洋葱的功效，为什么女性不可以吃洋葱？
为什么女性不可以吃洋葱？
目前没有明确证据表明女性不能吃洋葱，适量吃洋葱对女性的身体健康是有益的，过多吃洋葱则有可能引发不适或损害。洋葱味甘、微辛，性温，归肝、脾经，具有发汗散寒、健胃、祛痰、杀菌、抗癌等食疗保健功效。洋葱含有蛋白质、碳水化合物、粗纤维、灰分、脂肪、胡萝卜素、多种维生素及矿物质。现代药理学研究发现，洋葱含有的甲磺丁脲类似物质、硒、前列腺素A、挥发油、钙等成分，具有利尿、抗动脉硬化、预防老年斑、降低血糖水平、降低胆固醇、抗寒杀菌、促进消化等作用。
本内容由天津市中医药研究院附属医院 肾病科 副主任医师 樊威伟审核
点这里，查看医生回答详情
洋葱的薄膜能吃吗？
可以的，新鲜洋葱只要去掉表面2层老一点的，里面部分都可以食用的。但你要觉得不喜欢那层薄膜也可以去掉，不会影响洋葱的味道。 洋葱（学名：Alliumcepa），别名球葱、圆葱、玉葱、葱头、荷兰葱、皮牙子等，.百合科、葱属二年生草本植物。洋葱含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血粘度，可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。此外，洋葱还能清除体内氧自由基，增强新陈代谢能力，抗衰老，预防骨质疏松，是适合中老年人的保健食物。洋葱在中国分布广泛，南北各地均有栽培，是中国主栽蔬菜之一。中国的洋葱产地主要有福建、山东、甘肃、内蒙古、新疆等地。
多吃洋葱有什么好处？
1、补充营养：洋葱中含有丰富的维生素C、叶酸、膳食纤维，以及磷、钾、硒等矿物质，长期坚持吃洋葱有助于机体补充营养元素；
2、促进消化：洋葱中富含纤维素，长期坚持吃洋葱有助于促进胃肠道蠕动、帮助消化等；
3、其他：洋葱中富硒以及含硫物等，这些成分有一定的抗氧化、杀菌作用，还有一定量的前列腺素A，长期坚持适量食用有助于保持身体健康。
吃洋葱的好处？
1、促进食欲：洋葱属于日常生活当中比较常见的一种食物，是多年生草本植物，生吃洋葱能够起到一定促进食欲的效果，缓解食欲不振的现象。
2、抗寒：生吃洋葱也可以起到一定抗寒的效果，主要是洋葱当中有一定量的油脂性挥发物，能够促进身体的新陈代谢。
3、补钙：洋葱当中也有大量的钙元素，在平时适当吃一些也可以起到一定辅助补钙的效果。
除了以上比较常见的功效以外，也可以达到一定杀菌的作用。
常吃洋葱有什么好处？
第一，洋葱是一种非常健康的食品，经常吃洋葱，可以降血压、降血脂，减少心血管疾病发生的几率。
第二，如果你吃烤肉或大油水的食物，配着洋葱吃，可以中和油腻。
