桦树茸的功效及副作用，如何克服糖尿病疲劳？
糖尿病是典型的能量代谢障碍疾病，很多人一提糖尿病就说胰岛素不足，就说胰岛素抵抗，却不懂胰岛素抵抗的真正原因，忽略了身体的升糖激素——肾上腺素、胰高糖素的作用，不理解身体主动升糖的目的意义，盲目降糖只会加重病情。疲乏无力的最主要原因有三个。胰岛素受体不足：细胞表面有数万个胰岛素受体，他们通过和胰岛素结合来捕获利用血糖。在血脂高的情况下会干扰胰岛素与胰岛素受体结合。在代谢废物过多，有害成分密集时，细胞表面的胰岛素受体（触手）数量减少，无法及时的捕获血糖，糖分无法快速，足量的转化为能量，供应身体需要。身体会主动升高血糖，增加血糖储备为身体供能。
低血糖：短期的高血糖并不会对身体造成伤害，但是低血糖状态得不到改善，只需要几分钟时间就能使器官严重受损。低血糖情况极易发生，比如节食，比如压力，比如运动，比如药物过量，频繁发生的低血糖，会加重身体应激反应，交感神经持续兴奋，身体处于战备状态，胰高糖素大量分泌，胰岛素分泌减少，肝脏被迫不断工作，释放肝糖，从而增加肝脏的工作负担。脂肪和蛋白质通过糖异生作用转化为血糖，提升身体血糖储备。
缺乏糖的状态下，脂肪的燃烧将释放大量的丙酮酸，而是身体酸化，危害各个器官，导致肌体中毒，而蛋白质在缺乏糖的状况下燃烧，也会导致身体出现大量的尿酸。另外，这些生化反应将消耗肌体内的氧气，而使得肌体缺氧，糖在缺氧状态下的燃烧又会引起乳酸的大量形成，而乳酸的形成，将使全身肌肉酸痛受损，甚至危害到心脏，形成致命危害。低血糖是浑身酸痛、高尿酸、肝肾损伤甚至肾衰竭的主要诱因。
缺氧：大多数人的呼吸方式有问题，呼吸太浅，前半口气还没有进入身体，后半口气又吐出去了，没有实现气体交换，身体实际上处于长期缺氧状态。随着年龄增长心肺功能下降，血管硬化，缺氧状况愈发明显。而缺氧与血糖，血压，尿酸甚至癌症等多种慢病密切相关。糖分在氧气充足的状态下燃烧，1单位可以释放19个单位的能量，而在缺氧状态下，糖分只能无氧酵解，释放出1单位的能量，有氧与缺氧，有19倍的能量差异！能量不足也就带来身体对能量的高需求。很多糖尿病患者都有疲乏无力症状，就是能量不足的典型，能量不足也会推高身体的血糖水平。
所以糖尿病患者要练习腹式呼吸，并间断的深呼吸。单纯降糖可能加重身体能量不足也会诱发身体的升糖反应。
患了糖尿病，一定要理解身体的主动升糖机制，作为生活方式疾病，世界卫生组织指出，医疗和药物对疾病的影响只占8％，饮食调节，运动，情绪，呼吸，放松训练等都非常重要，调理糖尿病的关键在于改变错误生活习惯，消除身体应激反应，血糖自然会变得平稳。
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vista专注非药物调理，在悟空的245个回答。化疗病人可以吃桦树茸吗？
可以。南美锥虫病的抗癌作用。对各种肿瘤细胞(如乳腺癌、唇癌、胃癌、耳下腺癌、肺癌、皮肤癌、直肠癌、霍金斯淋巴瘤)有明显的抑制作用。防止癌细胞转移和复发，增强免疫力，促进健康。用于配合恶性肿瘤患者的放化疗，增强患者的耐受性，降低毒副作用。恰加抗衰老。清除体内自由基，保护细胞，延长传代细胞的分裂世代，延长细胞寿命，促进新陈代谢，
姐姐得查出了宫颈癌早期？
可以的。白桦茸属于药用真菌，提纯过后的白桦茸可以作为抗癌营养直接使用，例如北京西伯利亚白桦茸公司从俄罗斯引进的100%水溶性白桦茸提取物产品。据《探秘白桦茸--来自西伯利亚的药用真菌》一书介绍，白桦茸水提物对人宫颈癌细胞HelaS3有一定的活性，当白桦茸水提取物浓度在10-2000 μg/mL 时，能够抑制癌细胞的生长。当细胞在真菌提取物中培养一段时间后，细胞中与有丝分裂相关的蛋白质均有所减少，降低有丝分裂指数值，干扰肿瘤细胞新陈代谢。日本权威研究机构的研究表明，白桦茸的主要有效成分 是多糖，其中最主要的是β－葡聚糖或非水溶性多糖，均证实具有良好的抗癌、降血糖、免疫复活作用，可以抑制癌细胞扩散、防止癌症复发；还能增强人体免疫力，减轻化疗、放射线疗法与手术的副作用。
什么东西泡水喝最能护肝？
枸杞，味甘性平，归肝、肾经，有滋阴补肾、养肝明目的功效。枸杞中的多糖成分能够帮助肝损伤的修复以及促进肝细胞的再生。常用枸杞泡水喝还能补肝血，以缓解肝血不足导致的眼睛干涩、头晕眼花、视力疲劳等症状。
菊花，味苦甘性微寒，归肺、肝经，有清热解毒、养肝明目的功效。饮用菊花茶往往不仅可以清除肝火，缓解肝阳上升引起的头晕症状，还可以缓解眼睛过度引起的眼睛干涩和疲劳。
水飞蓟，味苦性凉，归肝、胆经，具有清热解毒、疏肝利胆的功效。水飞蓟含有多种养肝护肝成分，可以减轻各种毒素对肝脏的损害，保护肝细胞。它广泛用于治疗肝脏疾病，如急性肝炎，慢性肝炎，肝硬化和肝损伤。
蒲公英，味甘苦性寒，归肝、胃经，有清热解毒、抗菌消炎、消肿散结、利尿通淋的功效。蒲公英全株具有滋补肝脏和保肝的功能，而根茎养肝护肝效果更为显著，常用蒲公英根泡水喝，不仅可以减轻肝火，还可以缓解因肝火引起的牙痛，喉咙痛，小便短赤、口干口苦等症状，还能帮助清除肝脏毒素。
五味子，味酸甘性温，归肺、心、肾经，有滋阴补肾、益气生津、养肝护肝的功效。五味子可以减少肝脏损伤，增强肝细胞的修复能力，促进肝细胞再生，常用五味子泡水喝，对肝脏非常有利。
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喝桦树茸有什么副作用？
一般没有副作用的，不用担心。生活上应该减少刺激性食物,忌油腻，忌腥荤,平时注意避免劳累，多食蔬菜水果，积极补充维生素C
