罗汉果的功效与作用及食用方法，罗汉果芯茶有什么功效？
罗汉果的炮制，有不同的烘干方式。罗汉果芯茶一般是经过高温烘干的，从炮制方式来说，此方法有所损失，因此原料多非优质罗汉果，再加上高温，相比采用其他烘制方法罗汉果会丧失部分功效。
罗汉果为药食两用中药，味甘性凉，归肺、脾和大肠经，有清肺利咽、化痰止咳、润肠通便、生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽、百日咳及暑热伤津口渴；咽喉炎、扁桃体炎、急性胃炎、便秘等。
但是，罗汉果至少一半的有益物质在于皮，芯里只有一半。高温烘制的罗汉果，皮里的有益物质损失代谢，果芯里也损失了相当一部分物质。
从化学成分上来讲，其最大的有益物质是葫芦素烷三萜皂苷类物质，也包括罗汉果苷、罗汉果黄素等。这类物质的功效是松弛平滑肌、调节体内代谢、增强免疫力、抗炎、降血脂。
此类物质的分解温度大约是200℃~300℃。外皮经过高温后，此类物质类物质已几乎完全被分解掉了，幸好果芯里还剩余一部分，但已经失去了清热的功效。
另外是黄酮类物质，它们能抗氧化，清除自由基，促进血液循环，这部分功效也是保留下来的。
但是其余物质，如其所含的蛋白质，遇到高温会变性，所以保留不下来。同理，氨基酸、维生素亦然。
总体来说，罗汉果芯茶比之一般的罗汉果茶，清热的功效要差得多，但是，对胃肠的刺激也小得多，相对来讲比较能够长期喝，想喝的人可以根据自己的具体情况进行选择。
另外，罗汉果茶也包括罗汉果芯茶，不止可以拿来喝，也可以用来洗脸，能够有效去油，清除皮肤的过氧化脂质，还可以改善痤疮（痘痘）的症状。
罗汉果怎么吃？
罗汉果怎么吃？
罗汉果的吃法主要是炖肉或用开水浸泡，泡水时可仅放入罗汉果或加入其他药物、食物。
罗汉果味甘，性凉，归肺、脾经，具有清肺、化痰、止咳、润肠之效。罗汉果药用主要治疗痰火咳嗽、百日咳、扁桃体炎、咽喉炎、急性胃炎、便秘等病。现代药理学研究发现，罗汉果具有镇咳祛痰、促进排便、提高免疫功能、保护肝脏、抑菌、降血搪等作用。罗汉果药用需要由中医师组方配伍、开具药方，才能发挥功效，一般居家保健采用炖肉或开水浸泡饮用的方式，如将罗汉果捣碎，加入蜂蜜或桑葚，或石斛，用开水浸泡。
罗汉果泡水仅能让部分活性物质溶入水中，且无法保证有效含量，无法达到治疗疾病的效果，但对缓解便秘等症状会有一定的效果。
本内容由河北医科大学第一医院 临床营养科 主任医师 李增宁审核
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红枣枸杞陈皮罗汉果泡水喝的功效？
具有益气养血、化痰生精的功效。能增加胃肠道刺激，增加食欲，对厌食、腹泻、恶心、烧心有良好的治疗作用。能抑制体内黑色素沉积，防止衰老，抗氧化，祛除色斑，晒伤，黄褐斑。消除肠道内气体的积聚，防止体内垃圾和毒素的积聚。增强人体免疫力，调节内分泌功能，治疗女性月经失调、经期黑血、经期疼痛。
罗汉果的功效与作用能治咳嗽吗？
罗汉果的功效与作用能治咳嗽吗
罗汉果具有润肺利咽、清热通便、开音滑肠之功效，常用来治疗无法发音、咽喉疼痛、便秘、咳嗽等症状。此药仅能治疗肺热引发的咳嗽，而且单一用药效果并不理想，需要结合其他药物一起治疗。
中医认为罗汉果性凉味甘，可以入大肠经和肺经。当患者因为肠燥而出现大便干结，无法顺利排泄时，就可以利用罗汉果性凉的特点来改善肠道功能，帮助身体排便。
当风邪侵入人体，引发肺热之症，从而引起频繁咳嗽、咽喉干痛、声音嘶哑或者无法发声等症状时，也可以用罗汉果来改善病情。
当患者出现咳嗽现象时，需要辨证施治，不可盲目使用罗汉果，因为罗汉果只能治疗肺热引发的咳嗽。另外存在脾胃虚寒者，也不可用此药。咳嗽严重者，有时单一用药并不理想，需要和陈皮等药物联合治疗。为了避免副作用出现，患者需要听从医生指导。
本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科 副主任医师 夏昆鹏审核
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罗汉果和蜂蜜一起喝有哪些功效？
罗汉果和蜂蜜一起喝可以起到祛痰止咳的功效。罗汉果具有清肺利咽、下火、化痰、止咳、润肠通便功效；主治痰火咳嗽，咽喉肿痛，伤暑口渴，肠燥便秘。蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，两者可以一起泡水喝。
