女人脱发原因及治疗，治疗脱发最好的方法？
上了年纪往往伴随着头发发质变差、头发脱落过多等症状。那么脱发的原因有哪些？
吃冷饮过多
医学家发现，如果夏天过多食用冰棍儿、冰淇淋等冷饮，头发容易脱落。因此，夏季保养头发的第一条就是不要过多地食用冰棍儿、冰淇淋等冷饮，可以多喝些白开水。
营养摄入减少
蛋白质是生成和营养头发所必需的重要物质，通常以肉类食物的含量较多，但在夏天由于天气闷热，人们喜欢清淡的食物，肉类食物摄取相对减少，头发就容易脱落。
热辐射过强
夏季阳光强烈，紫外线直射头部，热辐射对人体头部皮肤产生很强的刺激，造成头发的损伤脱落，所以在夏季应像保护皮肤那样保护头发，免受日晒的伤害。
炎症刺激
夏季气候炎热，人体容易出汗，再加上灰尘多，病菌繁殖快，使头发的清洁工作难以彻底，头部一旦发生皮肤病，便会出现严重的脱发现象，可以在夏季应注意头发的清洁。
压力过大
精神压力过大时常常出现脱发增多。在精神压力的作用下，人体立毛肌收缩、头发直立，植物神经或中枢神经机能发生紊乱，毛囊毛乳头发生改变和营养不良，从而导致毛发生长功能抑制，毛发进入休止期而出现脱发。
疾病的影响
一些疾病和治疗方式也会让头发变稀疏。甲状腺功能亢进、糖尿病和红斑狼疮等疾病都可能造成掉发或头发变少。一些皮肤病如感染癣菌，也会破坏毛囊的机能。此外，常用于治疗癌症的化疗和放射治疗，都会导致脱发，但这种情况会随着治疗结束而逐渐改善。
头发洗太勤
凡事过犹不及，洗头也一样。头皮上的天然油脂会帮助头发保持健康稳固。如果洗头不当，经常使用劣质的、刺激性强的洗发水、或者用量过多，都会导致头发干枯、脆弱和容易掉落。
先天性因素
先天性因素如：发育缺陷、各种综合症、早老病等，所引起的头发完全缺失或稀疏;毛囊发育不良造成头发细软易断。先天性秃发，则是一种常染色体显性遗传病，多见于近亲结婚所生育的后代。
物理及化学因素
现代城市中的黑烟，和废气等严重污染，了人们生活的空间，从而对头发产生危害;长期作业于强烈的阳光下，会造成头发的黑色素脱落，而变成茶褐色，并可切断头发内的蛋白质供应，使发丝粗糙无光。
遗传因素
头发脱落的患者中，遗传因素占了绝大部分。这种脱发称为溢脂性脱发，脱发严重的多位男性，并且以头顶和两鬓最为严重。总的来说这种脱发症状比较难治，可以通过移植毛囊来解决。
导致宝妈们产后掉发的原因主要有4点？
任何一种分娩方式都会对身体造成一定的影响。只不过有的明显有的不明显，这就是因为每个人的身体存在着差异。所以多锻炼身体，提高身体的抵抗力和免疫力，以及自我修复能力。下面说说我的经历和一些心得，希望对姐妹们有点帮助
分享一下我的顺产经历，鼓励一下孕妈们，不要紧张，生宝宝没有那么可怕 （40+3）号下午6点40生的。整个孕期很正常，坚持运动，每天保证在六千步以上，风雨无阻。该有的症状基本都有，但是都不严重。2个月开始孕吐到3个半月结束，到这体重基本保持原状105斤左右。 四到六个月很舒服，精神状态很好到7个月已经有125斤，肚子也很大了，期间产检都一次过，孕早期孕酮正常也没有见红什么的。到孕晚期体重升高过快医生要求注意饮食到预产期体重突破140。孕晚期B超显示胎儿偏大，离预产期还有半个月时间预测胎儿体重就有7斤左右，吓了一跳担心不能顺产。 快到预产期了有点焦躁，一直等着发动，过了预产期也没有动静反而不着急了，想着大不了到41周去催产，能顺就顺，不能顺就剖。 孕晚期也坚持6000步的运动量并且加上早晚各11楼的爬楼运动。16号早上起来吃过早饭和老公在沙发上聊天他正准备去上班我突然感觉下身湿了不知道是不是羊水，到厕所一看内裤湿了一大片还有见红，赶紧和家人收拾东西去医院这个时候还没感觉到疼，
9点到医院打上胎心监护发现有规律宫缩了这时候感觉到疼了，大概7-8分钟左右吧，不太疼，和大姨妈差不多。医生内检一下已经开了两指，惊喜！这里特别说一下之前一直看帖说内检很疼，可是我基本上没什么感觉，还好奇问了一下医生为什么不疼，她说是因为我宫颈条件好弹性很大，开心！ 然后就住下了因为已经破水了医生让垫着屁股仰躺着，过了一个小时之后觉得疼痛感加大到了12点很疼了医生过来看我说检查一下开了3指，我立马要求上无痛（本人怕疼，想着我肯定忍不到最后早晚都要打不如早点少疼会。）无痛针打的挺疼的，打过之后我老公就进来陪产了，这时候已经下午1点钟了。 打了无痛之后我基本上没感觉了，不摸肚子都感觉不到宫缩了，我和老公聊聊天玩玩手机，我还睡了一觉呢，到了三点钟助产士进来说我宫缩还是不频繁就加了催产素，加了之后有了疼痛感，不过也不算疼，比上午2指的时候还轻点。
到5点多的时候检查开了7指，医生让从床上下来颠瑜伽球，我还和老公开玩笑说还挺好玩的（我比较心大，我老公看着我颠有点紧张）。很快我就感觉想大便而且越来越强烈，喊医生过来一看全开了，医生赶我老公出去让我上产床，这时候是5点50，开始生了。 因为无痛的原因我对宫缩感觉不敏感医生把无痛調小了一些，但是我还是没感觉到疼只觉得下身涨的不行感觉十级便秘一样，医生有点凶老说我用力时间不够，可是我真的已经尽力了，然后医生说看到头了头有点大她来帮帮我我立马点头，然后就侧切了，也没感觉到疼，侧切之后一用力立马生出来了，生出来之后感觉像拉出了积攒了十个月的巨便。 然后医生就听医生说，乖乖，真是个大宝宝，我就问男孩女孩，医生说一会你自己看，然后什么弄胎盘之类的我一点感觉都没有，接着医生把无痛調高给我缝针，也没有疼痛感只有皮肤被拉扯的感觉。医生说很少见对麻醉这么敏感的体质。然后护士把擦干净的小石榴抱给我看下下面我都没看清长什么样就抱出去喂奶了。
这是整个生产过程，生完之后我精神也不错，两小时观察时间我还躺床上玩手机和老公开视频让他给我看看闺女。不过后面就不舒服了，回病房后后半夜伤口疼，哭唧唧，一直到第二天下午才好点。 但是相比于看过的那么多撕心裂肺的生产帖我觉得生宝宝并没有那么可怕，发这个帖子是想告诉广大孕妈们，无痛分娩是很好用，至少对我来说简直救命。 然后坚持锻炼身体保持好的体质才有生宝宝的本钱
导致宝妈们产后掉发的原因主要有4点！想要改善，不妨试试这5个妙招，该怎样改善呢？
女性产后脱发的原因有4点
1、激素变化
在怀孕期体内的雌性激素会迅速增多，头皮达到了生命中最健康的阶段，头发的生命期也会被延长。而当分娩后，体内的雌性激素会迅速下降，头发就开始衰退脱落，由于新长新的头发能在短期内迅速填补缺口，从而造成脱发的产生。
2、精神原因
部分产妇会出现产后抑郁、毫无精神等消极情绪，这会让身体新陈代谢紊乱，如果营养也供应不上，就更容易脱发。
3、饮食不当
很多的女性产后，都想快速减肥，可能就会出现挑食节食的情况，导致无法吸收到足够的营养补充，导致新陈代谢出现异常而脱发。
4、盲目护理
有些家庭是传统观念，觉得产妇没有出月子，就不能洗头也不能梳头发，这样就会造成头皮油脂分泌物堆积细菌滋生，影响头皮血液循环，继而产生头皮炎症，从而加快了头发脱落。
对于产后脱发这个问题，给大家介绍5个改善的小妙招
1、食疗调养
产后建议多吃富含蛋白质的食物，譬如蛋、奶、鱼、瘦肉等食物，可以帮助减少毛发脱落的症状。
2、按摩头皮
产妇在清洗头发时，建议进行适当轻柔地按摩头皮，因为这样能加快脑部的血液循环和头发的生长。而且产妇每天坚持用木梳多梳头发，同样也是按摩头皮的方式之一。
3、药物治疗
脱发可以通过内部调理的方法来进行改善，九芝堂生发丸就是一个不错的调理产品，其中的很多成分都有不错的滋补效果，可以调理好肾脏、补气血，所以还是一个不错的生发产品，而且那女老少都非常适合用。
4、把头发剪短
其实很多产妇在月子期间都把头发剪短了，其实这是一种非常好的缓解产后脱发的方法，因为比起长发来，短发要更好打理，也更不容易脱落
5、保持心情愉悦
在孕期和哺乳期一定要保持心情舒畅，避免精神紧张，情绪太过紧张会加重脱发的程度。
为什么女人掉头发特别多？
女人掉头发多是为什么？
过度减肥
很多女性朋友因为身体肥胖而过度减肥，这也是导致掉头发的原因之一。因为头发它由蛋白质、铁质等物质构成。有些女性朋友为了减肥光吃蔬菜、水果等素食，蛋白质、铁质无法充足供应给头发毛囊而导致脱发。
经常烫染头发
很多女性朋友都喜欢烫发，染发，并且频率高，这是不对的，烫发、染发会对头发都会造成损害，因为头发烫染剂中含有大量的化学成分，使毛囊萎缩，导致脱发。
睡眠不足
睡眠是我们身体修复、休息的过程，如果睡眠时间不足，就会影响身体各方面，别说是掉发，身体健康也会受影响。
以上就是致使女性掉发的原因
大家要注意哦
那么 在生活中我们可以吃什么防止掉发呢？
1坚果类食物
含肌醇量最高，如花生、松子、瓜子核桃等。因为坚果是植物的精华部分，营养丰富，如油脂，蛋白质，矿物质等含量较高，对人体生长发育，预防脱发有较好的功效。
2家禽
像鸡、鸭、鹅等，可以提供高质量的蛋白质保证你头发的健康。
3胡萝卜
胡萝卜是人获得维生素A的重要来源，可以促进头皮的健康，让头皮有好的外观。
4牡蛎
牡蛎中的锌是一种作用很大的抗氧化剂。这几种食物都是可以让你有一头乌黑发密的头发，可以多吃哦。
经常掉头发是什么原因引起的？
非常荣幸能为你解答这个问题，我是韩一凡马途世界，一个徒步的流浪歌手，首先问题中提到了为什么会脱发。这个首先我们想到的肯定就是熬夜，当然熬夜只是其中一个原因。
1、精神性压力导致的内分泌失调
生活、工作、学习过程中精神压力过大，精神紧张，经常熬夜等原因，导致我们休息时间减少，失眠焦虑，使人长期处于精神失调状态。这样会导致内分泌失调，造成体内环境恶化，身体营养不良，毛囊缺乏营养萎缩最终头发从发根脱落。
2、物理性和化学性脱发
长期接触放射源，长时间玩电脑手机，看电视等原因造成的物理性脱发。
使用劣质的洗发水，刺激性的染发剂，经常染发烫发，做造型，对发质伤害尤其严重！请注意！
还有长时间不洗头，导致毛囊孔堵塞，形成脱发。
3、身体疾病
身体受病毒，高热对毛母细胞有损伤，抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致脱发，如急性传染病、长期服用某种药物等。众所周知，化疗的过程中，会大量脱发，甚至掉成光头都有可能。
另外过度肥胖，虽然不是严格意义上的身体疾病，但是也会导致毛母细胞赌赛，导致营养不良脱发。
同样道理，过度减肥就不用说了，肯定会导致身体营养不良，希望大家以身体健康为重。4、遗传性脱发
4，遗传性脱发，又叫做先天性脱发，遗传自父母的。一般男性呈显性遗传，女性呈阴性遗传。所以大家看到男性朋友脱发的比较多，比较普遍，而女性朋友很少看到有秃头的（不好意思，这么称呼比较直观）。
5、生活习惯导致脱发
生活作息不规律，经常熬夜加班，通宵玩游戏，导致新城代谢紊乱，机体运作部正常。
过度s y，男性朋友尤其要注意。
这些都会导致肾气不足，而最终导致脱发，掉发。经常性脱发，掉发，基本上可以归纳总结为上述5点，大家可以对照自身，看看自己属于哪一种情况。
治疗脱发的方法（治疗掉头发的方法1、调整自我防脱发
首先是作息规律。早睡早起，不赖床，不熬夜，养成良好的作息习惯，有利于我们身体自动修复。
其次是精神放松，释放压力。工作、学习、生活上的压力，我们要放平心态，找到解决办法，不要过度焦虑。
再次是加强体育锻炼，放松身心。比如一周慢跑3次，周末爬爬山，和朋友一起散散步，锻炼身体的同时又放松自我，加强自我抵抗力。
最后提醒男性朋友们，适度s y，愉悦身心。
调整自我防脱发，主要是针对上面的精神压力导致脱发和生活习惯导致脱发。2、远离放射源防脱发
不要长时间玩电脑，看电视，和玩手机，要有节制。
如果由于工作环境原因，也需要穿上防辐射保护装，这个很有必要。
3、加强营养防脱发
多吃五谷杂粮，多吃水果，补充人体必需的维生素。必要的时候可以多吃点对生发有用的食物如黑芝麻，何首乌，黑米，黑豆等等，浙西都是有利于生发的粗粮；还有蔬果、海带、桑葚、核桃仁等等。
4、减少烫染发次数，经常洗发防脱发
烫发时候温度都可以达到100摄氏度，其对头皮和发质的损伤，相信不用我多收，也明白；
不适用劣质染发剂，同时还必需减少染发次数（如果实在要染发）；
经常洗头，保持头皮清洁卫生，使毛孔通气；
使用适当的梳子梳头，梳子对头皮和头发是非常重要的。
5、到正规医院治疗
身体有疾病要早治疗，不要到看小广告，到不正规的诊所，而应该去正规医院就诊。对症下药，身体健康，头发才能健康，才能从跟不上防止脱发掉发。
6、其他
适当减肥，减少油腻食物的摄入量；
不过度减肥，加强自身营养等。
了解造成自身脱发的原因，对症下药，希望大家早日康复。
脱发不是病?这是身体给自己发出的信号，一定要注意，及时解决这个问题，不然到最后只剩下后悔莫及。我是韩一凡马途世界，希望我的回答，
能帮到你！
有什么食补女人吃了可以缓解掉头发？
女人掉头发原因有很多，首先可能是正常的休止期脱发。其次，女性某些特殊时期，比如妊娠、产后可以可以因为体内激素水平的变化，尤其是雌激素、孕激素的增加，以及相对减少了雄激素水平，可以影响到头发的生长，而导致掉发。第三，熬夜、休息不好，或者是缺乏维生素或者微量元素以及营养不良，都可以导致脱发。
多吃含铁食物缓解掉发危机
饮食中摄入的铁元素不够，是导致女性掉头发厉害的常见原因，在饮食中多加入黄豆，黑豆，蛋类，虾，菠菜，香蕉，胡萝卜，马铃薯等含铁丰富的食物来缓解女性掉头发的危机。
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多补充碘改善头发情况
女性缺碘不仅引起甲亢，还会导致头发出现干燥缺水的情况，失去光泽，这是因为头发的光泽度跟甲状腺有密切联系，补充碘元素能够增强甲状腺的分泌功能，对于改善头发情况很有效果，常见的含碘食物包括海带，紫菜，牡蛎等。
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补充植物蛋白防治头发掉落
植物蛋白是维持身体健康所必不可少的，而且是改善女性发质，防止头发掉落厉害的必须物质，很多我们常吃的食物中都还有蛋白质，如大豆，黑芝麻，玉米等。
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补充维生素E增强毛发抵抗力
补充维生素E不但能够抵抗皮肤衰老，而且能帮助增强头发抵抗力，防止头发过早衰老脱落，促进毛囊细胞分裂，加快头发生长。多吃新鲜的莴苣，卷心菜，黑芝麻，对于护发有很好的效果。
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多吃碱性食物防止频繁掉发
由于人体血液中含有酸性毒素，如果长期吃甜食和脂肪类食物，容易导致女性身体代谢过程中产生酸毒素，导致头发频繁掉落或头发变化，这种情况下女性应该多吃碱性食物来维持体内酸碱平衡，如新鲜蔬菜水果，就能很好的保证头发健康的.
