香蕉的功效与作用，黄香蕉苹果优缺点？
优点：古浪金冠苹果，经省上有关部门鉴定测试，果实可溶性固形物含量14.8%，有机酸含量0.43%，硬度为每平方厘米55公斤。其主要特征有：果形呈长圆锥形，斤果三个左右；成熟后果皮呈金苋，阳面带有红晕，皮薄无锈斑，有光泽；肉质细密，呈黄白色，汁液较多，味深醇香，甜酸适口。比普通苹果多了一股香蕉的独特香味，清甜可口。缺点：胃炎，糖尿病患者，阳虚体质。平素有胃寒病者忌食生冷苹果；患有糖尿病者忌食。
香蕉水的用途及功能？
您好，香蕉水是将香蕉加水搅拌后制成的饮料，具有以下用途和功能：
1. 补充能量：香蕉是一种富含能量的水果，而制成的香蕉水也能够为身体提供能量，特别适合在运动前或者活动量较大时饮用。
2. 补充营养：香蕉富含多种维生素和矿物质，例如维生素B6、钾、镁等，这些成分能够通过香蕉水的饮用来补充身体所需的营养。
3. 促进消化：香蕉含有丰富的纤维素，能够促进肠道蠕动，缓解便秘等消化问题。
4. 改善睡眠：香蕉中含有三种有助于睡眠的物质，分别是色氨酸、镁和褪黑素，饮用香蕉水能够有助于改善睡眠质量。
总之，香蕉水是一种营养丰富，具有多种功能的饮料，适合各个年龄段人群饮用。
香蕉皮的功效与作用？
香蕉皮的功效与作用
香蕉皮具有清热解毒，降血压的功效，对减轻便秘、口腔溃疡、风火牙痛、痔疮等也有一定的作用。
中医认为，香蕉皮味甘、涩，性寒，具有清热解毒、降血压的功效。可用于减轻或辅助治疗痢疾、霍乱、皮肤瘙痒、高血压等。
现代药理学研究发现，香蕉皮营养丰富，不仅含有丰富的蛋白质、脂肪、糖以及钾、钙、镁、铁、锌、色氨酸、维生素B₆等十几种元素，而且对某些疾病有一定的治疗作用。香蕉皮加中药火炭母一起煲水喝，可辅助治疗口腔炎、溃疡，还可益气通便。香蕉皮中含有蕉皮素，可以抑制细菌和真菌生长，因此用新鲜香蕉皮在患处反复摩擦，或做成泥末，或煎水洗，连用数日可能有一定的治疗或缓解效果。把香蕉皮洗净，加冰糖和适量水煎炖，汤饮，每日2次，可减轻风火牙痛。此外，香蕉皮还可用于辅助治疗痔疮、便血、酒醉、手足皲裂等。
本内容由北京中医药大学东直门医院 ICU 副主任医师 郭楠审核
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苹果蕉和普通香蕉的营养有区别吗？
它们的营养区别不大。
苹果蕉味道有苹果的酸甜味，相对普通香蕉较小，普通香蕉比较大，没有味道比较紧实，它们都含有钾、镁和维生素c.等成分。
香蕉一天吃几个最好？
最多吃2到3根。
香蕉中营养含量较为丰富，含有碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、钾、镁等营养物质，基本可以提供人体所需的营养含量。
