美白祛斑偏方，怎么祛斑？
在许多的西方人眼中，长斑是女孩俏皮可爱的特征，很多欧美明星也不会刻意掩饰自己脸上的点点斑斑，许多甚至以此为美。然而我们却接受不了，毕竟东西方审美有着明显差异。东方人一般以白为美，而且还要白得晶莹剔透、毫无瑕疵。
但是对于干皮来说，长斑可是比油皮更容易。因为干皮的角质层比较薄，皮脂分泌很少，水分含量不足，自我保护系统没那么完善，很容易受到外界的刺激，导致长斑。那么对于祛斑应该如何做呢？下面跟着小编来看看吧！
1、防止黑色素产生
俗话说，对症下药才有效。要祛斑，首先我们必须了解斑的形成原因。日光中的紫外线照射是脸部色斑形成的重要原因，皮肤接受过多日晒，表皮会产生大量黑素颗粒，如果新陈代谢慢或是年纪较大，还会加速黑色素沉淀形成斑。
而且紫外线照射能激活酪氨酸酶活性，使黑素细胞增殖和活性增加增强，使黑色素合成加速，引起面部色素沉着。所以想要祛斑，就要做好防晒工作和抑制酪氨酸酶活性。
1.1、做好防晒工作
做好内部防晒：所谓的内部防晒，就是利用防晒霜来进行隔离紫外线。对于干皮来说，由于角质层比较薄，而且肌肤比较干燥，应该选择带点滋润型的化学防晒霜，涂抹起来也比较轻薄透气，同时具有很好的滋润效果。除此之外，日常生活中，可以选用SPF15或以上的防晒剂，户外活动，则建议选择SPF30或以上的防晒剂。
使用防晒剂要足量使用，每平方厘米皮肤上大概要涂2毫克防晒霜，要在出门前15-30分钟提前涂好，以使皮肤表面形成防护膜，并且每隔2小时要补涂一次。另外，需注意卸妆时清洗干净皮肤，以防毛孔堵塞长痘。
做好外部防晒：所谓的外部防晒，就是出了涂抹防晒霜之外，还需要给自己准备一些防晒装备。比如佩戴墨镜、防晒帽，遮阳伞等等。这样在强烈的阳光下，既可以防烈日暴晒，保护头脑，又有利于防暑，有利于健康。如果是容易患黄褐斑的人士尽量减少外出晒太阳或加强防晒，避免在上午10时至下午4时（尤其是夏天）在阳光下暴晒。
1.2、抑制酪氨酸酶活性
肌肤之所以会长斑，酪氨酸酶“功不可没”。为什么这样说呢？从这个图我们可以看出，酪氨酸在酪氨酸酶的作用下转变为多巴，是黑色素合成中的第一个决定步骤。酪氨酸是生理活动必需的氨基酸，大量而广泛地存在于人体中。肤色较深的皮肤中的酪氨酸酶活性大约是肤色较浅皮肤的3倍。所以要想控制皮肤黑化，可以想办法抑制酪氨酸酶活性，阻断酪氨酸酶的作用。
由于黑色素合成量与酪氨酸酶活性正相关，因而从第一环下手是个好选择。能够抑制酪氨酸酶活性的成分，有氢醌、曲酸、熊果苷、壬二酸、止血环酸等多种，作用机制虽然不同，但是能够达到很好的抑制效果。在选择护肤品的时候，可以着重认清这个几个成分。
2、阻止黑色素迁移
上面提到的做法只是不让黑色素继续产生，但是对于已经生产出来的黑色素怎么办呢？由于在酪氨酸酶的催化作用下，基底层中的黑色素母细胞就会变得异常活跃，开始不断的合成黑色素，最终由基底层传递到了角质层，从而便形成了色素沉淀，色斑也就出现了。所以黑色素不是一下就成为斑点的，而是需要经过转移才会形成斑点。
2.1、做好补水保湿工作
想要摆脱黑色素的干扰，那么就要先做好补水保湿工作。因为只有肌肤的含水量正常，才能够保证肌肤处于一个稳定健康的状态，皮肤的屏障系统才能够有效抵御外界的刺激。而且，当肌肤的含水量上升，新陈代谢也会加快，黑色素的排除也会加快。
我们平时可以选择含有透明质酸钠、甘油、角鲨烷、水解胶原、丝氨酸等具有强效保湿因子的护肤品，这样能够补水的同时还能起到很好的锁水效果，也能够抑制酪氨酸酶的活性，阻断黑色素进行迁移。
2.2、阻止黑色素转移
做好补水保湿工作远远还不够，因为这只是提供了一个良好的肌肤环境对酪氨酸酶进行抑制，加速黑色素的排解。我们还需要利用一些直接对抗黑色素合成期的有效物质来进行阻断。
含有维生素C的护肤品，能还原酪氨酸酶的活性，帮助皮肤抑制黑色素，同时它有很好的抗氧化效果，帮助细胞延长寿命。另外含有烟酰胺、骨胱甘肽曲酸的精华类产品，能够改变黑色素的生成途径，抑制黑色素细胞形成，消灭潜在的色斑。
3、击退消灭黑色素
对于已经肉眼可见的色斑，我们应该如何彻底消灭它们呢？黑色素经过一系列的反应浮现于肌肤的表层，形成难看的色斑，这时候我们可以利用一些手段将已经到达皮肤表层的黑色素消灭。
3.1、改善皮肤循环
随着年龄的增长，肌肤的新陈代谢变慢，对护肤品的吸收能力减弱，这时候即使你使用再多的护肤品还是没有用的。为了让黑色素代谢得更加快，我们首先就要改善皮肤的循环能力，提升新陈代谢，促进对营养的吸收。
现在市面上也出现了很多微电流、红蓝光照射等电器类的美容仪，这些对改善面部循环具有很好的效果。另外，我们也可以经常给脸部进行按摩或者热敷，这样不仅能够提升肌肤的血液循环，还能够促进黑色素的代谢。
3.2、消灭黑色素
最后，为了击退脸上难看的色斑，我们需要利用一些能够有效对抗黑色素沉淀显现期的物质来消灭黑色素。含有水杨酸、果酸的护肤品能够帮助剥掉老化角质，加速皮肤的新陈代谢，帮助分解淡化已经形成的黑斑。而含有肌酸的则能够生成肌肤的天然保湿因子和胶原蛋白，提高肌肤新陈代谢。
这些强大的“卫士们”能够作用于黑色素的显现期，帮助皮肤抑制黑色素生成的同时解决肤色不均问题，让皮肤更快地恢复明亮健康的状态。
土豆去斑的正确方法？
土豆去斑的正确方法
土豆并没有祛斑的功效，患者应前往医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。
形成面部斑块的原因有很多，主要有遗传性因素、内分泌因素，紫外线照射以及个人生活习惯等。土豆是生活中常见的蔬菜，主要成分为淀粉，而仅仅靠淀粉是没有办法祛斑的。反而长期用土豆外敷可能会造成皮肤损伤，某些敏感皮肤还容易出现刺痛、红肿甚至引起感染。
患者需要去医院查明长斑病因，再遵医嘱针对病因采用合适的方案治疗，如选择淡斑护肤产品（如氢醌霜、氨甲环酸制剂等）或医疗美容技术（如激光）进行治疗。日常生活中也应做好皮肤清洁，注意避免日晒，外出涂抹防晒霜。切勿自行使用民间祛斑“偏方”，以免造成不良后果。
本内容由华中科技大学同济医学院附属协和医院 皮肤科 主任医师 陈宏翔审核
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香菜煮水真的能去斑吗？
谢谢邀请。樱桃番茄之前有听过这样的一个说法，今天就跟大家来聊聊哈~
8块钱阿姨用它去掉了斑点！好奇哭了隔壁的小姐姐！！！
脸上突然长斑，越长越多。我自己我的不知道是什么原因，试了很多办法，都没用！
后来有一次和朋友去她家，她妈妈都50多了，脸竟然很光滑，还没有斑！保养的太好了！阿姨说我脸上是黄褐斑，给我说了个祛斑方法~
阿姨说她每天都会煮点香菜水喝，我心里想这个还能祛斑。于是，回家上网搜索资料。原来…香菜含丰富维他命C/B1/B2/矿物质和维生素，杀菌消毒，肾脏排毒，利尿通便，排汗退烧，健脾开胃，血液循环，清理肾脏废弃物，有好的助力，姑且不论是不是像网路说的这么神奇好用，2大把煮一大锅香菜水只要花8元，就经济价值而言已经大赢饮料店的铜板杯了。
材料：
连根香菜( 芫荽)一斤，清水一锅，香菜连根清洗去砂质去烂叶，放入宽口锅加水至八分满，煮滚后熄火焖数分钟放凉过滤叶渣后，就完成了。
清清如水的香菜根水有透彻好看的金黄色泽，一瓶一瓶装好摆在冰箱里，卖相挺好看的呀！煮过的香菜，淡淡香味里有一点草根味，清香味就像喝茶一样，便宜又天然的排毒水。
你的关注和点的每个赞，我都认真当成了喜欢~
生姜真的可以祛斑吗？
生姜，厨房常用到调味品，也是中医常用药材，用于祛斑美容，有点效果，但治标不治本！
原因有二：
一：见效慢，效果微乎其微
生姜中的姜辣素，具有很强的抗氧化效果,它可以抑制人体产生氧化脂质，减少黑色素的沉积。但通过饮用生姜水的方式淡斑，可吸收的营养成分很少，见效很慢。不坚持喝个一年半载的，还真见不着效果。
二、仅对表皮斑有效，祛斑不彻底
贴生姜片祛斑，其姜辣素、维生素等营养成分，只对表皮色斑有效，无法无法作用深层色素斑源，色斑效果反复。
三：具有刺激性，易出现红斑
生姜祛斑，是利用其刺激性，但过度刺激皮肤容易出现红斑、水疱等反应。使用生姜前，可现在手臂上测试下，如出现过敏反应千万不要往脸上贴敷。
祛斑讲究“分斑分治”
祛斑，比较安全有效的方法还是激光祛斑。激光是一种统称，其针对不同斑点类型使用的激光仪器是不同的。
比如雀斑/遗传性雀斑，使用532Q开关激光就能取得不错效果；老年斑使用二氧化碳激光或Q开关激光;黄褐斑使用1064Q开关激光或是755皮秒激光，也能取得不错的效果。
上述，我只是简单举了几个常见斑点类型的例子，希望能对你有所帮助。
如果你不清楚自己脸上是什么斑？如何防治？你可以在下方留言咨询我，我都会一一给你们回复的。
白醋加开塞路真的能美白祛斑吗？
我觉着最好不要尝试，因为毕竟是脸，这个风险还是冒不起，关于祛斑，注意，这是一篇简单有效的祛斑攻略！是给用不起小灯泡但又天天做梦都想有张干净脸蛋的有斑人士定制的！
🍀 肌龄：25岁
色斑原因：工作后经常熬夜长期面对电脑，加上办公位置靠窗晒着太阳，平时防晒涂的没那么勤快，就给了斑生长的机会。
20多岁的女孩子每天洗完脸就能看见这些斑，也是够糟心的。为了祛掉这些斑尝试过的方法我可以写一套哈利波特了！ 血泪史不提，今天分享一波我认为效果很好的方法：
✨ 早睡很关键
姐妹们，不要熬夜，不要熬夜，不要熬夜！熬夜不仅仅会长痘，还会长斑！斑可是比痘难祛多了！尽量保证在晚上11点前就滚去床上睡觉。
我去看中yi的时候，就被强调过这点：晚上11:00-3:00，是肝的排毒时间。如果这个时间段积存在肝胆的毒素没有排出去，就会堆积在皮肤上，表现出来的就是斑啊！
🌟 平价美白祛斑秘方
我奶奶永葆青春的秘方！竟然是因为自制姜贴！奶奶年轻时候没有斑，老了依旧没有老年斑！那脸比现在很多年轻人的脸都干净！不夸张！
我按照奶奶说的，每天坚持贴一次，差不多快1个月吧，斑真的改善很多！原本褐色的慢慢变粉了，效果是真心好！姜能活血化瘀，敷在脸上会热热的，稳住！别慌！都是正常现象！之后涂上祛斑霜完全能修复！敏感皮最好之前涂一层芦荟胶能减少刺激~做法我放图了~shi难吃，斑难除，一定要坚持！
再说说祛斑霜，众多的祛斑产品，唯一还留在我梳妆台上的就是这款诺菲的，以前试错的就不提了，伤钱伤心！
这个祛斑霜是偏清爽的乳液质地，很好推开也很好吸收，涂完这个祛斑霜，感觉皮肤水润润的，嫩嫩的，保湿补水真的炒鸡棒！我大概用了一个月的时间，脸上的斑就从特别严重慢慢变淡了，期间也没出现过敏的现象，脸上反而变得比较均匀的白！连我妈这种不care我护肤的人，周末早上突然就问我脸怎么变白净了！
还有，我查过了它能祛斑美白主要是因为里边纯天然的熊果苷成分，不是什么乱七八糟的化学作用！放心用！
🌟 增加皮肤抵抗力
皮肤状态健康稳定了，才不会出现各种问题，日常可以通过食补增加皮肤抵抗力！ 每天一颗西红柿和一杯黑枸杞已经是我生活中的习惯了，西红柿含有丰富的维C，能够抗氧化，多吃还能抗初老。黑枸杞里含有丰富的花青素，可以抵抗手机电脑辐射，防止形成辐射斑。
最后我想说，虽然现在主流，效果最快的祛斑方法就是激光祛斑，但是大多数都会反弹，还会伤害皮肤！护肤品内调这些方法还是可以试试的，希望可以帮到同样有斑的仙女儿~
