鱼腥草的作用,鱼腥草炒肉怎么样?
味道应该还行吧。。。。
不过我家一般都是直接凉拌的,感觉味道还不错哟。。。。
鱼腥草味怪功效却不是盖的, 鱼腥草的主要产地在我国西南诸省,又称折耳根、蕺耳根等。
因叶有腥气而被称为“鱼腥草”,而一般食用部是鱼腥草的根部。
鱼腥草营养丰富,是人们喜爱的野生佳蔬。鲜鱼腥草含蛋白质2.2%,碳水化合物6%,脂肪o.4%,还含有维生素C和钙、磷、钾、铜等微量元素。
中医认为,鱼腥草性微寒,味苦,无毒,归肺经、膀胱、大肠经,可治疗痰热咳嗽、中暑、中毒等。
现代多用治肺脓疡,肺炎,急、慢性气管炎,尿路感染;清热解毒;排脓消痈;利尿通淋。
在临床应用上,鱼腥草可用于治疗肺炎、肺脓疡、慢性气管炎、百日咳、肝炎、便秘和感冒发烧等,在实验上对结核病变也有一定的治疗意义。
值得一提的是,鱼腥草生吃熟吃效果不同 鱼腥草可生吃,也可熟吃。
生吃一般是加上辣椒凉拌,因鱼腥草性寒,而辣椒性热,两者结合能够取长补短,还能够发挥鱼腥草调理细菌、病毒感染的功用,如果是风热感冒、疱疹或泌尿系统感染,以生吃为好。
熟吃一般可用于直接配合其他药物煎服或用腊肉炒鱼腥草。
这种吃法较为温和,也适合体弱的人日常食用。
正常人平时把鱼腥草当蔬菜食用保健也很好。
最常见的吃法是凉拌吃,这种吃法适合大多数人。
鱼腥草性寒凉,老人和体弱的人,可以用炖鸡的方法。
放点香油,还有润心的作用。
产妇产后第一次喝鸡汤的时候,放一些鱼腥草能够有效预防产后风。
还有一点,不同鱼腥草适合不同吃法 。
在选购鱼腥草的时候,一般以嫩的为好,嫩的鱼腥草颜色稍浅,用指甲轻轻一掐就能断是最嫩的,如果没有指甲稍微花点力气掐也能轻松掐断也比较嫩,非常适合用于凉拌。
如果买到偏老的鱼腥草,熟吃的方式更好,蒸熟后的鱼腥草粉粉的,易嚼易吞咽。
但如果是使劲掐也掐不断的鱼腥草就不建议再吃了,无论是营养价值还是口感风味都太差。
保存时,新鲜鱼腥草以塑料袋包裹,置于冰箱冷藏室中存放;干品则以密封容器包装好,置于阴凉处存放。
下面给大家推荐一下鱼腥草的做法。
鱼腥草用来煲汤、煮凉茶还易为人受落,像鱼腥草煲猪肺汤、鱼腥草猪骨汤、鱼腥草绿豆汤是寻常的家常汤水,但若是用来做菜,独特的风格就看各人喜好了,跟榴莲、芝士等大约是同一类东西,爱者极爱,恨者掩鼻。
①鱼腥草煲猪肺汤
做法:
1. 把猪肺的气管口对准水龙头往里灌水,待猪肺膨胀到不能再膨胀的时候,把里面的血水挤出,如此反复多次,直至猪肺颜色转变为粉红或白色,再浸泡30分钟,切块,汆水捞起;
2. 热锅无需放油,将猪肺倒入翻炒至水干,盛起;
3. 鱼腥草漂洗干净,罗汉果洗净;
4. 煮沸瓦煲里的清水,放入所有材料,武火煮沸,转中小火煲一个半小时,下盐调味即可饮用。
功效:健胃利尿,降脂降压。
②鲜鱼腥草炒肉丝
肉丝先用盐、淀粉拌匀,热锅放油,下肉丝炒香,放鱼腥草翻炒,加少许水,下盐和鸡粉拌匀便可装盘。具有消炎解毒、滋阴润肺的功效。
③鱼腥草雪梨水
先将新鲜鱼腥草或干鱼腥草用适量水煮成汁,弃渣,放入雪梨块和白糖或冰糖,煮至梨软烂便可。具有清热解毒,止咳化痰功效。
④鲜鱼腥草炒鸡蛋
将鱼腥草入油锅煸炒至软,淋入蛋液炒成块,撒葱花,调入适量盐便可。具有清热解毒、滋阴润肺的功效。
非常不错的哦,赶快去试一试吧。。。
农村中有专门种植蚂蚱菜的吗?
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现在五月时节了,正是吃蚂蚱菜的最佳时节了。蚂炸菜,就是我们常说的马齿苋。它是乡间比较常见的野菜,最初拔掉丢在路边无人问津,用它来做菜饼,实属乡村家常美味。蚂蚱菜不知从什么时候开始,人们却爱上了这种野味,尤其在农村的餐桌上更是常见,而在农村的大集上也变成了争先购买的疏菜。还记得第一次吃蚂蚱菜煎饼的时候,我问家人,它真的能吃吗?吃了一次后,发觉它真的很好吃。那么,在农村中有专门种植蚂蚱菜的吗?常吃有什么好处呢?作为“三农”领域民间观察员的【乡村关中】给大家介绍如下:
第一,可以当野菜食用。"蚂蚱菜"学名马齿苋,它在夏季红杆绿叶,肉质较厚,杆和叶都能吃,能凉拌,也能拌馅包饺子吃,也可以炒食。乡村关中一带的农村,更多的是用它来拌上面粉,蒸疙瘩菜吃。把蚂蚱菜挖回来洗干净,沥去水分,去掉根切碎,拌些小麦面粉,入蒸笼蒸十分钟就可以吃了。蚂蚱菜生命力极强,给点水分就狂长。当野菜吃时需要把握好时机,在马齿苋开小花之前就挖着吃。否则,等它有了花蕾,或开花了,那就有点儿老了,吃起来很柴。
第二,具有美容减肥的作用马齿菜不仅吃起来美味,自身价值也不低,含有丰富的蛋白质,碳水化合物,胡萝卜素,多种维生素等物质,对身体健康有着极大的益处,含有维生素C,维生素E,有很好的抗衰老作用,能帮助人体清除自由基,淡化黑色素,减少眼角皱纹等功效;同时,马齿苋中的膳食纤维也较多,常吃还能减肚子,瘦腿,让你减肥不再难。
第三,具有营养保健的作用。蚱蚱菜吃起来口感脆嫩,酸酸滑滑的,作为蔬菜食用,它的味道不说太好,但做为营养保健的食品它的价值却是相当的高。蚂蚱菜中富含多种人体所需的钾盐、维生素、蛋白质、脂肪酸和碳水化合物以及胡萝卜素、硒元素等营养物质,具有止渴利尿、将压通便的性能;适当食用点蚂蚱菜能有效缓解高症的发展。当然见效最快的当属便秘。所以,大便不通畅的人群,可在5月蚂蚱菜应时季节,采挖点直接食用,或是晒干留着食用,还是比较不错的。
第四,蚂蚱菜的种植栽培马齿苋所用的品种一般是宽叶的,用种子播种繁殖或扦插育苗都行,从春天到秋天都能种植,在冬季木棚内也可栽培。不过在我们这里说明,马齿苋不必专门种,也不必专门留种,每年夏秋时节农村人到处都能见到它。应该是马齿苋的种子非常易于扩散,所以是不必人工种的。
总之,蚂蚱菜是一种食药同源的植物。现在人越来越重视养生了,蚂蚱菜作为一种野菜,可以鲜食,也可以风干以后泡水喝,但第一次吃的时候,人不易接受,但应该循序渐进,才有利于消化吸收,切记孕妇是不可以吃的。我是职业农民【乡村关中】,我们一起关注“三农”动态,解析“三农”热点,剖析“三农”万象,探索“三农”规律,推动“三农”发展。你对此有何高见,欢迎留言分享。
鱼腥草鳝鱼汤怎么做?
1.净鳝鱼300克2.鱼腥草根(.折耳根)50克3.竹孙2根,4.姜、葸、料酒、胡椒粉、精盐、味精、鲜汤各适量。竹孙鱼腥草炖鳝鱼的做法1.将鳝鱼去骨,洗净血水,切段,下入开水锅氽一下,捞出沥水。
2.竹荪泡发诜净切段。3.鱼腥草去老叶、根,洗净切段。4.姜切片,葱切段。5.锅内倒入鲜汤,放入鳝鱼、竹孙、鱼腥草根,加入姜、葱、料酒,大火烧开,撇去浮沫,改小火煮30分钟,撒入胡椒粉、味精、精盐即可。竹荪鱼腥草炖鳝鱼的功效1.鳝鱼益气血,补肝肾,强筋骨,祛风湿。
2.补气养阴,润肺止咳,清热利湿。将鱼腥草洗净后,晒干。与鳝鱼一起煮,只要放少许盐即可。味道极为自然,有淡淡的折耳根的清香,鳝鱼肉还能补身。鳝鱼富含DHA和卵磷脂它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分,而且是脑细胞不可缺少的营养。鳝鱼特含降低血糖和调节血糖的“鳝鱼素”,且所含脂肪极少是糖尿病患者的理想食品。鳝鱼含丰富维生素A,能增进视力,促进皮膜的新陈代谢。
鱼腥草怎么做最好吃?
鱼腥草,学名又叫折耳根(中药名)可是清热解毒的良药,在农村乡下特别多,而且很容易找到,小时候常常吃,接下来我们一起来探讨一下鱼腥草怎么做才最好吃呢,这里我给大家分享一道凉拌鱼腥草的家常做法,大家学会了也可以自己动手做,特别好吃哦。
这里首先罗列一下凉拌鱼腥草所需要的食材以及配料哦。
鱼腥草叶子200克,小米辣20克,大蒜20克,生姜约5克,食用盐1克,白糖2克,生抽酱油5克,白醋少许,香辣红油适量。
1、首先我们准备新鲜的折耳根叶子200克放入清水中清洗干净备用,清洗干净之后捞出沥干水份备用。
清洗鱼腥草2、准备蘸料,将小米辣20克,大蒜20克,生姜约5克放入石臼,然后将其捣碎备用,也可以使用刀切,以及其他自己趁手的刀具切碎即可。
将小米辣,大蒜,生姜放入石臼捣碎备用3、碗中加入食用盐1克,白糖2克,生抽酱油5克,白醋少许进行调味备用,然后再加入香辣红油适量搅拌均匀即可。
加入食用盐,白糖,生抽酱油,白醋调味加入香辣红油适量增香4、最后将鱼腥草摆盘即可上菜,一道口味鲜辣的凉拌鱼腥草就制作完成啦,非常好吃。
摆盘上菜凉拌鱼腥草以上就是我给大家分享的凉拌鱼腥草美食哦,大家也可以在家自己尝试着做一下。这里有几点总结分享给大家,1.折耳根的叶子凉拌起来比根部更好吃,2.不能吃辣的同学用香油代替辣椒油,3.折耳根是泥土中采摘必须多清洗几遍,这样可以防止有泥沙。
如果大家有不同的做法可以分享留言讨论,谢谢。
你认识的中药是什么呢可以配图?
中医药讲的是人与自然,天地万物,相生相克,太过于博大精深,我们自己种一些草药,图二开花的,像多肉的我们一直不知道名字,只知道用途。