食疗养生馆，汗蒸可以祛身体的湿气吗？
汗蒸可以祛湿气吗？
并不提倡汗蒸，最好不要轻易尝试，除非经过中医指导。
汗蒸对于湿气旺盛的人有一定的帮助，具体怎么判断自己湿气是否旺盛，可以观察舌象：舌头边有齿痕。舌头胖大，水滑湿重，舌边可见齿痕反应脾气虚弱因此水湿积聚体内难以代谢出去。但是很多人并不是这么单一的症状，寒热虚实夹杂，并非仅湿气重脾虚一个证。
汗蒸有许多禁忌，有一些人并不能很好的判断自己的体质类型，而且现在的人疾病十分复杂，并没有那么单一的。
那么那些人不适合汗蒸呢“汗为心之液”，流汗过多会伤津，伤及心阴血。有些人会出现汗蒸完心脏突突直撞，也会心慌胸闷气短。
（1）血虚，气虚证不适合汗蒸
中医有警言“出血者勿汗”就是说失血过多之人避免出大汗，血虚者不能汗蒸。同时气虚的人也不适合汗蒸，有一些女性气虚，月经量比较大，固摄不住，这样的女性本身平时就自汗严重，所以不能长期做大汗运动，长跑也不适合，最好的就是好好调理，健脾益气。
（2）阴虚火旺者不适合汗蒸
阴虚火旺的人平时人偏瘦， 很怕热，五心发热，手脚心发烫，大便干燥，皮肤发干，晚上容易口渴，睡觉的时候容易盗汗，月经量少等等。这些都是肾阴虚的症状，不适合汗蒸。
另外汗蒸不可以出大汗，否则容易伤津耗气，反而加重症状。
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中医养生馆这个工作，中医养生保健师就业前景还是很不错的。
随着国家健康产业的发展，中医养生保健师市场需求旺盛，预期就业率高、就业质量和前景广阔。就业方向有很多，比如：社区健康服务中心、各级医疗保健机构、养生会所、医药公司、化妆品美容公司等从事推拿保健、健康养生指导、药膳食疗咨询等工作，以及从事与中药相关的工作。
一些小的美容养生馆怎么赚钱？
我认识一个姐姐做化妆品的，后来开了一个小的美容院。
她就是特别能说，待人比较真诚，而且最重要的是她懂得很多养生方面的知识，她总是能根据你的气色、面相告诉你你的身体有什么毛病，然后说你该怎样食补。她的专业知识让她留住了很多粉丝，我就是其中一个，后来虽然知道她有时候有些吹，但还是会去她那里买东西。所以，既然开了，就要巩固你的专业知识，它们才是你生钱的法宝。医生的行医证重要？
这个问题问得好，对于患者来说，医生的行医证和疗效，就像飞机的两个翅膀，少了哪一个，都有机毁人亡的危险，为什么这样说呢？分述如下。
医生的价值在于疗效，但前提他必须是医生一般人认为，对于患者来说，医生的意义在于把病治好，也就是治病的疗效。不错，但前提他必须是医生。我想没有一个患者去医生看病，愿意一个不是医生的人，比如医院的保安来给他看病，即使把这位保安的“医术”吹到天上，患者也不会同意的！为什么？因为他不是医生。
所以说，医生的价值在于疗效，这句话没错，但是，前提他必须是医生。
行医证是医生身份的唯一合法证明既然大家同意：医生的价值在于疗效，但前提他必须是医生。那么怎么证明医生的合法身份呢？
这就是行医资质，即俗话说的行医证，官方名称叫：医师执业证。
在我国，要取得医生执业证，首先必须取得医师资格证，有了医师资格证，医疗机构才能聘用你，一旦与医疗机构签订聘用合同之后，医疗机构再申报医生执业证，取得医生执业证后，方可合法执业。
所以，证明医生身份的法律文件是执业医师证。
只有一种情况，只看疗效，行医证不重要只有在特殊紧急情况，如在公共场所，患者突发疾病，生命垂危，这时出于人道主义，救死扶伤的精神，患者身边任何人，都有可能伸出援手，帮助抢救。
而这时就顾不上是否医生的身份问题，只要你是善意的，即使抢救失败，患者死亡，见义勇为者，也没有可归责性。
总结：医生的价值在于疗效，但前提他必须是医生；行医证是医生身份的唯一合法证明；只有一种情况，只看疗效，行医证不重要。你同意我的观点吗？
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一般会有什么表现？
湿气是一个中医的概念，湿邪具有趋下、重浊、粘滞的特点，男人湿气重也会有很多症状表现。
1.看舌头，如果舌苔腻，舌头胖，边缘有齿痕，是湿气重的一个表现，中医认为“舌为心之苗，又为脾之外候”，简单的说舌头是胃肠道的延伸，脾脏可以运化水湿。如果脾虚，脾湿内停，就会在舌头上表现出来。
2.看大便。脾主运化，除了运化水湿，也运化五谷，如果脾湿内停，运化不得力，水湿过重，吃进去的好东西没有充分被吸收，脏东西没能及时排出来，会出现大便黏腻，表现为粘马桶，不容易被冲掉。也可能会出现大便不成形，长期便溏。
3.喝水不解渴。湿气重的人，口渴并不是身体缺水引起的，虽然口渴的很厉害，湿邪影响了脾胃功能，被困在脾胃，吸收水分很困难，喝水不解渴。
4.身体沉重。因为“湿气重浊”，湿邪裹在头部，很容易感觉疲困，裹在身体上，很容易感觉身体沉重。
5.下体的分泌物增多。总是感觉下面湿乎乎的，不干爽。
那么湿气重应该怎么办呢？
可以打火罐，也可以多运动，最重要的就是要控制体重，“胖人多痰湿”。
最近一段时间很多人问去湿气应该用什么药？我都没有回答，这是一个比较简单，又比较复杂的问题，说他比较简单，单纯的湿气表现得症状不会那么明显，通过改变居室环境，适当的运动，调整饮食结构都是可以有效控制的。
说它比较复杂，是因为中医讲究辨证论治，只有辩证清楚，才能处方开药，根据湿气的表现不同，可能会夹杂其它的病候，以及根据个人所处地区、自身体质的不同、湿气形成原因不同，处方开药都是不同的，所以要用药物治理湿气，我感觉还是很复杂的。
我们以脾虚证引起的水湿为例，脾阳虚，水停聚在中焦，会感觉“心下逆满”，水又有流动的特点，它会向上冲，有的病人就会感觉“气上冲胸”，水饮内阻，清阳不升，就会感觉头晕目眩，这时候最好是使用茯苓桂枝白术甘草汤加减，可以起到温阳化水的作用。
如果是脾虚水停，发汗后，出现腹部胀满，可以用厚朴生姜半夏甘草人参汤加减。
而湿气重在中医中又不止这两个证型，也不一定是脾虚引起的湿气重，所以还是应该在正规医院找中医师辩证后，再决定如何用药，用药不是网上能够解决的。
另外，根据我个人的经验，还是应该适当的运动，合理饮食，控制体重，湿气自除。当时我是非常胖的，长肥后我自己都感觉湿气非常重，表现在每天头都昏昏沉沉的，就想睡觉，加上四川本来就很闷湿，睡眠也好，有一点“头重如裹”的感觉。而且老是有“粘痰”不舒服。那个皮肤不是那么紧实，很容易提起来一层“油皮”。后来就锻炼嘛，每天慢慢的增加运动量，减少吃油脂含量高的食物，整个人精神状态都变化了，所以我感觉湿气重的人，适当的锻炼锻炼，一定要出出汗、控制体重，会比啥灵丹妙药都管用。
