颈椎病的治疗偏方，颈椎病会引发手麻吗？
颈椎病俨然已经是一种“现代病”了，不乱男女老少，多少都会有些颈椎问题。其中首当其冲的就是老年人群和每天久坐的人群，有调查发现，我国有超过八成的白领都患有颈椎病。
什么是颈椎病？颈椎病，顾名思义，是因颈椎发生病变而导致的一种疾病。确切地说，颈椎病是指颈椎椎间盘、颈椎骨关节、软骨、韧带、肌肉、筋膜等所发生的退行性改变及其继发改变，致使脊髓、神经、血管等组织受到损害，如压迫、刺激、失稳等，由此产生的一系列临床症状，称之为颈椎病。
颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾病。通常发生在颈椎下段，以颈4-颈7为主，但也可能在各节段都存在，特别是在老年人中更是如此。主要变化过程由于椎间盘长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。表现为椎节失稳、松动；髓核突出或脱出；骨刺形成；韧带肥厚和继发的椎管狭窄等，刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织，引起一系列症状和体征。
在对正常人颈椎进行健康检查或作对比研究性摄片时，常发现颈椎段可有各种异常所见，其中骨骼明显畸形约占5%。但与颈椎病患者对比，后者颈椎的畸形数约为正常人的一倍以上。此说明骨骼的变异与颈椎病的发生有着一定关系。在临床上较为多见、且与颈椎病发病相关性较大的畸形主要有以下五种。以颈2～3和颈3～4最为多见，其次为颈4～5，多为双节融为一体，三节融合者罕见，间隔一节或二节形成双结双融合者亦少见。
血虚：人以血为养，当气血虚弱，无法使充沛的血液疏通经脉，导致四肢末端，缺血发麻，还容易造成指甲脆弱，容易断裂。这种情况一般女性居多，所以当持续性手麻的时候，需要多注意是否气血不足，要及时调理。
枕头过高，不良的睡眠体位，长时间打牌、打麻将、看电视，椎间盘内部受力不均匀，颈椎小关节和肌肉失去力学平衡，加速了椎间盘的退变。特别是在不合适的位置下打麻将、打牌或躺在床上或侧卧在沙发上看电视，阅书读报，使颈椎长时间处于屈曲状态，颈后肌肉及韧带超时负荷，引起劳损，不良的坐姿等造成颈椎病是常见的病因。
保持适当的休息，生活中，很多人需要长期操作电脑，致使颈部得不到充分的休息，日积月累就会引起颈椎病，因此，预防颈椎病应加强颈肩部肌肉的锻炼，解除疲劳，并且多注意休息。
颈椎病早期可有头颈、肩背部疼痛，有时疼痛剧烈，不敢触碰颈肩部，触压则痛，约有半数病人头颈部不敢转动或歪向一侧，转动时往往和躯干一同转动。颈项部肌肉可有痉挛，有明显的压痛。急性期过后常常感到颈肩部和上背部酸痛。更有少数病人出现大小便失控、性功能障碍，甚至四肢瘫痪。
空调环境：现在空调的使用率越来越高，使用空调不当而致的颈椎病也就多了。长期处于低头的工作，如财会人员、银行职员、电脑操作人员等低头并处于空调环境中的人群，患颈椎病的比例相当高。因为在空调或者风扇的作用下容易造成肌肉痉挛，而诱发颈椎病。
当颈椎压迫到神经造成神经损伤时，手麻是神经根型颈椎病最常见的症状。而神经根型颈椎病占颈椎病总数的60%左右，患者主要症状为与颈脊神经支配区域一致的根性疼痛，比如颈部疼痛(颈3)，肩部疼痛、麻木(颈5)，小指尺侧麻木感(颈8)等。
除去后天的因素，有的患者的颈椎病还是由于先天因素而患的。比如说有的人先天性颈椎会畸形，有椎管狭窄的症状，这样就很容易引起颈椎病。
顺便提一下，退变是不能够治愈的，我们做到的是延缓退变的发展进程。而保持良好的生活习惯是我们自己可控的。所以在平时的生活中保持良好的生活习惯和注意颈椎的劳逸结合是非常有益的。
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可以物理治疗吗？
嗯，其实颈椎病，只要不是发展到一定阶段，物理治疗应该都是首选。不过当颈椎间盘突出过大，造成脊髓损伤较重，或者其他较重状况，也不是不可采取其他方式。
哪种颈椎病适合物理治疗？颈椎病，应该讲是颈部出现一类问题的统称，症状表现也是多种多样，造成症状的原因也有很多种，我是纯做物理康复的，讲给你哪种适合物理治疗。
颈椎病适合物理治疗的症状有，头晕、偏头痛、恶心、耳鸣、颈部、肩部、背部疼痛或者不适、上肢放射性疼麻等，一般周期在1~2周左右，实际上走路踩棉花的感觉，也可以物理治疗，只是周期非常久，可能要几个月。
为什么可以采取物理治疗？从本质上讲，上述症状多离不开三大原因，第一个是肌肉问题、第二个是颈椎小关节问题，第三个是颈椎间盘问题。
1.肌肉问题
当我们肌肉紧张疼痛的时候，必然会造成颈部、肩部、背部的不适，也会造成臂丛和颈丛神经的卡压，出现症状，手法推拿可以解除疼痛恢复肌肉的弹性，这样就可以消除症状。
2.颈椎小关节紊乱
颈椎小关节紊乱，是目前医院检查手段不能确诊的一个问题，可以造成颈部酸困，偏头痛、头晕、恶心，在放松肌肉之后，进行手法归位，症状可以很快消失，也是颈椎病常见问题之一。
3.颈椎间盘突出
颈椎间盘突出，处理方式也应该先放松肌肉的问题，毕竟要进行牵拉减压也好，要进行拉头转颈也好，都要在肌肉放松下做效果会更好。
结语上述的处理方法不管是推拿、正位、拉头转颈法，都是物理治疗，甚至可以叫手法处理，没有掺杂其他东西，那么颈椎病物理治疗一定没毛病，你说呢？
姿势矫正/健身运动/颈椎病/腰椎间盘突出，十几年临床经验，你若喜欢运动，一定要知道怎么运动是对的，我写给你正确的科普！
年纪轻轻就得颈椎病怎么办？
过去，颈椎病一向青睐中老年人，主要是中老年人椎间盘组织退行性改变及其继发改变。但近年来，颈椎病的低龄化趋势达到了令人吃惊的地步。有统计表明，青少年颈椎病患者比例由1996年的8.7%上升到目前的12%以上，其中87%伴有脑血管痉挛。
随着电子产品的使用，很多初中生、高中生，甚至小学生都患上颈椎病，最小的颈椎病有6岁的儿童，而很多家长却未必意识到颈椎病的一些表现，有些孩子经常甩头、摇脖子、肩膀酸，注意力不集中，坐不住，看书无法持久等情况，其实是颈椎病的先兆，一定要提早干预。
颈椎病的危害：影响发育、记忆力还会下降
过早患颈椎病对孩子的生长发育有很大影响, 会导致孩子的学习成绩和生活质量下降。轻者颈部疼痛，生理曲度发生改变，颈椎的稳定性下降，重者会出现各种并发症状，如头晕，头痛，记忆力下降等等。
而长时间低头，颈部前伸，还会出现上交叉综合症，造成驼背，脊柱侧弯等不良体态，影响青少年的发育。青少年的颈椎病较之成年人，极少有椎间盘退变等病理改变，治疗效果更明显，自我恢复也较快。
哪些因素引发青少年罹患颈椎病？
有关研究表明，不良姿势包括玩手机、玩电脑, 长期的学习姿势、坐位姿势、睡眠姿势、长期的不良饮食习惯、长期的偏食导致发育不良及外伤等是导致青少年患病的主要因素。
不良姿势
由于青少年正处于学习阶段，学业繁忙，压力大等原因，颈椎长期处于屈颈背位，颈部肌肉长时间处于疲劳状态，且不注重锻炼，颈椎不能得到及时的放松和调整，引起颈椎平衡失调，出现颈部以上僵硬和酸胀感，久而久之，颈部肌肉逐渐僵硬，脊柱、椎间盘及韧带等都将长期受到重负荷; 有的则使椎间盘内的压力增高，进而使颈椎生理曲度异常甚至颈椎损伤，导致颈椎病的出现。
睡眠姿势不当
在睡眠时，不合适的枕头高度会导致颈部肌肉发生痉挛或劳损，出现落枕，若反复落枕，则会引起颈椎病，另一方面，侧睡时，脊柱呈弯曲状态，易造成背部僵硬不适。很多孩子习惯趴着睡，头部长时间偏向一侧，导致颈部背肌群以及颈椎韧带平衡失调，出现颈椎病。
背部压力过重
由于巨大的学业压力，小孩子上学总是要背沉重的书包取上学，走路时，为了保持平衡，常常会不自觉地重心前移，久而久之脊柱会发生结构性改变，甚至造成胸椎腰椎的侧弯。
颈背部受凉
天气尚未完全回暖，颈背部直接受寒气刺激或睡眠时颈部裸露受凉都会导致肌肉血管会产生收缩痉挛，阻碍气血运行，从而导致颈椎病发生。
外伤
孩子的颈椎还未完全发育成熟，容易受到外力的影响导致颈椎损伤，如驾车或乘车时急刹车，导致颈头部的挥鞭样损伤，此外，因运动、意外坠落、玩耍等致头颈部挫伤，亦会导致严重的颈椎病发生。
另外，极少数患者因基础病( 咽喉炎、高度近视、缺钙、先天畸形) 等导致青少年颈椎病的发生。
青少年颈椎病的症状是什么？
眩晕
眩晕是椎动脉型颈椎病病人的常见症状。病人因为颈部的伸展或旋转而改变体位诱发眩晕症状。前庭神经核缺血性病变引起的眩晕，一般持续时间较短，数秒至数分钟即消失，发病时病人可有轻度失神及运动失调，表现为行走不稳或斜向一方;迷路缺血性病变引起的眩晕不伴意识障碍。前庭神经病变引起的眩晕属中枢性眩晕症;迷路缺血性病变属周围性眩晕症。部分病人有恶心感，急性发病时病人不能抬头，少数病人有复视、眼颤、耳鸣及耳聋等症状。
头痛
椎动脉型颈椎病的病人在发病时，头痛和眩晕症状一般同时存在。其中枕大神经病变是引起头痛的主要原因，因为椎动脉分支枕动脉供给枕大神经，临床上椎动脉痉挛引颈椎病。
如何治疗青少年颈椎病？
治疗青少年颈椎病的早期症状主要采用非手术疗法，例如按摩法、理疗法等。其中，牵引疗法能够快速治疗青少年颈椎病的早期症状。物理疗法能够很好地治疗青少年颈椎病的早期症状，该方法是应用自然界或人工的物理因子以及传统医学中的物理方法作用于患病机体，引起体内一系列生物学效应，达到消除颈椎病病因，消除或减轻疼痛，恢复受破坏的生理平衡，增强机体防卫技能，代偿机能和组织的再生机能，使疾病得到康复。
如何预防青少年颈椎病？
控制游戏时间
游戏可以释放压力，但是，放假以后，孩子的注意力从书本转移到了手机、电脑、iPad，监督孩子，避免长时间处于同一姿势。一定要控制孩子们玩游戏的时间，切不可不吃不喝，一动不动连续几个小时玩游戏。抽空要常常带孩子们出去玩，转移孩子的注意力，同时也可以促进亲子间的感情。
纠正学习的姿势
现在的孩子学业重，在学习中要保持孩子正确的姿势：保持脊柱正直，头不能多分前倾，不能歪头学习，必要时家长要监督孩子，避免长时间低头伏案学习，学习30分钟后要定时休息，让颈部适当放松，学累了就躺在床上休息，千万不可趴在桌子上睡觉。
合理调整桌面与凳子的高度，操作电脑要保持头部不过分前倾，脊椎正直、不歪头，两肩与桌缘平行，使背部轻微地弯曲，最好在下腰部垫一个小枕，别让腰椎过度向后弯曲。避免长时间处于一种固定体位。
减轻背部压力
背包重量最好别超过体重的10%，最重的东西放在外层。宜选择双肩带，并且随身高增长调整肩带长度。书包底部不应低于腰围(第3、4腰椎)以下6厘米。
提高睡眠质量
枕头高低要适宜睡眠应以仰卧为主，侧卧为辅，要左右交替。枕高应结合个体体型，一般仰卧时，枕中部在受压状态下高8～15厘米，枕头两端还应比中部高10厘米左右。总之，枕头高度以睡醒后颈部无任何不适为宜。睡眠时间也要保证在7小时以，让颈椎得到充分的休息，注意保暖，避免孩子因寒冷蜷缩而睡，同时也不能趴着睡觉。
保证充足营养
青少年处于生长发育时期，营养对青少年的骨骼发育至关重要，应合理安排饮食，多食用含钙、磷和其他骨代谢必需物质的食物，如芝麻、核桃等，以补充骨代谢所必需的原料，为日后做好更多的贮备。
坚持体育锻炼
定期的锻炼身体有利于骨骼的生长发育，可以让孩子做一些多抬头的运动，如篮球、羽毛球等，勤做颈椎操，可以有效提高颈部肌肉的力量，驼背的孩子也应当把上交叉综合征的锻炼操变成每日任务。
时候颈椎病少年运动的项目有哪些？
羽毛球
在打羽毛球的过程中，头部会随着羽毛球的运动做前屈、后伸、 左转、右转等放松性运动，对于长时间埋头苦读的青少年而言，在回接高球时，抬头看球的动作还可以很好地起到“反向治疗”的效果。且向后引臂的回球动作，亦能令颈椎与脊椎处于放松状态，缓解肩膀酸痛，因而能很好地防治颈椎病。
游泳
推荐蛙泳，因为，蛙泳在换气时颈部从平行于水面向后向上仰起，头部露出水面呼吸，头颈始终处于一低、一仰的状态，正好符合颈椎的锻炼原则，因此能对预防和治疗颈椎病起到积极的作用。
引体向上
引体向上类似于颈椎病治疗中的牵引，但是在做的时候，强度一定要量力而行，否则，会造成更大的伤害！
年轻人有颈椎病怎么办？
在如今这个手机互联网时代，年轻人早已经是“颈椎病”的高危人群了。所以题主的这个问题还是很具有代表性的。作为平常百姓，颈椎不舒服或者有了颈椎病，除了到正规医院就诊遵医嘱治疗外，咱们平时到底能做些什么来保养呢？
今天就和大家说一说，颈椎病日常保养中最重要，也是最容易被忽略的两个细节：
1、低头是不好的，抬头是好的必须，这里有一个例外，那就是非常严重必须尽快去做手术的「脊髓型颈椎病」，这类患者一般已经严重到无法正常行走生活，除了这类禁止活动颈椎外，其余的，都适用于这一要点。
同样的，对于腰不好的朋友，这句话也有个变体同样适合于腰椎，即：向前弯腰时不好的，适度向后仰是好的。
实际上，我们从「在树上爬行」进化变「下地直立行走」后，我们的脊柱就不再是笔直的了，而是出现了各种生理弯曲，以更好的缓冲垂直方向的重力和冲击力。比如下图是我们的脊柱从孩子发育到成人的过程，你可以看出曲度的变化：
4岁以后，我们的颈椎、胸椎和腰椎就开始出现了各种弯曲。比如颈椎和腰椎的弯曲是凸向前方的，我们称之为生理性前凸。
我们以颈椎为例，正常的颈椎并不是笔直的，而是弯曲呈现一个漂亮的弧度（如下图），这个弧度是向前方凸出的，像括号的一半「（」一样。即我们咽喉的位置，相对头和胸部更靠前。如果颈椎变直了，反而是不正常的，我们叫颈椎生理曲度消失。
正是因为正常的颈椎是弯曲而且向前凸，所以当我们低头时，这个“前凸弯曲”就会消失，而变的更笔直。是的，这就是为什么，长期低头玩手机，会对颈椎不好。
这也是为什么那些颈椎不好的人去医院拍片子，大多都会发现颈椎腰椎的生理曲度消失变直。而那些低头更多，病情更为严重的，甚至还会出现生理曲度的反弓，也就是凸向相反的方向。
因此，无论是没有颈椎病想预防，还是已经有了颈椎病希望改善，我们都需要谨记这一个重要基础性要点：
低头是不好的，抬头是好的。
不仅要把这一点烙印在脑子里，更要时刻用这一原则指导生活中的所有活动。比如，想玩手机，把手机举高点玩就好过低头玩。码字玩电脑，把显示屏垫的更高些，对颈椎会更好。等等。
2、不停活动是好的，长时间不动是不好的在网上经常会有朋友私信或留言回复问：「路医生，到底做什么动作对颈椎好？」；平时门诊时，也总会有患者或家属问到：「路医生，保养锻炼颈椎，到底是用头在天上写个“粪”字，还是写个“米”字呢？」
一般当我被问到这类问题时，除了回答他第一点：低头不好仰头好以外，我一定还会再补充第二句话，那就是：
颈椎不停活动是好的，一直不动是不好的。
换个表达方式，就是：
除了抬头外，对颈椎最好的姿势，就是不停变化着的姿势。
是的，我们的头如果维持一个姿势不动，看着好像没使劲，实际上是脖子上很多肌肉一直保持一定的收缩力量和紧张度。因为只有这样，才能维持住头不动的。
真的一点劲都不使，头早就耷拉下来了，想想打瞌睡的样子就知道。
然而，颈部的这些肌肉，如果保持紧张时间一旦超过一定程度，就会引起慢性的劳损，从而出现炎症反应。所以，这就是为什么我们一个姿势时间长了，脖子会酸痛不舒服。
所以，不管是脖子还是腰，咱们都不要保持一个姿势时间太长。一般不要超过1小时，工作时可以定个小闹钟提醒下，工作一段时间后，要起来向各个方向活动活动，做做肌肉拉伸，缓解下一直紧张的肌肉。
所以，还记得之前间网上流传的那个段子么？
一个颈椎病患者去看医生，问医生我该怎么办。医生说，你回去每天用头在空中写几十个“粪便”的“粪”字就好啦。患者回去一试，果然好很多了。
实际上，重点根本不是那个“粪”字，而是做这个动作时会让脖子不停的往各个方向活动。换句话说，只要是一直不停的各个方向活动颈椎，用头在天空中写个什么字，都可以。
不开心你就写个“米”，开心了我用头在天上写个“饕餮”也行啊。
白酒加艾草真的能治颈椎病吗？
谢邀！
不是专业人士，但建议不要盲目相信这些所谓的民间偏方，尤其是比较难治愈的疾病，现代的医学日新月异，但依然对一些疾病束手无策，比如癌症、艾滋等。除了这些，还有一些不致命，但也很难治愈的病症，比如乙肝、颈椎病、鼻炎等，正因为现代医学的局限性，导致所谓的民间偏方四处谣传，但最终却都被证明是无用的，甚至是有害的
所以为了你的健康，个人的建议是，找正规的权威医院，颈椎病可以先拍片，听从医嘱，不管是用药方面还是日常生活作息方面，虽然很难治愈，但也能做到减缓病痛，以及降低发病的频率。
不管生什么病，心态一定要保持乐观，不要讳疾忌医，更不要盲目就医，给那些江湖骗子可乘之机，须知，几乎所有的医疗诈骗利用的都是病人急切想治好的心理，现代医学虽然不是万能的，但至少在目前，绝对是最值得信赖的
谢谢，祝您早日恢复健康
——公号：梳茗叙茶
