治打呼噜偏方,孩子睡觉打鼾是怎么回事?
阻塞性睡眠呼吸暂停综合征(OSAHS)是儿童的常见疾病之一,在儿童中发病率约为1%~3%,好发年龄为2~8岁,男性多于女性。它主要以打鼾为表现,因呼吸道不顺畅导致肺部供氧不足,从而引发的人体缺氧症状,可引起一系列并发症。
腺样体肥大是主要病因
肥胖和超重则是儿童危险因素。严重的过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、颅面畸形和神经肌肉疾病等引起上气道阻力增加的因素也可导致。
睡眠打鼾、呼吸暂停、张口呼吸为主要症状,
同时伴有睡眠不安、夜尿、性格行为异常、学习成绩下降、注意力下降等。有些儿童可出现腺样体面容、颌面畸形等。
偶然的鼻塞或打呼噜可能是因为玩耍太累或枕头、床不舒服等原因造成。但是若一连好几个月都鼾声如雷,并且伴有呼吸不畅,是呼吸道受到感染,需要去医院检查了。
对全身多个系统产生负面影响,主要包括以下几方面:1,对生长发育的影响,体重、身高、坐高和头围等指标较正常儿童低 ,智力低下和记忆力减退。
2,压迫咽鼓管鼻咽部开口,导致中耳炎、影响耳蜗功能听力下降。
3, 影响心、肺功能,严重者可引起肺心病、心肌受损。
多导睡眠监测是诊断“金标准”
对儿童(OSAHS)应在详细的采集病史(夜间睡眠打鼾)、认真的体格检查(扁桃体和腺样体肥大)、准确的影像学和实验室检查(鼻咽侧位平片,多导睡眠监测)的基础上,对结果进行全面综合分析后方能做出正确诊断。
切除腺样体是外科治疗的主要方法
手术的有效率达90%以上,不必过分注重扁桃体的免疫功能,不必拘泥于年龄限制。非手术治疗包括持续气道正压通气,口腔矫治器等方法和鼻内糖皮质激素。
保持儿童营养均衡,防止儿童过胖,并保证儿童作息时间的规律性,减少夜间的剧烈活动。限制儿童摄取过多的糖和咖啡因,对预防儿童打鼾有一定好处。
梦中杀手-----成人的鼾症也急需要引起大家重视
60%的心脑血管意外患者患有睡眠呼吸障碍,83%的难治性高血压的诱因是睡眠呼吸障碍。患者睡眠出现缺氧,人体通过增高血压、加快心率自我保护调节,一旦失偿便会导致高血压、心脏病、脑血管病、糖尿病等这些疾病发生。马季走了,侯耀文、高秀敏也匆匆地“走”了,多少人为之遗憾、惋惜。全球每天因打呼噜造成睡眠猝死的悲剧达4000多起,需要防患于未然,及时治疗成人睡眠呼吸暂停综合症。
中医调理效果怎么样?
失眠的原因有多种,临床表现上有入睡困难,多梦,噩梦,容易早醒,醒后疲惫,易怒。西药需要经常吃,药费不贵,但是购买不便,睡醒后精神放松不了。中医治疗分型较多,往往不是单一证型,有些需要复诊几次,中药的单次费用较高,有些人没有去看医生听别人吃什么药睡眠好了自己也吃,不对症的原因效果就差,对中医失去信心。
中医治疗失眠可以改善睡眠质量,解决多梦的问题,睡醒之后也是神清气爽,没有卡壳感。一般气郁选择小柴胡汤,逍遥丸加减,血虚多梦选择归脾丸加减,血瘀用血府逐瘀汤加减,悲伤过度引起的用甘麦大枣汤加减,恶梦多的用温胆汤加减,惊恐失眠用柴胡龙骨牡蛎汤加减。有时需要几个处方合并化裁。
有哪些治愈鼻炎的良方?
谢邀:过敏性鼻炎反复发作怎么办?找不到过敏原,告诉你一个简单的办法
过敏性鼻炎可以说是在我们日常生活中非常多见,虽然不是什么致命的疾病,但是却非常难缠,法做起来反反复复。而且过敏原也非常多,比如花粉、螨虫、尘埃等等,有的甚至对冷空气过敏,这些即使找到过敏原也很难治好。
那么如果找不到过敏原或者找到过敏原也没办法有效避免怎么办呢?那么我们就要从自身出发,本身过敏性鼻炎就是由于人体自身接触到过敏原之后所发生的过激的免疫反应,这就说明人体本身免疫系统就有问题的,所以调理自身才是根本。
过敏性鼻炎在中医上主要是考虑肺、脾、肾三者相关,“肺主皮毛,开窍于鼻”,这说明肺有调节人体体表免疫功能的作用,如果免疫功能失调或者感染外感疾病,首先症状就会出现在鼻子上。所以如果出现过敏性鼻炎的情况,首先要考虑肺气虚的情况。
而脾属土,肺属金,脾为肾之母,脾血可以滋养肺气,如果脾虚不能滋养肺气,也会导致肺气虚的情况。肾属氺,为先天之本,为肺之子,如果肾气不足,就会虚耗肺气,也会肺气虚的情况。
所以过敏性鼻炎自身调理原则就是补肺气,健脾胃,温肾阳;这里有一个简单方法,让你每天睡觉的时候就可以治疗。
白术蒲黄枕
那就是做一个白术蒲黄枕,用生白术、生黄氏、党参1、蒲黄、五灵脂、土虫一起烘干,制成粗末,装入枕芯,每天晚上枕着睡觉,具有补肺气、健脾胃,温肾通窍的作用。过敏性鼻炎是由很多种变态反应原刺激而发生,无季节性,长年均可发作。此时用药枕治疗,可取得事半功倍的效果。
老公每晚睡觉都打呼噜?
很搞笑,打呼噜就想离婚,按照你们这种年纪,你也可能打呼噜,一般打呼噜的人都不知道自己打呼噜,所以说不定你老公忍受着你打咕噜的苦,但是心里想着还是爱你的,忍一忍又何妨。但是话说回来,打呼噜其实是一种病,有病就得治。
打呼噜,医学上的专业名词叫做睡眠呼吸暂停综合征,听着很吓人,呼吸暂停,那不快挂了,其实不然,现在很多人吃好睡好,吃得肥肥胖胖的,胖得脖子都短了,这种人就容易得这种病,医院有一种叫做睡眠监测的,就是监测睡眠时候,血氧饱和度变化的情况的,简单的说就是你睡着了,打呼噜了,我的机器就能看到你的血中的氧气下降了,说明你的气被憋住了,严重的话呼吸就不行了。怎么办?
首先咱们得清楚这个打呼噜,为什么有声音,咱们呼吸是通过肺换气到气管,到喉,咽,到鼻腔,嘴巴,哪个地方狭窄了,就能发出声音,就像你吹喇叭,吹口哨一样。我为什么说到肥胖的人和脖子短的,因为这种人胖了短了,气道就容易产生狭窄,就容易发出声音,就出现了打呼噜。那究竟什么原因或者是那种原因最容易导致打呼噜,咱们来寻找病因,好解决问题。
主要有4点原因。
第一,工作心理方面。工作太劳累,加班,熬夜,抽烟,酗酒,心情不好等等,都容易产生。
第二,气道异常。比如鼻中隔偏曲,鼻炎,鼻息肉,扁桃体炎,咽喉炎,先天性解剖畸形等等。
第三,就是体位。睡觉时睡姿不佳,就会容易导致舌根后坠,导致气道狭窄发出声音。这种很容易解决,翻个身,就不打了。
第四,就是肥胖了,过度肥胖,脖子增粗,咽喉部就肥大了,自然气道就容易狭窄了。
那究竟怎么治疗?
咱们主要是对因治疗,对,你也想到了,最重要的是减肥,这个话题大家都轻车熟路了,就是管住嘴,迈开腿。
还有其他的一些点,最好就去医院看,像气道异常之类的,你们搞不定的。
希望这一点点小知识能帮到你!
感觉自己全身都是毛病?
51周岁的我,身上也有不少毛病了,但好一点的是,致命的大毛病暂时还没有。
首先是腰不好。前几年一直是腰痛,腰酸背痛的,站着坐着都不舒服,经常到推拿店去做推拿、针灸和理疗,拔罐都用过。后来因为工作忙,很少有时间去,就买了一个自动按摩器。一有时间,我就用按摩器顶着腰按摩。主要是腰肌劳损,还有骨质增生等,近一段时间感觉好像好了一点了,不像以前那么厉害了。
2是难以启齿的肛门瘙痒。虽然只是肛门瘙痒的小毛病,但真的折磨人。无论冬夏,肛门潮湿有炎症,到多家医院都去过看过,药膏也使用过多种,就是不见明显的好转。夜里睡觉总感觉很湿热,夏天的时候用电风扇对着那个位置吹,冬天的时候也不敢用被子把屁股盖严实,总要留一点缝隙,透点凉风进来才感觉舒服,才能睡着觉,也因此感冒了。
最难受的还是值班站岗时,由于下身奇痒不舒服,有时候真想用手抓一下,但在路口,你做一个交警,这样抓肯定不太文明,所以很多的时候我都强忍着,这也算是一个个人隐私吧!现在平时不敢喝酒,不敢吃辣,所以一个小毛病,把人折腾的死去活来。
3是牙齿不行了。两个智齿早就拔掉了,还有三个磨牙也已经完成历史使命,光荣退役了。前年花了15000块种了两颗牙,目前使用状态还可以。只是种牙过程前前后后花了大半年时间,去牙科医院向后跑了十几次,打麻药两次,从打桩到完成种牙过程,历经艰难困苦,可以说是艰苦卓绝的。不到万不得已,奉劝朋友们不要种牙,一是花钱,二是受罪。
4是记忆力明显减退。经常忘这丢那,刚刚觉得把茶杯放在这里了,仔细一找,不是这个位置。想了半天,就是想不起来,后来无意中找到后,才想起来真的不是放在这里。出门有时候忘了带钥匙,开车的时候走到车子边上才发现车钥匙没带。还有一次更可怕,摩托车停在家门口后,车钥匙竟然忘了拔掉,直到第二天早上再骑车时才发现,还好没有遇到小偷,要不然摩托车早就不存在了。
5是关节明显不行了。走路还勉强可以,如果要上楼或者快跑,两个膝盖都受不了。有一次陪孩子立定跳远,我用力跳过去,居然半天没爬起来,疼得要命。可能是年轻的时候当过兵,在部队训练的太狠了,后来又到了公安机关,因为工作需要,每年都参加大比武,项目也有长跑和短跑,因超负荷导致身体受损,现在年龄大了才凸现出来啊!