猕猴桃的营养价值，猕猴桃补钾吗？
补钾
猕猴桃含钾比较高
它还含有其他营养物质,进食之后对身体有一定好处。 猕猴桃中含有丰富的营养成分,如维生素C、果酸、膳食纤维、钾等,由于含有丰富的维生素C与果酸,所以猕猴桃具有一定的美容的效果
最好吃猕猴桃排行榜？
榜
好评榜
投票榜
1
齐峰缘9.8
2
佳沃/Joyvio9.5
3
佳沛/zespri9.5
4
猴娃桥9.3
5
百果园/pagoda9.1
6
江山/JS9
7
眉香金果9
8
弥你红8.9
9
猕香苑8.6
10
峰岭菁华8.3
1
齐峰缘
品牌指数：9.8
齐峰缘品牌隶属于陕西玩果电子商务有限责任公司，成立于2015年，主营猕猴桃和进口水果等，产品全部由果园提供，保证纯天然、高品质、无工业加工，真正来自于大自然。“天道酬勤，商道酬信”，公司将以“敬业创新，诚信至上”的经营宗旨，愿与广大客户及消费者建立长期友好的合作，共同发展繁荣
弥猴桃有什么营养价值？
谢谢你
弥猴桃有什么营养价值∵
据普查，我国的弥猴桃有50多个品种，可供食用的有中华弥猴桃，软枣弥猴桃和狗枣弥猴桃等，弥猴桃的果肉酸甜适口，汁多液浓味道清香，不仅是老人，儿童，体弱多病者的滋补果品，而且还是航空，航海和高原，高温工作人员的保健品。弥猴桃不竟具有营养价值，而且还有药用价值。据测定，每100克鲜果中含有维生素C100~652毫克；还有维生素B，p和糖分，氨基酸以及钙，磷，铁，钾，铜等营养物质，其中钟的含量近144毫克/100克，铜的含量为1.87毫克/100克。此外还含有猕猴桃碱，酶类等。
因为猕猴桃维生素C含量丰富，故对坏血病，过敏性紫癜，感冒及脾脏肿大，热毒，咽喉病等有明显疗效。
猕猴桃中的有效成分可降低血液胆固醇及甘油三酷水平，对高血压，心血管疾病等有明显的疗效。还可用于肝炎，消化不良，食欲不振，呕吐，反胃和维生素缺乏症的治疗。
中医认为，猕猴桃性寒，具有滋补强身，清热利尿，生津润燥等功效。
供参考
连续10年每天吃奇异果的好处？
1.增强免疫力：猕猴桃富含维生素C，具有很强的抗氧化作用，能够增强身体免疫力，
3.促进消化：猕猴桃中含有大量的纤维素，可以促进蠕动，
4.美容养颜：猕猴桃中富含的维生素C和维生素E等营养物质，有助于减少皮肤黑色素的沉积，保护皮肤免受环境污染和紫外线损伤，具有美容养颜的作用。
1天吃几个猕猴桃好？
1天吃几个猕猴桃好
1天吃几个猕猴桃，需要根据患者的身体情况来决定，如果是正常人群，一般一天吃1～2个，约200克即可满足人体对营养的需求；如果是糖尿病患者，建议不超过1个。此外，脾胃虚寒、腹泻便溏的患者不建议食用猕猴桃。
猕猴桃又称为阳桃、白毛桃、毛梨子，是猕猴桃科植物猕猴桃的果实，性味甘、酸、寒，入肾、胃、胆、脾经，其主要功效是解热，止渴，健胃，通淋，主要用于治疗烦热、消渴、肺热干咳、消化不良、湿热黄疸、石淋、痔疮等病症。现代研究发现，猕猴桃含蛋白质、糖、酸、胡萝卜素、叶黄素、黄体素、氨基酸、肌醇、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E、维生素P、钾、铁等。，具有促进血液循环、减肥、孕妇补充叶酸、预防便秘、辅助治疗心血管疾病等作用。
本内容由北京积水潭医院 营养科 副主任医师 赵霞审核
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