去痘痘偏方，为什么痘痘还一直在？
痘肌女孩的血泪教训告诉你科学甩开痘痘、痘印、毛周角化~我们家简直是油痘肌家族，曾经占据我眉间是无数的闭口小粒粒，更别提我被痘痘占领的苹果肌和草莓鼻了，现在用了两个月全稳定的连毛孔都快看不见了，皮肤就跟柔焦了一样。靠的不是什么民间偏方，祛痘精华啥的，全靠医生针对性给我开的几支药膏~
关于祛痘痘护肤我跳过的雷坑：
1.年少无知花样挤痘，痘痘反复一个位置长也就罢了，还落了好多痘印！
2.冻干粉也乱用，差点用成敏感肌，用的时候脸刺痒、还爆皮！
3.朋友说皮肤缺水才会油多，天天敷各种补水面膜，差点把我敷成皮炎激素脸！
4.也用过纯露湿敷、精油熏脸、医美、各种产品，疯狂控油，越控越多，那段日子是我皮肤最脆弱最差的时候！
打小我就怕医生，这次鼓足勇气看了皮肤科，图上是医生针对痘痘痘印、毛周角化开的药，我按照医嘱坚持了1个多月，现在的脸我真的是爱不释手，分享给各位姐妹少走弯路叭~
先说说抄顽固型痘痘的家：我也算用过无数祛痘膏的人，医生给我开的这个韩号oumuamua祛痘膏是里面见效数慢的，我之前买的各种大风祛痘膏都是隔天就能下，停用就原地儿长，听医生的每天卸妆后，生理盐水湿敷一下，进行基础的补水护肤后，薄涂在痘痘上，连着两三天痘痘就没有那么红肿了，一个星期左右痘痘就瘪了，摸起来只有一层痘痘撑得薄薄的硬死皮，等死皮自己代谢掉连痘印都没留，最重要的是没在一个地方给我反复长痘痘！后来才知道见效慢是因为没有抗生素和激素，成分都是从黄菊花提取的红没药醇来消炎祛痘！现在皮肤好到上妆贴牢不带脱的，也没有痘包卡妆了h~
至于去痘印就更简单了：无论之前我是针清、棉签挤还是手挤都毫无例外的留下了痘印！平时又口重，痘印都沉积成黑斑点了，看起来跟痣似的，乖乖听医生的唠叨，忌口防晒，每天涂4次以上的祛疤膏坚持了快一个月，3年多的痘印都淡化成了肉黄色，额头上的一些新鲜小痘印都消失了，真的很神奇，我甚至还问医生这能用来美白吗？因为感觉痘印那块儿皮肤有变白一些，医生无语的警告我别乱用，变白是因为肌肤细胞被修复了，总之遮瑕钱可以省下了~
搞定毛周角化：首先我并不知道鼻子两侧密密麻麻的小刺刺是毛周角化，都是医生看到随手搞定，直接一支复方鱼肝油氧化锌软膏，用了20几天鼻子两侧就平整许多，那些小刺刺都不知道啥时候褪掉了，除了质地像牙膏一样厚重用牙签挨个点涂有些麻烦外，简直神器~
一共都没用到200块，想到我之前交的智商税都够在北京五环买个卫生间了就想笑。
你用过哪些有效的偏方？
我亲自用过烧伤的偏方，特简单，皮肤都完好无损。
这是一个朋友告诉我的，有一年我就用上了[捂脸][捂脸]，特别好。那次是练油，一个耳子铁锅，里面装有小半菜籽油，下面是猛火灶，火没有开到最大，但比一般的灶火要大点。当时炼油的人临时有事出去了，忘了给我说，我在前面玩手机，偶然一抬头发现前面墙壁上有黄色的光，像太阳照进来一样。那是厨房门的方向，中间隔着一个楼梯间，太阳不可能照进来，觉得很奇怪，就走过去看，不得了了，过去就看到厨房里火光熊熊的，飞奔进去一看，耳子锅里的火苗窜起了一米多高。也懂得一些灭火的常识，就拿着一个锅盖去盖，但是锅盖太大，盖不严实，火苗从锅耳朵旁边串了出来，心想还是要先关闭火源，就伸手过去关火，温度太高，手被灼得生疼，还是咬牙迅速关了火。但锅里的油还在燃烧，窜得老高，情急之下，把旁边的一口不锈钢锅倒扣在了耳子锅上，耳子锅较轻，上面的锅太重太大，一下子就把耳子锅打翻了，油倒到了地上，火势减弱了，然后手忙脚乱的一阵扑腾，终于把火灭完了。
这时才反应过来窗外好多人围观，都没人大声呼喊一下，让我早点发现了也没那么危险。当然也有热心人士打了119，后面消防车来了，警察看火灭了，问了一些问题就走了，还好没被罚款！
当然这个时候也不管别人了，也不理油污一地，屋顶都熏黑了，这时候就感觉手疼，额头疼，都是被火焰灼的，平时也没习惯备药，所以烧烫伤药也没有。还好突然就想起来朋友说过的方法，就去厨房拿来，是一种能食用的东西，切一牙下来，放入嘴里嚼烂敷在了手上，立马就不疼不烧了。因为是中午了，店里马上就来客人了，也没好意思敷额头，太难看。然后只就敷手，一会儿手又疼了，把前面敷的洗一下，又嚼一块又敷，反复几次，手就再也不疼了，皮肤也是完好的，所以也谈不上疤痕。
额头有些疼没有管它，大概三天的时候就冒了一个黄色的大泡，比眼珠子都大，没去医院，也不敢挑破，听说挑破了更疼，而且容易感染细菌。所以就溜溜的在额头晃悠了几天才焉了，难看了几天，比敷了那个手的东西还难看，早知道就敷那个了，不会遭罪好几天。
这个东西对刚刚发生的烧烫伤皮肤没有破损的有奇效，烧烫伤久了敷没啥效果，皮破了不知道能不能敷，没试过。
还有一个方法就是搽一种植物，有一年有个拖拉机师傅给我家拉砖，不小心小腿被车上的缸烫伤了，院子里的阿姨给他割了好大两片那个植物叶子，他就坐在地上一直搽，他说搽着不疼，凉悠悠的很舒服，直到不疼了就好了，皮肤也是完好无损，只是有点红。
特喜欢这些偏方，价廉还实用，效果好还没啥副作用。
丝瓜水？
我青春痘已经长过很久了，各种偏方都试过，不过还是没听说过丝瓜啦，不过丝瓜补水效果还是很好的。长痘痘建议你不要去挤，挤了之后会留疤痕的。一般肌肤水油不平衡就容易长痘痘，你可以两三天做一些补水的面膜补充水分，每天洗脸的时候在脸盆里放点白醋，坚持用白醋洗脸，控制去油，然后每天坚持涂完美芦荟胶，少吃刺激性的食物，多喝水，不要熬夜。我现在就已经好很多了，希望对你有帮助。
脸上长痘痘该怎么去消除？
今天社长来说说关于【痘痘】和【吃】的关系，两者关系很紧密
如果你深受痤疮困扰，并且总是无法彻底清除在脸上“痘留”数月之久的红点和粉刺，你可能早已在网上搜索解决办法并询问朋友们有没有治疗建议。不幸的是，即使这些建议听起来似乎是你想要的答案。但实际上，许多建议和产品并没有基于全面可靠的最新研究成果。你可能投入了大量时间，也花了不少钱，尝试了各种各样的办法，却丝毫不见成效。很多预防痤疮的建议都会强调饮食的作用。没错，饮食会在很多方面影响我们的身体健康，但饮食与痤疮之间到底有什么关系呢？关于这一点，我们的困惑很多。部分原因在于，科学在过去几十年间的发展和变化。随着科学家们研究的规模更大，质量更好，变量控制得更为精确，我们也越来越了解饮食与痤疮之间的相互作用。
痤疮是一种常见疾病，多发于青少年时期（但也可能发生在成年期，并导致严重的焦虑和抑郁症状）。痤疮出现的高峰期是在青春期， 12至24岁的青少年中，约有85％的人会受其影响。但44岁前患上痤疮的女性和男性比例仍然约占12％和3％。
如今我们知道，痤疮及其严重程度会受到很多因素影响，其中之一就是遗传因素——遗传会影响你患上痤疮的几率，同时也会影响痤疮的严重程度。遗传还可能或多或少让你的皮肤因痤疮而发生色素变化（最常见的是黑斑和疤痕）。你无法改变遗传体质，但你可以改变自己的饮食——这正是人们选择通过调整饮食方式来治疗轻度或中度痤疮的原因之一，也“很容易做到”。
成百上千的网站声称可以通过食疗的方式“改善”你的痤疮。其中，许多网站认为“超级食品”能治愈痤疮。仅需在线10分钟，你就能找到网站上列出的助你清除痤疮的食物。比如某个网站上列出的食物：橘子、柠檬、奇异果、鳄梨、西瓜、芒果、番木瓜、大蒜、浆果、椰子和橄榄油、益生菌、鱼类、核桃、亚麻籽、干果、深绿叶蔬菜、西兰花、蘑菇、地瓜和青椒。
这些食物很棒，也有益健康，但并无相关研究表明其中任何一种食物能让你的脸变得光洁干净。此外，更令人困惑的是，你总会发现相互矛盾的建议。例如：吃黑巧克力有益于对抗痤疮以及少吃巧克力能帮你解决痤疮问题。或者，你可能听说过患有痤疮应避免食用高脂、油腻的食物以及服用omega-3油可以缓解痤疮。这难道不会让人困惑吗？最重要的是，根本没有什么 “魔力食品”能帮你摆脱痤疮困扰。但是，有证据表明，饮食与痤疮确实存在某种联系。
最新研究证明，饮食的两个方面会对痤疮有所影响：饮食中的血糖指数/血糖负荷 (GI/GL) 与牛奶。从根本上来说，血糖指数(GI) 是一种根据食物对血糖水平的影响，将食物从1到100 评分的系统。
过去几年扎实的临床研究与近期研究的生物途径为二者间的联系提供了支持。我们得知，痤疮与血糖指数/血糖负荷之间关系密切。这足以说明高糖饮食能够让痤疮状况恶化以及痤疮缘何变化。如今，科学家们已明确高糖饮食会刺激人体内的生理信号分子，从而引发痤疮。
高GI饮食方式是指大量摄入含碳水化合物的食物。人体迅速消化、吸收高碳水食物，血糖和胰岛素浓度随之迅速上升。换句话说，高GI饮食就是高糖饮食。GI值较低的食物会引起人体较缓慢的反应，不会引起血糖和胰岛素的快速上升。GL是一种将饮食中碳水化合物的份量纳入考量，从而衡量含碳水化合物食物质量和数量的指标。你可以在网上或公开发布的国际血糖指数和血糖负荷值表格中找到2480 余种食品的GI值表。例如，哈佛大学的这一网站：
https://www.health.harvard.edu/diseases-and-conditions/glycemic-index-and-glycemic-load-for-100-foods
列出了以下高GI食物：不同类型的小麦面包、大米、大麦、玉米、意大利面、乌冬面、多款早餐谷物、水果和果汁、某些蔬菜（如土豆）和多种休闲小食。
你亦可访问：http://www.glycemicindex.com/foodSearch.php以了解更多信息或获取更多列表。
科学家认为，遵循低糖饮食能有效减少痤疮，因为这一饮食方式可以避免血糖升高。你可能已经知晓，糖尿病患者需要时刻了解自己饮食中的血糖负荷，并且要小心，不能吃含糖食品。即使你并不是一位糖尿病患者，但你体内的血糖升高时，也会引发全身的低水平炎症。血糖一旦达到峰值，你的身体会生成更多的皮脂（皮脂通常是皮肤上的一种油性物质）。炎症和过多的皮脂会导致痤疮的生成。其它因素还有：激素，尤其是雄性激素（每个人体内都有雄性激素，但激素水平不一）；因皮肤上的细菌引发炎症并导致痤疮；当然，还有遗传因素。请记住，饮食并不会引发痤疮，但你如果已经患有痤疮，那么你的饮食会影响痤疮状况（更好或更糟）。美国皮肤病学会 （AAD）在其公共论坛上：https://www.aad.org/public/diseases/acne-and-rosacea/can-the-right-diet-get-rid-of-acne建议痤疮患者遵循低糖饮食方式，这将改善痤疮状况。他们着重介绍了世界各地（美国、澳大利亚、韩国和土耳其）四项支持高糖饮食与痤疮严重程度有关的已发表研究以及五项将乳制品与痤疮严重程度联系起来的研究。尽管目前研究尚不充分，但牛奶（全脂、低脂和脱脂）也可能与痤疮爆发有关。（暂未发现奶制品（如酸奶或奶酪）会导致痤疮爆发。）
主要研究发现：
美国：2258例患者接受通过低糖饮食来减轻。低糖饮食还有利于痤疮的改善，87％的患者表示痤疮有所减少，而91％的患者表示痤疮药物用得更少了。
澳大利亚：将 43名患有痤疮的青年男子分为两组，第一组继续遵循正常饮食，第二组改用低糖饮食，各持续12周。在第12周结束时，遵循低糖饮食的第二组人群的痤疮要比遵循正常饮食的第一组人群要少得多。
韩国：将 32名痤疮患者（20至27岁）分为两组，第一组继续遵循正常饮食，第二组改用低糖饮食，各持续10周。在第10周结束时，遵循低糖饮食的第二组人群的痤疮要比遵循正常饮食的第一组人群要少得多。
还记得巧克力吗？当你因食用巧克力导致痤疮爆发时，原因很可能是巧克力的含糖量高，从而导致血糖和胰岛素迅速上升。大多数巧克力的另一主要成分是牛奶。尽管目前并没有证据表明奶制品（如酸奶或奶酪）会导致痤疮爆发，但牛奶可能会导致痤疮状况的变化。
我们已知的会令血糖迅速上升的食物还有：爆米花、薯片、薯条、甜甜圈和糕点类食品以及含糖饮料。大多数新鲜蔬菜、豆制品和燕麦片并不具备这一作用。当然啦，这没什么好惊讶的。
谨记：
高GI饮食不会“引发”痤疮，但会加剧痤疮。低GI/GL饮食有助于减少痤疮。
实际上，痤疮需要长达数周的时间才能发育生成，你只是没有注意到它。
你在饮食上的任何调整（或其他任何治疗痤疮的方法）都需要至少6至8周才能显现效果，你得有耐心。一天的不良饮食不会让你的痤疮状况更糟糕，反之，一天的健康饮食也不会令其立即好转。
能治愈痤疮的“超级食品”并不存在。
你需要均衡膳食，摄入充足的卡路里、维生素和矿物质。避免不健康饮食。如果你正值年少，还在长身体，这一点尤为重要。
不要过度洁面或粗暴擦洗，刺激太多会加剧痤疮。
不要在痤疮治疗后使用紧肤水或用任何刺激性方式干燥面部。再次重申，炎症加剧会令你的痤疮状况进一步恶化。
目前还没有哪一种食物能“治愈”痤疮或“引发”痤疮，但坚持一段时间后，低糖饮食方式可能有助于改善你的痤疮。如果你习惯饮用牛奶（全脂、低脂或脱脂牛奶），少喝牛奶也可能有助于改善痤疮。
青春痘反复发作？
为什么有的人脸上痘痘反复发作不见好呢？来看看究竟是哪些不好的习惯导致你脸上的痘痘反反复复。
不要过度清洁脸部皮肤
反复使用深层清洁洗面奶、清洁面膜会让皮肤更容易受到了外界的刺激，皮肤就产生角蛋白出来保护自己，于是就出现一堆堵了你的毛囊口的角蛋白，最后适得其反。
正确使用护肤品
油分含量较多的护肤品容易将毛孔堵塞，也就造成了一些姑娘脸上痘痘反复不好的情况。
更换合适的护肤品并做好防晒。这样可以更安全有效的根除痘痘反复发作。
年轻人不要总熬夜
熬夜会导致内分泌紊乱和新陈代谢问题，最直接的表现为长痘、长斑等问题。皮肤就反复长痘痘会变得很粗糙，没有及时治疗或者治疗不当会留下痘坑痘印等，严重影响形象。所以尽量要在10点上床休息，促进皮肤正常代谢，改善反复长痘痘的问题。
青春痘,即我们所说的"痤疮",该皮肤病主要是由于湿热毒积于体内血热毒素积于体内,毒素排泄不出,积于脸部透发而引起的皮肤疾病.目前采用中医治疗青春痘,效果显著,能够达到标本兼治的效果
青春痘患者还有很多,由于长期受青春痘疾病困扰,每当看到满脸的青春痘,不免心生自卑,给很多日常生活中的交际等带来了较大的影响.因此,如何有效治疗青春痘,不让青春痘复发就成为很多青春痘患者所关注的话题
关于青春痘治疗,专家指出:青春痘,是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症,痤疮(青春痘)好发于颜面,胸背,表现为粉刺,丘疹,脓疱,结节,囊肿等损害,多见于青年男女.引发该皮肤病的缘由大致有两个方面
一是:因为皮肤属于油性皮肤,皮脂腺过于发达,皮脂分泌过旺;推荐阅读:青春痘的治疗小偏方
二是:体内激素分泌失衡,使皮肤长痘
那么该如何不让痘痘反复发作呢
从某种意义上来说，痤疮的预防尤为重要。治疗痤疮的方法很多，可用抗生素、激素类药、抑脂药、角质剥脱剂等，现在用面膜治疗，效果也颇为显著。
痤疮俗名粉刺、暗疮，是青年人群中最常见的影响美容的皮肤病，由于体内雄性激素增高，促使皮脂分泌旺盛，毛囊皮脂腺管闭塞，加上细菌侵袭，从而导致痤疮的发生，痤疮的发病与遗传因素、激素分泌、胃肠障碍、使用外搽药物、化妆品不当等有关。
痤疮最基本、最始发的皮疹是粉刺，粉刺有两种，一种是没有头的闭锁性粉刺即白头粉刺，看上去是黄白色点或小疙瘩;另一种为开放性粉刺即黑头粉刺，开口处有个黑点。
白头粉刺是黑头粉刺的前身，但不少白头粉刺很“保守”，终生不“开放”。从粉刺出发，可形成或转化为丘疹、脓疮、结节、囊肿，并均伴皮脂溢出，上述皮疹有三类结果：粉刺、无感染的丘疹、小结节和浅表小脓疮，消失后可不留痕迹，或只有点状色素沉着和暂时性小疮痕;乱挑粉刺、乱挤脓疮，原来较大脓疮(含囊肿)消失后，多留下不消逝的针头大小密集凹陷或与绿豆粒相当大小的硬疮;囊肿，特别是破溃者遗留又大又深又不规则的条索状瘢痕，质地很硬，严重者可毁容
治疗痤疮的方法很多，可用抗生素、激素类药、抑脂药、角质剥脱剂等，现在用面膜治疗，效果颇为显著。从某种意义上来说，痤疮的预防则尤为重要，平常应注意以下几方面：
精神、心理因素很重要：不要患了痤疮就悲观，要乐观自信，坚持积极、合理的治疗。
讲究个人卫生：洗脸既不能太勤也不能太少，每天2～3次即可。油性皮肤用偏碱性香皂;干性皮肤用碱性低的香皂如硼酸皂等。切记不要挤粉刺、脓疮，防止便秘。
饮食方面：要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物(如辣椒、葱、蒜等)，少吃油腻食物(如动物油、植物油等)，少吃甜食(如糖类、咖啡类)，少吃“发物”(如鱼、虾、牛羊肉等)，多吃蔬菜、水果。
