鲜柠檬片泡水的功效，鲜柠檬直接切片泡水的正确泡法？
1新鲜柠檬香味浓郁,而干柠檬的香气成分和维生素C都有一定损失。鲜柠檬一定要带皮切薄片。因为皮的部分类黄酮物质更高,如橙皮甙、柚皮甙等,它们都是有益健康的成分,柠檬精油也主要在皮里面,而切薄则有利于柠檬皮中的香气成分泡出来。类黄酮物质有淡淡的苦味,和柠檬本身的酸味相配合,天热时喝更解渴。剩下的柠檬可以在切口处涂些蜂蜜,用保鲜膜包上,能在冰箱里存三天。
2泡柠檬的水太凉,香味不容易泡出来。如用沸水浸泡,则会有较多的苦味物质溶出,比如橙皮甙等。有人担心,水温太高会导致维生素C的损失,其实柠檬的酸性较强,而维生素C在酸性条件下耐热性较好,没那么容易损失。因此,泡柠檬的水温一般在60~70℃比较合适。
3如果用柠檬水代替白开水来解渴,则泡水时一定要淡。一大片带皮柠檬泡1升水,能倒3~4小杯,一般冲泡2~3次,没有柠檬味道时换片新的即可。
新鲜柠檬泡水方法？
1.首先将买回来的新鲜柠檬用盐反复搓洗干净，这样做能够有效去除柠檬表皮上的农药残余和污渍
2.然后用刀切掉柠檬的头和尾
3.接着用刀把柠檬切成薄片，注意切得越薄越好。
4.然后取切好的两片柠檬片放入杯子中，剩余柠檬可以装进密封容器，之后放入冰箱保鲜可以放三天左右。
5.接着往杯中加入开过的温开水
6.然后加入适量的蜂蜜，搅拌均匀。
7.这样一杯柠檬蜂蜜水就做好了
柠檬水一天能泡几次？
一片柠檬可以泡一天。
柠檬含有丰富的维生素C和维生素E，尤其是鲜柠檬，维生素含量更加丰富，很多女性喜欢泡柠檬水，能够排毒养颜，美容瘦身。
鲜柠檬价格比较高，很多人泡了水都舍不得扔掉，但是这种做法是不对的。鲜柠檬最好是用温水泡，可以反复泡一天，但是不要隔夜。
柠檬一旦过夜，会滋生很多细菌，柠檬也会变质，起不到美容养颜的功效。如果柠檬放到冰箱里保鲜，最好也不要超过两天。
鲜柠檬泡水最好的温度？
新鲜柠檬泡水时需要控制水温在60℃-70℃，柠檬中所含的维生素C可促进钙的吸收、沉积，有利于维持骨骼的正常功能。当水温过低时柠檬的营养无法充分溶解，水温过高维生素又容易损失较多，苦味也会加重。
柠檬的外皮中含有橙皮苷、柚皮苷、柠檬精油、柠檬果胶等营养物质，有分泌消化液、修复胃黏膜等改善胃肠功能的作用。所以鲜柠檬在泡水时可以不削皮，将柠檬洗干净后连皮切薄片，不仅有利于营养物质和香气的释放，还可以润肠通便。
鲜柠檬中柠檬酸、钾、维生素C等有抗氧化的作用，所以喝鲜柠檬水可以促进肌肤新陈代谢、抑制肌肤色素沉着，所以将鲜柠檬片放入200ml的温水中即可，如果过酸还可以用蜂蜜调和，以达到适合自己的口味
柠檬泡茶喝有哪些好处坏处？
好处：第一，柠檬茶含有丰富的维生素C，多喝柠檬茶对皮肤有好处。可以起到美白祛斑、抗衰老的作用。
第二，柠檬茶含有丰富的维生素C、果酸，因此能够起到缓解便秘、润肠通便、减肥的功效。
第三，柠檬味酸，可以起到生津止渴、消暑的功效。在炎热的夏季，喝一杯冰镇柠檬茶是再好不过了。
第四，柠檬含有清新的香气，喝柠檬茶可以提神、醒脑，使人心情舒畅第一，
坏处：第一，柠檬茶酸性较强，长期喝柠檬茶有可能会腐蚀牙齿。
第二，也是因为柠檬茶的酸性较强，胃肠道不好的病人特别是有胃炎、胃溃疡的病人喝柠檬茶之后，有可能加重胃肠道的负担，引起胃炎、胃溃疡的加重。，精神愉快。
