于洋中华好养生，如何评价国足尤其是武磊的表现？
虽然国足2-0拿下泰国，但是如果没有颜骏凌的神奇扑救，如果于海、张呈栋禁区内的犯规，都判给泰国队点球的话，说不定国足还要输给泰国队。
颜骏凌发挥神勇，力保球门不失中国队能够零封对手，主要归功于颜骏凌的神奇扑救。
尤其是下半场开场之后，泰国队的猛攻，让中国队门前风声鹤唳，颜骏凌连续奉献了两次世界级扑救，否则中国队肯定丢球。尤其是第59分钟，颜骏凌出击摘球脱手后，第二反应非常快，立即转身将球拿到，连他自己都笑了。
国足后卫的两次严重犯规，裁判都手下留情在脚下技术出众的泰国队面前，中国队踢的十分吃力，和对方的前锋相比，我们的后卫出脚显得很慢，当我们出脚时，已经为时已晚。
第28分钟，泰国队前锋在于海防守下倒地，从慢动作来看，于海明显没有碰到球，直接踢到对方脚上，幸亏主裁判没有判罚点球。第67分钟，泰国队突入禁区，被张呈栋绊倒，主裁判依然没有判罚。这两次犯规如果有一次被判点球，国足的心态，就有可能产生变化。
武磊的两个进球，都有些运气成分武磊打进的两个进球，都有些运气成分在里边。
第一个进球，肖智的意图是直接打门，被泰国队门将碰了一下之后，正好来到武磊面前，他顺势补射进球。
第二个进球，他打门的路线，本来是近角，但是正好打在对方后卫身上，经过折射直奔远角而去，泰国门将只能眼看球进。中国队虽然赢了，但是暴露的问题还很多，希望里皮尽快调整，找到适合国足的战术和人选。
杏林好养生于洋元气桩怎么做？
元气桩
双脚并拢，脚跟抬起。双手举过头顶，掌心相对。
坚持3分钟，或是腿酸放下脚跟。
双脚打开与肩同宽，双腿微屈，膝盖不要超过脚尖。
双手胸前抱球。5分钟或能坚持的时间长度。
双腿伸直，并拢。
双手交叠，右手在肚脐上，左手在右手上，逆时针揉腹36下，顺时针36下。
完毕。
电视上的医药广告可信吗？
三十多亿的营业收入，近千家门店，涉及产品推介的“医疗养生节目”屡次被禁，屡次变换名头。柏年康成健康管理集团有限公司的销售模式，多年前就被实名举报。这些违规案例并不直接指向产品质量问题，而是夸大宣传，误导消费者。“医疗养生节目”里的“神医”屡禁不止，其背后是保健品代理商、节目制作企业等严密运作的一套生产线。
神医”并非只有刘洪滨，而且“神医”只是一面幌子2017年6月23日，东北某电视台的一档节目，在现场观众热烈的掌声中，养生专家“宋一夫老师”出现在演播室。第一次和宋一夫说话，一位69岁的女性观众激动得快要哭了。她自称从黑龍江来，35年前患上了失眠，“最严重的时候七八宿睡不着觉”。买了宋一夫推荐的海参肽修盛胶囊，睡眠变好了，腿有劲了，心跳也稳了。宋一夫耐心地听着她的讲述，现场一片掌声。这样的对话，经常出现在这档名为“走进健康”的节目。在这个时长约为20分钟的节目里，前半段一般是宋一夫的健康讲座。后半段，在服用了宋一夫推荐的各类保健产品后，一群从久病缠身变得“吃嘛嘛香”的老年人，开始一个个地感谢他。后来，刘洪滨（有时也称刘洪斌、刘洪彬），以多个不同身份活跃在多家地方电视台保健养生节目的“老专家”。刘洪滨被媒体曝光之后，监管部门迅速回应。“虚假广告表演者刘洪滨不具有中医医师资格，冒用中医药专家名义，下一步将严格规范各地中医医疗广告的审批和监督。”之后，国家新闻广电出版总局要求立即停播刘洪滨代言的违规广告，并要求各广播电视播出单位自觉清理存在同类违规行为的广告，特别是要杜绝有关违规广告改头换面再次播出。实际上，“神医”并非只有刘洪滨。随后，媒体挖出“四大神医”，上述的“宋一夫老师”，此前亦出现在多地监管部门查处的健康养生节目中。而在这场保健品生产商、代理商、广播电视播出机构的集体失守中，位居前台的“神医”不过只是一面幌子。据记者在2017年6月25日的不完全统计，宋一夫、于洋、陈时等“专家”主讲的养生节目，目前仍在黑龙江、吉林、山东、河北、安徽等多家电视台、电台出现。这些节目均在推介同一家企业——柏年康成健康管理集团有限公司（以下简称柏年康成）线下门店销售的产品。在公开的招聘启事中，柏年康成自称是一家主营中高端优质保健产品销售的集团公司，在国内24个省会城市设立了独资注册的子公司，拥有直营门店近千家。记者调查发现，柏年康成旗下一些公司，同时也从事着医疗养生节目的制作。这些节目，在多家省级和地市级电视台、广播电台播出。在电视台、电台播放公司制作的养生节目，通过“专家”吸引消费者，再通过400热线将消费者导流至线下门店，一个售卖药品和保健品的闭环由此形成。官方数据显示，柏年康成2016年的营业收入近38亿元。购买电视台与电台的节目时段，再用养生的方式推广保健品媒体报道，柏年康成旗下多家公司，都拥有同一股东——宁波木宜芳草健康管理咨询有限公司（以下简称木宜芳草）。木宜芳草和柏年康成的法定代表人同为张健。从发布的招聘信息看，木宜芳草长春分公司专事媒体推广。比如“健康栏目讲师”招聘，要求对中国传统文化，“特别是中医养生文化有较深的研究”，策划能力、亲和力强，声音有特点。一个名为“医学顾问”的职位，任职描述相当严格，要求对各部门提出的疑难疾病做出解答，给患者提供治疗方案，定期对常见的疾病做讲解，给质检部提供医学帮助。记者以应聘“电台讲座讲师”的名义，与木宜芳草取得联系。“策划能力强，故事文本好，熟悉整套广播流程，这是必需。讲师也会有团队协助。”一位李姓经理称，公司将录制好的节目，投放到多个省份的广播电视台。每档节目一小时，每天会持续播放几个时段。讲师薪水丰厚，“每档节目1.5万元，可以讲多档节目，还有销售提成。”按照李经理的说法，讲师尽可能需要医学背景，拥有执业医师证是个加分项。而按照国家新闻出版广电总局的规定，医疗养生类节目，医学、营养等专家嘉宾必须具备国家认定的相应执业资质和相应专业副高以上职称。不少媒体报道显示，曝光的“神医”背后均有类似的生产线：用不同岗位的细致分工，一起参与节目的制作，推出养生“专家”，购买电视台与电台的节目时段，再用养生的方式推广保健品，宣传其使用功效。“这款产品能激活人体细胞，达到‘生生不息’长寿的目的。配合其他产品使用，还能修复周身细胞，适合一体多病的治疗。”在李经理推荐的某电台“生生不息”栏目里，“讲师”陈时正在介绍AWA生物波基酒和今脂善牌壳聚糖胶囊。节目中，“讲师”不时提醒听众拨打400热线抢购。电视节目的下方，始终会醒目地标示400养生热线。“走进健康”这档节目，还打出了提醒：为保证您的消费权益，请到当地指定的柏年康成专卖店购买产品。“‘生生不息’栏目不是电台制作的，是制作公司传给我们的。”该电台工作人员告诉记者。当被问及节目性质时，李经理肯定地回答：“不是广告，是养生保健节目。”不过，按照2016年8月国家新闻广电出版总局的规定，医疗养生类节目只能由电台、电视台策划制作，不得由社会公司制作。记者在国家食药监总局官网查询发现，“今脂善牌壳聚糖胶囊”仅为保健食品，保健功能为免疫调节、调节血脂。而AWA生物波基酒，更只是普通粮食酒。按照规定，保健食品和食品都不能宣称具有治疗功效。产品研发单位、沈阳徐氏生物波研究所有限公司法定代表人吴亭解释，节目只是在宣传基酒、胶囊调和使用时的“催化”作用。他又强调，胶囊对于治疗顽固性腹泻、小脑萎缩等疾病的作用非常明显。“节目播出前，电台会审查。如果和相关法律法规冲突，难道不会打回修改？”吴亭说。在一些媒体此前报道中，柏年康成以“媒体推广+呼叫中心+实体加盟店”的三位一体营销模式，搭建起了面向中老年人群的保健品、老年用品、保健知识普及的健康服务平台。误导消费者的违规节目，被曝光查处后屡次变身通常而言，药品、保健品生产企业的营销能力弱，会将销售业务委托给代理公司。做电视、广播电台广告，是见效最快的营销方式。业内专家早就注意到了这些活跃在各大电视台、电台的栏目。“这类所谓的养生节目，其实就是制作方购买频道的广告时间，但这些‘广告’做得跟节目一样，让人难以分辨。”中国医院协会原副秘书长庄一强对记者说。2013年，庄一强联合广东省卫生厅原副厅长廖新波等人，联合发起了微博签名“随手曝光虚假医药广告”活动。据煤体报道，当时就有不少网民曝光了声广健康集团（柏年康成前身）制作的“健康365”“杏林好养生”等节目。与大部分违规广告、医疗养生节目类似，“健康365”“杏林好养生”并不直接指向产品质量安全问题，而是夸大宣传。2014年6月，国家新闻出版广电总局称，这两档养生节目“以隐蔽性植入广告和患者作形象证明等形式，变相为药品、保健食品等做广告，并夸大宣传，严重误导了广大消费者”，要求各级广播电视播出机构立即停止播出这两档节目。不过很快，“健康365”就摇身一变，以“枫叶正红”的栏目名称出现在电视上。同样的主持人，同样的主讲嘉宾，同样的行为——打着养生的旗号售卖保健品。仅半年不到，国家食药监总局就通报称，在监督检查中发现“枫叶正红”节目以养生讲座之名，变相发布虚假广告，夸大产品功效。节目中提到的“一力牌参茸片”，批准的保健功能为缓解体力疲劳，而节目宣称该产品具有“促进血管扩张、降低血压、增强心脏功能”等药品治疗作用，涉嫌非药品冒充药品。“枫叶正红”被查处两年后，又改名“人间晚晴”再现。2014年，曾有长春商人姜海林实名举报声广健康集团，称该公司为了包装宋一夫，赞助某大学公共健康研究中心，为宋一夫搞到了“课程教师”和“项目研究员”的头衔。当时声广健康集团董事长陈晓在接受《21世纪经济报道》采访时表示：“之前我们的节目的确有种种不规范，植入广告夸大宣传是存在的。但经过整改后，我们已经更换了推广方式。至于三百多亿销售额完全是夸大。我们之间的纠纷是因一个合作的代理品种而起，公司已经就姜海林诽谤一事向警方报案。”不过如今，宋一夫原来的那些头衔全部消失，对养生大师的介绍往往只有言简意赅的“老师”两字。2017年6月26日，记者向上述大学公共健康研究中心求证，得到的答复是“研究中心没有宋一夫这个人”。记者致电柏年康成监事王小燕，询问公司与违规节目的关系，以及公司具体的运作模式。“我不清楚，不回应。”王小燕很快挂断电话。违法成本过低，是虚假广告屡禁不止的一个重要原因1995年版的《广告法》就有规定，药品、医疗器械广告不得利用学术、医疗等机构或专家、医生等名义和形象作证明。10年后修订的《广告法》，限制范围增加了医疗、保健食品，强调广播电台、电视台不得以介绍健康、养生知识等形式，变相发布广告。2015年，“史上最严”《广告法》的施行，让广播电视播出机构对内容的审核愈发严格。“在操作比较规范的电视台，专家都得提供资质，没有资质上不了节目。药品广告没有取得省药监局的广告批文，也不让在省台播放。”北京资深电视从业者张淼（化名）说。不过效果难彰。近几年来，违规播放健康养生节目的事件经常见诸报端，监管部门亦在不断查处，但屡禁不止。在张淼看来，广播电视播出机构同样存在强者愈强、弱者愈弱的“马太效应”——知名省级卫视可以挑选广告主，而全国排名十位开外的省级卫视，常处于“被人挑”的状态。这些电视台迫于生存压力，不得不这么做。据知情人士透露，药品、保健品广告想要发布，需要通过省级药监部门的广告审查。不过，电视台与代理公司却有各种手段应付监管部门。送审一个能通过的版本，得到广告批号，播出时却偷梁换柱，播出另一个版本。“代理公司一般都会拍摄多个版本，以应对检查。”河北某电视台员工王宇（化名）告诉记者，“硬一点”的版本用到“治愈”之类违规用词，“软一点”的版本就不会出现，改用“调理”等词。“上面查得不紧，就放‘硬版’，产品销量好。”另一个规避监管的常用手段，是伪造广告假合同，以应付工商部门真罚款。王宇透露，有个公司曾做了个治肝病的广告，直到被查处才临时签了合同，广告费用在合同上显示为1.5万元。工商部门按这个金额没收了，而实际的广告费用高达70多万元。曾有工商执法人员在接受媒体采访时坦言，作为市场监管机关，工商局拥有处罚权，广播电视播出机构播放违法违规广告本应受到处罚，“但无论是电视台、电台还是企业，因为拥有舆论话语权和对当地财政的贡献，工商执法该出手时出不去。”“即便受到处罚，类似柏年康成的节目仍可给各方带来巨大的经济利益。”庄一强觉得，虚假广告屢禁不止，是因为违法成本过低。而政府部门人手不够、缺乏有效监管，也是这类现象难以杜绝的重要原因。庄一强建议，相关部门可设立一个专门的药品和保健品虚假宣传投诉网站，让公众参与监督，实名投诉。“如果某款产品投诉的人很多，相关部门就去查。查实后，按照《消费者权益保护法》的规定，经营者退一赔三，奖励给第一个或前几个举报者。”你还相信里皮神话吗？
中国足球为什么越来越差，是中国足球发展的大环境越来越差。许多平时看球的，不看球的，只要听到国足输球了，就开始大骂特骂。骂球员，骂教练，骂足协。
过去谁家的孩子能进国家队是一种荣宗耀祖的事，现在孩子进了国家队都不敢声张，怕输了球有人砸他家祖坟。
许多人说必须解散国家足球队， 从小孩子中选拔培养，怎么培养？没有前途，没有榜样，没有偶像，那儿来的动力？
有人跟本不明白：现在中国就没有常年训练的国家队，也不知道国家根本不给国足队员开工资，非要求国家给国足队员只发生活费，节省的钱建设足球场，球都没人踢了，要那么多足球场干什么？给老头老太太跳广场舞？
许多人不明白，踢球是一种职业，足球运动员没有那么高尚，也要娶妻生子养家，能踢上中超争大钱的是极少输，从小开始花钱培养了十几年，最后没有球踢的大有人在。
踢足球不是学开车那么简单，需要时间磨炼，需要金钱投资，是高投入高风险的职业，工资高没有可嫉妒的。现在是市场经济，能踢好球的人不多，球员的收入虚高也正常。
真正希望中国足球发展的人，要理智对待中国足球落后的问题，不要天天拿国足消遣。中国已经是一个体育强国，那么多落后的体育项目都发展起来了 ，相信足球运动也会腾飞！
哪支球队会死的很惨？
这是一个老问题了，在不同时期会有不同的答案。随着中国足协限薪令出台，中超联赛形势发生重大变化，加上受到疫情影响，不少外援滞留国外未归，各支球队对外援的依赖度大大降低。即便是如此，如果去掉外援，还是会对中超联赛产生重大影响，只是影响没有前些年大了。
下面，我们就以2021中超联赛前5轮战罢的排名为序，来一一看看中超联赛16强去掉外援后的情况。
第1名上海海港
外援：
奥斯卡、洛佩斯、穆伊、阿瑙托维奇
海港外援集中在中前场，这四名外援构成了目前中超联赛最恐怖的攻击群，这使得海港的进球数在前5轮联赛结束后遥遥领先，没有了外援，海港火力十足的进攻将大为逊色。
然而，李圣龙、吕文君等本土球员的攻击力在国内球员中居于上乘，如果没有了外援，他们的发挥空间将会进一步增大。加上颜骏凌、杨世元、买提江、蔡慧康、陈彬彬、王燊超、于海、于睿、傅欢、贺惯等实力派中后场球员，上海海港仍然具有第一集团的实力。
第2名山东泰山
外援：
费莱尼、孙准浩、莱昂纳多
泰山外援莫伊塞斯和格德斯未能归队，中前场实力大受影响，尽管如此，经过补强的泰山5轮战罢与海港同分，仅以净胜球的劣势屈居次席。新援徐新、吉翔、石柯牢牢占据首发位置，而入选国家队的老将蒿俊闵则被按在替补席上，泰山中场实力增强幅度可见一斑。
郭田雨经过一个赛季的锤炼，愈发成熟。他的拿球能力和支点作用又有提高，围绕着他的进攻体系，将会是没有外援的中超锋线里比较强悍的。加上段刘愚、吴兴涵、金敬道、刘彬彬、张弛、郑铮、刘洋、王彤等国内名将，泰山仍具有竞争冠军的实力。
第3名长春亚泰
外援：
儒尼奥尔、埃里克、日夫科维奇、塞尔吉尼奥、奥科雷
虽然长春亚泰的外援在大牌云集的中超里不算耀眼，但如果这5个外援走人，将会对球队带来致命打击。长春亚泰5轮战罢以不败战绩高居第3，着实出乎意料。而亚泰前5轮仅有3球进账，外援表现出来的进攻能力一般，但就是这组体系外援组合，让亚泰的反击颇具威胁，实质上减轻了后防压力。进球数少是因为球队注重防守层次，牺牲了反击人数和速度所致。
奥科雷就更不用说，这位来自丹超的中卫在亚泰后防线上一柱擎天，毫不夸张，如果没有奥科雷，亚泰至少要多丢3球。短短5轮联赛，奥科雷就迅速征服了亚泰球迷，亚泰“新四哥”的美誉不胫而走。没有了这5名外援，亚泰的国内球员班底还是稍显薄弱，会滑落到中下游。
第4名上海申花
外援：
莫雷诺、金信煜、巴索戈、约尼奇、阿德里安
申花实际上获得外援的支持并不算多。莫雷诺年事已高，状态起起伏伏，就算发挥好时，也难复当年之勇。金信煜伤愈复出后一直就没有找回状态。阿德里安受到伤病和排兵布阵影响，完全没有了去年在重庆和广州城的现象级表现。巴索戈的冲击力在申花的高点战术体系中还未得到充分展现。
申花国内球员班底厚实，曾诚、李帅、朱辰杰、毕建浩、冯潇霆、赵明剑、朱宝杰、秦升、孙世林、曹赟定、于汉超、钱杰给、吴曦、彭欣力、杨旭组成的国内球员班底堪称豪华，尽管这些球员整体年龄偏大，还让申花受到“养老院”的调侃，但申花兵多将广，仍旧是第一集团的人员配备。
第5名河北
外援：
马尔康、塞尔纳斯、保利尼奥、梅米舍维奇
河北外援都是实用类型，整体配置在中超中等偏上，但就前5轮河北的总体表现而言，这些外援并没有形成整体的战斗力。塞尔纳斯继在深圳失败后，来到河北也未能证明自己，没有发挥出攻防转换节拍器的作用。保利尼奥算是有点特点，但单打独斗的他总是游离于球队进攻体系之外。马尔康因为没有得到足够的中场支持，重型攻城锤的威力还未充分释放。梅米舍维奇因为塞尔纳斯的到来，从后腰位置后撤到中卫，他在防守端的表现非常稳健。
少赛1轮的河北能以不败战绩高居第5，主要还是依靠整体。另外，焕发出职业生涯第二春的尹鸿博居功至伟，他在高拉特离队更多地承担起中场调度的任务，个人也打进2球。除掉外援，河北在中超还是能居于中上游。
第6名深圳
外援：
卡尔德克、阿奇姆彭、金特罗、瓦卡索、普拉利甘吉
深圳的外援数量和质量在中超都居于上乘，而且分布在前、中、后三条线的关键位置上，如果没有这些外援，深圳的实力将会大受折损。
郜林、李源一、王永珀、郑达伦、孙可、张源、糜昊伦、姜至鹏、张远、元敏诚、裴帅、葛振、张璐、国威，以他们为主的这份国内球员名单还算厚实，加上新赛季暴走的戴伟浚，足以让没有外援的深圳保持在中超中上游。
第7名广州城
外援：
蒂亚戈、吉列尔梅、斯文森、登贝莱、卡尔多纳
这5名外援里除了卡尔多纳外，都在前5轮联赛中展现了实力。吉列尔梅自不必说，引进他再一次证明了广州城挑选外援的眼光很毒。名不见经传的蒂亚戈打出了超过身价很多的表现。老将斯文森和登贝莱用表现回击了外界对自己尚能饭否的质疑。
如果去掉外援，伤筋动骨的广州城将滑入中超中下游。去年扎哈维和萨巴以色列双子星座离队后球队步履维艰的表现，相信广州城球迷记忆犹新。若不是保级组阶段租借到了妖人阿德里安，今年中超联赛里还能不能看到广州城都要另说。
第8名广州
外援：
无
广州新赛季开局表现不佳，加上少赛1轮，仅位列积分榜第8。但他们没有外援，将会是去掉外援的最大受益者。广州在中超联赛中将会一支独秀，泰山、国安、海港、申花诸强只能对其发起冲击，冠军最大热门只有广州。
艾克森、阿兰、高拉特、费南多、洛国富、蒋光太归化后身份的转换，让广州的“全华班”实力超群，实质上的6外援阵容，加上本就厚实的国内球员班底，对阵其他球队的真正全华班，谁与争锋？
第9名青岛
外援：
亚历山德里尼、拉多尼奇、波波维奇、武科维奇、乌尔维斯塔德
上轮联赛回归的亚历山德里尼替补首秀，帮助球队绝杀重庆，表明与真神亚历山德里尼相比，其他4名外援“一乌三奇”只是体系球员，难堪大用。
尽管如此，“一乌三奇”还是比青岛国内球员好使，没有了他们和真神亚历山德里尼，以青岛孱弱的国内球员班底，将会沦为保级球队。
第10名北京国安
外援：
比埃拉、巴坎布、索萨、金玟哉
国安与广州一样，联赛开局发挥欠佳，加上少赛1轮，暂列第10。国安核心奥古斯托未归队，比埃拉第3轮就伤退，索萨和金玟哉打得不多，只有状态起伏不定的巴坎布全勤，他们前4轮比赛对外援依赖度相对较小。
剩下来的国内球员中，张稀哲和张玉宁表现突出，都是同位置上的佼佼者。加上王子铭、池忠国、高天意、朴成、李磊、于大宝、于洋、王刚、杨帆、侯森、邹德海等实力派战将，还有归化球员李可、侯永永，国安也具备了冲击广州霸主地位的实力。
第11名重庆两江竞技
外援：
博拉尼奥斯、费尔南迪尼奥
重庆两江竞技新赛季开局只有两名外援到位。缺少了中场核心，费尔南迪尼奥更多去承担他并不擅长的组织工作，加上随着年龄增长，速度下降，大摩托的威名已经难副其实。从申花交换到的博拉尼奥斯除了打进1球外，总体表现也乏善可陈。
让重庆球迷惊喜的是老将黄希扬爆发，接连打进任意球世界波，尹聪耀把握机会能力也有提高，斩获两球，正是这俩人表现突出，让重庆前5轮比赛不至于太难看。但重庆其他位置球员配置薄弱，包括以前被捧得过高的冯劲也是难堪大任。虽然重庆拿掉外援受到的影响不算大，但也只是一支保级球队的实力。
第12名天津津门虎
外援：
伊洛基、卡达尔
津门虎外援配置中超最弱，卡达尔在泰山未能站稳脚跟才来到天津，伊洛基在中超外援里也显得非常平庸。若不是球队凭借第5轮战胜连遭红牌和点球打击的武汉，津门虎难逃副班长的位置。
巴顿和周通这样的中超球队边缘球员来到天津后也能打上主力，足见津门虎实在是无人可用。大家都有外援时，津门虎实力最弱。如果把外援拿掉，最弱的还是津门虎。
第13名沧州雄狮
外援：
桑戈尔、迪奥曼德、穆里奇、苏祖、艾哈迈多夫
新赛季大力引援的沧州雄狮未能打出预期的成绩。马修斯离队后，中前场的控制和突击能力大大下降，犀利不再的穆里奇独木难支。艾哈迈多夫也没了往日的雄风，未能承担起梳理进攻的任务。桑戈尔和迪奥曼德能力一般。只有后防中坚苏祖表现出众，还打进1球，是中超联赛里最优秀的中卫之一。去掉外援的雄狮更是失去了利爪。
新援谢鹏飞、郑凯木、刘洋、林创益的表现都不如在老东家时期，而本来有望为沧州前场增添活力的罗竞因为伤病，还没有亮相。新赛季的雄狮因为纸面实力增强，由过去的稳守反击改成了控球打法，但整体的攻防转换还不流畅，球队对新的打法显得非常陌生。如果战术得当，阵容磨合到位，雄狮虽处于联赛中下游，保级倒是问题不大。
第14名大连人
外援：
丹尼尔森
大连人前5轮只有中卫位置外援丹尼尔森1人，如果拿掉外援，他们受到的影响不大。球队战绩不佳的最大因素是攻击火力太弱，5轮比赛仅凭外援丹尼尔森通过主罚点球和角球战术打进两球，运动战中颗粒无收，这是非常刺眼的数据。
其实大连人几场比赛的场面都不算难看，有时甚至还能控制住局面，进攻打得非常热闹，但缺乏一锤定音的人物，让他们只开花、不结果，赢了场面，输了比赛。贝尼特斯主导的青春风暴还是有点成果，但年轻球员的最后一传和临门一脚还需要锤炼。如果大家都没有外援，大连人的进攻效率肯定会提高，他们的综合实力保级无忧，徘徊在中游。
第15名河南嵩山龙门
外援：
多拉多、图雷、舒尼奇
嵩山龙门开局外援也不齐整，但多拉多和图雷包办了球队4个进球中的3个，拿掉外援，对球队的影响还是非常大。
嵩山龙门剩下的国内球员阵容显得单薄，除了吴龑、王上源、陈蒲、迪力木拉提、周定洋等人能提一提，其他球员拿得出手的不多。除掉外援的嵩山龙门是一支以保级为核心任务的球队。
第16名武汉
外援：
埃弗拉、阿金、姆比亚、卡里索
5轮战罢，武汉垫底坐上副班长位置有些意外，新任主帅李霄鹏也承受着巨大的压力。新外援阿金能力一般，没有了巴普蒂斯唐在进攻端的策应，埃弗拉显得孤掌难鸣。去年在申花防线上有如天神下凡的姆比亚回归武汉后，却成为球队后场的定时炸弹，制造两个点球和一张红牌，状态与上赛季判若两人，实在令人费解。原本非常稳健的卡里索也是表现平平。就武汉前5轮比赛的总体表现来看，去掉外援对他们影响不算大，后防的低级失误反而可能更少。
剩下来国内球员中的骨干，李行、刘云、明天、董春雨、董学升等人还是有实力的，加上新援黄紫昌和赵宏略能力都不错，武汉的全华班保级没有问题，只要李霄鹏调度有方，应该能处在中超中游集团。
综上所述，没有外援的中超球队实力分档如下：1.超一流
广州（冠军最大热门）
2.强一流
山东泰山、北京国安（冲击冠军）
3.弱一流
上海海港、上海申花（第一集团）
4.中上游
河北、深圳（冲击亚冠席位）
5.中游
沧州雄狮、广州城、大连人、武汉（无欲无求）
6.中下游
青岛、长春亚泰、重庆两江竞技、河南嵩山龙门（保级军团）
7.末流
天津津门虎（预定降级名额）
球迷朋友们同意以上的研判吗？欢迎留言讨论。
