胸下垂什么原因，胸部下垂怎么改善？
胸部下垂可以通过做隆胸手术来改善，隆胸手术有自体脂肪隆胸和假体脂肪隆胸，自体脂肪隆胸现在是比较流行的，而且也是比较安全的，做隆胸手术一定要取正规的医院整形外科进行。在日常生活中也可以多吃些木瓜，有助于改善乳房下垂。也要注意在睡觉的时候，禁止佩戴文胸。
胸部外扩下垂怎么办？
女性的乳房是一个特别重要的部位，不仅需要为下一代提供充足的营养奶水，而且还需要为女性的魅力加分。
胸部外扩可能是由于穿着不合适的内衣导致，可以换一种聚拢、塑型的内衣，平常有空的时分或是洗澡时用手给它做按摩，从外往里，从下往上，尽量的给胸部做提升的和收紧的动作。
也有一部分女性由于哺乳方式不正确、不安全的丰胸方式、年龄增长脂肪干细胞减少等原因倒是胸部形态不假，形体缺乏美感，新围度®CAL®自体脂肪干细胞移植术丰胸，改善脂肪组织缺失区域，调整不完美胸型，恢复女性专属魅力。
胸下垂了还能恢复吗？
胸下垂了可以恢复。如果想要非常好的效果，可以通过自体组织矫正手术来治疗。重力，减肥，衰老，哺乳等都会引起胸部下垂。平时可以多吃蛋白质高的食物，按摩穴位，以及做丰胸运动等可以预防胸部的下垂。
穿调整内衣有用吗？
有用的，坚挺丰满的乳房是每个女性都渴望拥有的，因为这样更能展现女性体形的曲线美，提升女性的自信。乳房下垂就像一个定时炸弹，部分女性正因为乳房下垂而产生了自卑感，松弛下垂的乳房有碍美观，还影响着心理。可以了解下爱美莱的裸立挺，一款院线级的修复型文胸，看着有点小贵，但是比起美容院那些动不动就上千的文胸，裸立挺还可以接受，不说别的，就我现在穿了2个多月来看，脱了裸立挺已经能感觉到胸立挺了不少。另外，爱美莱在银泰印象城也是有自己的专柜的，相对来说，就会让人比较放心。
产后乳房下垂是由母乳喂养导致的吗？
很多产后妈妈都认为母乳喂养会使乳房下垂，其实这是一个误区。因为这个拒绝母乳喂养是非常可惜的，母乳是宝宝最好的食物，而且母乳喂养恰恰是预防产后乳房下垂的一个最好的方法。 产后乳房下垂的原因。 一、产后新妈妈能量消耗大
新妈妈如果过度劳累，营养补充不足，就会使体内储存的脂肪消耗殆尽，体型消瘦，这样一来乳房间质的脂肪也会随之消耗而引起乳房松弛萎缩。
二、雌孕激素紊乱是妊娠期及产褥期，由于大量雌孕激素作用导致腺泡增生，乳腺管增生，脂肪含量增加，乳房丰满，但是断奶以后激素水平下降，腺泡塌陷，乳腺腺体萎缩消失，结缔组织重新取代脂肪组织，乳房就会出现萎缩变小的现象。
三、缺乏性刺激还有一个原因是有一些新妈妈产后对性要求淡漠，缺乏性刺激，这也会使乳房萎缩变小。
母乳喂养有利于预防产后乳房下垂原因在哺乳过程中，宝宝吸吮乳头的动作会不断的刺激妈妈乳房内分泌乳汁的乳腺组织，而乳腺组织接受外界刺激越多就越发达。这与运动越多肌肉越结实的道理是一样的。
另外坚持哺乳还能够促进母体催产素的分泌，而催产素会增强乳房悬韧带的弹性，因此坚持母乳喂养的新妈妈在哺乳期后，乳房会变得更坚挺，而并非松弛下垂。
预防乳房下垂的其他方法。一、局部按摩。
这是最简单有效的美胸方法，借由手部的力度和恰当的按摩手法，可以让出现下垂危机的胸腺重新上提。按摩时可以用双手的食指、中指和无名指并拢放在对侧乳房上，以乳头为中心，轻柔地由乳房外缘向内侧顺时针划圈，两侧各做5分钟，促进局部的血液循环，有利于雌激素分泌。另外在淋浴室也可以用冷热水交替冲乳房，提高胸部皮肤的弹性。
二、选择合适的文胸。
乳房较大的女性为了避免产后乳房下垂，在怀孕当中应该随着乳房的增大，选择适当尺寸的胸衣。如果不穿胸衣的话，很容易引起乳房下垂，产后也要随着乳房的缩小，更换为较小尺寸的胸衣，这样才能为胸部提供适当的支撑。除了穿着时的美观外，文胸在选择上更趋于功能性，为乳房提供舒适的皮肤接触的文胸，也便于产后哺乳，同时还能够预防乳房的下垂。
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