作用5、驱虫杀虫 石榴皮以及石榴树根皮均含有石榴皮碱，对人体的寄生虫有麻醉作用，是驱虫杀虫的要药，尤其对绦虫的杀灭作用更强，可用于治疗虫积腹痛、疥癣等。 石榴的功效与作用6、止血，明目 石榴花性味酸涩而平，若晒干研末，则具有良好的止血作用，亦能止赤白带下。 石榴粒妙用： 1、制成石榴汁饮用：将石榴粒用榨汁机取汁，每天喝一杯，保护心脑血管。对老年人有益，对男性更有好处。 2、将榨汁机中残渣打成粉末，每天吃几口，对糖尿病人有好处，缓解糖尿病人视力损伤。 3、制作石榴醋：将石榴粒放入玻璃瓶中，倒入酿造的白醋，没过石榴即可。再放入冰糖（依个人口味），三个月后石榴醋即可饮用。 4、红石榴自制补水面膜： 准备1/2个红石榴，剥皮去筋后放在面膜碗里，用小汤匙用力挤压就能得到一小碗新鲜石榴汁，然后将面膜纸浸泡后敷在脸部和颈部即可。
