瘊子偏方，为什么说中医让病人糊涂地活着？
这个比喻很贴切，也很无奈，更是很调侃。
首先中医的语言有很多切口，或者叫术语，或者是专有名词，是只可意会不可言传的。
比如中医给我看病，
嗯…脉象虚滑
我一脸懵逼状，又没法问，显得自己太弱智，太没有文化底蕴啊，也许是…脉搏弱？
嗯，气血两虚
我二脸懵逼状，又没法问，显得自己太弱智，太没有文化底蕴啊，也许是…贫血肺活量小？
嗯，你应该多吃点红枣，补血
我三脸懵逼状，又没法问，显得自己太弱智，太没有文化底蕴啊，也许是…红枣里含铁？
不，我们中医的补血不是补你的血，是…补…气血，懂吗，气血
我四脸懵逼状，又没法问，显得自己太弱智，太没有文化底蕴啊，也许是…气血是什么血？
嗯，吃点枸杞，明目
我五脸懵逼状，又没法问，显得自己太弱智，太没有文化底蕴啊，也许是…明目，治好我的近视眼？
错，中医的明目和眼睛没关，也有关，明目嘛，和近视青光老花没关系，这个，明目，就是明目咯
我六脸懵逼状，又没法问，显得自己太弱智，太没有文化底蕴啊，也许是…让我心明眼亮？
回家吃点梨，煮着吃炖着吃，润肺化痰
我百脸懵逼状，又没法问，显得自己太弱智，太没有文化底蕴啊，也许是…肺进水可是大问题啊，梨能润…肺，我是咽炎吧？
我们中医的肺不是你平时说的肺，肺是一个系统，呼吸干燥吧，那就得润肺，说了你也不懂，润肺，润肺，这个词用了两千多年了，没文化，真吃力…
只要按照中医的寒热虚实阴阳五行君臣佐使的相关理论，任何病都可以拿出治疗方案，任何病都，可能有效，并可能出现奇迹，据说隔壁村的三爷就吃三年的甘蔗根治好了肺痨。
中医永远给你希望，让你踏踏实实稀里糊涂地走在希望的田野上。尽管说明书说的不明白，药理和副作用永远是尚不明确，但是中医能创造奇迹。
西医就是一个苦逼孩子，年轻，呆板，较真，倔犟。没有大数据，不符合循证科学，没有双盲实验，没有足够数据的临床，没有长时间的追踪，一个字，不可以。(我知道是三个字，别和我抬杠)
西医老老实实告诉你，你这个问题，最坏的情况是：料理后事，大部分的情况是：恢复部分或全部功能，看手术后的恢复，也有人没事了，也有人一直依赖某个药物维持，副作用明明白白，药理清清楚楚，两害相权取其轻，患者面前摆清楚，无限可能告诉家属，最坏可能给我签手术知情单、责任单。
西医就是一个不懂人情世故的少年，中医就是一个左右逢源的老大爷。
现代科研最新成果和祖传秘方谁更靠谱？
我国祖传秘方是怎么来的呢?
大家看到《动物世界》里，猴子受伤严重而离群，过几天又好端端的在群里活奔乱跳，是自愈嘛?不，猴子会采药自治。小猴跟着母猴吃草吃果，山上有毒草毒果，猴子怎么吃不死呢?因为猴子能辨别草果有毒无毒，而且能用什么草解什么毒。你们看见过，鹦鹉吃果子肚胀，她会飞到远处找到并吃了一种解胀的泥土。
人类的医学是自然进化，在生活中逐渐尝试，改进中慢慢地形成。
中医药，就有神农氏尝百草之记载，是古人冒着生命危险，在医治当中逐步完善的，因此也留下大量的"祖传秘方”。
按我说的，祖传秘方是靠谱的。但是药有三分毒，并不是药都有毒，而是药不对症，加重病情，特别要注意的是:因人的个体差异性，医生最难做。如:一方剂治黄胆肝炎，有30人吃了迅速痊愈;有30人吃开始有效果，后来无效果;有10人吃了开始没效果，后来痊愈;有3一5人吃了无效果;还有一个人吃了药就难受，病情加重。你们说靠谱不靠谱?真正证明这一方剂靠谱的是治愈率。
对于西医而言，我更不内行，但我知道一二。由于中西方文化差异，实证主义，逻辑思维给科学技术插上了翅膀，工业革命的成功，也给医学带入科学世界，对细菌、细胞、基因的研究;对人体的解剖，知道人有多少骨头，多少肌肉，多少血管，多少神经，相互间功能和作用;还把人体分成8大系统;特别是发明了各种检查人体的仪器仪表，这些成果，明摆着是实用有效。在2000年前，中国几乎是空白。
就西药来讲话，感染疾病，中医效果还是西药强;癌症治疗，最后的解决也落在西医的肩上;外科手术方面，西医领先是无疑的。
但西药的副作用太厉害了，大家都知道抗生素对人体的危害太严重了。
从中西医两方面来看，有很多病还是中医看的好。肾功能损失60%以上、肝代谢功能损失90%以上，才能检查得出来。那么，中医师可搭脉看气色，找到病根，这就中医"治未病、轻病”的高明之处。当然针灸、拔罐等等，我就不再举例了。
五十岁的男人现在成了什么样子？
今年六十五岁的我，这辈子做自己喜欢的工作，国家七十年的发展都经历了，困难时期丶四清运动丶十年文革丶上山下乡丶改革开放丶
到现在的网络时代，算是和祖国一起成长的一代。我一直坚持运动健身，现在退休了平时看书丶画画丶健身。轻松自在的享受生活！
不要随便跟别人说你怎么看？
记住多说好话，多说吉利的话，日子就会慢慢的好起来，疾病也会不知不觉的溜走了。
人的嘴都带毒，尤其是不好的事，特别灵验。同事老苟（女）退休时办了个小型欢送会，大家都喝了点酒，说着羡慕恭维的话，而老苟却伤感的说：“这一别再也见不到你们了！”
她说这话时，大家都打趣：“你有福气，女儿在杭州，你去杭州还可以回来啊，我们去杭州你要接待的啊！”
她流着泪说：“我不行，我有病，我不想去杭州，好是好夏天太热冬天太冷，我热了还凑合冷了受不了。”
有人问：“我怎么没看出来你身体不好，能吃能睡还能喝的，别说自己有病，说多了真有病了。”
后来我们真没见到她，她退休后无缝衔接的找到一份超市的工作，我们有个小群，偶尔她会说话：“累死了，今天又加班上货，实在不想干了。”或者：“烦死我婆婆了，那么大岁数不消停，跟着弟媳妇去旅游，看见弟媳妇晒就来气。”再或者：“昨天回家累的不想动，馒头就剩菜对付了一下，胃不舒服了一夜，我以为我活不到天亮，还好活过来了。”
下面有人说反话：“忙了充实啊，你看你挣着双工资还没地花钱，我们除了羡慕还是羡慕。”又有人说：“你就一女儿还成家了，你有没负担，退休了不知道享受，你以为超市干活像站上（单位）。”也有人说：“干不动就别干了，一天到晚喊累，吃饭胡凑合，这样身体会吃不消的。”
她接口说：“早就吃不消了，不敢吃凉的，多吃一口就难受，感觉自己上不来气，上不来气我就害怕，是不是胃癌啊！”
有人说：“呸呸呸，嘴臭，别胡说，哪里那么多癌呢，你是太累心情又不好，吃点东西不消化，就会引起心口堵。”
那一段时间她说话，大都是胃又犯病了，上班太累了，或者：“唉，没意思，退休工资没取过，超市工资我也存下了，上班没时间穿好衣服，买衣服也没心情了，吃又吃不多，你们说活着啥意思。”
下面有人说：“钱花不完还跑去超市上班，你把工作机会让给那些没工作的人，退休了就好好享受几天，有钱不花也是一种罪业。”
她估计听着不舒服吧：“超市工作很好找啊，我怎么就抢她们饭碗了。”
那天后很久没动静，我和她关系一般，我和所有同事关系都一般，所以有时候看看动态很少说话。有一天有个同事突然问：“老苟怎么没动静了，不会是死了吧。”
其实说这话的人只是随口一说，估计也是引老苟出来说话的意思。没想到群里一个人说：“别说了，我听她们院子的人说，人死了。”
这时候群里冒出很多人：“别胡说啊，好好一个人怎么说人家死了呢？”又有人说：“小林，你是怎么知道的？”小林说：“我认识她们院子的人，她们院子里人都在说，好像是真的。”
这件事是真的，所有人心情都不好，大多数人就说她：“那么好一个人说走就走了，你说人是不是很假，活的不如一只鸡，鸡还蹦哒几下呢，她怎么那么快？”
也有人说：“她天天说胃不好，是不是胃癌啊。”
小林说：“不是胃癌，好像是心脑血管问题。”
我有个特别好的男性玩伴，我们三女一男，我在市里上班，早上九点工作基本结束，但是不能回家，下午会临时开会或者抽查，这中间很无聊，平娃是上一个通班休两天，小周四十五岁退休没孙子带，男性玩伴是火车司机，三天跑车三天休息。我们和他玩主要是打双扣三缺一，迫不得已收编他，没想到他很好玩，说话很随和：“和平娃认识这么多年，没想到她的圈子这么好玩，你们几个人特别好，我原来休息没地去，就去打麻将，输了赢了腰疼头晕，回家还要吵架，唉，早知道跟你们多开心。”
后来又一次他给我说：“别看我开火车，从兰州跑西安，别的城市我没去过，我家那个身体不好，儿子又不太听话，看你们出去浪好的很，等今年休假，我们几个出去浪几天，好好浪几天。”
又一次下雨没地去，他建议找个地方吃饭，平娃七拐八拐带我们在西关十字一个旧巷道里找到一家火锅店，那天小周不在，就我们三人。吃完火锅他坚持买单，我和他只是玩伴，关系不是十分近，我坚持：“咱们都是工薪层，儿女没成家，到处都是花钱地方，谁也不富有，再说今天你买单，我心里欠着你人情，每天惦记还，没啥意思。”
他说：“钱不多就是想表达一下我的心意，和你们在一起是我这辈子最开心的一段时间。”
我们只是纯玩，天晴了找个亭子打双扣，天冷了就周边瞎转，爬五泉山跑湿地公园，很少一起吃大餐，不是舍不得，是真的舍不得。每家都有孩子上大学，毕业找工作，省着每一分钱给儿子娶媳妇。
打双扣时小周问：“老飞，你下个班回来咱们一起去天水玩，我妹开车带咱们走。”
老飞说：“不知道能不能回来，回来再说。”
平娃说：“你休三天我休两天，刚好赶上周六周末文姐也休息，你说不上就不好做准备，你不是固定的来回三天吗？”
老飞说：“真的说不上，你们先准备，我回不来你们四个去（小周妹妹）。”
第三天听平娃说：“老飞走了。”小周问：“他娘的屁，不是说回不来吗，又走哪里去了。”
平娃说：“人没了。”
小周一下子跳起来：平，不能胡说话，这话不能胡说。
平娃说：“局里发文了，车到西安他就睡下没吃饭，人再也没醒来。”
人的嘴都带毒，人的感应也很神奇，好多时候人走了，你想起她（他）说过的话，好多都带着古怪，好像有意无意再说遗言。
所以说多说好话，少说丧气话，人在听鬼也在听，就像现在的DSJ，你走哪里都有行程码。
教你们，没事就想好事，梦不好就给自己续梦，躺着不动续美梦，有病别当病，病也怕凶人。
真的我就是这样做的！
练太极拳真的可以强身健体吗？
武学之“内练一口气”失传已久，太极拳之强身健体功能更多的只是一种愿望。
中华武术强调“外练筋骨皮，内练一口气”，太有道理了。外练筋骨皮，无非是力量与技巧，好理解，不赘述。内练一口气，才是精髄，无奈传承断代，江湖一片混乱，特别剖析如下。
内练一口气，其精神实质是：调动自己的身躯和内脏，利用呼吸，让脊（中枢）神经附近的背、腰、臀、颈肌肉和关节（劳淤集中区），在不常运动的方向运动起来，扰动瘀阻，散淤排淤，从根上釜底抽薪，解放神经血管，免疫系统随血流充分护卫，防病治病治未病，保健养生，康泰自若，强身健体，收发自如。
须知，众病之源，或为劳损。劳而淤，淤而积，积而压，压而阻，阻而损，劳损也。过劳生淤，淤积而损，积劳成疾，疾矣。
内练一口气，其动作要领是：吸气，憋气，旨在让肺部充气，形成一个有压球体，配合躯体运动，及腹腔内脏移动，由内向外撑开与脊柱相关的肌肉和关节，比如脊椎间关节、肋骨与脊柱间关节、髋关节、肩关节，等。
内练一口气，招式很多，站、坐、卧、行、驾驶，都可以练…参见2019年1月28日，2018年11月14日，5月26日，我的主页，然术全本，拿走不谢，效果杠杠滴。
内练一口气，不拘泥于各种套路，也不要管那些神神秘秘的功法，然术已揭示其本质，涵盖其招式。包括太极拳在内，功法和套路，没有抓住劳损这个病根，也没有抓住散淤排淤这个关键，思想模糊，动作各异，误打误撞，效果勉强。
传武，兴也经验，衰也经验。聪明能干的武林前辈，在实践中凭经验总结出了精辟的“内练一口气”，武术进入兴旺时期。由于现代科学知识的缺乏，比如生物学、解剖学、化学、力学等等，关于内练一口气，前辈不可能从理论上深刻理解，也不可能有文字和图像的清晰阐释，一切都是心口相授，师徒相传。代继越长，“内练一口气”越模糊，越淡化，以至失传。后人习武，只是根据传说与想象摸索，千人千面，各说各话，无所适从，总也找不到“内练一口气”的真意。心思活络之人，话术满天飞。实成之人，百思不得其解，被似是而非的东西蒙着转圈圈，十分苦恼，甚至走火入魔。内练一口气，如此精湛的技艺，在先辈的经验中幸运诞生，又在后辈的跟随中无奈被遗忘，迷茫与混乱，传武走进黑夜。
道裂为百，“内练一口气”掩其本真，才有了太极拳等各种功法、各种套路、各种门派的武林江湖。任何人、任何机构，只要他强调某种特别的功法、套路、门派，就可以判定，他还不理解内练一口气，他没有真正的中国功夫。
太极拳要实现强身健体的功能，那必须内练一口气。要内练一口气，又仅限于太极拳，那就是没有上道。所以本文开头就说，太极拳之强身健体功能，更多的只是一种愿望，或者说只是一种语言功夫。
准确理解“内练一口气”之核心要义，少说太极拳，少说这功法那套路，少说这门那派，为中华武术重见天日，发扬光大，加油💪
