伟哥的功效与作用可以持续多久，西地那非片正常人能吃吗？
西地那非片正常人能吃吗
正常人如果没有勃起功能障碍的话，一般不建议服用西地那非。
伟哥，商品名为万艾可，药物通用名称为枸橼酸西地那非，常用于治疗男性勃起功能障碍。枸橼酸西地那非的作用与剂量有关，通常服药后30分钟内生效，约2小时最强，药效可持续4小时。
如果服用西地那非应注意，药物可能会引起视觉异常，故驾驶员和高空作业者应谨慎使用。患有心血管疾病，也需要谨慎服用西地那非。在半年内，有过心肌梗死、休克、危及生命的心律失常的患者以及心力衰竭、冠心病、不稳定型心绞痛、高血压和低血压患者要谨慎使用。
本内容由首都医科大学附属北京安贞医院 药事部 主任药师 魏国义审核
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降压药对男女生活有影响吗？
这是一个羞涩的问题，同时也是一个高血压的患者很关心的问题，特别是男性患者。当然女性患者也同样可以多为自己的另一半考虑，建议他选择有帮助或者影响小的抗高血压药物。促进夫妻两和谐的幸福生活。
谈这个问题之前，我们必须先了解一下您的另一半可能用到哪一类的降压药，毕竟不同的降压药机理不一样，对这个的影响也不一样。如果您得了高血压，您可能会用到以下几类药物：
1.利尿药：如氢氯噻嗪、螺内酯、吲达帕胺（长效利尿药，现在比较常用）；
2.钙离子通道阻滞药：如硝苯地平、氨氯地平等等。
3.普利类和沙坦类：卡托普利、依那普利、缬沙坦、厄贝沙坦等等，这一类要现在用的最多。
4.贝塔受体阻滞药：常用的如美托洛尔。
其他的比如利血平、可乐定现在并没有在广泛的使用，这两者尽管不常用，但是长期使用的人群可能导致性欲减退，引起勃起功能障碍。
那么上述几类经常使用的降压药究竟哪类会影响您的幸福生活呢？高血压的男同胞们看好了。1.长期应用利尿剂降压药如氢氯噻嗪等， 可引起男性勃起障碍、性欲下降、射精障碍；
2.β受体阻滞剂类降压药如普萘洛尔 （心得安）、美托洛尔、阿替洛尔、卡 维 地 洛 等 主 要 影 响 性欲，不引起勃起功能障碍。
3.钙拮抗剂类降压药如非洛地平、硝苯地平、氨氯地平等则主要引起性欲下降，射精障碍；
4.普利类降压药如卡托普利、依那普利、西拉普利、贝那普利等对性功能没有明显影响；
同胞们结合自己的“幸福程度”赶紧检查一下自己现在服用的降压药吧。然而可喜可贺的是以下几类药反而对你有帮助哦：
1.α1受体阻滞剂 类 降压药如哌唑嗪等对射精障碍反而有改善， 还不影响勃起和性欲。 2.沙坦类部分药物可提高性欲， 在降压的同时可以从勃起、性欲、射精三个方面改善性功能障碍，比如缬沙坦 。
嗯，看完了，祝你性福生活，生活幸福！！
韭菜是否真的能壮阳？
费蜀黍，人家对不起你啦
最近有很多肾友在问，韭菜能吃吗？我最初很疑惑，就是简单的一个蔬菜，怎么会特地拿出来问，直到我想起了小标题的这句。
「壮阳、补肾」这样的字眼，对肾病患者，特别是男性肾病患者来说，可以说是非常有“诱惑”的……也许，以前从来都不吃韭菜的肾友，现在会餐餐来盘韭菜。
谁能跟我解释解释，韭菜咋和壮阳产生联系的……
韭菜到底能不能吃？
可以吃，韭菜含有不少的膳食纤维，对于血糖和肠道都有益处，是一盘不错的绿叶菜。
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这是我原先给出的答案~
但当我扒掉这个问题的外衣，意识到肾友想问的不是韭菜能不能吃，而是在向我求证韭菜「壮阳、补肾」到底是不是真的有效果时，我又有了下面这个长一点的答案。
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-01.韭菜的蛋白质含量在蔬菜中算高的
对于需要严格限制蛋白质（eGFR<60 ml/min/1.73m²，肾功分期3-5期）摄入的肾友来说，蔬菜中的蛋白也需要严格控制。
每100克韭菜含非优质蛋白质2.4克，相比下列蔬菜，韭菜的非优质蛋白含量都要更高。
根菜类：萝卜、芥菜头等
茄果类：茄子、番茄等
瓜菜类：冬瓜、葫芦等
叶菜类：油菜、芹菜等
从蛋白质的角度考虑，韭菜是不推荐经常吃的蔬菜之一，多种蔬菜搭配均衡才更好。
-02.膳食纤维在绿叶菜中算普通
膳食纤维是营养界的“第七大营养素”，有辅助降糖、改善便秘、改善血脂，减少炎症反应等诸多功效，也是推荐肾病患者补充的营养素之一。
韭菜的膳食纤维含量不低，但多数茄果类、叶菜类、根菜类蔬菜含膳食纤维也都不低，从膳食纤维的角度考虑，韭菜也不是最推荐吃的蔬菜。
-03.韭菜口感在蔬菜中算中下
韭菜的口感因人而异，在我看来，相比其他蔬菜来说，韭菜的口感只能算中下。食用韭菜时，应清洗干净，炒熟后再食用。
-04.韭菜“补肾”不靠谱
对于韭菜来说，最特别的是其中所含的各种含硫化合物，但目前为止，没有一种被证明能够用来“助兴”……
另外一种确实对生殖系统有作用的营养物质“锌”~在韭菜中的含量也仅仅只有0.43mg，相比生蚝的含锌量（71.2mg）来说相差甚远。它甚至没有油菜的含锌量高（0.73mg）。
其他的营养物质，如蛋白质、多糖、维生素……也只是对身体所需要的营养有好处而已！
言归正传，韭菜「壮阳、补肾」只能是一个善意的传说啦~
慢性肾病是实实在在的肾脏功能受损，和造人那点事没有太大关系。韭菜可吃，但贪多也不好 ，出于其他目的而吃韭菜的肾友们，满足一下自己的口腹之欲更好！
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伟哥副作用？
伟哥副作用
伟哥的副作用有头痛、潮红、消化不良、鼻塞及视觉异常等。
伟哥药品名称为西地那非、西地那芬、西多芬等，为治疗男子阴茎勃起功能障碍的有效药物。
一、不良发应
服用药物后可见头痛、潮红、消化不良、鼻塞及视觉异常等。视觉异常为轻度和一过性的，主要表现为视物色淡、光感增强或视物模糊。
二、禁忌证
1.服用任何剂型硝酸酯类药物的患者，无论是规律或间断服用，均为禁忌证。
2.过敏者禁用。
三、注意事项
1.阴茎解刨畸形（如阴茎偏曲、海绵体纤维化等）应慎用。
2.易引起阴茎异常勃起的疾病（如镰状细胞性贫血、多发性骨髓瘤、白血病等）应慎用。
3.与其他治疗勃起功能障碍的方法合用，需咨询医师后服用。
4.已有心血管危险因素存在时，用药后性活动对心脏有潜在的危险。
5.在性活动开始时如出现心绞痛、头晕、恶心等症状，须终止性活动。
6.若出现单眼或双眼突然视力丧失，应立即停止服用。
7.如果突然发生听力减退或丧失，应停止服用，并尽快就医。
8.如持续勃起超过4小时，应立即就医。异常勃起未得到即刻处理，阴茎组织将可能受到损害并可能导致永久性勃起功能丧失。
本药对性传播疾病无保护作用。
本内容由首都医科大学附属北京朝阳医院 药事部 主管药师 朱莹审核
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千万不能犯的人生大忌有哪些？
1、不孝有三无后为大，结了婚不要孩子的人都是自私的，所谓的二人世界，只不过是不想承担责任的借口，虽说养儿不是为了养老，但是没有孩子的家庭是不完整的，也是不幸福的，往大了说，都不生孩子，人类怎么繁衍，社会怎么进步？
2、好高骛远，不是每一个人都能成功，大多数的人是平凡的，脚踏实地过好自己的日子就好，不要羡慕别人月入百万，一夜暴富，别人的成功没法复制。
3、啃老，不孝顺父母，现在的人几十岁了，还花父母的钱，理直气壮，觉得理所应当，不给就要断绝关系，等父母需要照顾的时候，能躲就躲，要钱没有，出力都不行。
父母是孩子最好的老师，你怎么对待自己的父母，将来孩子长大了就怎么对待你。
4、亲情无价，不要为了利益就和兄弟姐妹反目成仇，我们这里因为拆迁的一点点钱或者房子，儿女和父母断绝关系，兄弟姐妹之间互不相让，形同陌路的大有人在，人生短短数十载，没有亲人，还有什么意思？
5、得意时要低调，不能炫耀，失意时也不要自卑，人活一辈子，谁还不遇到几个沟沟坎坎。
特别是顺风顺水时一定不要到处宣扬，真心为你高兴得没有几个，大部分只会嫉妒，说不定给你使个绊子也说不定。
6、做人要实在，讲公道，但是不能当老实人，你的善良忍让，在别人的眼里就是傻，不争不抢的人最后什么也得不到，是自己的一定要尽力争取，退缩忍让是无能的表现。
7、做人切忌话说得太满，做不到的事情不要答应别人，别人对你的期待越高，将来对你的怨恨就越深，还没有办成的事，也不要提前公布，希望越大，失望越大。
8、为人处世要学会圆滑，棱角分明的人不一定是有原则，也不会有人喜欢，哪怕不同意别人的观点，不赞同别人的为人处世，你可以默默走开，但是一定不要当面反驳。
9、做人留一线，日后好相见，就算再生气，也不要把事情做绝，要给自己留一条后路，世界很小，正所谓冤家路窄，说不定你们以后还有交集，你也会有事求到别人，闹得太僵对谁都没好处。
10、不要背后说人，小人行径不可取，有分歧和不满，要摆在明面上，当面说清楚才是解决问题最好的方法。
11、朋友不在多，三两个就够，酒肉朋友不要交，吃吃喝喝没有一点意义，最后你才发现，钱没少花，酒没少喝，身体垮了，能交心的朋友没一个，遇到事一个个跑得比兔子还要快。
12、再好的关系也不要借钱，借钱就做好不还的打算，别人不还你你心里不得劲，你和别人要，借了钱还惹人，何必呢？不如直接拒绝，真正的朋友会理解你的难处，不会记恨你。
13、女人和车恕不外借，不要抹不开面子，事实证明，不是自己的车开起来也不会爱惜，用你点油无所谓，磕了碰了不心疼是假的。
14、结了婚就要一心一意过好日子，不要三心二意，更不要沾花惹草，俗话说得好，十年修得同船渡，百年修得共枕眠，组成家庭不容易，夫妻之间可以吵，可以闹，唯独离婚不能轻易说出。
15、三十年河东，三十年河西，人也如此，不要看不起不如你的人，每个人的经历不同，成长经历也不一样，现在不行，不代表以后不行，曾经你看不起的人说不定哪天就成功了，你也能多少借点光。
16、没钱时要节衣缩食，有钱了也不能大手大脚，要有存款的好习惯，有的人挣得多，花得也多，在别人眼里挺成功，其实手里也没钱，天有不测风云，起起伏伏很正常，难免会有用钱的时候，有存款能让你不至于被动，东山再起也有资本。
17、不要和别人哭穷，到处讲自己的难处，没人会同情你，更多的是看笑话，你就是别人茶余饭后的谈资。
18、不要得罪你的上司，就算你的工作能力再强，你也离走人不远了，一个公司不缺的就是能干活的人，只要给工资，人才多得是。
19、办公室恋情不要有，影响工作，最后大概率只能有一个人走，就算分手了，也是同事眼里的笑话，难免被人指指点点。
20、结了婚不要和父母住在一起，婆媳关系最难处理，父母和爱人之间左右为难，很少有人能处理妥当，为了不给自己找麻烦，还是分开住更好。
21、做人要立场坚定，不要左右摇摆。
22、不要得理不饶人，学会给别人台阶下。
23、锦上添花不如雪中送炭，别人好时你再巴结也不会记得，但是朋友有了难处，你能拉一把，这辈子都会记得你的好。
24，工作和生活要分开，同事就是同事，和朋友不一样，再好的同事也不能无话不说，要学会有所保留，毕竟在工作中你们是竞争关系，你的一时心直口快，说不定很快就传到了领导耳朵里，好话还行，万一是不好的话，那你就尴尬了。
25、不要过分自信，人外有人，天外有天，比你强的人还有很多，不能坐井观天，当井底之蛙，就算你很优秀也要时刻保持警惕，不断学习，才能不被社会所淘汰。
26、不乱发脾气，发脾气是无能的表现，更会让人觉得你没有担当，遇事要冷静，积极地想办法处理才是正解，抱怨、发脾气对于解决问题一点帮助没有。
27、学会倾听，不随意打断别人的话，三个臭皮匠赛过诸葛亮，每个人的看法都是值得尊重的。
28、不能心软，心要狠一点。
29、物以类聚，人以群分，多和比自己强的人才一起，不要在不如自己的朋友那里找存在感，对你一点帮助也没有，只能拖你的后腿，最后你也和他们一样平庸。
30、做人做事一定要坚持，不能三天打鱼两天晒网，能坚持到最后的人才能成功。
31、遇事不要找借口，推卸责任谁都会，勇于担当的人更能得到尊重。
32、看人不能只看表面，刀子嘴豆腐心的人其实很好相处，笑里藏刀的人才可怕。
33、己所不欲勿施于人，不要把自己的想法强加到别人的身上。
34、爱情不能当饭吃，过日子是一辈子的事，一时的激情很快会消散，能走到最后的婚姻都是平淡如水的
35、要多听别人的劝告，切记一意孤行，旁观者往往是看得最清楚的，听人劝吃饱饭，这话一点没毛病。
36、人生没有后悔药，做事之前一定要深思熟虑，想好后果，自己承担不了，把握不住的事还是不要轻易尝试。
